PAŞAPORTUL SĂNĂTĂŢII

Evidenţa dinamicii condiţiei fizice a elevului(ei) ___________________________, instituţia de învăţămînt:_________________________,

Localitatea: ______________________________ . Născut(ă) la ____________, anul _______________

Dezvoltarea fizică Pregătirea Pregătirea fizică

funcţională
Anul de învăţămînt

diferenţa indicilor
Luna examinării,
Vîrsta elevului
Clasa

Indici antropometrici Indici fiziometrici Indici motorici/ teste motrice de control: performanţe Nota Nivelul
Înălţi Masa Exursia Pulsul în stare Frecvenţa Alergarea Săritură în Aplecare Ridica-rea Tracţiuni (b) medie general al
mea corporală coşului de repaos respiraţiei de suveică lungime de înainte trunchiului flotări (f) pregătirii
(cm) (kg) pieptului (puls/min) (act/min) 3*10 pe loc (cm) (cm) timp de 30 (n.rep.)
fizice
(cm) (sec) de sec
(nr. rep.)
P N Nv P N Nv P N Nv P N Nv P N Nv P N Nv P N Nv

Septembrie
Mai
Rata
Septembrie
Mai
Rata

Legendă: P- persormanţa demonstrată de către elevi; N – nota elevului; Nv – nivelul pregătirii fizice al elevului
 Pregătirea mea fizică motrică

Teste şi norme motrice de învăţămînt

Performanţe şi note
Anul de învăţămînt

Alergare(sec; min./ sec.) Săritură în Aruncarea Ridicarea Băieţi:

Virsta elevului lungime (cm) mingii din trunchiului tracţiuni
30m 60m 100m 500m 800m 1000m 2000m De pe Din elan timp de 30 la bara
Clasa

loc elan m- 150 gr. sec. fixă

(m) (nr. de Tefe:
repetări) flotări
(nr. de
repetări)
P N P N P N P N P N P N P N P N P N P N P N P N
III

IV

LEGENDĂ: P- performanţa demonstrată de către elev; N- nota elevului