Sunteți pe pagina 1din 1

MODELUL COGNITIV

SITUAȚIE GÂNDURI EMOȚII COMPORTAMENT

• Se întâmplă ceva Cum interpretez Ce simt ca rezultat al gândurilor Acțiune ca răspuns


• Sunt undeva situația și credințelor mele la emoție
• Fac ceva
• Văd/aud/miros/simt ceva

S-ar putea să vă placă și