I.1.

Clarificări conceptuale

Dezvoltarea personală este un concept ce desemnează o realitate psihologică și un

domeniu al cunoașterii și intervenţiei psihologice care a cunoscut în ultimele decenii o

evoluţie remarcabilă, afirmându-se ca „o adevărată politică socială și educaţională

permanentă pentru promovarea succesului profesional, social și al bunăstării psihologice”

conform L. Mitrofan (2007). Fără a avea o definiţie singulară, unanim acceptată, dezvoltarea

personală desemnează o dinamică psihică ce include ideea de creștere, de devenire, de

abilitare, de formare.

Dezvoltarea personală este un proces de formare permanentă aplicat propriei persoane. Ea

favorizează adaptarea la realitatea prezentă, asigură evolutția calitativă și controlul asupra

propriei vieți. Conceptul de „dezvoltare personală” (numit și „self help” sau „evoluție

personală”) include tot felul de activităţi:

 ce te pot face un om mai bun: începând cu mişcare, sport, până la citirea cărţilor

despre relaţionare, socializare, comunicare, creativitate şi orice alt domeniu ce atinge

omul, ca fiinţă;

Suport de curs: Consilier pentru dezvoltare personală, Formator Roxana Axinte INTERACTIVE TRAINING
Page 4

CAPITOLUL I

ELEMENTE GENERALE PRIVIND DEZVOLTAREA PERSONALĂ

I.1.Clarificări conceptuale

Dezvoltarea personală este un concept ce desemnează o realitate psihologică și un

domeniu al cunoașterii și intervenţiei psihologice care a cunoscut în ultimele decenii o

evoluţie remarcabilă, afirmându-se ca „o adevărată politică socială și educaţională

permanentă pentru promovarea succesului profesional, social și al bunăstării psihologice”

conform L. Mitrofan (2007). Fără a avea o definiţie singulară, unanim acceptată, dezvoltarea

personală desemnează o dinamică psihică ce include ideea de creștere, de devenire, de

abilitare, de formare.

Dezvoltarea personală este un proces de formare permanentă aplicat propriei persoane. Ea

favorizează adaptarea la realitatea prezentă, asigură evolutția calitativă și controlul asupra

propriei vieți. Conceptul de „dezvoltare personală” (numit și „self help” sau „evoluție

personală”) include tot felul de activităţi:

 ce te pot face un om mai bun: începând cu mişcare, sport, până la citirea cărţilor

despre relaţionare, socializare, comunicare, creativitate şi orice alt domeniu ce atinge

omul, ca fiinţă;

Suport de curs: Consilier pentru dezvoltare personală, Formator Roxana Axinte INTERACTIVE TRAINING
Page 4

CAPITOLUL I

ELEMENTE GENERALE PRIVIND DEZVOLTAREA PERSONALĂ

I.1.Clarificări conceptuale

Dezvoltarea personală este un concept ce desemnează o realitate psihologică și un

domeniu al cunoașterii și intervenţiei psihologice care a cunoscut în ultimele decenii o

evoluţie remarcabilă, afirmându-se ca „o adevărată politică socială și educaţională

permanentă pentru promovarea succesului profesional, social și al bunăstării psihologice”

conform L. Mitrofan (2007). Fără a avea o definiţie singulară, unanim acceptată, dezvoltarea

personală desemnează o dinamică psihică ce include ideea de creștere, de devenire, de

abilitare, de formare.

Dezvoltarea personală este un proces de formare permanentă aplicat propriei persoane. Ea

favorizează adaptarea la realitatea prezentă, asigură evolutția calitativă și controlul asupra

propriei vieți. Conceptul de „dezvoltare personală” (numit și „self help” sau „evoluție

personală”) include tot felul de activităţi:

 ce te pot face un om mai bun: începând cu mişcare, sport, până la citirea cărţilor

despre relaţionare, socializare, comunicare, creativitate şi orice alt domeniu ce atinge

omul, ca fiinţă;

Suport de curs: Consilier pentru dezvoltare personală, Formator Roxana Axinte INTERACTIVE TRAINING
Page 5

 care au scopul final de a îmbunătăți starea de conștientizare, dezoltare a talentelor și

abilităților personale, îmbunătățirea calității vieții și contribuția la realizarea

aspirațiilor și viselor personale;

Preocupări pentru dezvoltarea și evoluția personală au existat în forme diverse încă din

antichitate, însă conceptul de dezvoltare personală vehiculat în forma actuală s-a conturat

datorită contribuțiilor din câmpul psihologiei aduse Alfred Adler, Carl Gustave Jung, Daniel

Levinson, Albert Bandura, Martin Seligman.

Majoritatea religiilor au inclus și includ elemente de dezvoltare personală ca rugăciunea, muzica, dansul,
cântatul, incantațiile, poezia, scrisul, sporturile și artele marțiale. Aceste

practici au scopuri diverse, cum ar fi o mai bună sănătate sau un aspect estetic mai frumos,

dar ele sunt legate și de „golurile finale" ale dezvoltării cum ar fi descoperirea sensului vieții

sau trăirea unei vieți fericite. Michel Foucault descrie în cartea sa Care of the Sel technicile

epimelia folosite în Roma și Grecia antică, tehnici care includeau dieta, sportul, abstinența

sexuală, contemplarea, rugăciunea și spovedania — unele dintre ele fiind practicate și de

creștinism. În yoga, originară din India, aproximativ acum 3000 de ani, tehnicile de

dezvoltare personală includeau meditația, respirația ritmică, tehnici de stretching și posturi.

Wushu și T'ai chi ch'uan folosesc tehnici tradiționale chineze, ca respirația și exercițiile de

control al energiei qi, meditația, artele marțiale, precum și practici strâns legate de medicina

tradițională chineză, cum ar fi dieta, masajul și acupunctura. În Islam, care a apărut acum 1500 de ani în
Orientul Mijlociu, tehnicile de dezvoltare

personală includ rugăciunea rituală, recitarea Coranului, pelegrinajul, postul și tazkiyah

(purificarea sufletului).
„Dezvoltarea personală” – așa cum îi spune și numele – se referă la o evoluție, la o

îmbunătățire personală. Este ceva ce majoritatea dintre noi facem în fiecare zi, fără să ne

dăm seama: ne dezvoltăm pe noi înșine. Fiinţa umană încă de la naştere e suspusă unui proces

de continuă dezvoltare, care este prezent pe tot parcursul vieţii. Din această perspectivă

analiza se îndreaptă spre domeniul schimbării şi învăţării de noi comportamente, abilităţi

precum şi eliminarea convingerilor limitative. Schimbările se pot face pe mai multe niveluri:

mediu, comportamente, strategii, convingeri, identitate.

Se poate observa frecvență cuvintelor utilizate de o persoană care spune: „Sunt

prea/așa de…” , „Aș vrea să fiu…” sunt urmate de afirmația: „Dar nu pot. Așa sunt eu”.

Trecerea prin efort propriu de la felul cum este o persoană la felul cum ea își dorește să fie

înseamnă schimbare personală, iar prin schimbare personală se realizează dezvoltarea

personală.