CUM REACTIONEZI LA PRESIUNEA DE GRUP

Cand ai ajuns adolescent este randul tau sa decizi ce prieteni sa ai si in ce

grupuri sa-ti petreci timpul, a trecut vremea in care parintii iti alegeau prietenii si
locul de joaca.
Cu cat inaintezi in varsta devii mai independent iar prietenii vor juca un rol mai
important in viata ta. Influenta grupului poate sa fie buna cand te ajuta sa gasesti
prietenie, acceptare si sa imparti experiente care-ti aduc bucurie.
Totusi, uneori stresul din viata unui adolescent poate veni chiar din partea grupului.
Te poti simti presionat sa faci un anumit lucru cu care nu te simti confortabil, sa
consumi droguri sau alcool in cantitate mare, ori sa-ti asumi riscuri foarte mari atunci
cand conduci sau cand ai contacte sexuale inainte de a fi pregatit.
Presiunea poate fi exprimata deschis “este doar o bere si toata lumea bea”
sau indirect – facand o petrecere la care se consuma numai alcool. In mare parte
stresul din partea grupului poate veni sub forma unor semnale subtile, doar lasand
sa se inteleaga ca trebuie sa te imbraci sau sa vorbesti intr-un anumit fel, sa adopti
o anumita atitudine cu colegii, cu parintii si profesorii. Oamenii cu incredere scazuta
in ei sunt mai predispusi sa se lase influentati de ceilalti.
Oamenii se pot simti constransi sa se conformeze pentru a putea fi acceptati,
pentru a nu se simti ciudat sau inconfortabil. Cand nu suntem siguri pe modul in
care vrem sa actionam intr-o anumita situatie sociala, tindem sa observam la ceilalti
oameni ce este acceptabil sa facem si ce nu. Cei mai influentabili vor urma pe
cineva cu atitudine de lider sau vor face ce face majoritatea.
Orice om ajunge la un moment dat intr-o situatie neplacuta datorita presiunii
grupului. Nu conteaza cat de bine iti alegi prietenii sau cat de bine crezi ca ii cunosti,
mai devreme sau mai tarziu vei avea de luat decizii dificile care pot fi nepopulare.
Poate fi ceva foarte simplu, ca de exemplu sa rezisti in a-ti cumpara un ipod cu banii
castigati la un job part-time doar pentru ca toata lumea are, sau poate fi o decizie
complicata care te poate pune in situatia de a fi exclus din grup. Aceste situatii sunt
oportunitati prin care iti vei da seama ce este mai bine pentru tine.
Trebuie sa fii independent, sa alegi ce este mai bun pentru tine si sa te simti
confortabil atunci cand spui “nu”. Cu prietenii adevarati nu va trebui sa simti
niciodata ca ai de oferit explicatii sau scuze. Nu e usor sa rezisti constrangerilor
grupului, dar daca reusesti sa o faci, te vei simti mult mai bine si mai increzator in
tine.