Examenele Decizii Lidia Begjanov

Examene rezolvate de Begjanov Lidia FB2307
EXAMEN CURENT
la unitatea de curs Decizii pentru modul sănătos de viaţă în anului de studii 2023- 2024
Varianta I (30 ore) Timp alocat- 90 minute
Data _________________Nume, prenume ______________________ Grupa _____________
Evaluator_________________________ Scor acordat ______Nota acordată_____________

Nr Itemi Scor
1. Subiectul 1. L
Identificaţi 3 problemele de sănătate provocate de lipsa de educație. Propuneţi 3 0
posibilităţi de remediere a unei probleme de sănătate.
Probleme: 1
1) Răspândirea bolilor transmisibile din cauza lipsei de informare despre 2
igienă 3
2) Creșterea bolilor cronice asociate unui stil de viață nesănătos și a unei 4
alimentați necorespunzătoare 5
3) Acces limitat la servicii de sănătate din cauza lipsei de conștientizare a 6
importanței vizitelor regulate
Posibilități de remediere
1) Implementarea programelor educaționale în școli pentru promovarea igienă
si preveniri bolilor
2) Dezvoltarea companiilor de conștientizare pentru promovarea unui stil de
viață sănătos și a unei alimentați echilibrate
3) Extinderea accesului la informatii despre serviciile de sănătate și facilitarea
accesului la acestea prin intermediul comunități
2. Subiectul 2. Explicaţi modalitățile de eliminare, diminuare sau modificare a L
stereotipurilor și prejudecăților:
Empatia- Încurajarea indivizilor de a fi empatica față de grupurile stigmatizate este o altă0
strategie bazată pe afecțiune
Conștientizarea și eliminarea – Creșterea gradului de conștientizare a unei persoane cu 1
privire la stereotipurile sale și suprimarea în mod activ a acestor gânduri este o forma de
reducere a stereotipurilor 2
Reconsiderarea atitudinii – O modalitate de reconsiderare a stereotipurilor implicate este
cea clasica, prin care sa asociați o reprezentare a unui grup stigmatizat cu imagini 3
pozitive sau cuvinte pozitive
Experți și norme Când oamenilor li se spune că experții cred ca trăsăturile de 4
personalitate sunt schimbătoare, ei reduc stereotipizarile lor referitoare la grupurile
stigmatizate.
Nr Itemi Scor
3. Subiectul 3. În Proiectul Sunt directorul IP Centrului de excelenţă în Economie L
şi Finanţe, studiaţi diferite posibilităţi de înbunătăţire a funcţionării instituţiei 0
pentru profesori şi elevi. Pe măsură ce veţi selecta posibilele acţiuni/ schimbări,
gândiţi-vă la consecinţele pe termen lung ale diferitelor alegeri. 1
Schimbarea: Implementarea unui program de mentorat între elevi și profesori 2
Avantaje Dezavantaje 3
1 Dezvoltarea relațiilor Necesitatea alocării timpului
4
interpersonale între profesori și suplimentar pentru profesori
5
elevi
6
2 Trasferul de cunoștințe și Posibile dificultăți în
experiența de la profesori către gestionarea relațiilor
elevi interpersonale
3 Sprijinul emotional și academic Potențiale perturbări în
pentru elevi programul de predare și
învățare
4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi, care împiedică declanşarea violenţei. L
Pentru fiecare factor indicaţi o acţiune, care ar fortifica acest factor de prevenire a 0
violenţei.
N Factor protectiv Acţiune (Cum aplic personal acest factor?) 1
1 Stima de sine Particip activ în activități care sporesc încrederea în 2
crescuta, sine, precum sport sau alte hobby-uri 3
rezistenta 4
psihica
2 Atitudini sociale Ascult cu empatie și susțin prietenii și familia in
puternice momente dificile. Particip activ în grupuri sociale
constructive
3 Expunerea la un Aleg sa fiu in jurul persoanelor cu atitudini pozitive
numar mai mare si sa evit contextele care promovează comportament
de negativ
comportamente
pozitive decât
negative
4 Interactiunea Particip la activități sociale/voluntariat pentru a
familiei cu consolida legături
familia lărgită si
comunitate
5. Subiectul 5. Încercuiți litera A dacă afirmația este adevărată și litera F dacă L
afirmația este falsă. 0
1
A F Cariile dentare pot declanșa îmbolnăviri ale articulaţiilor, inimii, rinichilor.
2
A F Violenţa economică duce la scăderea resurselor şi autonomiei victimei.
3
A F Naţiunile ar trebui să reducă modelele sustenabile de producţie.
4
A F Tinerii au nevoie de 4,5-4,7 g proteine/ kgcorp/ 24 h.
5
A F Există vaccină pentru prevenirea infectării cu herpes.
N Itemi Scor
6. Subiectul 6. L
Deduceţi sursa alimentară a nutrientului. Indicaţi simptomele insuficienţei și rolul
0
biologic a nutrientului dat.
1
Nutrient Alimente sursă Rol biologic Efecte insuficienţă 2
3
Fibre Fructe, Contribuie la Cancer de colon,
legume, sanatatea diverticulitatea, 4
tărâțe de grâu digestiva, colonul iritabil ,
5
regkeaza nivelul constipatia, diabetul
zaharului din zaharat 6
sange si mentine 7
greutatea
corporala 8
Vitamina A Ficat, Nutriția vaselor Piele uscată și unghii 9
gălbenuș de sanguine, a care se rup ușor
ou, pește, cartilajelor și a
unt, lapte oaselor, parului
și pielii
Calciu Lapte, brânză Menținerea Probleme dentare,
legume cu oaselor și dinților, spasme musculare și
frunze verzi coagularea fragilitatea osoasă
sângelui,
transmiterea
impulsurilor
nervoase
7. Subiectul 7. Înnaintaţi câte 3 argumente pro/ contra la clasarea și reciclarea L
gunoiului. Deduceţi concluziile.
Argumente pro: 0
1.Protejarea mediului – reciclarea reduce poluarea și exploatarea resurselor naturale,
contribuind la conservarea mediului înconjurător. 1
2.Economisirea resurselor-prin reciclare, se reduc cantități de materiale noi necesare,
2
ceea ce duce la economisirea energiei si resurselor naturale
3.Reducerea deșeurilor în depozitele de gunoi-clasarea și reciclarea gunoiului reduc 3
volumul de deșeuri care ajung în depozitele de gunoi , contribuind la gestionarea
eficienta a acestora 4
Argumente contra:
1.Costuri suplimentare- implementarea și menținerea unui sistem de reciclare poate 5
implica costuri suplimentare pentru guvern/ companii, ceea ce poate fi perceput ca o
6
povara financiară
2. Complexitatea procesului- procesul de reciclarea poate fi complicat și consumatori
pot considera ca este inconvenabil sa sorteze deșeuri în mod corespunzător
3. Eficiența redusa în unele cazuri- reciclarea anumitor materiale poate avea un impact
ambiental mai mare decât productia de materiale noi, ceea ce poate submina beneficiile
procesului
Concluzii: În ciuda unor provocări și costuri asociate, clasarea și reciclarea
gunoiului reprezintă o opțiune sustenabilă și necesară pentru protecția mediului și
gestionarea responsabilă a resurselor. Îmbunătățirea infrastructurii de reciclare și
conștientizarea comunității pot contribui la maximizarea beneficiilor acestui
proces.
Nr Itemi Scor
8. Subiectul 8. Comparați hepatita B cu infecția HIV. L
0
Hepatita B Infecția HIV 1
1 Simptome- oboseală, dureri Simptome- poate prezenta 2
musculare, dureri articulare, febră, simptome asemănătoare gripei 3
greață, vărsături și icter (colorarea în stadiile incipiente, cum ar fi
galbenă a pielii și a ochilor). febră, oboseală, dureri
musculare. Cu timpul, HIV
poate duce la simptome mai
grave și afectarea sistemului
imunitar.
2 Tratament Tratament
Există vaccin pentru prevenirea Tratamentul pentru HIV
hepatitei B, iar tratamentul se implică terapia antiretrovirală
concentrează pe gestionarea (TAR) pentru a controla
simptomelor. În cazurile cronice, se virusul și a încetini progresia
pot folosi medicamente antivirale. bolii. Nu există încă vindecare
completă pentru HIV.
3 Prevenție Prevenție
-Vaccinarea -Folosirea corectă și constantă a

-Măsuri de precauție, cum ar fi prezervativelor poate reduce
utilizarea prezervativelor și evitarea riscul de transmitere sexuală a
schimbului de seringi, pot reduce riscul HIV.
de transmitere. -Evitarea schimbului de ace și
seringi și testarea regulată sunt
esențiale pentru prevenirea
transmiterii HIV.
9. Subiectul 9. Completați spațiile libere L
0
1. Sănătatea depinde de serviciile medicale, de genetica persoanei, de modul
de viață și alimentație la 70%. 1
2. Glucidele vor forma 40-50% din valoarea energetică a raţiei alimentare 2
zilnice. 3
3. Sarcina la adolescență apare la o persoană de sex feminin, cu vârsta între
10 și 19 ani, care are contact sexual neprotejat și rămâne însărcinată
intenționat sau neintenționat..
10. Subiectul 10. Planificarea familiară este o parte componentă a sănătăţii sexual- L
reproductive. Enumeraţi 4 acţiuni pe care le pot întreprinde tinerii pentru o 0
planificare corectă.
1
2
1.Educația sexuală
3
2.Conștientizarea asupra opțiunilor de contraceptie
4
3.Acces la servicii de sănătate sexuală
4.Comunicarea deschisă în relații
EXAMEN CURENT
Varianta II (30 ore) Timp alocat- 90 minute
Data _________________Nume, prenume Begjanov Lidia Grupa FB2307

Nr Itemi Scor
1. Subiectul 1. L
Identificaţi 3 problemele globale generate de supraconsum. Propuneţi 3 posibilităţi 0
de remediere a unei probleme globale.
Probleme globale generate de supraconsum: 1
1. Schimbările climatice 2
2. Deșeurile și poluarea 3
3. Inegalitățile sociale
4
Posibilități de remediere: 5
1. Promovarea consumului responsabil: Educația și conștientizarea pot încuraja
oamenii să facă alegeri sustenabile și să reducă consumul excesiv. 6
2. Inovații tehnologice: Dezvoltarea și implementarea tehnologiilor durabile pot reduce

impactul negativ al supraconsumului asupra mediului.
3. Politici și reglementări eficiente: Guvernele pot implementa politici care să
reglementeze și să taxeze consumul excesiv, stimulând astfel practici mai
sustenabile.
2. Subiectul 2. Explicaţi principiile unei alimentații sănătoase: L
Procesare minimală se realizează
0
Curățirea organismului se realizează_ o zi pe saptamana de respectat dieta de 3

post,aceasta va permite curatirea organismuluide toxine si substante ,, grele,,
4
Regulele ”cinci” Această regulă constă din a spune că trebuie să mâncăm în fiecare zi
câte cinci asortimente de fructe și legume. Ea mai sugerează faptul că la baza sănătăţii stă
consumul cât mai mare de legume şi fructe proaspete.
Minimalizarea consumului de alimente grase, în special a celor de origine animală.

În ceea privește uleiurile vegetale , acestea se vor folosi în cantități mai mici .
Nr Itemi Scor
3. Subiectul 3. Cercetaţi posibilitatea schimbării /păstrării stereotipului ”Femeia este L
responsabilă pentru educația copiilor”. Pe măsură ce veţi selecta posibilele acţiuni/
0
schimbări, gândiţi-vă la consecinţele pe termen lung ale diferitelor alegeri.
Alegerea- Schimbarea stereotipului "Femeia este responsabilă pentru educația 1
copiilor 2
1 Egalitate de șanse: Schimbarea Rezistența la 4
acestui stereotip ar promova schimbare:Schimbarea 5
egalitatea de șanse între sexe, stereotipurilor poate întâmpina 6
oferind atât bărbaților, cât și rezistență din partea unor părți
femeilor oportunitatea de a ale societății care încă susțin
contribui la educația copiilor. tradițiile conservatoare, ceea ce
poate genera tensiuni și
opoziții.
2 Diversificarea perspectivelor:Prin Adaptare necesară: Pentru unii,
implicarea activă a ambilor părinți schimbarea poate necesita timp
în educație, copiii pot beneficia de pentru a se adapta la noile
o gamă mai largă de experiențe și roluri și responsabilități, ceea
perspective, contribuind la ce ar putea duce la confuzie și
dezvoltarea lor armonioasă. nesiguranță inițială.
3 Sprijin reciproc:* Eliminarea Presiune
presiunii asupra femeilor de a fi suplimentară:Împărțirea egală
singure responsabile pentru a responsabilităților poate duce
educație poate contribui la la o presiune suplimentară
consolidarea relațiilor de cuplu prin asupra ambelor părți, mai ales
împărțirea responsabilităților și într-o societate în care
sprijin reciproc. așteptările sunt încă
predefinite. Este important să
se gestioneze această presiune
pentru a menține un echilibru
sănătos între muncă și viață.
4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi, care împiedică declanşarea infecțiilor cu L
transmitere sexuală. Pentru fiecare factor indicaţi o acţiune, care ar fortifica acest 0
factor de prevenire a infecțiilor cu transmitere sexuală .
1 Respectarea fidelității Comunicarea deschisă și sinceră cu partenerul pentru a stabili 2

în cuplu înțelegerea reciprocă și pentru a menține o relație stabilă. 3
2 Vaccinarea (doar dacă Consultarea unui profesionist medical pentru a determina 4

este posibil) dacă vaccinarea este posibilă și benefică pentru protecția
împotriva anumitor infecții cu transmitere sexuală
3 Folosirea pentru Igienizarea regulată a obiectelor personale pentru a preveni
igienă, doar obiectele transmiterea infecțiilor.
personale
4 Respectarea Informarea și educarea continuă asupra importanței
principiului de abstinenței înainte de a avea o relație sexuală.
abstinență
1
A F Infecția herpes poate fi tratată.
2
A F Adolescentele pot să rămână însărcinate.
3
A F Poluatorul trebuie să acopere costurile pagubelor produse.
A F Stigmatizarea este un proces de valorizare a anumitor grupuri sociale. 4
A F Există vaccină pentru prevenirea infectării cu candidoză. 5
N Scor
Itemi
6. Subiectul 6. L
0
1
Grăsimi uleiuri funcția de deficiențe în absorbția 3

vegetale, stocare a vitaminelor 4
nuci, energiei, liposolubile, afectând
semințe, 5
hidroizolarea și sistemul nervos și
pește gras, 6
termoizolarea. imunitar
avocado și
produse 7
lactate. 8
Vitamina E Uleiurile Contribuie la slăbiciune musculară,
extrase din funcționarea dificultăți în 9
semințe de organismelor de coordonare și
porumb, reproducere, probleme de vedere
floarea stimulează
soarelui și sistemul
soia, pâine imunitar,
neagra, împedică
fasole oxidarea
uscata , vitaminelor A,C
mazăre,
grâu încolțit
Iod alge marine, producerea Cauzează bolii
produse hormonilor precum bocio,
lactate și sare tiroidieni, cretinism și alte
iodată. dezvoltarea probleme legate de
normală a tiroidă
sistemului
nervos și
creșterea.
7. Subiectul 7. Înnaintaţi câte 3 argumente pro/ contra Evitării factorilor de risc. L
Deduceţi concluziile.
Argumente pro: 0
1.Promovarea Sănătății: Evitarea factorilor de risc, cum ar fi fumatul și consumul
excesiv de alcool, contribuie la promovarea sănătății generale și la prevenirea unor 1
afecțiuni cronice precum cancerul și bolile de inimă.
2
2. Reducerea Incidenței Bolilor:Evitarea expunerii la factori de risc, cum ar fi
alimentația nesănătoasă și sedentarismul, poate reduce incidența bolilor legate de stilul 3
de viață, cum ar fi diabetul de tip 2 și obezitatea.
4
3. Calitatea Vieții Îmbunătățită: Evitarea factorilor de risc poate îmbunătăți calitatea
vieții prin menținerea funcțiilor fizice și mentale sănătoase pe termen lung, contribuind 5
astfel la o îmbătrânire activă și independentă.
6
Argumente contra:
1. Limitarea Plăcerilor: Unele comportamente considerate factori de risc, cum ar fi
consumul moderat de alcool sau alimentația indulgentă, pot aduce plăcere și bucurie în
viața unei persoane, iar evitarea totală poate limita aceste experiențe.
2. Influențe Genetice:Factorii de risc pot fi influențați și de factori genetici, iar evitarea

lor nu garantează în totalitate prevenirea bolilor. Predispoziția genetică poate juca un
rol semnificativ în dezvoltarea anumitor afecțiuni.
3. Aspecte Sociale și Culturale:Unele factori de risc, cum ar fi expunerea la poluanți

sau condițiile de muncă dificile, pot fi determinate de mediu și nu sunt întotdeauna
controlabile la nivel individual. Astfel, evitarea lor poate fi dificilă în anumite contexte
sociale și culturale.
Concluzii:
Evitarea factorilor de risc are numeroase avantaje pentru sănătate, contribuind la
prevenirea bolilor și la îmbunătățirea calității vieții. Cu toate acestea, este important să
găsim echilibrul între evitarea riscurilor și menținerea unei vieți echilibrate, având în
vedere și aspectele sociale, culturale și genetice care pot influența aceste alegeri. O
abordare individualizată și conștientă poate contribui la o viață sănătoasă și
satisfăcătoare.
Nr Itemi Scor
8. Subiectul 8. Comparați păduchii lați cu infecția herpes. L
0
Păduchii lați Infecția herpes 1
1 Simptome Simptome 2
mancarimea la nivelul scalpului, creșterea în volum 3
gatului si urechilor a ganglionilor limfatici;cefalee;
scăderea apetitului;mialgii
(dureri musculare);
fatigabilitate (oboseală); febră;
utilizarea șampoanelor sau Creme, unguente ,plasuri
loțiunilor specifice
evitarea împrumutării articolelor de A se evita:atingerea veziculelor
îmbrăcăminte, dacă ești infectat si unei persoane infectate;
sti trebuie sai anunți și pe cei din sărutul;utilizarea în comun a
jur tacâmurilor sau a obiectelor de
igienă (ruj).
9. Subiectul 9. Completați spațiile libere. L

1. Organizația Mondială a Sănătății recomandă evitarea surplusul sau 0
deficitul ponderal şi limitarea câştigul ponderal în timpul perioadei de adult
la mai puţin de 5 kg. 1
2. Igiena somnului recomandă aerisirea încăperii înainte de somn și
2
asigurarea unei temperaturi de 17-20 C.
3. După dispariţia semnelor „primoinfecţiei” HIV, există o perioadă 3
îndelungată de timp în care infecţia este asimptomatică. Această perioadă
variază între 2 şi peste 10 ani.
10. Subiectul 10. Comunicarea asertivă și negocierea în prevenirea violenței implică L
aplicarea unor strategii comportamentale în situații de conflict. Enumeraţi 4 din
0
aceste strategii.
1.Cooperare-presupune atingerea atat a obiectelor propri cat si pe cele ale 1
partenerului.Urmareste atat rezolvarea problemelor, cat si mentinerea relatilor 2
interperonale intre parti.
2.Compromisul-presupune gasirea unei soluti partial satisfacatoare pentru ambii 3
parteneri. 4
3.Dominarea-se bazeaza pe autoritarism, pe atac, pe contraziceri si razbunare, pe
tendinta de a satisface doar interesele peronale.
4.Cedarea-presupune supunere si capitulare, tendinta de a ramane pasiv, de a
satisface doar interesele partenerului.
EXAMEN CURENT
Varianta III (30 ore) Timp alocat- 90 minute
Nr Itemi Scor
1. Subiectul 1. L
Identificaţi 3 problemele de sănătate, care sunt provocate de sedentarism.
0
Formulaţi 3 propuneri de combatere a sedentarismului.
Probleme de sănătate asociate sedentarismului includ: 1
1. Obezitatea 2
2. Afecțiuni cardiovasculare: 3
3. Probleme musculare și osoase 4
Propuneri de combatere a sedentarismului: 5
1. Program de exerciții regulate Adoptați un program de activitate fizică regulată, 6
cum ar fi mersul în aer liber, jogging-ul sau antrenamentele la sală.
2. Pauze active: Faceți pauze scurte și active în timpul zilei, inclusiv întindere sau
plimbări scurte pentru a contracara efectele sedentarismului la locul de muncă.
3. Implicarea în activități recreative: Participați la activități recreative, precum
ciclism, înot sau dans, pentru a face mișcarea mai plăcută și sustenabilă.
2. Subiectul 2. Explicaţi Principiile dezvoltării durabile. L
Dezvoltarea durabilă promovează principiul sustenabilității, adică o paradigmă în
0
care viitorul este gândit ca un echilibru intre mediu, societate și economie in
scopul de a dezvolta și îmbunătăți calitatea vieții. 1
Naţiunile au dreptul suveran de a-şi exploata resursele, dar fără a cauza distrugeri în 2
afara graniţelor lor.
3
Naţiunile ar trebui să coopereze pentru crearea unui mediu economic deschis, adică sa
asigure tuturor țărilor dezvoltare în spiritul sustenabilitații. 4
Războiul este duşmanul dezvoltării durabile. Națiunile trebuie sa aibă în vedere
protejarea mediului in zonele de conflict, să respecte legile cu privire la mediului timpul
comflictului armat si sa participe la reconstruirea mediului dupa încetare.
Nr Itemi Scor
3. Subiectul 3. Cercetaţi posibilitatea schimbării /păstrării stereotipului ”Axarea pe L
cariera profesională este mai importantă pentru bărbați decât pentru femei”. Pe
0
măsură ce veţi selecta posibilele acţiuni/ schimbări, gândiţi-vă la consecinţele pe
termen lung ale diferitelor alegeri. 1
Alegerea- Promovarea egalității între bărbați și femei în axarea pe carieră. 2
1 Egalitate de șanse:O schimbare ar Rezistența la schimbare:O
4
asigura că atât bărbații, cât și parte a societății ar putea să se
5
femeile au șanse egale de a-și opună schimbării și să încerce
6
dezvolta și promova carierele în să mențină stereotipurile
funcție de merit. existente, ceea ce ar putea
încetini procesul de
implementare.
2 Diversitate și inovare: O forță de Posibile rezultate inegale:*
muncă diversificată, în care ambele Într-un efort de a promova
genuri sunt încurajate să se implice egalitatea, ar putea apărea
activ în cariere, poate aduce situații în care se fac alegeri
perspective variate și stimula bazate strict pe criterii de gen,
inovarea în diferite domenii. fără a ține suficient cont de
aptitudini și performanțe
individuale
3 Impact social pozitiv: Încurajarea Adaptare în organizații:* Unele
unei atitudini egalitare ar putea organizații pot întâmpina
contribui la eliminarea dificultăți în adaptarea la
stereotipurilor de gen și la schimbarea paradigmelor, iar
promovarea unei societăți mai acest proces poate necesita
echitabile și incluzive. resurse considerabile pentru
formarea și conștientizarea
angajaților.
4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi, care împiedică declanşarea Bullying-ului. L

Pentru fiecare factor indicaţi o acţiune personală de aplicare a acestuia. 0
N Factor protectiv Acţiune (Cum aplic personal acest factor?)
1
1 Promovarea încrederii Să-mi dezvolt și să încurajez o atitudine pozitivă față de mine
în sine și a stimei de însuși. 2
sine
3
2 Furnizarea de sprijin Să cultiv relații sănătoase și sprijin reciproc în cercul meu de
social prieteni și familie, să rămân deschis la comunicare și să ofer 4
sprijin celor din jur.
3 Promovarea Să mă informez cu privire la impactul negativ al Bullying-
conștientizării și ului și să împărtășesc aceste informații cu ceilalți
educației împotriva
Bullying-ului
4 Furnizarea de modele Să fiu un exemplu pozitiv pentru ceilalți prin comportamentul
pozitive de meu respectuos, empatic și tolerant
comportament
1
A F Infecția gonoreia poate fi tratată.
2
A F Adolescența cuprinde vârsta de 15-20 de ani.
3
A F Igiena cavității bucale solicită spălarea dinților de două ori pe zi.
4
A F De la violență la nonviolență este un pas.
5
A F Folosirea prezervativului asigură o relație sexuală protejată.
N Itemi Scor
6. Subiectul 6. L
0
1
Glucide pâinea, furnizând lipsă de energie, 3

paste combustibil oboseală, slăbiciune și 4
făinoase, pentru funcțiile dificultăți în
5
orezul, vitale, activități menținerea unei
fructele, zilnice și funcționări optime a 6
legumele și funcționarea organismului. 7
produsele creierului.
lactate. 8
Vitamina B carne, metabolismul duce la o serie de 9
pește, ouă, energiei, afecțiuni precum
lactate, producția de anemie, oboseală,
leguminoas celule roșii, tulburări ale
e, cereale funcționarea sistemului nervos și
integrale, sistemului probleme digestive.
legume și nervos și sinteza
fructe. ADN-ului
Fier carne roșie, producția de anemie feriprivă,
carne de hemoglobină în caracterizată prin
pasăre, sânge, care oboseală, slăbiciune,
pește, transportă paloare, scăderea
leguminoas oxigenul către capacității de
e, nuci, celulele concentrare și
semințe și corpului, și scăderea imunității
legume cu pentru
frunze funcționarea
verzi. normală a
sistemului
imunitar
7. Subiectul 7. Înnaintaţi câte 3 argumente pro/ contra Testării medicale la începutul L
unei relații. Deduceţi concluziile.
Argumente pro: 0
1. Siguranță și Sănătate Testarea medicală poate oferi un sentiment de siguranță și
protecție împotriva transmiterii bolilor cu transmitere sexuală (BTS), asigurând că 1
ambii parteneri sunt conștienți de starea lor de sănătate.
2
2. Prevenirea Răspândirii Bolilor:Prin identificarea timpurie a eventualelor infecții sau
boli, cuplurile pot lua măsuri preventive pentru a preveni răspândirea și pentru a-și 3
proteja sănătatea reciprocă.
3. Transparență și Încredere Testarea poate contribui la creșterea nivelului de încredere 4
în relație, oferind transparență și deschidere între parteneri în privința stării lor de
sănătate. 5
Argumente contra:
6
1. Confidențialitate și Intimitate:Solicitarea de teste medicale poate fi considerată
invazivă, afectând confidențialitatea și intimitatea relației, creând un climat de
suspiciune sau nesiguranță.
2. Presupuneri Negative: Cererea de teste medicale ar putea genera sentimente negative
sau presupuneri greșite, afectând atmosfera pozitivă și construind bariere între
parteneri.
3. Focusul pe Alte Aspecte ale Relației:Testarea medicală la începutul unei relații poate
distorsiona focusul relației, concentrându-se prea mult pe aspecte de sănătate și trecând
cu vederea aspectele emoționale, intelectuale sau sociale.
Concluzii
Decizia de a efectua teste medicale la începutul unei relații depinde de confortul și
valorile individuale ale partenerilor. Este important să se abordeze subiectul cu tact și
comunicare deschisă pentru a găsi un echilibru între asigurarea sănătății și menținerea
integrității relaționale
Nr Itemi Scor
8. Subiectul 8. Comparați infecția sifilis cu candidoza. L
0
Infecția sifilis Candidoza 1
1 Simptome Simptome
2
Inițial, apare o ulceră nedureroasă Mâncărimi, usturimi, secreție
3
la locul infectării, apoi pot apărea albă și umflături la nivelul
erupții cutanate, febră și alte organelor genitale.
simptome în stadiile ulterioare.
Antibiotice, de obicei, penicilină Antifungice locale sau orale, în
funcție de severitatea infecției.
teste regulate pentru depistarea Menținerea unei igiene
precoce și tratament prompt. adecvate, evitarea hainelor
strâmte și umede,
administrarea corectă a
antibioticelor pentru a preveni
dezechilibrele microbiene.

1. Vă puteți proteja de infecții cu transmitere sexuală prin abstinență sau 0
folosind prezervativul (84% protecție).
2. Conform cercetărilor, stilul de viaţă, ca unul din factorii determinanţi ai 1
sănătăţii, are ponderea de 51 %. 2
3. Se recomandă consumul a 400-800 g (sau 5 sau mai multe porţii) pe zi
dintr-o varietate de legume, verdeţuri şi fructe, pe tot parcursul anului. 3
10. Subiectul 10. Enumeraţi 4 acţiuni pe care le poate întreprinde un tânăr/ o tânără L
pentru respectarea igienei fizice şi morale. 0
1. Igiena personală zilnică: Adoptarea unei rutine regulate de igienă, inclusiv baie sau
duș zilnic, spălarea regulată a părului și a dinților, pentru a menține o igienă corporală 1
adecvată. 2
2. Schimbarea regulată a hainelor: Asigurarea purtării hainelor curate și schimbarea 3
acestora regulat contribuie la menținerea unei igiene fizice corespunzătoare și poate
4
preveni mirosurile neplăcute.
3. Respectarea igienei orale: Folosirea regulată a pastei de dinți și a aței dentare,
precum și vizitele regulate la dentist, contribuie la menținerea sănătății orale și previn
problemele dentare.
4. Eticheta socială și relațională: Adoptarea unui comportament respectuos față de
ceilalți, ascultarea activă și comunicarea pozitivă contribuie la menținerea igienei
morale în relațiile interpersonale. Evitarea limbajului obscen sau a
comportamentelor ofensatoare este esențială pentru un mediu social sănătos.
EXAMEN CURENT
Varianta IV(30 ore) Timp alocat- 90 minute
Nr Itemi Scor
1. Subiectul 1. L
Identificaţi 3 problemele globale provocate de poluare. Propuneţi 3 posibilităţi de 0
remediere a unei probleme.
Problemele globale provocate de poluare:* 1
1. Schimbările climatice 2
2. Poluarea apei 3
3. Deșeurile plastice 4
Posibilități de remediere 5
1. Promovarea energiei regenerabile:Tranziția către surse de energie curată și 6
regenerabilă poate reduce emisiile de gaze cu efect de seră, contribuind la
combaterea schimbărilor climatice.
2. Gestionarea durabilă a deșeurilor: Implementarea sistemelor eficiente de
colectare și reciclare a deșeurilor poate reduce poluarea și impactul asupra
mediului.
3. Conștientizarea și educația:Promovarea conștientizării privind poluarea și
educația în domeniul protecției mediului poate determina o schimbare în
comportamentul oamenilor și în practicile industriale, contribuind la prevenirea
poluării.
2. Subiectul 2. Explicaţi strategiile de comunicare asertivă și negociere în L
prevenirea violenței:
Cooperarea – presupune atingerea atat a obiectelor propri cat si pe cele ale 0
partenerului.Urmareste atat rezolvarea problemelor, cat si mentinerea relatilor
interperonale intre parti.Persoana nu actioneaza doar in interesul ptopriu, ci si in interesul 1
partenerului, pe care nu-l percepe ca adversar.
Compromisul – presupune gasirea unei soluti partial satisfacatoare pentru ambii 2
parteneri.Solutia adoptata prin compromis este una care aduce castig redus sau o pierdere
limitata pentru ambii parteneri, atat sub aspect al obiectelor, cat si sub cel al relatiilor. 3
Dominarea – se bazează pe autoritarism, pe atac, pe contraziceri si razbunare, pe tendinta
de a satisface doar interesele peronale. 4
Evitarea – se manifesta prin ruperea prematura a relatiei, ca o forma de fuga sau
pasivitate, care evita atat victoria, cat si infrangerea.
Nr Itemi Scor
3.1. Subiectul 3. În Proiectul Animalul de companie preferat al unchiului, studiaţi diferite L
animale şi habitatele lor pentru a alege un nou animal de companie pentru unchiul dvs.
0
Apreciaţi consecinţele pe termen lung ale diferitelor alegeri:
Animalul propus: Alegerea Animalului Propus: Pisica 1
1 Companie plăcută:Pisicile sunt Grijă necesară:Necesită
3
animale de companie afectuoase și îngrijire regulată, inclusiv
4
pot oferi confort emoțional și fizic. hrănire, curățenie și îngrijire
5
medicală.
6
2 Independență:Pisicile sunt relativ Alergii:Persoanele sensibile
independente și pot fi lăsate singure pot dezvolta alergii la părul de
pentru perioade scurte. pisică
3 Dimensiuni reduse: Pisicile sunt Posibile daune: Pisicile pot
potrivite pentru spații mai mici și zgâria mobilierul sau pot avea
nu necesită o suprafață mare pentru comportamente neadecvate
a trăi confortabil. dacă nu sunt educate
corespunzător.
4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi, care împiedică declanşarea discriminării. L
Pentru fiecare factor indicaţi o acţiune personală pentru aplicarea acestui factor de
0
prevenire a discriminării.
1 Educație și Particip la cursuri de formare și ateliere care promovează 2

conștientizare înțelegerea diversității și a impactului discriminării. 3
2 Legislație anti- Voi cunoaște și voi respecta legilor anti-discriminare în 4
discriminare vigoare.
3 Diversitate Promovez unui mediu de lucru deschis, unde toate vocii sunt
organizațională ascultate și valorizate.
4 Promovarea toleranței Alegerea unui limbaj pozitiv și respectuos în interacțiunile

și respectului reciproc zilnice, pentru a crea un mediu propice pentru diversitate.

1
A F Infecțiile cu transmitere sexuală (ITS) lasă imunitate și nu te reinfectezi.
2
A F Contracepția cu hormonale previne infectarea cu ITS.
3
A F Folosirea raţională a irigaţiilor duce la degradarea solului.
A F Meniul trebuie să corespundă vârstei, sferei de activitate profesională. 4
A F Există vaccină pentru prevenirea infectării cu HPV. 5
N Itemi Scor
L
6. Subiectul 6. 0
biologic a nutrientului dat. 1
2
Nutrient Alimente sursă Rol biologic Efecte insuficienţă
3
Vitam Legumele si Antioxidant, Apar hemoragii la 4
ina C fructele participa la nivelul muschilor, 5
proaspete distrugerea gingiilor,
toxinelor, la tegumentelor 6
folosirea 7
fierului, la
actiunea 8
suprarenalelor 9
Proteine Produse esențiale pentru slăbiciune musculară,
animale, construcția și oboseală, probleme de
leguminoase, repararea creștere și dezvoltare,
cereale, nuci, țesuturilor, pierdere musculară și
arahide, producerea de probleme ale
alune, cartofi, hormoni și sistemului imunitar.
ciuperci enzime,
menținerea
structurii și
funcționării
celulelor și a
sistemului
Potasiu Bananele, funcționarea provoca o serie de
cartofi, normală a simptome precum
avocado, celulelor, oboseală, slăbiciune
spanac, inclusiv a musculară, crampe
portocale, celulelor musculare, tensiune
roșii, fasole și nervoase și arterială crescută și, în
lapte. musculare. cazuri extreme, aritmii
Ajută la cardiace
menținerea
echilibrului
hidric, reglarea
tensiunii
arteriale și
7. Subiectul 7. Înnaintaţi câte 3 argumente pro/ contra stereotipurilor de gen. L
Argumente pro: 0
1. Structură socială stabilă:Stereotipurile de gen pot oferi o structură socială stabilă,
facilitând interacțiunile și relațiile într-o societate. 1
2. Identitate și coeziune: Pentru unii oameni, stereotipurile de gen pot servi ca
2
instrumente pentru definirea identității lor de gen și pentru consolidarea unui sentiment
de coeziune în comunitate. 3
3.Eficiență în comunicare:Stereotipurile de gen pot simplifica comunicarea prin
furnizarea unor așteptări general acceptate, ceea ce poate facilita interacțiunile sociale. 4
Argumente contra:
1. Restricționarea libertății individuale: Stereotipurile de gen pot limita libertatea și 5
oportunitățile individuale, împingând oamenii să se conformeze unor roluri prestabilite
6
în detrimentul aspirațiilor lor personale.
2. Creșterea inegalității de gen:Stereotipurile pot contribui la perpetuarea inegalităților
de gen, afectând în special femeile și alte grupuri marginalizate.
3. Impediment pentru diversitate:Stereotipurile de gen pot împiedica promovarea
diversității și incluziunii, limitând potențialul și contribuțiile individuale ale oamenilor.
Concluzii
În ciuda beneficiilor aparente ale stereotipurilor de gen în simplificarea interacțiunilor
sociale, impactul lor negativ asupra libertății individuale și egalității de gen subliniază
necesitatea de a promova o societate mai incluzivă și echitabilă, în care oamenii sunt
liberi să-și exploreze și să-și exprime identitatea într-un mod autentic.
Nr Itemi Scor
8. Subiectul 8. Comparați gonoreia cu infecția herpes. L
0
Gonoreia Infecția herpes 1
1 Simptome Simptome
2
La barbati-dureri si usturimi la Mancărimi, arsură și durere
3
mictiuni, erecții locală
dureroase,tumefiere
La femei-mucoasa este roșie,semne
de cistită și dureri la contactul
sexual
Antibiotice, dar este important să se Nu există un tratamen complet
evite automedicația și să se vindecător, antiviralele pot
consulte un medic atenua simptomele și reduce
frecvența episoadelor
Evitarea partenerilor cu infectie, Evitarea contactului direct cu
screeningul regulat leziunile herpetice în timpul
episoadelor active
9. Subiectul 9. Completați spațiile libere L
0
1. Vârsta fertilă la femei începe la 15 ani.
2. Consumul de sare trebuie să fie sub 6 g/zi. 1
3. Trebuie să mâncăm 5 sortimente de fructe şi legume în fiecare zi. 2
3
10. Subiectul 10. Un program de exerciţii fizice va asigura o sănătate durabilă. L
Enumeraţi 4 acţiuni pe care le poate întreprinde un tânăr/ o tânără pentru a 0
combate sedentarismul. 1
1. Antrenament Cardiovascular: Include în rutina ta exerciții care îmbunătățesc 2
sănătatea cardiovasculară, cum ar fi alergarea, mersul pe bicicletă, sau înotul. 30 3
de minute de activitate moderată în majoritatea zilelor săptămânii sunt 4
recomandate.
2. Antrenament de Forță:Întreprinde exerciții de forță pentru a dezvolta masa
musculară și pentru a sprijini sistemul osos. Exemple includ antrenamentele cu
greutăți sau folosirea propriului corp în exerciții precum flotări și genuflexiuni.
3. Flexibilitate și Mobilitate: Include exerciții de întindere și flexibilitate în rutina
ta pentru a menține mobilitatea articulațiilor și pentru a preveni rigiditatea
musculară. Yoga sau pilates pot fi opțiuni eficiente.
4. Pauze Active în Timpul Zilei: Întrerupe perioadele lungi de sedentarism prin
scurte pauze active. Ridică-te, întinde-te și fă câțiva pași în timpul orelor de lucru
sau studiu. Acest lucru ajută la menținerea energiei și îmbunătățește concentrarea.
EXAMEN CURENT
Varianta V (30 ore) Timp alocat- 90 minute

Nr Itemi Scor
1. Subiectul 1. L
Identificaţi 3 problemele globale generate de violență. Propuneţi 3 posibilităţi de
0
remediere a unei probleme globale.
Problemele globale generate de violență includ: 1
1. Conflictelor armate 2
2. Teroare și extremism 3
3. Violenta de ge 4
Remediere posibile: 5
1. Diplomație și mediere Sprijinirea eforturilor diplomatice la nivel global 6
și promovarea dialogului între părți implicate în conflicte pot contribui la

rezolvarea pașnică a disputelor.
2.Educație și sensibilizare: Investiția în programe de educație care promovează
înțelegerea culturală, toleranța și respectul reciproc poate contribui la prevenirea
extremismului și a conflictelor.
3. Implementarea legislației și sprijin comunitar: Adoptarea și implementarea
legilor eficiente împotriva violenței de orice fel, însoțite de programe de sprijin
comunitar, pot crea un mediu propice reducerii violenței și promovării unei
societăți mai sigure.
2. Subiectul 2. Explicaţi beneficiile unui program regulat de exerciţii fizice sunt: L
Exerciţiul combate bolile cronice.Un program regulat de exercitii ajuta la prevenirea
sau controlul hipertensiunii.Exercitiul regulat ajută la cresterea nivelului colesterolului 0
bun, in timp ce scade colesterolul rau.Sportul poate ajuta la prevenirea diabetului,
oasteoporozei si anumitor tipuri de cancer. 1
Exerciţiul oferă un somn liniştit.Un somn bun sporeste capacitatea de concetrare si
productivitate, îmbunatateste starea de spirit.Sportul în cursul dupa-amiezii rezolva 2
problemele cu somnul.
Exerciţiul îmbunătăţeşte starea de spirit. Exercitiul stimuleaza o serie de centre 3
nervoase ale creierului, ceea ce ajuta la crearea unei bune dispozitii.Persoana va arata
mai bine iar acest lucru va îmbunatati imaginea de sine si increderea in fortele proprii. 4
In plus, exercitiul fizic reduce starile de anxietate si depresie.
Exerciţiul ajută la menţinerea controlului asupra greutăţii Exercitiile fizice ard
calorii. Se recomanda-urcarea pe scari in loc de ascensor,mici plimbari in timpul pauzei
de masa, genuflexiuni in pauzele publicitare sau chiar mai bine, inchiderea
televizorului si mergerea la plimbare
Nr Itemi Scor
3.2. Subiectul 3. În Proiectul Fratele mai mare, sora mai mare, studiaţi diferite L
posibilităţi de a deveni frate/ soră unui copil orfan. Pe măsură ce veţi selecta posibile
0
căi de realizare a proiectului, gândiţi-vă la consecinţele pe termen lung ale diferitelor
alegeri. 1
Alegerea: Adoptarea unui copil orfan
2
Avantaje Dezavantaje
3
1 Impact pozitiv asupra vieții Procesul dificil de adoptare:-
4
copilului-Oferirea unui cămin stabil Procedurile de adopție pot fi
5
și iubitor poate avea un impact lungi, complicate și
6
semnificativ asupra dezvoltării costisitoare.
copilului orfan.
2 Experiența maternității/paternității- Potențialele probleme de
Oportunitatea de a experimenta adaptare-Copiii adoptați pot
bucuriile și provocările asociate cu întâmpina dificultăți de
creșterea unui copil adaptare și probleme
emoționale.
3 Contribuție la reducerea numărului Probleme legate de identitat-
de copii orfani - Adoptarea poate Copiii adoptați pot avea
contribui la scăderea numărului de întrebări legate de identitatea
copii fără părinți. lor și originile biologice.
4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi, care împiedică declanşarea stigmatizării. L

Pentru fiecare factor indicaţi o acţiune personală de aplicare a acestui factor. 0
1
1 Educație și Informare Particip la programe educaționale care abordează
stereotipurile și prejudecățile 2
3
2 Comunicare Deschisă încurajez dialogul deschis și onest pentru a diminua
stereotipurile și a promova înțelegerea reciprocă. 4
3 Experiența Directă Aleg să interacționez activ cu oameni din diferite medii și să-
mi extind cercul social
4 Promovarea Participarea activă la proiecte și evenimente care promovează

Diversității diversitatea în comunitate

1
A F Nimeni nu poate şti despre o altă persoană dacă are infecții cu transmitere
2
sexuală.
3
A F Naţiunile ar trebui să elimine modelele sustenabile de producţie.
4
A F Igiena intimă nu protejează de sarcină nedorită.
5
A F Vitamina D controlează sănătatea sistemului nervos central și periferic.
A F Valorile ne pot face să avem prejudecăţi.
N Itemi Scor
6. Subiectul 6. L
Deduceţi sursa alimentară a nutrientului. Indicaţi simptomele insuficienţei și
0
rolul biologic a nutrientului dat.
1
Coles- produsele Digestia Insuficiența de 3

terol de origine grasimilor, colesterol nu este o 4
animală hormoni sexuali problemă comună,
5
precum deoarece corpul poate
carne, ouă, produce suficient 6
lactate și pentru funcțiile sale 7
alte esențiale. Cu toate
alimente acestea, nivelurile 8
bogate în ridicate de colesterol 9
grăsimi pot duce la depuneri
animale. în artere și pot crește
riscul de boli
cardiovasculare.
Vitamina B De origine La procesele Apare anemia in caz
vegetala(cer generale de carență,
eale, mai hemopoetice, caracterizată prin
putin reglează tulburari neurologice
legume) si schimburile
animala(car groase, rol in
ne,peste,lap sistemul nervos
te,oua) central si
periferic si a
glandelor
endocrine
Fluor în mod sănătatea
natural în dinților, ajutând crește riscul de carii
apă, iar la prevenirea dentare și poate duce la
unele cariilor dentare fragilitatea smalțului
alimente și întărirea dentar, ceea ce poate duce
conțin smalțului la probleme dentare..
cantități dinților.
mici de
fluor, cum
ar fi peștele,
ceaiul și
anumite
legume.
7. Subiectul 7. Înnaintaţi câte 3 argumente pro/ contra Avortului în siguranță. L
Argumente pro: 0
1 Drepturile Femeilor asupra Corpului: Argumentul principal pro avortului în
siguranță este bazat pe drepturile femeilor asupra propriului corp 1
2. Avortul în siguranță, efectuat în condiții medicale adecvate, poate reduce riscul de
2
complicații grave pentru sănătatea femeilor
3. Permițând accesul la avorturi în siguranță, societatea poate contribui la reducerea 3
ratei de naștere nedorită.
Argumente contra: 4
1 Dreptul la Viață al Fătului: Cei care se opun avortului susțin că fătul are drepturi și
că avortul înseamnă o încălcare a acestor drepturi fundamentale. 5
2 Această procedură poate avea un impact negativ asupra sănătății mentale a femeilor.
6
Se susține că pot apărea complicații emoționale și psihologice, cum ar fi depresia și
traumele post-avort.
3. Oponenții avortului în siguranță susțin că există alternative la avort, cum ar fi
adopția.
Concluzii
Concluziile asupra avortului în siguranță sunt adesea subiect de dezbatere și diferă în
funcție de perspectivele etice, religioase și sociale ale indivizilor. În timp ce unii văd
drepturile femeilor și reducerea riscurilor pentru sănătate ca argumente pro, alții
subliniază drepturile fătului și opțiunile alternative la avort.
Nr Itemi Scor
8. Subiectul 8. Comparați scabia cu SIDA. L
Scabia SIDA 0
1 Simptome Simptome
1
Mâncărime intensă, în special
Variate, inclusiv pierderea în 2
noaptea, erupții cutanate și
greutate, febră, transpirații 3
vezicule.
nocturne și infecții oportuniste.
medicamente topice precum
Terapia antiretrovirală (TAR),
permetrină sau ivermectină,
care încetinește progresia
unguent
virusului HIV.
Evitarea contactului direct cu
Utilizarea corectă a
persoanele infectate, spălarea
prezervativelor, testarea
regulată a lenjeriei și a hainelor.
regulată pentru HIV, evitarea
schimbului de ace și seringi.

0
1. La arderea 1g de glucide se degajă 4 calorii. 1
2. Aportul proteinic trebuie să fie 30% din necesarul caloric. 2
3. Afectarea calității atmosferei va condiţiona o creştere medie a
3
temperaturii cu 2-5◦C în următorii 50-100 de ani.
10. Subiectul 10. Luarea deciziilor este o competenţă importantă în viaţă. Identificați L
4 etape esențiale în procesul de luare a deciziilor strategice de viață. 0
1)Constientizarea importantei obiectivelor 1
2) Căutarea creativă a alternativelor sau opțiunilor și evaluare avantajelor 2
acestora; 3
3) Realizarea unei decizii preliminare 4
4) Luarea unei decizii strategice definitive.
EXAMEN CURENT
Varianta VI (30 ore) Timp alocat- 90 minute
Nr Itemi Scor
1. Subiectul 1. L
Identificaţi 3 problemele sociale, care sunt provocate de stereotipuri de gen.
0
Formulaţi 3 propuneri de combatere a stereotipurilor de gen.
Probleme sociale 1
1. Inegalitatea de gen: Stereotipurile pot contribui la perpetuarea inegalității de gen 2
în diverse domenii, cum ar fi locul de muncă, educația și viața familială. 3
2. Discriminarea și prejudecățile: Stereotipurile de gen pot alimenta discriminarea 4
și prejudecățile împotriva indivizilor care nu se conformează normelor sociale 5
tradiționale legate de gen. 6
3. Limitarea alegerilor și oportunităților:Stereotipurile de gen pot restrânge
opțiunile și oportunitățile individuale, impunând limite în ceea ce privește cariera,
educația și alte aspecte ale vieții.
Propuneri de combatere
1. Educație și conștientizare:Promovarea unei educații care încurajează gândirea
critică și conștientizarea asupra stereotipurilor de gen în școli și comunități.
2. Reprezentare echitabilă:Asigurarea unei reprezentări echitabile a ambelor genuri
în media, publicitate, și în diverse domenii, pentru a contracara stereotipurile și a
reflecta diversitatea reală.
3. Promovarea modelului pozitiv: Încurajarea și evidențierea modelelor pozitive
care depășesc stereotipurile de gen, inclusiv în liderii comunității, în domeniul
științei și tehnologiei, și în alte sectoare relevante.
2. Subiectul 2. Explicaţi recomandările pentru modul de viață sănătos. L
O alimentație corectă, adică un regim alimentar echilibrat și sănătos, joacă un rol
esențial în menținerea sănătății și bunăstării individuale. Aceasta contribuie la 0
asigurarea aportului adecvat de nutrienți esențiali pentru funcționarea optimă a
1
organismului și prevenirea unor probleme de sănătate pe termen lung.
Evitarea surplusul sau deficitul ponderal și limitarea câștigului ponderal în timpul 2
perioadei de adul trebuie să fie la mai puțin de 5 kg.
Formarea şi susţinerea punctului propriu de vedere, este importantă deoarece un om, 3
care duce o existență conștientă este mai puțin supus stărilor de depresie, anxietate,
neîncredere în sine decât cel care se dă după val. Optimismul, pozitivismul, bunăvoința 4
și sociabilitatea sunt factori de longevitate sigură.
Antrenarea permanentă a creierului se realizează prin rezolvarea integramelor,
practicarea jocurilor de logică, învățarea limbilor străine. Calculele matematice se vor
efectua în minte, nu la calculator. Impunând creierul să lucreze, noi încetinim procesul
fiziologic de degradare a capacităților mintale.
Nr Itemi Scor
3. Subiectul 3. Alegeţi o ţară, în care doriţi să vă continuaţi studiile. Identificaţi L
diferite aspecte legate de decizia dvs. de a alege o anumită ţară. Pe măsură ce veţi 0
selecta posibilele acţiuni/ schimbări, gândiţi-vă la consecinţele pe termen lung ale
diferitelor alegeri. 1
Alegerea: Japonia 2
1 Sistem educational recunoscut- Costuri ridicate: Japonia poate
4
Japonia are un sistem educational fi destul de costisitoare, atât în
5
de inalta calitate, recunoscut la ceea ce privește cazarea, cât și
6
nivel global costurile de trai și de călătorie.
2 Eficiență și tehnologie avansată: Bariera lingvistică: Limba
Japonia este cunoscută pentru japoneză poate fi un obstacol
inovațiile sale tehnologice, iar o pentru cei care nu o cunosc,
vizită oferă șansa de a experimenta deoarece nu toți localnicii
eficiența și avansurile tehnologice. vorbesc fluent engleza.
3 Oportunități de muncă- Distanțe mari: Deplasarea între
Posibilitatea de a lucra în timpul diferite atracții turistice poate
studiilor si dupa abolvire, facilitând necesita timp considerabil și
integrarea pe piata munci planificare atentă
4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi, care împiedică răspândirea bolilor. Pentru L
fiecare factor indicaţi o acţiune personală de aplicare a acestuia. 0
1
1 Igiena Spăl regulat a mâinilor cu săpun și apă timp de cel
2
personală puțin 20 de secunde pentru prevenirea transmiterii
3
bacteriilor și virusurilor.
4
2 Vaccinare Participa la campanii de vaccinare și menținerea
unui calendar de imunizare actualizat pentru a
reduce riscul de îmbolnăvire și răspândire a bolilor
contagioase
3 Izolarea socială Atunci când sunt bolnava pentru a preveni
în caz de boală răspândirea infecțiilor la nivel comunitar și
protejarea celor din jur
4 Utilizarea Port măști și mănuși în situațiile potrivite, cum ar fi
echipamentului în aglomerările de oameni sau în spații publice,
de protecție pentru a reduce riscul de transmitere a agenților
personală patogen
(măști, mănuși)
1
A F Dominarea – se bazează pe autoritarism, pe atac, pe contrazicere.
2
A F Bullying-ul include un echilibru al puterii.
3
A F Conceptul Dezvoltării durabile include componentele: mediul, societatea.
4
A F La violență nu se răspunde cu violență.
5
A F Prevenirea formelor de violență recomandă aplicarea strategiilor de
Cooperare și Compromis cu persoane violente.
N Itemi Scor
6. Subiectul 6. L
0
2
Celu- Fructe, bună constipație și
3
loza şi legume, funcționare a probleme digestive
hemi- cereale tractului 4
celuloza integrale. digestiv, ajutând
5
la formarea
scaunului și 6
menținerea 7
sănătății
colonului. 8
Vitamina D Pește gras Asigura Slăbirea oaselor, 9
(somon, absorbția deformări osoase,
ton), ulei de calciului și fragilitate
pește, lapte fosforului
fortificat, pentru formarea
expunerea și menținerea
la soare. sănătății oaselor.
Sodiu Sare de Reglarea Dezechilibru hidric,
masă, echilibrului slăbirea sistemului
alimente hidric în nervos și muscular.
procesate organism,
transmiterea
impulsurilor
nervoase și
contractarea
mușchilor
7. Subiectul 7. Înnaintaţi câte 3 argumente pro/ contra Respectarea principiului L
abstinenței (abținerea de la orice contact sexual). Deduceţi concluziile.
Argumente pro: 0
1Prevenirea Sarcinilor Nedorite: Abstinența totală de la contactul sexual este singura
metodă contraceptivă care asigură o prevenire 100% împotriva sarcinilor nedorite. 1
2. Prevenirea Bolilor cu Transmitere Sexuală : Abstinența sexuală elimină complet
2
riscul de transmitere a bolilor cu transmitere sexuală
3. Evitarea relațiilor sexuale în perioadele tinere poate permite tinerilor să se 3
concentreze asupra dezvoltării personale, educației și stabilirii unor fundamente solide
pentru viitor. 4
Argumente contra:
1. Nerealist în Societățile Actuale:. Mulți consideră că oamenii au nevoi sexuale 5
naturale și că promovarea abstinenței complete poate fi dificil de aplicat în practică.
6
2. Absinența poate crea o presiune socială și o stigmatizare asupra celor care nu
respectă principiul abstinenței.
3. Promovarea exclusivă a abstinenței poate duce la o lipsă de educație sexuală
adecvată.
Concluzii: Dezbaterile privind respectarea principiului abstinenței implică discuții
despre valori personale, educație sexuală, și modul în care societatea tratează relațiile și
sexualitatea.
Nr Itemi Scor
8. Subiectul 8. Comparați infecția candidoza cu hepatita C. L
0
Infecția candidoza Hepatita C 1
1 Simptome: mâncărime, senzație de Simptome: poate fi
2
arsură și secreții anormale în zonele asimptomatică sau prezenta
3
afectate, precum gură, vagina sau simptome precum oboseală,
piele. dureri musculare, icter,
pierderea poftei de mâncare și
greață.
2 Tratament: Antifungice topic sau Tratament: Terapie antivirală,
orale, în funcție de gravitatea inclusiv medicamente
infecției. antivirale de acțiune directă.
3 Prevenție: Menținerea igienei Prevenție: Evitarea
personale, evitarea factorilor de risc contactului cu sânge infectat,
precum antibioticele pe termen utilizarea de ace sterile,
lung. testarea și tratarea persoanelor
seropozitive.
1. Dacă glucidele nu pătrund în organism cu hrana, atunci aceste rezerve se
0
epuizează în timp de 12-18 ore.
2. Un gram de lipide eliberează 9 kcal energie. 1
3. Literatura de specialitate identifică 4 etape esențiale în procesul de luare a 2
deciziilor strategice de viață
3
pentru promovarea conceptului dezvoltării durabile. 0
1. Participarea la evenimente de conștientizare și educație cu privire la dezvoltarea
durabilă, cum ar fi seminare, conferințe sau programe educaționale. 1
2. Implicarea în proiecte de voluntariat sau inițiative comunitare cu accent pe mediu. 2
3. Adoptarea unui stil de viață prin practici precum reducerea consumului de plastic
și a deșeurilor, reciclare și susținerea producătorilor locali. 3
4. Implicarea în procesele de luare a deciziilor la nivel local prin participarea la 4
ședințe publice, depunerea de petiții și dialog cu liderii comunității sau autoritățile.
EXAMEN CURENT
Varianta VII (30 ore) Timp alocat- 90 minute
Nr Itemi Scor
1. Subiectul 1. L
Identificaţi 3 problemele sociale, care sunt provocate de lipsa de valori. Formulaţi
0
3 propuneri de rezolvare a cestor probleme.
PROBLEME : 1
1.Dezvoltarea unei societăți individualiste 2
2.Creșterea nivelului de intoleranță și discriminare
3
3.Neglijarea mediului înconjurător și a responsabilității față de planetă
4
SOLOȚII.
1. Implementarea unor programe educaționale care vor promova valorile comunitare și 5
empatia, încurajând colaborarea și solidaritatea. 6
2.Promovarea diversității și respectului față de diferite culturi și grupuri sociale, pentru a
forma generații mai deschise și tolerante.
3.conștientizarea impactului personal și colectiv asupra mediului, încueajând practici
durabile și respect față de natură.
Evitarea factorilor de risc, adică adică nu fumați și nu mestecati tutun. Excludeți
orice droguri. Limitați consumul de băuturi alcoolice. Este admis consumul a 60 g 0
de vin pe zi pentru femei şi 120 grame de vin de butoi pentru bărbați (după 40 de
1
ani). Bauturile alcoolice care conțin aditivi alimentari prezintă pericol
Furia nu trebuie reprimată permanent. Cei care se învinuiesc permanent pe sine însuşi, 2
care ocolesc discuțiile deschise despre lucrurile care le displac, mai des se îmbolnăvese in
special de cancer. Iestările Internaționale au demonstrat că 64% respondenți, bolnavi de 3
cancer, au suprimat permanent emoțiile negative și furia. Cu scopul eliberării de energie
negativă acumulată.Este bine să se discute cu persoanele din anturaj, chiar să se contreze4
sau să se certe
Mişcare, menţinerea stării fizice a organismului, este importantă deoarece este
importantă deoarece in timpul muşcări se sintetizează hormonu creșteru, a căror
prezență în organism scade brusc după 30 ani
Respectarea igienei fizice şi morale se realizează prin factorii ce vor asigura o stare de
confort psihologic, fără de care nu poate exista o persoană sănătoasă. Igiena fizică va
preveni infecțiile şi bolile, care ar putea degrada sănătatea organismului. Igiena
morală include: activitatea intelectuală, bunävoința, integritatea, cultura,
perseverenja, responsabilitatea, autoperfecționarea, iertarea, toleranța, dragostea față
de aproapele său, orectitudinca, compasninca. Respectarea igienei fizice și morale
presupune și prezența unei educații ecologice care ar asigura igiena mediului ambiant.
Nr Itemi Scor
3.3. Subiectul 3. În Proiectul Schimbă lumea devenind voluntar, studiaţi diferite L
posibilităţi de a deveni un voluntar. Pe măsură ce veţi selecta posibile căi de realizare a
0
proiectului, gândiţi-vă la consecinţele pe termen lung ale diferitelor alegeri.
Alegerea: Implicarea într-un proiect de voluntariat axat pe promovarea sustenabilități și 1
protectia mediului 2
1 Contribuția la protejarea resurselor Proiectul de medim va necesita
4
naturale și a mediului înconjurător anumite finante suplimentare
5
pentru implimentare
6
2 Dezvoltarea unei conştientizări mai Intâmpinarea rezistenţei din
profunde asupra problemelot legate partea celor care pot fi
de mediu şi a metodelor de rezervați în privința adoptării
reducere a impactului negativ practicilor sustenabile
3 Posibilitatea de a petrece timp in Confruntarea cu provocări
complexe şi interconectate legate
aer liber şi de a dezvolta o
de mediu, care pot neceita soluții pe
conexiune mai profundă cu mediul termen lung
natural
4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi, care încetinesc poluarea mediului. Pentru L
N Factor protectiv Acţiune (Cum apl
1
1 Educatia Particip in programe de conştientizare ecologică şi Parucip in program
2
ecologică împărtăş informațiile dobândite cu prietenii și împărtăş informați
3
familia pentru a extinde conştientizarea in pentru a extinde co
4
comunitate
2 Reciclarea Implementez practica de reciclara deseurilor, sorta Implementez pract

materialele reciclabile din gospodarie recicländ materiale
3 Transport Voi opta pentru mijloace de transport durabile, cu ar

durabil
fi bicicleta, autovehicule electrice, pentru a reduce
emisiile de gaze cu efect de seră
4 Utilizarea Reducere consumului de energie şi apă in

responsabilā a a gospodărie prin instalarea unor aparate eficiente
resurselor energetic, cum ar fi bateriile solare, si practici de
utilizare responsabilă a apei, de exemplu colectare de
ploaie

1
A F Strategiile afective vizează ce și cum crezi.
2
A F Strategiile cognitive vizează: conștientizarea și eliminarea.
3
A F Femeile sunt considerate cu abilități comunicative mai bune.
4
A F Câştigul ponderal în timpul perioadei de adult va fi mai mic de 10 kg.
5
A F Prevenirea formelor de violență recomandă aplicarea strategiei de Evitare cu
persoane violente.
N Itemi Scor
6. Subiectul 6. L
Deduceţi sursa alimentară a nutrientului. Indicaţi simptomele insuficienţei și rolul 0
2
Lipide Uleuri Au un rol major Probleme de vedere şi
3
vegetale,nuci si afectarea retinei.
seminte in biologia celulelor Insuficient lipidelor duce 4
oleaginoase tesuturilor organelor la dificultăți in absorbția
și intregului 5
vitaminelor A. D, E, K,
organism , fiind afectand diverse funcții 6
necesare pentru a biologice Dezechilibre 7
corecta desfasurarea hormonale, afectand
sistemul endocrin. 8
proceselor
metabolice si Probleme de digestie. 9
menținerea stări Scădere în greutate
involuntara
de sănătate, de
asemenea
indeplinesc functia
de furnizare de
energie, procum si
un rol structural-
functiomal
Vitamina C Fructe si Joacă un rol Căderea părului.

legume important in vindecare întârziată a
proaspete imunitate, este rănilor, echimoze
(portocale, un puternic (vânătăile), oboseală,
lämaie, antioxidant, anemie, inflamația și
grophrut), contribuie in sangerarea gingiilor,
kiwi, biosinteza de chiar și pierderea
spanac, colagen, jută la dinților în caz de
roşi, sinteza scorbut
crucifere(br amumitor
occolo, neurotransmiţăt
conopidă, ori
varză
obişnuită şi
de
Bruxelles
Magneziu Seminte de Indeplineste um Pierderea poftei de
dovleac, rol important in mâncare, greată şi
spanacul functionarea vărsături, oboseală şi
fiert, stecia muschilor si a slabiciune,
elvetiană nervilor, ajută hipertensiune și boala
fiartă la activitatea de cardiovasculară,
semințele menținere a afectarea și
de in funcției nervose deteriorarea nnichilor
migdale,
ciocolată
peagră,
macroul.
7. Subiectul 7. Înnaintaţi câte 3 argumente pro/ contra apelării la Centrele de L
sănătate prietenoase tinerilor din Republica Moldova. Deduceţi concluziile.
Argumente pro: 0
1.Aceste centre oferă un mediu prietenos si confidential, asigurand tinerilor un spațiu
1
sigur pentru a discuta despre problemele lor de sănătate fără teama de judecată
2 Centrele prietenoase tinerilor oferă informații relevante şi servicu adaptate 2
nevoilor specifice ale acestui grup de vârstă, conribuind la îmbunătățirea educației 3
sexuale și a sănătăți
3. Personalul dina ceste centre este specializat în lucrul cu tinerii și oferă consiliere și 4
support emoțional, contribuind la gestionarea stresului și a problemelor de sănătate
5
mintalä
6
Argumente contra:
1. Pot exista încă obstacole legate de stigmatizarea socială în legătură cu accesul la
astfel de centre, ceea ce ar putea descuaja anumiți tineri să le utilizeze
2. Centrele de sănătate prietenoase unerior pot avea resurse iimuiate, inclusiv personal
si echipamente, ceea ce poate afecta calitatea serviciilor oferite
3.În unele cazun, aceste centre pot oferi opțium limitate de tratament sau intervenții
medicale complexe, iar pacienții pot avea nevoie să se adresez itor instituții medicale.
Concluzii: centrele de sănătate prietenoase tinerilor oferă numeroase beneficii, inclusiv
Un mediu deschis, acces la informații relevante şi suport emoțional. Cu toate acestea,
este important să se abordeze obstacolele precum stigmatizarea socială şi limitările de
resurse pentru a asigura că toți tinerii au acces la servicii de sănătate adecvate şi
Ingrijire de calitate. O dezvoltare continuă a acestor centre și o constientizare in
comunitate pot contribui la îmbunătățirea accesului şi a eficacității acestor servicii.
Nr Itemi Scor
8. Subiectul 8. Comparați infecția sifilis cu scabia. L
0
Infecția sifilis Scabia 1
1 Simptome Simptome
2
1. Faza primară:Ulcer dureros 1. Mâncărime intensă, mai ales
3
(șancrul) la locul de infectare. noaptea.
2. Faza secundară: Erupții cutanate, 2. Mici umflături sau vezicule,
febră, oboseală, dureri musculare. de obicei între degete,
3. Faza latentă: Lipsa simptomelor, încheieturi, sau în zona
dar bacteriile sunt în organism. genitală.
4. Faza terțiară:Complicații grave,
afectând organele interne.
Antibiotice, în special penicilina Medicamente antiscabioase,
sau alte alternative pentru cei cum ar fi permetrina sau
alergici la penicilină. ivermectina.
Utilizarea corectă a prezervativelor, Evitarea contactului strâns cu
testare regulată pentru depistarea persoanele infectate, spălarea
precoce și tratament. regulată a lenjeriei și obiectelor
personale.

0
1. Micul dejun va fi cât mai consistent (25% din caloriile zilnice).
2. Sănătatea are 3 mari dimensiuni. 1
3. Periuța de dinți se schimbă o dată la 3 luni. 2
3
pentru a elimina stereotipurile de gen. 0
1.Empatia. Încurajarea indivizilor de a fi empatici față de grupurile stigmatizarea
1
este o altă strategie bazată pe afecțiune.
2
2.Conștientizarea și eliminarea. Cresterea gradului de conștientizarea a unei
3
persoane cu privire la stereotipurile sale și suprimarea în mod activ a acestor
4
gânduri este o formă de reducere a stereotipurilor
3.Reconsiderarea atitudinii. O modalitate de reconsiderarea a stereotipurilor
implicite este cea clasică, prin care să asociați o reprezentare a unui grup
stigmatizat cu imagini pozitive sau cuvinte pozitive
4.Experți și norme. Când oamenilor li se spune că experții cred că trăsăturile de
personalitate sunt schimbătoare, ei reduc stereotipizările lor referitoare la grupurile
stigmatizate
EXAMEN CURENT
Varianta VIII (30 ore) Timp alocat- 90 minute
Nr Itemi Scor
1. Subiectul 1. L
Identificaţi 3 problemele de sănătate, care sunt provocate de alimentație greșită.
0
Formulaţi 3 propuneri de remediere a acestor probleme.
1
Probleme
1. Obezitatea. 2
3
2. Boli cardiovasculare
4
3.Diabetul de tip 2
5
Propuneri de remediere
6
1.Promovarea Educației Nutriționale: Implementarea unor programe educaționale
pentru a crește conștientizarea publicului cu privire la alegerile alimentare
sănătoase și impactul acestora asupra sănătății.
2. Politici pentru Alimentație Sănătoasă:Adoptarea unor politici publice care susțin
accesul la alimente sănătoase, reducând accesul la alimentele bogate în grăsimi
saturate, zahăr și sare.
3. Susținerea Stilului de Viață Activ:Încurajarea activității fizice regulate în paralel
cu adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase poate contribui semnificativ la
prevenirea și gestionarea problemelor de sănătate asociate alimentației incorecte.
2. Subiectul 2. Explicați aplicarea metodelor de prevenire a infecţiilor cu L
transmitere sexuală (ITS) cu scopul protecţiei sănătăţii sexual-reproductive.
Se respectă fidelitatea în cuplu, adică comunicarea deschisă și sinceră cu 0
partenerul pentru a stabili înțelegerea reciprocă și pentru a menține o relație
1
stabilă.
Este posibilă vaccinarea pentru ITS precum hepatita B sau HPV, care sunt infecții cu 2
transmitere sexuală. Vaccinurile împotriva acestor infecții pot oferi protecție împotriva
riscului de infectare și pot contribui la reducerea propagării acestor boli. 3
Pentru igienă se folosesc doar obiecte personale, nu se împrumută articole personale cum
ar fi periuța de dinți, prosopul, aparatul de ras sau obiecte de machiaj. 4
Pe perioada sarcinii se efectuiază testări sistematice, este posibilă reducerea riscului de
transmitere pâna la 5%, dacă se respectă următoarele condiții:
1. Vizite regulate la medic: Femeile gravide ar trebui să efectueze vizite regulate la
medic pentru testări și monitorizare.
2. Evitarea substanțelor nocive: Sarcina impune evitarea substanțelor periculoase și
a medicamentelor neaprobate de către medic.
3. Practicarea sexului sigur: Utilizarea corectă și consecventă a metodelor de
protecție în timpul raporturilor sexuale.
Nr Itemi Scor
3. Subiectul 3. Alegeţi o ţară, pe care doriţi să o vizitați. Identificaţi diferite aspecte L
legate de decizia dvs. Pe măsură ce veţi selecta posibilele acţiuni/ schimbări,
0
gândiţi-vă la consecinţele pe termen lung ale diferitelor alegeri.
Alegerea: Japonia 1
1 Cultură bogată și tradițională: Costuri ridicate: Japonia poate 3
Vizitarea Japoniei oferă fi destul de costisitoare, atât în 4
oportunitatea de a experimenta o ceea ce privește cazarea, cât și 5
cultură unică, cu tradiții, ceremonii costurile de trai și de călătorie. 6
și artă distincte.
2 Eficiență și tehnologie avansată: Bariera lingvistică: Limba
Japonia este cunoscută pentru japoneză poate fi un obstacol
inovațiile sale tehnologice, iar o pentru cei care nu o cunosc,
vizită oferă șansa de a experimenta deoarece nu toți localnicii
eficiența și avansurile tehnologice. vorbesc fluent engleza.
3 Peisaje diverse: De la temple Distanțe mari: Deplasarea între
istorice la orașe aglomerate și diferite atracții turistice poate
frumuseți naturale, Japonia oferă o necesita timp considerabil și
gamă variată de peisaje și planificare atentă
experiențe.
4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi, care reduc sărăcia. Pentru fiecare factor L
indicaţi o acţiune personală de aplicare a acestuia. 0
1
1 Educația Investirea în propriul dezvoltare educațională,
2
participarea la cursuri și formare pentru a-ți
3
îmbunătăți calificările și a avea mai multe
4
oportunități pe piața muncii.
2 Oportunități de Căutarea constantă a oportunităților de angajare,
angajare și îmbunătățirea abilităților profesionale și participarea
creștere activă în comunitatea de afaceri locală pentru a
economică dezvolta rețele și a accesa mai multe oportunități.
3 Protecția socială Informarea și înscrierea în programele de asistență
socială sau programe de formare profesională
susținute de guvern pentru a beneficia de sprijin
financiar și resurse suplimentare
4 Sprijin familial Construirea și menținerea relațiilor puternice în
și comunitar cadrul familiei și comunității, oferind și primind
sprijin reciproc în momente dificile.
1
A F Cea mai sigură dintre metodele contraceptive o reprezintă folosirea
2
prezervativului.
3
A F Internetul este o sursă sigură de informaţie.
4
A F Femeile sunt încrezute, independente, nu renunță ușor.
5
A F Sustenabilitatea are ca scop de a dezvolta şi îmbunătăţi calitatea vieţii.
A F Bărbații sunt văzuți mai analitici și mai buni în rezolvarea problemelor.
N Itemi Scor
6. Subiectul 6. L
2
Proteine Carne, construcția și slăbiciune musculară,
3
pește, ouă, repararea pierdere în greutate,
lactate, țesuturilor, scăderea rezistenței 4
leguminoas producerea de imunitare, probleme
5
e (fasole, enzime și de creștere și
linte), nuci, hormoni, dezvoltare, dificultăți 6
semințe și funcționarea în vindecarea rănilor 7
produse din sistemului și tulburări ale
soia (tofu, imunitar și funcțiilor organice. 8
tempeh) transportul 9
substanțelor în
sânge
Vitamina E Uleiuri Ajută la funcționarea probleme ale pielii,
extrase din normală la organel deteriorarea
seminte din de reproducere sistemului nervos,
porumb, afectarea vederii și a
Stimulează sistemul
floarea sistemului imunitar.
imunitar Inpiedică
soarelui şi
oxidarea vitaminelor
soia, pânea
A,C Combaterea
neagra,
cancerului
fasolea
uscată,
mazăre,
grâu încolţit
Iod Sare iodată, producția hipotiroidism, creștere
fructe de hormonilor anormală a glandei
mare (alge tiroidieni care tiroide (gușă),
marine, controlează probleme de
somon, metabolismul, dezvoltare fizică și
creveți), creșterea și intelectuală, și afectări
lapte și dezvoltarea ale funcționării
produse normală a sistemului hormonal.
lactate. sistemului
nervos și a altor
organe.
7. Subiectul 7. Înnaintaţi câte 3 argumente pro/ contra Educației cu palma. Deduceţi L
concluziile.
Argumente pro: 0
1. Disciplină rapidă: Unii susțin că utilizarea palmei în educație poate determina o
corectare rapidă a comportamentului necorespunzător, oferind copilului o lecție despre 1
coesecințele acțiunilor sale
2
2. Impune respect: Argumentul este că aplicarea fizică a unei pedepse poate contribui la
impunerea respectului față de autoritate și reguli, oferind un cadru clar de limită și 3
responsabilitate.
3. Învățare a consecințelor:Educația cu palma ar putea oferi o experiență directă a 4
consecințelor acțiunilor greșite, contribuind astfel la înțelegerea mai profundă a
regulilor și valorilor. 5
Argumente contra:
6
1. Impact negativ asupra sănătății mentale: Studiile arată că aplicarea violenței fizice
poate avea consecințe negative asupra sănătății mentale a copiilor, contribuind la
apariția unor probleme precum anxietatea și depresia.
2. Model inadecvat de rezolvare a conflictelor: Copiii învață prin exemple, iar utilizarea
violenței poate să le transmită mesajul că agresivitatea este o modalitate acceptabilă de
rezolvare a conflictelor, ceea ce poate perpetua cicluri de comportament agresiv.3.
3.Diminuarea încrederii și comunicării: Educația cu palma poate duce la o diminuare a
încrederii între copil și părinte/educator, făcând dificilă comunicarea deschisă și
construirea unei relații sănătoase bazate pe încredere reciprocă.
Concluzii
Educația cu palma ridică întrebări serioase cu privire la impactul său asupra copiilor.
Deși unii argumentă că poate aduce beneficii rapide în disciplinarea copiilor,
dezavantajele asociate cu posibilele consecințe negative asupra sănătății mentale și
modelelor de rezolvare a conflictelor sugerează că abordări alternative, bazate pe
comunicare și înțelegere, pot fi mai eficiente și mai benefice pe termen lung.
Nr Itemi Scor
8. Subiectul 8. Comparați infecția Trichomonas cu SIDA. L
0
Infecția Trichomonas SIDA 1
1 Simptome: Simptome
2
Secreție vaginala galbenă sau Faza inițială: febră, oboseală,
3
verzui mirositoare, prurit, durere la dureri musculare.
micțiune și la contactul sexual. Faza avansată: scădere în
greutate, infecții oportuniste,
deteriorare a sistemului
imunitar
Antibiotice, de obicei, metronidazol Terapie antiretrovirală (TAR),
sau tinidazol. care încetinește progresia
virusului și menține sistemul
imunitar sănătos.
Folosirea corectă și constantă a Testarea și diagnosticarea
prezervativelor. precoce a SIDA
Evitarea partenerilor sexuali cu Evitarea schimbului de ace sau alte
obiecte contaminate.
infecții.
0
1. Cantitatea optima necesară de fibre alimentare este de 30 g/zi.
1
2. Mersul pe jos- 10.000 pași pe zi va asigura o sănătate durabilă.
3. Conţinutul total de glicogen în organism este de _______ g. 2
3
pentru a avea un mod de viață sănătos. 0
1.Exerciti pentru a combate bolile cronice. Un program regulat de exercitii ajută
1
la prevenirea sau controlul hipertensiunii. Exercitiul regulat ajută la cresterea
2
nivelului colesterolului bun, in timp ce scade colesterolul rau
3
2.Limitarea consumului de alimente grase, in special a celor de origine animală. În
4
ce priveste uleiurile vegetale, acestea se vor folosi în cantități modeste
3.Regula ,,5 pe zi ,, această regulă spune că trebuie să mâncăm 5 asortimente de
fructe și legume în fiecare zi.
4.Respectarea igienei personale în fiecare zi.
EXAMEN CURENT
Varianta IX (30 ore) Timp alocat- 90 minute
Nr Itemi Scor
1. Subiectul 1. L
Identificaţi 3 problemele sociale, care sunt provocate de discriminare. Formulaţi 3 0
propuneri de combatere a discriminării.
Probleme sociale 1
1. Inegalitatea de șanse 2
2. Diviziuni sociale și conflicte 3
3. Probleme de sănătate mentală 4
Propuneri de combatere 5
1. Promovarea educației și conștientizării: Implementarea programelor 6
educaționale care promovează diversitatea, echitatea și incluziunea în școli și la
locul de muncă poate contribui la schimbarea mentalităților și la conștientizarea
impactului negativ al discriminării.
2. Implementarea politici antidiscriminare:Adoptarea și punerea în aplicare a
legislației și a politicilor clare antidiscriminare în toate domeniile societății pentru
a asigura tratament egal și just pentru toți, indiferent de caracteristicile personale.
3.Promovarea diversității și incluziunii în mediul profesional:Companiile și
organizațiile ar trebui să adopte măsuri concrete pentru a promova diversitatea și
incluziunea, oferind oportunități egale pentru toți angajații și creând medii de lucru
care să sărbătorească diversitatea în toate formele sale.
Vizite medicale periodice, adică utilizarea echipamentelor de protectie sunt factorii
care contribuie la prevenirea imbolnavirilor si la descoperirea oricaror defectiuni 0
in functionarea organismului.
1
Găsirea profesiei iubite este importantă deoarece activitatea preferata vă va face să
arătati mai tanar.Cel care nu lucrează, arată cu 5 ani mai bătrân.Unele activitati 2
contribuie la pastrarea tineretii organismului.
O alimentație corectă presupune următoarele in loc de 2500 kcalorii pe zi consumati 3
1500-2000 kcalorii. In asa fel se va usura lucrul tuturor celulelor organismului, ba chiar ele
vor deveni mai active. Celule se vor regenera mai repede si organismul va spori rezistenta 4
la imbolnaviri.
Somnul într-o încăpere răcoroasă vă prelungește viața fiindcă la temperaturi mai joase
incetinesc toate procesele metabolice, deci si cel de imbatranire.Se va realiza aerisirea
sistematica a incaperilor
Nr Itemi Scor
3. Subiectul 3. Cercetaţi posibilitatea schimbării /păstrării stereotipului ” Femeia L
este responsabilă pentru pregătirea hranei și de curățenia în casă”. Pe măsură ce
0
veţi selecta posibilele acţiuni/ schimbări, gândiţi-vă la consecinţele pe termen
lung ale diferitelor alegeri. 1
Alegerea: Promovarea egalității în responsabilitățile domestice 2
1 Egalitatea de gen. Schimbarea Presiuni sociale:În timp ce
4
acestui stereotip ar contribui la promovarea egalității este
5
promovarea egalității între sexe esențială, există presiuni
6
sociale și norme culturale care
pot continua să influențeze și
să impună anumite așteptări
privind rolurile de gen. Aceste
presiuni pot aduce dificultăți în
implementarea schimbărilor.
2 Dezvoltarea abilităților. Atunci Proces lent:Schimbarea
când toți membrii ai unei stereotipurilor sociale este un
gospodării participă la diverse proces lent, iar rezultatele pot
activități, fiecare poate dezvolta o întârzia să apară. Este posibil
gamă mai largă de abilități, să fie nevoie de timp pentru a
contribuind la creșterea flexibilității influența mentalități și
și a competențelor în diferite comportamente la nivel
domenii. societal.
3 Relații mai sănătoase:O distribuție Rezistența la schimbare:Unele
echitabilă a muncii domestice poate persoane pot fi rezistente la
contribui la creșterea satisfacției și schimbare și pot întâmpina
calității relațiilor, eliminând dificultăți în adaptarea la noi
presiunea excesivă asupra unei roluri și responsabilități.
persoane și promovând parteneriate
mai sănătoase.
4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi, care vă protejează împotriva unui abuz L

sexual. Pentru fiecare factor indicaţi o acţiune personală de aplicare a acestuia.
1 Comunicarea Deschisă Stabilește și menține canale deschise de 1
comunicare cu cei apropiați; fii dispus să 2
vorbești despre experiențele tale și să asculți 3
alții 4
2 Cunoașterea Corpului și Educa-te în privința anatomiei și drepturilor
Drepturilor Personale tale sexuale; fii conștient de limitele și
confortul tău personal.
3 Încrederea în Propriile Ascultă-ți intuiția și acționează în consecință
Instincte în situații care îți par suspecte sau
inconfortabile.
4 Informarea cu Privire la Fii informat cu privire la semnele și
Abuz consecințele abuzului sexual; învață cum să
recunoști și să răspunzi la astfel de situații.
1
A F Identitatea axiologică nu trebuie privită ca un produs finit.
2
A F Planificarea familiei implică libertatea reproducerii, acces la informaţie,
3
metode şi servicii.
4
A F Pacea, dezvoltarea şi protecţia mediului sunt separabile.
5
A F Poluatorul nu trebuie să acopere costurile pagubelor produse.
A F Maternitatea presupune prevenirea sarcinilor nedorite sau cu risc înalt.
N Itemi Scor
6. Subiectul 6. L
2
Coles- produsele component Deficiența de
terol de origine esențial al colesterol este rară, 3
animală, membranei deoarece corpul poate 4
cum ar fi celulare, ajută la produce cantitățile
5
carne, ouă, producerea necesare. Totuși,
lactate și hormonilor și a nivelurile ridicate pot 6
unele vitaminei D și duce la acumularea de 7
grăsimi este implicat în plăci în artere și
animale digestie. creșterea riscului de 8
boli cardiovasculare 9
Vitamina B carne, ouă, metabolismul anemie, oboseală,
lactate, energetic, tulburări neurologice
leguminoas formarea și probleme digestive.
e, cereale globulelor roșii
integrale, și sănătatea
legume și sistemului
fructe. nervos.
Calciu lactate, esențial pentru slăbiciune osoasă,
broccoli, sănătatea osteoporoză, creșterea
varză kale, oaselor și riscului de fracturi și
somon, nuci dinților, alte probleme legate
și semințe. funcționarea de sănătatea oaselor și
musculară, a dinților.
transmiterea
nervoasă și
coagularea
sângelui.
7. Subiectul 7. Înnaintaţi câte 3 argumente pro/ contra Alimentației tradiționale. L
Argumente pro: 0
1. Cultură și Identitate: Alimentația tradițională reflectă cultura și identitatea unei
comunități, contribuind la păstrarea tradițiilor și obiceiurilor locale. 1
2. Valoare Nutrițională: Multe alimente tradiționale sunt bogate în substanțe nutritive
2
esențiale și au fost consumate de-a lungul timpului pentru beneficiile lor asupra
sănătății. 3
3. Sustenabilitate:Alimentația tradițională poate fi mai sustenabilă, bazându-se pe
ingrediente locale și metode tradiționale de producție, reducând astfel impactul asupra 4
mediului.
Argumente contra: 5
1.Limitare Nutrițională:Unele alimente tradiționale pot conține cantități mari de
6
grăsimi saturate sau zaharuri, ceea ce poate contribui la probleme de sănătate, cum ar fi
obezitatea sau bolile cardiace.
2. Diversitate Limitată:Alimentația tradițională poate duce la o diversitate limitată a

dietei, excluzând alimente bogate în nutrienți care nu fac parte din tradiție.
3. Risc de Contaminare:Metodele tradiționale de procesare și depozitare a alimentelor

pot crește riscul de contaminare sau îmbolnăvire comparativ cu tehnologiile moderne
de siguranță alimentară.
Concluzii:
Alimentația tradițională are avantaje în ceea ce privește conservarea culturii și a
identității, dar poate fi problematică din punct de vedere nutrițional și al siguranței
alimentare. O abordare echilibrată, combinând elemente tradiționale cu aspecte
moderne de sănătate și sustenabilitate, poate reprezenta o soluție mai bună pentru
nevoile actuale ale societății.
Nr Itemi Scor
8. Subiectul 8. Comparați infecția scabia cu păduchii lați. L
0
Infecția scabia Păduchii lați 1
1 Simptome Simptome
2
Mâncărime intensă, în special Mâncărime la nivelul
3
noaptea, erupții cutanate, umflături scalpului, apariția ouălor de
și vezicule. păduchi (lendele) pe firele de
păr.
Creme sau loțiuni antiscabioase cu Șampoane speciale antipăduchi
substanțe precum permetrină sau care conțin substanțe precum
ivermectină. permetrină sau piretrine.
Evitarea contactului strâns cu Evitarea contactului cu
persoanele infestate, spălarea persoanele infestate, utilizarea
regulată a lenjeriei și a hainelor, regulată a unui șampon
izolarea obiectelor personale. antipăduchi, spălarea și
dezinfectarea obiectelor
personale.
1. Se va consuma 400-800 g pe zi dintr-o varietate de legume, verdeţuri şi
0
fructe.
2. Alimente vor fi servite pe parcursul unei zile în 4-5 mese. 1
3. Valorile personale sunt validate folosind tehnica „Cei 5 De ce?” 2
3
pentru promovarea protecției mediului ambiant.
0
1. Reciclare și gestionarea responsabilă a deșeurilor Tinerii pot promova protecția
mediului prin participarea activă la programe de reciclare, separarea deșeurilor și 1
promovarea practicilor sustenabile în comunitatea lor. 2
2.Participare în proiecte de voluntariat pentru mediu Implicarea în proiecte locale
sau organizații non-guvernamentale care se concentrează pe protejarea mediului 3
oferă tinerilor oportunitatea de a contribui direct la acțiuni de plantare a arborilor, 4
curățare a zonelor poluate sau educare a comunității cu privire la problemele
mediului.
3. Promovarea utilizării resurselor durabile: Tinerii pot influența schimbările în
comportamentul consumatorilor, încurajând utilizarea produselor reciclabile, a
surselor de energie regenerabilă și a altor opțiuni sustenabile în viața de zi cu zi.
4. Conștientizare și educare: Organizarea de evenimente, seminarii sau campanii
de informare pentru a crește conștientizarea cu privire la problemele de mediu
poate contribui la schimbarea mentalităților și la încurajarea altor tineri să adopte
practici mai ecologice.
EXAMEN CURENT
Varianta X (30 ore) Timp alocat- 90 minute
Nr Itemi Scor
1. Subiectul 1. L
Identificaţi 3 problemele globale, care sunt provocate de supraproducere.
0
Formulaţi 3 propuneri de rezolvare a acestor probleme.
Probleme globale 1
1.Epuizarea resurselor naturale 2
2.Poluarea mediului 3
3. Schimbări climatice 4
Propuneri de rezolvare 5
1.Promovarea sustenabilitati- implementarea practicilor agricole si industriale 6
durabile pentru a reduce presiunea asupra resurselor naturale si a limita impactul
asupra mediului.
2.Inovarea tehnologică pentru energia regenerabilă-accelerarea cercetarii si
implementarea de tehnologii care sa reducă dependența de sursele de energie
nesustenabile si sa contribuie la diminuarea emisilor de gaze cu efecte de seră
3.Educatia si planificarea familiara- investire in programe de educatie care sa
promoveze constientizarea privind suprapoducereasi sa ofere acces la servicii de
planificare familiala pentru a controla cresterea populatiei.
2. Subiectul 2. Explicaţi strategiile de prevenire și minimizare a violenței școlare. L
Exprimarea sentimentelor, adică încurajarea elevilor sa isi exprime sentimentele si
sa comunice deschis cu profesori sau conselierii scolari pentru a 0
indentificaproblemele la timp. Implementarea programelor de educatie emotionala
1
pentru a dezvolta abilitati de gestionare emotilor si rezolvarea conflictelor.
Solicitarea ajutorului specializat furnizarea accesului la psihologi pentru elevii care au 2
nevoie de sprijin emotional sau comportamental.
Comunicare privind implementarea si explicarea clară a regulilor școlare si a 3
procedurilor pentru gestionarea conflictelor
Reguli şi proceduri clare stabilirea unui set coerent de reguli scolare, usor de inteles si 4
respectat, asigurarea ca sunt aplicate in mod cosegvent si echlibrat.
Nr Itemi Scor
3. Subiectul 3. Cercetaţi posibilitatea întârzierii debutului sexual. Pe măsură ce veţi L
selecta posibilele acţiuni/ schimbări, gândiţi-vă la consecinţele pe termen lung ale 0
diferitelor alegeri.
Alegerea:Implicarea părinților 1
1 Comunicare deschisă: Implicarea Conflict de valori: Diferențele 3
părinților facilitează o comunicare în valorile și perspectivele 4
deschisă, permițând tinerilor să despre sexualitate între părinți 5
împărtășească întrebări, temeri și și tineri pot duce la conflicte și 6
gânduri legate de sexualitate. dificultăți în gestionarea
presiunilor sociale
2 Stabilirea valorilor -Părinții pot Limitarea autonomiei:
contribui la stabilirea unui cadru Implicarea excesivă a părinților
valoric solid, oferindu-le tinerilor poate limita autonomia
orientări etice și morale care tinerilor în luarea deciziilor
încurajează amânarea activității personale, generând posibile
sexuale. resentimente sau sentimente de
control excesiv.
3 Sprijin emoțional: Prin implicare Stigmatizarea: În unele cazuri,
activă, părinții pot oferi sprijin implicarea părinților într-un
emoțional și consiliere, creând un mod judecător sau stigmatizant
mediu sigur în care tinerii pot lua poate crea un mediu în care
decizii informate și responsabile. tinerii se simt jenați sau
rușinați în legătură cu subiectul
sexualității, afectând
comunicarea deschisă.
4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectiv, care combat consumul de droguri. Pentru L
1
1 Relații Mențin și cultiv relații sănătoase cu membrii
2
Sănătoase cu familiei și prietenii. Comunic deschis și sincer cu
3
Familie și aceștia pentru a oferi sprijin emoțional și social,
4
Prieteni creând un mediu stabil și de încredere.
2 Abilități de Învăț noi tehnici de gestionare a stresului, stabilirea
Luare a obiectivelor personale și găsirea de alternative
Deciziilor și de sănătoase în fața provocărilor.
Rezolvare a
Problemelor
3 Participarea la Ma implicarea activ în activități recreative și
Activități educaționale, cum ar fi sportul, artele, învățarea
Recreative și continuă. Aceste activități nu numai că oferă
Educaționale distracție și satisfacție personală, dar contribuie și
la formarea identității și la creșterea stimei de sine
4 Suportul Școlii Particip activ la procesul educațional, implicarea în
și Implicarea activități școlare și stabilirea obiectivelor
Academică academice. Realizările școlare pot contribui la
dezvoltarea unei perspective pozitive asupra
viitorului și oferă un scop clar în viață.
1
A F Folosirea raţională a irigaţiilor duce la degradarea solului.
2
A F În cazul unui conflict cu o persoană violentă se recomandă strategia
3
Compromis.
4
A F ITS netratate lasă fertilitate.
5
A F Bărbații posedă abilități comunicative mai bune.
A F Femeile sunt considerate mai expresive, mai imaginative.
N Itemi Scor
6. Subiectul 6. L
2
Glucide Pâine, orez, principala sursă lipsă de energie,
paste, de energie oboseală, slăbiciune, 3
fructe, pentru dificultăți de 4
legume, organism. Ele concentrare și
5
cereale furnizează performanță redusă în
integrale, energie rapidă și activitățile zilnice 6
cartofi. sunt esențiale 7
pentru
funcționarea 8
optimă a 9
creierului și a
sistemului
nervos.
Vitamina E Uleiuri Ajută la funcționarea Anemii; Tulburari de
extrase din normală la organel agregabilitate plachetara,
seminte din de reproducere Dificultati de coordonare a
porumb, Stimulează sistemul miscarilor; Parestezii,
floarea imunitar Inpiedică
soarelui şi oxidarea vitaminelor Deteriorarea vederii
soia, pânea A,C
neagra, Combate
fasolea cancerul
uscată,
mazăre,
grâu
âncolţit
Fier Carne roșie, Formarea Anemie,oboseală,
pui, pește, hemoglobinei din slăbiciune, scăderea
legume cu sânge, care rezistentei de efort
frunze verzi transportă fizic, unghi fragile,
oxigenul către
(spanac, dureri de cap
celulele corpului.
varză de
De asemenea,
Bruxelles), este implicat în
nuci, funcționarea
semințe, optimă a
fasole, linte, sistemului
ovăz. imunitar.
7. Subiectul 7. Înnaintaţi câte 3 argumente pro/ contra stereotipului de gen Bărbatul L
trebuie să asigure financiar familia. Deduceţi concluziile.
Argumente pro: 0
1. Stabilitate financiară: Atunci când bărbatul asigură financiar familia, poate contribui
la stabilitatea economică a acesteia, oferind resursele necesare pentru traiul cotidian, 1
educație și alte cheltuieli.
2
2. Rol tradițional:Argumentul cultural și tradițional susține că bărbatul ca principal
furnizor este o normă socială acceptată în multe culturi și comunități, aducând un 3
sentiment de ordine și îndeplinire a rolurilor atribuite.
3. Independența financiară: Atribuirea responsabilității financiare bărbaților poate 4
promova independența financiară a femeilor, oferindu-le posibilitatea de a-și concentra
resursele și eforturile în alte domenii, cum ar fi cariera sau educația. 5
Argumente contra:
6
1. Egalitate de șanse: Această stereotipie poate limita femeile în alegerea carierei sau a
altor domenii, încurajând inegalitățile de gen și împiedicând posibilitatea unei
distribuții echitabile a responsabilităților în familie.
2. Presiune psihologică: Bărbații care poartă întreaga responsabilitate financiară pot
suferi de presiune psihologică, sentimentul că trebuie să îndeplinească așteptările
sociale poate avea impact negativ asupra sănătății lor mentale.
3. Flexibilitate în roluri: Încurajarea unei distribuții flexibile a responsabilităților în
familie poate duce la o mai mare adaptabilitate în fața schimbărilor socioeconomice și
poate promova o colaborare egală între partener
Concluzii. Deși asigurarea financiară tradițională poate oferi beneficii de stabilitate,
există riscuri asociate cu perpetuarea acestui stereotip. Promovarea egalității de șanse și
flexibilitatea în distribuirea responsabilităților ar putea contribui la relații de familie
mai sănătoase și la o societate mai echitabilă.
Nr Itemi Scor
8. Subiectul 8. Comparați infecția Hepatita D cu cancerul. L
0
Cancer Hepatita D 1
1 Simptome Simptome
2
Icter (colorarea galbenă a pielii și a modificări ale greutății,
3
ochilor),Oboseală,Durere oboseală persistentă, durere
abdominală,Pierdere în inexplicabilă, modificări ale
greutate,Greață și vărsături pielii etc.
Nu există tratament curativ, dar Chirurgie, radioterapie,
anumite terapii și îngrijiri poty chimioterapie sau terapie
ajuta persoanele afectate sa țintită, în funcție de tipul și
gestioneze mai bine maladia stadiul cancerului.
Vaccinarea , evitarea contactului cu Adoptarea unui stil de viață
sângele sau fluidele corporale ale sănătos (renunțarea la fumat,
unei persoane infectate alimentație echilibrată,
exerciții fizice).Screening
regulat .
0
1. Surse de proteine sunt brânzeturile (25-30 %). 1
2. Sursă de fibre alimentare pot servi tărâţele de grâu (15-30g zilnic). 2
3. Speranţa de viaţă medie se reduce cu aproximativ _____ ani.
3
10. Subiectul 10. Enumeraţi 4 acţiuni pe care le poate întreprinde un tânăr/ o tânără în L
cazul unei sarcini nedorite în adolescență.
0
1. Cauta sprijin medical: Este important să consulte un medic pentru a obține
1
informații precise și pentru a discuta opțiunile disponibile în privința sarcinii
2
nedorite.
3
2. Comunicare cu părinții sau tutorii: Deschiderea către părinți sau tutori poate 4
oferi suport emoțional și logistic în gestionarea situației.
3. Consultare cu un consilier sau terapeut: Un profesionist în sănătate mintală
poate oferi sprijin emoțional și consiliere în luarea unei decizii informate.
4. Investigarea opțiunilor legale: În funcție de jurisdicție, este important să
cunoaștem opțiunile legale disponibile în cazul unei sarcini nedorite în
adolescență.
EXAMEN CURENT
Varianta XI (30 ore) Timp alocat- 90 minute
Nr Itemi Scor
1. Subiectul 1. L
Identificaţi 3 problemele globale, care sunt provocate de conflicte armate.
0
Formulaţi 3 propuneri pentru o pace durabilă.
Probleme globale 1
1.Urmări umanitare grave: Conflictele armate duc la suferință umană extinsă, 2
incluzând pierderi de vieți, răni, refugiați și deteriorarea infrastructurii. 3
2.Instabilitate regională și globală: Conflictele pot genera instabilitate în regiuni 4
extinse, având impact asupra securității și economiei globale. 5
3.Distrugerea mediului înconjurător: Războaiele pot provoca distrugerea 6
habitatelor, poluarea și degradarea resurselor naturale, contribuind la problemele
ecologice la nivel global.
Propuneri pentru o pace durabilă:
1.Diplomație și mediere internațională: Intensificarea eforturilor diplomatice și a
mediatoarelor internaționale pentru a rezolva conflictele și a promova dialogul
între părți.
2.Investiții în dezvoltare și reconstrucție: Susținerea financiară a proceselor de
reconstrucție după conflicte, concentrându-se pe dezvoltarea economică, educație
și servicii de sănătate pentru a consolida stabilitatea.
3.Promovarea drepturilor omului și prevenirea conflictelor: Abordarea cauzelor
fundamentale ale conflictelor prin promovarea drepturilor omului, reducerea
inegalităților și prevenirea escaladării tensiunilor în comunități
2. Subiectul 2. Explicaţi cuvântul sănătate, care evoca o stare atât de preţioasă L
fiecăruia.
Sănătatea este starea de completă bunastare fizica, mentală si socială, care nu se 0
reduce la absenta bolii sau infirmități.
1
Sănătatea socială se referă la capacitatea de realizare a rolului din viață( cum ar fi rolul
de fica saufiu, parinte , soț etc) într-un mod eficient si confortabil, cu placere, fara a 2
tulbura climatul de ecologie socială, de protecție al altor persoane.
Din punct de vedere biologic, sănătatea poate fi definită ca acea stare a organismului 3
neatins de boală, in care toate organele, aparatele și sistemele functioneaza normal.
Din punct de vedere psihologic sănătatea poate fi înţeleasă ca armonia dintre 4
comportamentul cotidian și valorile fundamentale ale vietii.
Nr Itemi Scor
3. Subiectul 3. Cercetaţi posibilitatea implicării în activități de protecție a L
animalelor. Pe măsură ce veţi selecta posibilele acţiuni/ schimbări, gândiţi-vă la
0
consecinţele pe termen lung ale diferitelor alegeri.
Alegerea: Implicarea în voluntariat pentru protectia animalelor 1
1 Contribuie la imbunatatirea Posibila expunere la situatii 3
bunastari animalelor emotionale dificile 4
2 Oportunitatea de a face parte dintr- Necesitatea de a investi timp si 5
o comunitate dedicata resurse personale 6
3 Posibilitatea de a sensibiliza si Potentiale dificultăți in
educa oamenii cu privire la gestionarea relatiilor cu
drepturile animalelor persoanele care pot avea opinii
diferite cu privire la drepturile
animalelor
4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi ai sănătății sexual-reproductive. Pentru L

1
1 Acțiune Participarea activă la cursuri de educație sexuală,
2
personală căutarea informațiilor relevante și discutarea
3
deschisă cu profesioniștii din domeniul sănătății
4
pentru a dobândi o înțelegere completă a aspectelor
legate de sănătatea sexuală-reproductivă.
2 Igiena personală Menținerea unei igiene personale adecvate,
și sănătatea efectuarea regulată a igienizării intime, adoptarea
generală unui stil de viață sănătos prin alimentație
echilibrată, exerciții fizice regulate și evitarea
substanțelor nocive
3 Planificarea Utilizarea corectă și regulată a metodelor
familială contraceptive în conformitate cu nevoile
responsabilă individuale, discutarea opțiunilor disponibile cu
partenerul și luarea deciziilor responsabile cu
privire la reproducere
4 Comunicare Menținerea unei comunicări deschise cu partenerul,
deschisă și discutarea în cuplu a preferințelor și așteptărilor în
respect în relații ceea ce privește sănătatea sexuală, promovarea
respectului reciproc și a consensului în orice decizie
legată de viața sexuală.
1
A F Proporţia de proteine trebuie să reprezinte 60-50% din totalul caloric.
2
A F Factorul de decizie trebuie să aibă în vedere axa de valori general-umane.
3
A F ITS ţin cont de vârstă, sex, religie, statut social, profesie.
4
A F Violența naște violență.
5
A F Persoana agresată face ceva anume pentru a „provoca” agresiunea.
N Itemi Scor
6. Subiectul 6. L
2
Grăsimi Uleiuri Forma eficientă deficiențe ale
3
vegetale, de stocarea a vitaminelor
nuci, energiei liposolubile, probleme 4
semințe, de piele, probleme
5
avocado , hormonale și lipsă de
pește gras energie. 6
Vitamina C Fructe Susținerea Slăbiciuni, piele 7
(lămâii, sistemului uscată și aspră,
portocale, imunitar la pierderea apetitului, 8
kiwi etc) producerea de anemie 9
colagen
Fluor Apă Prevenirea Poate creste riscul de
potabilă cariilor dentare, cari dentare
fluorizată, întărirea
ceai smalului
7. Subiectul 7. Înnaintaţi câte 3 argumente pro/ contra pentru ideia Furia nu trebuie L
reprimată permanent. Deduceţi concluziile.
Argumente pro: 0
1. Eliberare emoțională: Permițând exprimarea furiei, oamenii pot experimenta o
eliberare emoțională sănătoasă, evitând acumularea tensionelor și stresului. 1
2. Comunicare eficientă:Furia exprimată în mod constructiv poate servi ca mijloc de
comunicare eficient, ajutând la identificarea problemelor și la găsirea soluțiilor în relații 2
sau situații tensionate.
3. Autoconștientizare: Permiterea exprimării furiei oferă oportunitatea de 3
autoconștientizare și înțelegere a motivelor din spatele acesteia, ceea ce poate contribui
4
la dezvoltarea personală și la gestionarea emoțiilor în viitor.
Argumente contra: 5
1. Potențial distructiv: Furia necontrolată poate avea consecințe negative asupra
relațiilor și mediului înconjurător, ducând la comportamente distructive și escaladarea 6
conflictelor.
2. Impact asupra sănătății:Represia constantă a furiei poate duce la stres cronic,
anxietate și alte probleme de sănătate mintală, având un impact negativ asupra
bunăstării generale.
3. Societal: În unele contexte sociale, manifestarea agresivității poate fi inacceptabilă și
poate atrage consecințe negative în ceea ce privește reputația și relațiile profesionale
sau personale.
Concluzii - Exprimarea controlată a furiei poate aduce beneficii în ceea ce privește
gestionarea emoțiilor și îmbunătățirea relațiilor interpersonale. Cu toate acestea,
este esențial să găsim un echilibru și să evităm comportamentele distructive
asociate cu furia necontrolată. O abordare înțeleaptă ar implica conștientizarea și
gestionarea adecvată a furiei în funcție de context și impactul asupra relațiilor și
sănătății mentale.
Nr Itemi Scor
8. Subiectul 8. Comparați infecția HIV cu Herpesul genital. L
0
Infecția HIV Herpesul genital 1
1 Simptome:Febră Diaree Simptome:Senzatii de
2
cronică,Senzatii de mâncărimi mâncărimi, Arsură şi durere
3
Arsură şi durere locala ,Oerupție locală
cutantă,Umflarea Ganglionilor
2 Tratament: Medicamente Tratament: Medicamente
antiretrovirale antivirale,Medicamente pentru
ameliorarea durerilor
3
Prevenție: Utilizarea corectă a Prevenție: Evitarea contactului

prezervativelor,Testarea regulată pentru direct,Evitarea activităților sexuale
HIV,Terapia antiretrovirală (TAR) în timpul episoadelor active,
Profilaxia cu antivirale

1. Din 10 maladii, ce duc la deces, 5 sunt legate de deficit ori abuz în 0
alimentaţie..
2. Dar sănătatea depinde de serviciile medicale la 15%. 1
3. Surse de proteine sunt leguminoasele: fasole ( 25-30%). 2
3
pentru a se implica în dezvoltarea socială a Republicii Moldova. 0
1. Voluntariat: Implicarea în proiecte de voluntariat oferă tinerilor oportunitatea de
1
a contribui la comunitatea lor, de a dezvolta abilități sociale și de a influența
2
pozitiv mediul înconjurător.
3
2.Participare în organizații non-guvernamentale (ONG-uri):Tinerii pot să se
4
alăture organizațiilor care se implică în diverse proiecte sociale și de dezvoltare,
oferindu-le șansa de a aduce schimbări pozitive în diferite domenii, precum
educația, mediu sau sănătate.
3. Implicare în activități culturale și educative: Participarea la evenimente
culturale, conferințe sau ateliere poate oferi tinerilor o perspectivă mai amplă
asupra problemelor sociale și oportunități pentru a-și dezvolta cunoștințele și
abilitățile.
4. Promovarea dialogului și schimbul de idei:Tinerii pot să faciliteze discuții și
schimbul de idei în comunitatea lor, contribuind la crearea unui mediu propice
pentru soluționarea problemelor sociale și pentru promovarea valorilor comune.
EXAMEN CURENT
Varianta XII (30 ore) Timp alocat- 90 minute
Data _________________Nume, prenume _Begjanov Lidia Grupa FB2307
Nr Itemi Scor
1. Subiectul 1. L
Identificaţi 3 problemele sociale, care sunt provocate de consumul de alcool.
0
Formulaţi 3 propuneri de evitare factorilor de risc.
Probleme sociale cauzate de consumul de alcool: 1
1. Sănătate publică afectată 2
2. Impact asupra relațiilor interpersonale 3
3. Probleme la locul de muncă și în comunitat 4
Propuneri pentru evitarea factorilor de risc: 5
1.Campanii de conștientizare și educare: Implementarea de programe de informare 6
și conștientizare cu privire la riscurile asociate consumului de alcool, adresate atât
tinerilor, cât și adulților, pentru a încuraja alegeri responsabile.
2.Acces restricționat la alcool:Implementarea unor politici care reglementează
vânzarea și publicitatea alcoolului, limitând accesul și reducând disponibilitatea
acestuia, în special pentru persoanele sub vârsta legală sau cele vulnerabile.
3. Sprijin pentru tratament și reabilitare: Dezvoltarea și promovarea serviciilor de
tratament și reabilitare pentru cei afectați de dependența de alcool, facilitând
accesul la ajutor specializat și reducând stigmatizarea asociată cu aceste probleme
2. Subiectul 2. Explicaţi tipurile şi formele de manifestare a violenţei. L
Violenţa fizică – constă în atingrii sau contacte fizice dureroase inclusic intimidare
fizică asupra victimei. 0
Formele:Impingerea, plesnirea, trasul de păr, răsucirea braţelor; desfigurarea; 1

provocarea de vânătai,contuzii, arsuri.
2
Violenţa sexuală este definită ca fiind forțare unei persoane de către altă persoană de
a întreţine relații sexuale nedorite.
3
Formele:Fără consens, agresiune sexulă, forme psihologice de abuz, incest,sfirşit forţat
sau manipulat emoțional. 4
Violenţa psihologică (violenţă emoţională) se poate manifesta prin înjurii, amenințări,
privare de nevoile personale esențiale (mâncare, somn etc). Acest tip de violenta prezinta
un factor central în controlul și manipularea partenerului.
Violenţa economică duce la scăderea resurselor şi autonomiei victimei.Se manifestă

prin controlarea accesului victimei la bani sau la lucruri personale, mijloace de
transport și alte surse de protecție sau îngrijire de care ar putea beneficia.
Nr Itemi Scor
3. Subiectul 3. Cercetaţi posibilitatea implicării în promovarea sustenabilității. Pe L
măsură ce veţi selecta posibilele acţiuni/ schimbări, gândiţi-vă la consecinţele pe 0
termen lung ale diferitelor alegeri.
Alegerea: Implicarea în promovarea sustenabilității 1
1 Reducerea impactului asupra Costuri inițiale mai 3
mediului: Adoptarea practicilor ridicate:Implementarea 4
sustenabile, cum ar fi reciclarea și practicilor sustenabile poate 5
reducerea consumului de resurse, necesita investiții semnificative 6
poate contribui la protejarea inițiale în tehnologii sau
mediului, conservarea procese mai prietenoase cu
biodiversității și combaterea mediul, ceea ce poate fi
schimbărilor climatice pe termen perceput ca un obstacol
lung. financiar.
2 Creșterea responsabilității sociale: Posibile conflicte de interese:
Implicarea în proiecte de În unele cazuri, interesele
sustenabilitate consolidează economice imediate pot intra
imaginea organizației sau a în conflict cu obiectivele de
individului, atrăgând sprijin și sustenabilitate, de exemplu,
apreciere din partea comunității și a atunci când practicile durabile
consumatorilor sensibili la implică renunțarea la unele
problemele de mediu. activități profitabile pe termen
scurt.
3 Economii pe termen lung:* Rezistența la

Investițiile în tehnologii și practici schimbare:Adoptarea unor
durabile pot genera economii practici sustenabile poate
financiare pe termen lung, prin întâmpina rezistență din partea
reducerea costurilor legate de celor care preferă statu quo-ul
energie, gestionarea deșeurilor și sau care văd schimbarea ca pe
adaptarea la standardele de o perturbare a rutinei lor
eficiență energetică.
4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi pentru modul de viață sănătos. Pentru L

1
1 Alimentația Planific meniuri sănătoase, bogate în fructe,
2
echilibrată legume, proteine slabe și cereale integrale; limitează
3
consumul de alimente procesate și zaharuri
4
adăugate.
2 Activitatea Stabilesc un program de exerciții fizice săptămânal,
fizică regulată incluzând atât antrenament cardiovascular, cât și
exerciții de întărire musculară.
3 Somnul Creez un program de somn regulat, asigurându-mă
adecvat că dorm suficient și ofer un mediu propice odihnei,
evitând expunerea excesivă la ecrane înainte de
culcare.
4 Gestionarea Adopt tehnici de reducere a stresului, cum ar fi
stresului meditația, respirația profundă și planificarea timpului
pentru relaxare și recreere în viața de zi cu zi.
1
A F Dominarea – se bazează pe autoritarism, pe atac, pe contrazicere.
2
A F Bullying-ul include un echilibru al puterii.
3
A F Conceptul Dezvoltării durabile include componentele: mediul, societatea.
4
A F La violență nu se răspunde cu violență.
5
A F Prevenirea formelor de violență recomandă aplicarea strategiilor de
Cooperare și Compromis cu persoane violente.
N Itemi Scor
6. Subiectul 6. L
0
2
Fibre Tărîță de Ajută la funcționarea Cancer de colon,
ali- grâu (15-30 bună a colonulul Diverticulita Colono 3
mentare g Zilnic), Ajută la scăderea iritabil,Constipatia,Diabeul 4
vegetele colesterolemiei Zahar ,
5
proaspete Incetinirea Obeziitatea,Cardiopatia,
evacuării Eschemici cronică, Cari 6
stomaculul dentare 7
Duc la scaderea
niveluilui 8
concentratiei 9
zahărului în sânge
Fazorizează tranzitul
intestinal
Vitamina E Oleiuri Ajută la funcționarea Anemii;Tulburari de
extrase din normală la organel agregabilitate plachetara,
seminte din de reproducere Dificultati de coordonare a
porumb, Stimulează sistemul miscarilor; Parestezii,
floarea imunitar Inpiedică Deteriorarea vederii
soarelui şi oxidarea vitaminelor
soia, pânea A,C
neagra, Combate
fasolea cancerul
uscată,
mazăre,
grâu incolţit
Magneziu Legume cu Purifică organismul malabsorbţie, malnutriţie
frunze verzi Contribuie la şi fistule, alcoolism
Peştele gras metabolismul (alcoolismul cronic sau în
Boabele de energetic normal cazuri de
soia Lactate dezalcolizare),afecţiuni
Participă la procesul
degrasate renale ,terapia
de digestie
diuretică,afecţiuni ale
Ajută la circulația tubilor renali, înfometare
sângelui
7. Subiectul 7. Înnaintaţi câte 3 argumente pro/ contra inversării stereotipului de gen L
Bărbatii trebuie să fie inițiatorii unei relații. Deduceţi concluziile.
Argumente pro: 0
Egalitatea de gen: Inversarea stereotipului ar contribui la promovarea egalităţii de gen,
subliniind că atât bărbaţii, cât şi femeile pot şi ar trebui să fie iniţiatori în relaţii. 1
Variaţie în relaţii: Schimbarea rolurilor tradiţionale ar aduce o variaţie sănătoasă în
dinamica relaţiilor, oferind oportunitatea ambelor părți de a experimenta şi dezvolta 2
relaţii mai echilibrate.
Combaterea stereotipurilor nocive: Inversarea stereotipului ar contribui la combaterea 3
stereotipurilor nocive legate de masculinitate şi femininitate, promovänd ideea că
fiecare individ are dreptul şi capacitatea de a iniţia o relaţie. 4
Argumente contra:
Presiune asupra bărbaţilor: Inversarea stereotipului ar putea genera presiune 5
suplimentară asupra bărbaţilor, care s-ar simţi obligaţi să îşi asume un rol mai activ în
Iniţierea relaţiilor, chiar dacă nu se simt confortabil sau pregătiţi pentru acest lucru. 6
Tradiţie şi stabilitate: Unii ar argumenta că
stabilirea bărbaților în rolul de iniţiatori are o bază tradiţională care oferă stabilitate şi
predictibilitate în dinamica relațiilor.
Diferente biologice şi psihologice: Argumentul că există diferenţe biologice şi
psihologice între sexe ar putea sustine ideea că există o predispoziţie naturală pentru
anumite roluri în relaţii.
Concluzii: Inversarea stereotipului de gen privind inițiativa în relații poate contribui la
promovarea egalității de gen și la eliberarea ambelor părți de constrângerile
tradiționale. Alegerea inițiatorului ar trebui să se bazeze pe preferințele și confortul
ambelor persoane implicate, depășind limitele impuse de stereotipuri de gen.
Nr Itemi Scor
8. Subiectul 8. Comparați infecția gonoreia cu tricomoniaza. L
0
Infecția gonoreia Tricomoniaza 1
1 Simptome Simptome
2
Dureri si usturimi la micțiune Secreţii vaginală,Prurit,Secreţii
3
Erecții dureroase Tumefierea si
înroşirea meat-ului,Secretii
abundente
Medicamente antiprotozoare
Antibiotic
(metronidazolul)
Vaccinarea, fidelitatea, igiena utilizarea corectă a

personală prezervativelor și menținerea
unei igiene personale adecvate

1. Dacă glucidele nu pătrund în organism cu hrana, atunci aceste rezerve se
0
epuizează în timp de 12-18 ore.
2. Un gram de lipide eliberează 9 kcal energie. 1
3. Literatura de specialitate identifică 4 etape esențiale în procesul de luare a
2
deciziilor strategice de viață
3
pentru promovarea toleranței și empatiei.
0
Educație și conştientizare:Organizează prezentări sau ateliere în şcoală sau comunitate
pentru a informa colegii despre diversitatea culturală, religioasă şi de gen. 1
Voluntariat în comunitate:Implică-te în proiecte de educație cu privire la istoria și 2
cultura diferitelor grupuri etnice, pentru a combate stereotipurile și prejudecăţile.
Participă la activități de voluntariat care aduc împreună oameni din medii diverse, cum 3
ar fi servirea mesei pentru oamenii sărmani sau implicarea în proiecte sociale. 4
Colaborează cu organizații neguvernamentale care promovează drepturile omului şi
egalitatea, oferindu-ți ajutorul în proiecte care vizează incluziunea socială.
Organizarea de evenimente culturale:Inițiază sau participă la evenimente culturale care
să evidențieze diversitatea comunității tale. Expoziții de artă, spectacole de dans sau
seri tematice pot sărbători şi să promoveze înţelegerea reciprocă. Invită vorbitori şi
reprezentanți din diferite comunități să participe la discuții și să împărtăşească
perspectivele lor.
Campanii online şi sociale:Utilizează mediile sociale pentru a distribul mesaje pozitive
despre toleranţă, empatie şi diversitate.Iniţiază campanii online care să promoveze
conştientizarea asupra problemelor legate de discriminare şi să încurajeze
discuţiile constructive.
Rezolvat de BEGJANOV LIDIA FB2307G

Examenele Decizii Lidia Begjanov

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Examenele Decizii Lidia Begjanov

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Examene rezolvate de Begjanov Lidia FB2307

Evaluator_________________________ Scor acordat ______Nota acordată_____________

1 Stima de sine Particip activ în activități care sporesc încrederea în 2

crescuta, sine, precum sport sau alte hobby-uri 3

-Vaccinarea -Folosirea corectă și constantă a

Evaluator_________________________ Scor acordat ______Nota acordată_____________

2. Inovații tehnologice: Dezvoltarea și implementarea tehnologiilor durabile pot reduce

Curățirea organismului se realizează_ o zi pe saptamana de respectat dieta de 3

Minimalizarea consumului de alimente grase, în special a celor de origine animală.

1 Respectarea fidelității Comunicarea deschisă și sinceră cu partenerul pentru a stabili 2

2 Vaccinarea (doar dacă Consultarea unui profesionist medical pentru a determina 4

Grăsimi uleiuri funcția de deficiențe în absorbția 3

2. Influențe Genetice:Factorii de risc pot fi influențați și de factori genetici, iar evitarea

3. Aspecte Sociale și Culturale:Unele factori de risc, cum ar fi expunerea la poluanți

9. Subiectul 9. Completați spațiile libere. L

Evaluator_________________________ Scor acordat ______Nota acordată_____________

4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi, care împiedică declanşarea Bullying-ului. L

Glucide pâinea, furnizând lipsă de energie, 3

9. Subiectul 9. Completați spațiile libere. L

1 Educație și Particip la cursuri de formare și ateliere care promovează 2

4 Promovarea toleranței Alegerea unui limbaj pozitiv și respectuos în interacțiunile

5. Subiectul 5. Încercuiți litera A dacă afirmația este adevărată și litera F dacă L

Evaluator_________________________ Scor acordat ______Nota acordată_____________

1. Diplomație și mediere Sprijinirea eforturilor diplomatice la nivel global 6

și promovarea dialogului între părți implicate în conflicte pot contribui la

4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi, care împiedică declanşarea stigmatizării. L

4 Promovarea Participarea activă la proiecte și evenimente care promovează

5. Subiectul 5. Încercuiți litera A dacă afirmația este adevărată și litera F dacă L

Coles- produsele Digestia Insuficiența de 3

9. Subiectul 9. Completați spațiile libere. L

Evaluator_________________________ Scor acordat ______Nota acordată_____________

2 Reciclarea Implementez practica de reciclara deseurilor, sorta Implementez pract

3 Transport Voi opta pentru mijloace de transport durabile, cu ar

4 Utilizarea Reducere consumului de energie şi apă in

5. Subiectul 5. Încercuiți litera A dacă afirmația este adevărată și litera F dacă L

Vitamina C Fructe si Joacă un rol Căderea părului.

9. Subiectul 9. Completați spațiile libere. L

Evaluator_________________________ Scor acordat ______Nota acordată_____________

Evaluator_________________________ Scor acordat ______Nota acordată_____________

4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi, care vă protejează împotriva unui abuz L

2. Diversitate Limitată:Alimentația tradițională poate duce la o diversitate limitată a

3. Risc de Contaminare:Metodele tradiționale de procesare și depozitare a alimentelor

Evaluator_________________________ Scor acordat ______Nota acordată_____________

Evaluator_________________________ Scor acordat ______Nota acordată_____________

4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi ai sănătății sexual-reproductive. Pentru L

Prevenție: Utilizarea corectă a Prevenție: Evitarea contactului

9. Subiectul 9. Completați spațiile libere. L

Evaluator_________________________ Scor acordat ______Nota acordată_____________

Formele:Impingerea, plesnirea, trasul de păr, răsucirea braţelor; desfigurarea; 1

Violenţa economică duce la scăderea resurselor şi autonomiei victimei.Se manifestă

3 Economii pe termen lung:* Rezistența la

4. Subiectul 4. Înscrieţi factorii protectivi pentru modul de viață sănătos. Pentru L

Vaccinarea, fidelitatea, igiena utilizarea corectă a

9. Subiectul 9. Completați spațiile libere. L

Rezolvat de BEGJANOV LIDIA FB2307G

S-ar putea să vă placă și

Evaluator___________ Scor acordat Nota acordată_

Evaluator___________ Scor acordat Nota acordată_

Evaluator___________ Scor acordat Nota acordată_

Evaluator___________ Scor acordat Nota acordată_

Evaluator___________ Scor acordat Nota acordată_

Evaluator___________ Scor acordat Nota acordată_

Evaluator___________ Scor acordat Nota acordată_

Evaluator___________ Scor acordat Nota acordată_

Evaluator___________ Scor acordat Nota acordată_

Evaluator___________ Scor acordat Nota acordată_