ASOCIAŢIA CARITAS MITROPOLITAN GRECO-CATOLIC BLAJ

Echipa Mobilă de recuperare la domiciliu pentru copii și tineri cu

dizabilități din mediul rural județul Alba

Psiholog Vestemean Aurelia

CELE 3 NEVOI PSIHOLOGICE DE BAZĂ
 TEHNICI DE PARENTING PENTRU COPII
ECHILIBRAŢI ŞI PĂRINŢI ÎMPLINIŢI

3 Nevoi psihologice de bază:

1. Nevoia de conectare (relaţionare)
2. Nevoia de competenţă
3. Nevoia de control

Neglijarea oricăreia dintre aceste trei nevoi poate duce la:

lipsa cooperării cu părinţii, lipsa motivaţiei interioare,
lipsă de interes, stres etc.
NEVOIA DE CONECTARE

1.Empatizează cu copilul tău

Aşa NU: nu-ţi dau ciocolată înainte de masă!
Aşa DA: Înţeleg că-ţi doreşti ciocolată, dar este ora mesei, toată familia
se aşează la masă şi după ce mâncăm vom avea desert, poate chiar
ciocolată

2. Întreabă, nu da comenzi:
Aşa NU: Spală-te pe dinţi!
Aşa DA: Ce faci tu în fiecare seară înainte de culcare ca să ai dinţi
sănătoşi să nu apară carii?
NEVOIA DE CONECTARE
3. Iubeşte-ţi copilul necondiţionat
Aşa NU: Dacă nu iei note mari la şcoală, nu te mai iubesc!
Aşa DA: Eu te iubesc mereu: şi când iei note mari şi când iei note
mici! Dar asta nu înseamnă că nu mă întristez când vii cu o notă
mică, deoarece ştiu că poţi mai mult. Dar să ştii că te iubesc!

4. Pune accent pe unicitate şi evită comparaţiile

Aşa NU: Copilul X a putut şi tu nu poţi!
Aşa DA: Eşti unic! Fiecare copil are lucruri pe care le face mai bine
şi lucruri pe care nu le poate face la fel de bine.
NEVOIA DE CONECTARE

5. Implică copilul în viaţa de familie

Aşa NU: Nu-ţi abandona copilul tabletei, TV-ului,
telefonului
Aşa DA: Fă activităţi împreună cu el (de ex. implică
copilului în pregătirea mesei)

6. Coboară din copac- coboară la nivelul copilului,

conectează-te cu el şi apoi explică ce a greşit
NEVOIA DE COMPETENŢĂ

1. Crează spaţiu şi dăi drumul

- Tot ceea ce poate face un copil singur lasă-l să
facă singur

2. Fii model şi predă competenţe

- Gândeşte unele lucruri cu voce tare – copilul va avea
de învăţat din asta
- Împarte abilităţile în paşi mici
NEVOIA DE COMPETENŢĂ
3. Greşeala este o oportunitate de învăţare nu de
pedeapsă
- Întreabă-te: Ce poate învăţa din asta?, Ce ar putea face
diferit?, Cum mă asigur că ştie?, Când poate să demonstreze?

4. Nu folosi pluralul atunci când te referi la copilul

tău!
- Nu zici “hai să ne facem temele”!
NEVOIA DE COMPETENŢĂ
5. Problemele copilului sunt ale copilului
Problemele/responsabilitatea copilului: ŞCOALĂ, CEILALŢI COPII, ACTIVITĂŢI
EXTRAŞCOLARE
Adresează întrebări şi ascultă!
- “ Cum te-ai simţit?”
- “Ce s-a (mai) întâmplat ? din toate perspectivele
- “Ce ai putea face data viitoare astfel încât să...?”
- “Care sunt riscurile/beneficiile alegerii tale?”
Soluţii: ai putea fie să....fie să...tu ce crezi?
Soluţia vine de la copil pentru că e problema lui!
- Învaţă-l pe copil să-şi rezolve singur problemele (desigur, pe cele pe care le poate rezolva el!
Şi nu i le rezolva tu. Acest lucru îi va creşte încrederea în el.
NEVOIA DE COMPETENŢĂ

6. Întreabă şi descrie...evită lauda goală

-“Uau ce frumos! Sunt atât de mândră de tine!”

-Întreabă: Ţie cum ţi se pare? (rezultat)
Cum te-ai simţit? (sentimente)
Cum ai făcut? (proces)
De ce ai ales să faci aşa?
(motivaţie)
NEVOIA DE CONTROL

1. Crează spaţiu pentru joacă liberă

Recrează-l pe “AFARĂ”! Scop învăţarea prin joacă
liberă , relaxarea, conectare şi control
Dă-i şansa să preia controlul la joacă

2. Află-i opinia! Întreabă copilul mereu ce crede/ ce

părere are despre un anumit lucru/ o anumită situaţie
NEVOIA DE CONTROL
3. Calmarea pozitivă a nervilor
- Aşa NU: Scaunul gândirii, ruşinii-,time-out - “Du-te la tine în cameră!”,
“Treci la colţ!”
La ce se gândesc copiii pe aceste scaune?
Conectează-te, înainte să corectezi
Ia-l în braţe sau rămâi lângă el
Lasă-l singur dacă asta vrea....(spune-i de ce pleci: plec pentru că tu vrei să
rămâi singur)
Găseşte o activitate care chiar îl calmează! Află-i opinia! (Cred că ar trebui să
ne calmăm amândoi/amândouă pentru că ne-am enervat. Eu aleg să citesc
dintr-o carte până îmi revin, tu ce alegi să faci?
NEVOIA DE CONTROL
4. Paranoia pozitivă
- Spune copilului ce să facă, nu ce să nu facă!
Aşa NU: Nu te urca pe masă!
Aşa DA: Te rog să stai pe scaun! Doar farfuriile cu mâncare stau pe
masă.

5. Dezvoltă responsabilitatea copilului pentru propriul corp,

propria sănătate, obiectele personale, alegeri şi consecinţe.
Repetă-i copilului: “Este corpul tău, este alegerea ta şi tu ai cel mai
bine grijă de tine”
NEVOIA DE CONTROL

6. Stabileşte limite şi oferă variante de alegeri

1. Întâi limta (cerinţa, principiul, valoarea)
2. Oferi 2 variante
3. Puterea lui “TU alegi”
Aşa NU: Te speli pe dinţi înainte de culcare!
Aşa DA: Până ajungi în pat dinţii trebuie spălaţi. Vrei să te speli înainte sau
după poveste? Este alegerea ta!