Test de auto-afirmare asertiva

Autori: R.M. Schwartz si J.M. Gottman

Scop : Masurarea cunostintelor referitoare la asertivitate.

Descriere: Acest test este un instrument cu 32 de itemi construit pentru a masura
cunostintele definite ca auto afirmare - in problemele referitoare la asertivitate. Testul
este construit pentru a fi mai degraba specific situatiei si nu global si ca sa sa fie folosit
cand cunostintele sunt active in memoria de scurta durata pentru a minimiza distorsiunile.
Astfel, situatii recente care necesita comportamente asertive se pot focaliza pentru fiecare
aplicare a testului. Testul are doua subscale semnificative pentru refuzul cererilor
nerezonabile: auto-afirm arca pozitiva cate faciliteaza (sau care usureulza refuzul) o cerere
(itemii 4,5,7,9,10,12,16,17,2A,23,24,26,283A42) si auto-afirrnare negativa care
interfereaza (sau care ingreuneaza refuzul) cu o cerere (itemii l-3,6,8,11,13-
| 5,18,19,21,22,25,27,29).
Norme:*Testul-rfost-aplieat-initial "''"""" ""'"
'
pe"studer,rti- in -utrtimul'"antNu exista"alte-date'*'

demografice si nici norme actuale.

Scorul: Scorul la acest test este usor de realizat prin insumarea itemilor individuali
pentru fiecare subscala in parte. Distanta intre fiecare subscala este cuprinsa intre 16 si
80.

Validitate: Acest test are o buna validitate constructiva, demonstrand consecvent ca

grupurile functionale si disfunctionale difera in ceea ce priveste frecventa lor in auto-
afirmare pozitiva sau negativa, si arata schimbari previzibile in auto-afirrnare (in
principal o scadere in negativ) carczttkat al psihoterapiei. Testul are deasemenea o buna
validitate concurenta, cu corelatii intre auto-afirmarea negativa si o masura intre
complexitatea cognitiva si Testul de Credinte Irationale, si intre subscala pozitiva si
scorurile auto efi ciente.

Referinte: Schwartz, R.M. si Gotfrnan, J.M. (1976). Catre sarcina de a analiza

comportamentul asertiv, Jurnalul de Psihologie Clinca si de Consukanta,44,910-920.
 Este evident ca oamenii se gandesc la o varietate de lucruri atunci cand sunt pusi in
diferite situatii. Aceste ganduri, insotite de sentimente, determina tipul de raspuns pe care
o persoana il va alege.
In continuare este prezentata o lista cu lucrurile pe care oricine poate sa le fi gandit
cat
la un moment dat pentru a raspunde la situatii asertive. Cititi fiecare item si hotmati
de des v-ati gandit la lucruri asemanatoare cu acestea in situatii asertive.
dupa
Exista o serie de cifre de la 1 la 5 pentru fiecare item. Scala este interpretata
cum ufmeaza:

: aproape ca nu m-am gandit niciodata la asa ceva

1
2: rar m-am gandit la asa ceva
3 - cateodata am gandit asa
4: deseori am gandit asa
:
5 de cele mai multe ori am gandit asa

Raspundeti cat de sincer cu putinta.

1. Ma gandeam ca nu merita efortul de arefuza

*--'*-5
2 3 -4"***-*'
2. Eram ingrijorat de ce vor spune ceilalti despre mine daca refuz.
t2345
3. Ma gandeam, ca probabil, o sa ma simt vinovat mai tarziu, daca refuz sa fac o
favoare unei persoana.

4. Ma gandeam ca nu este responsabilitatea mea sa ajut oameni pe care, aproape, ca

nu ii cunosc.

5. Ma gandeam ca nu este un motiv destul de bun sa accept.

6. Ma gandeam ca este responsabilitatea mea sa-i ajut pe cei care au nevoie de mine.

7. Ma gandeam capur si simplu nu am chef sa accept.

1234
8. Ma temeam ca persoana s-ar putea infuria dacarefuz.
1234

9. Ma gandeam ca aceasta cerere este una nerezonabila.

10. Ma gandeam ca persoana ar putea intrebape altcineva.

1234
11. Ma gandeam ca este mai bine sa ajuti pe altii, decat sa fii egoist.

12345
lZ.Ma gandeam ca o sa fiu bucuros mai tarzit daca nu ma angajez la ceva ce nu
weau sa fac.

13. Ma gandeam ca o sa ma simt jenat dacarcfuz.

14. Eream ingrijorat ca persoana respectiva o sa ma considere egoist daca o refuz.

t2345
15. Ma gandeam caaceastapersoana are intr-adevarnevoie de mine.

16. Ma gandeam ca nu ma retine nimic sa refuz.

gandeam
17.Ma ca daca refuz acum, o sa ajung sa fac reva ce nu vreau sa fac.
123
18. Ma gandeam ca este bine sa fii de ajutor altor oameni.
 l9- Ma gandeam persoana
ca respectiva s-ar putea simti ranita sau insultata.

r23
20. Ma gandeam
ca aceasta persoana ar trebui sa-si vada de treaba sa.

T23
gandeam
2l.Ma ca aceasta cerere pare destul de rezonabila.

1234
22.Ma gandeam
ca oamenii aceia nu ma vor mai place dasarefuz.

1234s
23 gandeam
. Ma ca propriile mele planuri sunt mai importante.

24-Ma gandeam
canutrebuie sa o mulfumescpe aceastapersoana.
123
25.Ma gandeam ca
este gresit din punct de vedere moral sa refuzi pe cineva care are
nevoie de tine.

26-Ma gandeam
cadacama implic acest lucru o sa interfereze cuplanurile mele.

12345
27.Ma gandeam
ca o persoana prietenoasa nu ar refuzain asemenea sifuatie.

t2
28. gandearn
Ma ca sunt prea ocupat ca sa nu accept.

1234
29.Matemearn de o scen4 in caz ca spuneam nu.

1234
30. Ma gandeam
ca abia il cunosc, asa ca de ce sa ma indepart ez de ce am de facut eu.

t2345
31. Ma
gandeam
ca nu conteaza ce gandeste persoana respectiva despre mine.

1234s
32.Ma gandeam ca aceasta cerere este o inselatorie.

12345