trebuie să facă parinții’’ Parintii nu trebuie sa aplice pedepse,ci sa stimuleze copilul său ,chiar daca aceasta este de o perioada mai indelungata. Sunt citeva reguli pe care parintii trebuie sa tina cont si sa nu le omita :Stimulentele trebuie sa fie vazute de copii mai mult si nu de catre parinti=recompense pe moment ceea ce pe copii ii va face sa actioneze acum si sa nu aiba idei ca va avea efecte peste ani,ca de exemplu indentificand ce ii place copilului si vazand ca aceasta recompensa sa fie palpabila,realizabila,accesibila ; Stimulentele trebuie aplicate conform ,,regulei bunicii’’-mai intii iti maninci mancarea si abia apoi primesti si desertul). Acest mod ii motiveaza pe copii sa faca ceea ce le solicita parintii ; De la valoarea educationala a acestor stimulente la oferirea de puncte –revenirea la prima regula,oferind copilului o lista de stimulente din care sa poata alege, dintre care acestea sunt controlate de parinte. Stimulentele pe care le oferim trebuie sa fie rezultatul sau desertul muncii sale. Aceste stimulente putem face ca sa fie obtinute in urma unei liste de comportamente dorite, nu doar unul singur. Ca o strategie exista ;,,token economy’’ ce presupune ca copilul care face ceea ce cere parintele trebuie sa primeasca puncte (cit mai mare numarul ,cu atit primeste ceea ce doreste). Acest tip de strategie pastreaza valoarea stimulentelor, fiind una motivationala, in care copilul obtine puncte si creste efortul de obtinere si implicare in acest proces.
ȘTIINȚA SCHIMBĂRII ÎN 4 PAȘI: Strategii și tehnici operaționale pentru a înțelege cum să produci schimbări semnificative în viața ta și să le menții în timp