STRESUL PROFESIONAL

Cuprins:
 Ce este stresul?
 Actualitatea stresului;
 Stresul la locul de muncă – delimitări
conceptuale;
 Factori de stres ;
 Efectele stresului ;
 Stresul la profesori;
 Webografie.
 Ce este stresul?
 Stresul este un fenomen
psihosocial complex ce decurge
din confruntarea persoanei cu
cerinte, sarcini, situatii, care sunt
percepute ca fiind dificile,
dureroase sau de mare importanta
pentru persoana respectiva.
 Dictionarul de psihologie sociala defineste
termenul de stres psihic ca fiind o stare de
tensiune, de incordare si de disconfort,
determinata de agentii afectogeni, cu
semnificatie negativa, de frustrarea sau
deprimarea unor stari de motivatie (trebuinte,
dorinte, aspiratii), de dificultatea sau de
imposibilitatea rezolvarii unor probleme .
 Actualitatea stresului;
 Stresul a devenit, în ultimul timp, un
fenomen tot mai răspândit. Acest termen
este unul dintre cei mai populari şi este o
sursă de îngrijorare, destul de justificată,
pentru top manageri. Acesta este unul
din cele mai scumpe tipuri de costuri al
companiei, având un impact negativ atât
asupra sănătăţii lucrătorilor cât şi a
profitului firmei. „
 Stresul la locul de muncă
 stimul sau variabilă independentă care acţionează asupra
individului;
 ƒ acea caracteristică a mediului sau a organizaţiei care ameninţă
angajatul;
 ƒ răspuns sau efect asupra individului – stresul ocupaţional este
un răspuns nespecific al organismului la orice stimul; ƒ
 interacţiune stimul – răspuns (cauză – efect) - stresul ocupaţional
se referă la o situaţie în care stresorii interacţionează cu angajaţii
pentru a-i schimba, astfel încât persoana nu mai funcţionează
normal, optim; ƒ
 tranzacţie – ca urmare a diferenţelor existente între indivizi la
nivelele percepţiei şi răspunsurilor, stresul ocupaţional este
rezultatul negocierii dintre cerinţele (presiunile mediului) şi
ierarhizarea scopurilor individuale; ƒ
 coping: (ajustare la stres, adaptare) – stresul ocupaţional
reprezintă, efortul la nivel cognitiv, fiziologic, conceptual de a
 Factorii de stres
 Atmosfera (sau cultura organizaţională) de la
locul de muncă şi modul în care este privit
stresul în respectivul mediu.
 Cerinţele la care sunt supuşi angajaţii, respectiv
dacă au prea mult sau prea puţin de lucru
şi/sau dacă sunt expuşi la riscuri fizice, cum
sunt cele legate de substanţele chimice
periculoase sau de zgomot.
 Controlul, adică gradul de influenţă pe care îl
au salariaţii în privinţa modului în care îşi
desfăşoară activitatea.
 Relaţiile sociale de la locul de muncă, inclusiv
în ce priveşte existenţa sau inexistenţa hărţuirii
morale.
 Schimbarea, respectiv cât de multe informaţii
primesc salariaţii în privinţa schimbărilor şi
dacă acestea apar ca fiind bine gândite şi
planificate.
 Rolul în colectivul de muncă, în sensul că sunt
clare atribuţiile postului pe care-l ocupă
salariatul respective. Există sau nu conflicte.
 Sprijinul din partea colegilor şi a conducerii
pentru integrare în muncă.
 Formarea profesională pentru a le oferi tuturor
salariaţilor calificarea necesară executării
sarcinilor
 Efectele stresului

 Stresul se poate manifesta în diferite

moduri. Convenţional, simptomele
stresului pot fi împărţite în trei
grupe principale
 fiziologice

stresul
comportamentale
psihologice
  Stresul profesorilor
 Stresul, conform  modelului REBT (educatia
rational emotiva si comportamentala), este
determinat de modul în care o persoană
percepe, interpretează şi evaluează
evenimentele neplăcute cu care se confruntă.
 Bernard (1990) stipulează
că stresul profesorilor este produsul modului
în care profesorul reacţionează şi se adaptează
la solicitările postului (datoriile zilnice ca şi
cadru didactic) şi la ameninţări (acţiunile
altora).
 ”Stresul este asemeni unui
condiment: prea puţin face
mâncarea neinteresantă, prea mult
te poate sufoca.”

Donald Tubesing
 Webografie:
 https://www.google.com/search?q=stresul+p
rofesional&espv=2&biw=1366&bih=662&sourc
e=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiogfT
hs43QAhULBiwKHXbxBwoQ_AUIBigB#imgrc
=jIyY03wdZPoNuM%3A
 http://www.csid.ro/boli-afectiuni/psihiatrie/
stresul-definitie-cauze-factori-de-stres-si-metod
e-de-combatere-13763206/
 https://www.google.com/search?q=atmosfera
+stresanta&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ve
d=0ahUKEwji0PSow43QAhXJFSwKHeDlCaQ
Q_AUICCgB#imgrc=5EDzjxetVvJXkM%3A
 http://www.top-psy.ro/stresul-la-profesori/