Inundaţii, cutremure, incendii, atacuri teroriste, prăbuşirea unui avion sau
explozia, într-un teatru de operaţii, a unui dispozitiv improvizat reprezintă lucruri la care preferăm, de cele mai multe ori, să nu ne gândim înainte de a se produce, pentru că reprezintă evenimente cu consecinţe grave şi nedorite. Ceea ce au în comun aceste evenimente şi ce ştim cu certitudine este că, indiferent când şi unde se produc, afectează, în măsuri şi pentru durate diferite, echilibrul emoţional al tuturor celor implicaţi. Teamă, furie, ruşine, neputinţă, durere, îngrijorare profundă, descumpănire sunt doar câteva dintre posibilele emoţii pe care le resimt cei care trec prin asemenea evenimente şi care, de multe ori, nu pot face faţă singuri acestor situaţii. Pentru ca recuperarea după un eveniment traumatic de acest gen să se producă în cele mai bune condiţii, ajutorul psihologic pe care îl primesc trebuie să fie unul fundamentat ştiinţific, adică unul care face apel la metode care şi-au dovedit valabilitatea şi eficienţa în cadrul unor acţiuni de sprijin efectiv al victimelor sau supravieţuitorilor unor dezastre. Criză – situaţie dificilă sau periculoasă, cu un pronunţat grad de surprindere, care necesită o atenţie semnificativă din partea unei persoane sau a unei organizaţii şi care presupune luarea unei decizii într-o perioadă scurtă de timp. Eveniment cu potenţial traumatic – eveniment care reprezintă o ameninţare la adresa vieţii proprii sau a unei/unor persoane apropiate, trăit în mod direct, indirect sau ca martor şi care poate determina un răspuns emoţional semnificativ, putând conduce la criză psihologică. Criza psihologică este o situaţie declanşată de un incident critic/eveniment cu potenţial traumatic în care mecanismele de coping ale persoanei au eşuat, iar individul se confruntă cu un nivel semnificativ de distres emoţional, deteriorare psihică şi incapacitate de a funcţiona adecvat. Din confruntarea cu evenimentul declanşator şi derularea crizei psihologice, în acest proces al luptei cu adversitatea, schimbările apărute pot propulsa individul la un nivel superior de funcţionare faţă de situaţia anterioară evenimentului. Aceste schimbări pozitive, cunoscute sub denumirea de creştere posttraumatică pot duce în final la dezvoltarea rezilienţei psihice individuale, fără a mai fi necesară o intervenţie propriu-zisă în criză. Majoritatea oamenilor au capacitatea de a-şi controla emoţiile şi de a depăşi situaţiile dificile cu care se confruntă. Există, însă, un prag al acceptării situaţiilor de viaţă negative, dincolo de care orice om poate parcurge o criză psihologică, cu durată şi intensitate diferite, în funcţie de caracteristicile psihologice individuale. Pentru a fi eficientă, intervenţia în criză trebuie să asigure stabilizarea emoţională a persoanei, reducerea duratei şi intensităţii reacţiilor sale dezadaptative, restabilirea funcţionalităţii adaptative şi să asigure punerea sa în legătură cu alte servicii medicale, psihologice şi sociale, după caz. În general, nu există un tablou tipic al unei persoane în criză, fiind implicaţi factori multipli, de la vârstă, gen, până la factori educaţionali şi culturali. Nu se poate vorbi de simptome în criză, întrucât toate manifestările sunt expresia unor mecanisme defensive individuale ale unor persoane sănătoase aflate în situaţii de viaţă extreme, materializate într-o stare de alertă a sistemului vegetativ. Într-un dezechilibru emoţional, dar şi în exacerbarea unor tulburări psihice preexistente apariţiei crizei psihologice, dacă acestea au existat. S-a constatat, însă, că există anumite reacţii la stresul generat de evenimentul respectiv, comune majorităţii persoanelor care traversează situaţii de criză. Apariţia şi durata de manifestare a unei crize psihologice depind în mare măsură de probabilitatea experimentării unui incident critic/eveniment cu potenţial traumatic, de timpul de expunere, dar şi de vulnerabilitatea psihologică individuală. Intervenţia în criza a început să se desprindă de psihoterapie, iar din ce în ce mai mulţi autori concep intervenţia în criză ca un fel de prim ajutor psihologic oferit persoanelor afectate, pentru a-i ajuta să depăşească perioada temporară de incapacitate de coping în raport cu o situaţie stresantă. Astfel, intervenţia în criză devine prima linie de răspuns în situaţii deosebite, ceea ce îi conferă, de altfel, şi principalele ei caracteristici, respectiv rapiditatea de răspuns şi întinderea pe un timp limitat Din păcate, acest lucru nu se întâmplă şi la noi în ţară, deoarece îngrijirile de sănătate mentală în România se concentrează, în prezent, în spitalele de psihiatrie şi sunt subordonate unui model excesiv biologizant, nu există decât o comunicare formală între unităţile spitaliceşti şi ambulatoriile de specialitate Continuitatea îngrijirilor se limitează, adesea, la continuitatea administrării unui anumit medicament psihotrop, nu există conceptul de echipă terapeutică multidisciplinară şi cu atât mai puţin acela de îngrijire comunitară. Intervenţia în criză se delimitează de intervenţia psihoterapeutică, ceea ce înseamnă că nu este orientată spre tratament psihologic specific şi nu recomandă medicamente, nu se întinde pe o perioadă lungă de timp, nu furnizează sfaturi sau reţete de viaţă şi nu utilizează modele explicative psihopatologice pentru manifestările psihocomportamentale ale persoanei afectate. Rolul celui care furnizează sprijin psihologic în criză este acela de a ajuta persoana să depăşească cu pierderi minime situaţia şi să o readucă la nivelul de funcţionalitate din perioada de dinaintea crizei, furnizând asistenţă pragmatică, concretă, punctuală şi adaptată individului. Principii care stau la baza intervenţiei în criză
1. Intervenţia imediată, impusă de caracterul situaţional/emoţional
extrem, cu scopul de a preveni şi/sau limita daunele persoanei şi a ale celor din jur 2. Stabilizarea psihologică şi comportamentală a persoanei aflate în criză, în scopul reducerii distresului şi evoluţiei deteriorării capacităţii sale funcţionale adaptative. 3. Facilitarea înţelegerii rolului agenţilor declanşatori şi a dinamicii crizei, pentru a permite persoanei aflate în criză să formuleze afirmaţii de coping echilibrate, sănătoase şi să controleze, astfel, stările emoţionale negative şi autodistructive; 4. Focalizarea pe rezolvarea practică a problemelor, pe identificarea obiectivă a resurselor disponibile, pe formularea unui plan de acţiune realist şi pe identificarea surselor de suport social al persoanei aflate în criză. 4. Focalizarea pe rezolvarea practică a problemelor, pe identificarea obiectivă a resurselor disponibile, pe formularea unui plan de acţiune realist şi pe identificarea surselor de suport social al persoanei aflate în criză. Evaluarea şi intervenţia în criza psihologică
Evaluarea persoanelor aflate în criză psihologică are ca scop
identificarea rapidă a pericolului pe care persoana îl reprezintă pentru ea sau pentru alţii şi a gradului de deteriorare a funcţionalităţii în raport cu nivelul anterior declanşării crizei. De aceea, evaluarea în situaţia de criză psihologică este esenţială atât pentru intervenţie, cât şi pentru prevenirea eventualelor consecinţe negative (de ex., în cazul tentativelor de suicid).