Şase valori şi 24 de trăsături de caracter

Christopher Peterson Co-fondator al psihologiei pozitive, adică ştiinţa care se ocupă cu studierea
lucrurilor ce fac viaţa să merite trăită, Christopher Peterson a fost profesor, cercetător, autor, şi pe
deasupra o persoană caldă, modestă şi cu un minunat simţ al umorului. Aşa susţin cei care l-au
cunoscut şi asta se simte din toate textele lui.

Unul dintre cele mai importante lucruri la crearea căruia a participat este clasificarea ştiinţifică a
trăsăturilor pozitive de caracter (parte integrantă din domeniul psihologiei pozitive), clasificare cu
implicaţii în educaţie, autocunoaştere, dezvoltare personală, psihoterapie şi multe alte domenii ce ţin
de viaţa socială. Cel mai frumos lucru pe care l-a spus (public) vreodată, este că “ceilalţi contează!”

Christopher Peterson a fost unul dintre psihologii care au participat la studierea şi aprofundarea
noţiunii de caracter, înţeles ca structura unică de trăsături morale specifică fiecărui individ.
Împreună cu Martin Seligman, a publicat în 2004 volumul “Character Strenghts and Virtues: A
Handbook”.

Clasificarea conţine douăzeci şi patru de trăsături pozitive de caracter, împărţite în şase domenii mai
mari, virtuțile. Trăsăturile pozitive de caracter, spun Peterson şi Seligman în cartea lor, sunt acele
“ingrediente psihologice – procese sau mecanisme – ce definesc virtuțile”, şi ele se organizează într-
o structură unică fiecărui individ.
Fiecare dintre noi are, într-o măsură sau alta, toate cele douăzeci şi patru de trăsături, iar diferenţele
individuale sunt date de felul în care acestea se combină şi de măsura în care se exprimă.

Înţelepciune şi cunoaştere
– atribute cognitive care au de-a face cu folosirea cunoştinţelor –
 Creativitate (originalitate, ingeniozitate) – are de-a face cu găsirea unor căi noi şi productive de-a
conceptualiza şi de a face lucrurile. Include realizările artistice, dar nu se limitează la ele.
 Curiozitate (interes, căutarea noului, deschiderea spre experienţă) – interesul pentru experienţă de
dragul experienţei, fascinaţia pentru diferite subiecte, explorare şi descoperire.
 Gândire critică (judecată) – evaluarea atentă a lucrurilor şi examinarea lor din toate punctele de
vedere. Răbdarea de-a nu trage concluzii pripite. Capacitatea de-a te răzgândi când primeşti dovezi
contrare credinţei tale. Evaluarea cinstită a tuturor dovezilor.
 Dragoste pentru cunoaştere/învăţare – învăţarea de noi aptitudini, subiecte şi acumularea de
cunoştinţe, pe cont propriu dau în cadru formal. Legată de curiozitate, dar mai mult decât ea, în
sensul în care individul are tendinţa să adauge permanent la propriul fond de cunoştinţe.
 Înţelepciune (perspectivă) – Abilitatea de-a da sfaturi celorlalţi. A privi lumea în feluri care au sens
pentru sine şi pentru ceilalţi.

Curaj
– forţă emoţională ce implică exercitarea voinţei de a-ţi atinge scopurile în ciuda obstacolelor
externe sau interne –
 Îndrăzneală – a nu te da înapoi din faţa ameninţărilor, provocărilor, dificultăţilor sau durerii. Să
spui ce ţi se pare că e bine, chiar dacă alţii nu sunt de acord. Să acţionezi în virtutea convingerilor
tale, chiar dacă ele sunt nepopulare. Include îndrăzneala fizică, dar nu se limitează la ea.
 Perseverenţă (persistenţă) – a termina ce începi, a continua pe cursul pe care l-ai ales, în ciuda
obstacolelor. Să-ţi facă plăcere să duci la bun sfârşit ce-ai început.
 Onestitate (autenticitate, integritate) – să spui adevărul şi să te prezinţi pe tine însuţi cu sinceritate,
autentic, să te comporţi la fel. Să nu fii prefăcut, să-ţi asumi răspunderea pentru ceea ce simţi şi
pentru ceea ce faci.
 Entuziasm (vitalitate, vigoare, energie) – să fii entuziast şi bucuros, să nu faci lucrurile pe jumătate
sau cu strângere de inimă. Să trăieşti viaţa ca pe o aventură, să te simţi viu.
Omenie
– trăsături pozitive de caracter ce ţin de relaţiile interpersonale, grija şi prietenia pentru ceilalţi –
 Iubire – valorizarea relaţiilor apropiate cu ceilalţi, mai ales pe acelea în care grija şi atenţia sunt
reciproce. A fi aproape de oameni.
 Blândeţe (generozitatea, grija, compasiunea, iubirea altruistă, agreabilitatea) – a face favoruri şi
fapte bune pentru ceilalţi şi pentru sine, a-i ajuta, a-i îngriji.
 Inteligenţă socială (inteligenţa emoţională, inteligenţa interpersonală) – A fi conştient de motivele
şi sentimentele celorlalţi şi ale tale însuţi. A şti cum să te adaptezi în diferite situaţii sociale şi a
înţelege ce e important pentru ceilalţi.
Dreptate
– trăsături de caracter ce au legătură cu spiritul civic ce stă la baza unei societăţi sănătoase –
 Munca în echipă (a fi un bun cetăţean, a-ţi asuma răspundere socială, a fi loial) – lucrezi bine în
echipă, în grup, eşti loial coechipierilor şi-ţi asumi partea ta din munca pe care-o faceţi împreună.
 Echitabilitate – îi tratezi pe toţi oamenii la fel, conform cu noţiunile de dreptate, cinste şi justeţe.
Nu laşi emoţiile personale să-ţi influenţeze deciziile în legătură cu ceilalţi. Acorzi tuturor şanse
egale.
 Spirit de conducător – încurajezi grupul din care faci parte să muncească şi în acelaşi timp păstrezi
relaţiile bune în interiorul grupului. Organizezi activităţi de grup şi te ocupi de desfăşurarea lor.
Cumpătare
– trăsături de caracter ce te protejează de excese –
 Iertare – îi ierţi pe cei care au greşit, accepţi defectele celorlalţi, oferi o a doua şansă şi nu eşti
răzbunător.
 Modestie – laşi realizările să vorbească pentru ele însele şi nu te priveşti ca fiind mai bun decât sunt
alţii.
 Prudenţă – eşti atent la alegerile pe care le faci, nu îţi asumi riscuri inutile şi nu spui sau faci lucruri
pe care s-ar putea să le regreţi mai târziu.
 Autoreglare (autocontrol) – poţi să-ţi reglezi emoţiile şi comportamentul, eşti disciplinat, îţi
controlezi dorinţele şi emoţiile.
Transcendenţă
– trăsături ce ţin de legătura cu universul şi dau sens existenţei –
 Apreciere pentru frumuseţe şi excelenţă (uimire, minunare) – observi şi apreciezi frumuseţea,
excelenţa, performanţa de top în diferite domenii ale vieţii, de la natură, la artă, matematică, ştiinţă
şi experienţa de zi cu zi.
 Recunoştinţă – eşti conştient de şi recunoscător pentru lucrurile bune care se întâmplă, spui
mulţumesc atunci când e nevoie.
 Speranţă (optimism, orientare spre viitor) – te aştepţi ca viitorul să fie bun şi munceşti ca să-l faci
aşa, crezi într-un viitor pozitiv.
 Umor (spirit ludic) – îţi place să râzi, să tachinezi, să-i faci pe ceilalţi să zâmbească, să vezi partea
luminoasă a lucrurilor. Să faci (nu neapărat să spui) glume.
 Spiritualitate (credinţă, sens) – ai credinţe coerente legate de scopul şi sensul universului, ştii care
ţi-e locul în schema universală, ai convingeri legate de sensul vieţii, convingeri care-ţi modelează
comportamentul şi-ţi oferă confort emoţional.

Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2004). Character strengths and virtues: A handbook and
classification. New York: Oxford University Press and Washington, DC: American Psychological
Association. www.viacharacter.org