Igiena

menstruaţie
i
Este necesără o igienă intimă corespunzătoare
în perioada menstruaţiei deoarece bacteriile
pot da un miros urât lichidului când acesta
ajunge afară.
 spălarea zilnică trebuie facută
cu multă apă caldă si cu
produse speciale : geluri sau
săpunuri de igienă intimă cu
ph-ul neutru.

 spălarea se face numai dinspre

vagin spre anus, iar ştergerea
cu hârtie igienică se face la fel,
din faţă in spate pentru a nu
aduce in vagin produşii toxici
din anus.
 lenjeria intimă numai din
bumbac, nu din dantele
sintetice care pot irita zona

 vara nu se recomandă
purtarea blugilor

 chiloteii tanga de asemenea

sunt neindicaţi deoarece apasă
pe zona anală şi nu acoperă
zona vaginală complet, putând
favoriza apariţia infecţiilor
 alegerea absorbantului se
face in funcţie de cantitatea
de sânge eliminată. Pe
pachetele de absorbante
aceasta este specificată
printr-un număr de picături
desenate pe ambalaj,
începănd de la flux redus (o
picătură) până la un flux
abundent (cinci picături)
 absorbantele se aplică pe
partea dintre picioare a
chilotului in acea poziţie incât
să vină exact in dreptul
vaginului pentru a se aduna
sângele cât mai bine.
 unele absorbante prezintă
aripioare care au rolul de le
fixa mai bine pe chilot (nici
într-un caz pentru a zbura)
 după utilizare se împăturesc
intr-o hârtie netransparentă şi
se arunca la coşul de gunoi
(niciodată in wc)
 Recomandabil este ca în această perioadă fetele
să:
- poarte pantaloni putin mai lărguţi si de culoare inchisă,
- să nu se expună la soare puternic,
- să nu facă băi fierbinţi sau chiar duşuri foarte fierbinţi,
- să nu facă efort fizic ,
- să se odihnească,
- să se hrănească echilibrat.

 În primii 2-3 ani sau chiar 4, menstruaţiile pot fi

neregulate. De aceea e recomandat ca fetele să
deţină mereu la ele un absorbant de rezervă.
 Crampele şi durerile menstruale
sunt datorate nivelului scăzut de Ca
şi Mg din organism.
Acesta poate aparea datorită
renunţării unor fete la produsele
lactate pentru a slăbi.
 Unele femei optează
pentru folosirea tampoanelor
interne. Acestea sunt mici de
dimensiunea degetului mic şi
se introduc in interiorul
vaginului.
În afară rămâne numai o
aţă rezistentă cu ajutorul căreia
pot fi scoase.
Însă, deşi reclamele le
prezintă ca fiind foarte igienice
si inofensive există şi păreri
contradictorii.
CEL PUŢIN 6 MOTIVE
PENTRU A NU FOLOSI
TAMPOANE INTERNE
1. fiind un obiect străin
introdus in organism poate
produce o reacţie de
respingere, crescând
riscul de infectii şi răni
vaginale.

2. scurgerile sunt facute

pentru a fi eliminate şi nu
pentru a fi păstrate in
organism.

3. trebuie schimbate mult

mai des decât
absorbantele.
4. „Poate fi dureros putin la
introducere, dar cand este
aşezat in poziţia optimă in
interiorul vaginului,
discomfortul dispare”.
Este si normal deoarece
receptorii se afla numai la
intrarea in vagin. De aceea se
simte dureros la intrare, dupa
care nu se mai simte deloc,
pentru ca nu exista cu ce.
Dar asta nu inseamna ca el nu
produce răni sau iritatii pe
mucoasa vaginală.
Oare daca ar exista
receptori pe toata lungimea
vaginului tot asa confortabil ar fi
tamponul intern?
“Este facut din
bumbac la care se
mai adaugă unele
substate care ajută
la absorbţie” spun
producătorii.

Unele femei insă, sunt

intolerante la acestea
manifestand o infecţie
bacteriană numită
Sindromul Socului
Toxic.
Sindromul Socului Toxic
 si-a facut aparitia in anii 1970 si a fost asociat cu
aparitia tampoanelor superabsorbante. S-a
observat atunci ca peste 90% din cazuri au
aparut la femeile care utilizau tampoane interne
 Aceasta boala s-a declansat in urma unor leziuni
vaginale, provocate de o interventie chirurgicala
sau a unei rani, unde pielea a fost lezata si a
permis intrarea bacteriilor.
Exista doua bacterii din cauza carora se poate
declansa acest sindrom: Stafilococus aureus si
Streptococus pyogenes. Aceste bacterii produc
toxine (reactioneaza ca otrava).
 Daca organismul nu face faţa toxinelor, intervine
sistemul imunitar, reacţie ce cauzează
simptomele Socului Toxic.
 Simptomele sunt clare si necesită de urgenţă
ingrijiri atente medicale:
 Ameţeli si leşin;
 Vomă si diaree;
 Febră mare;
 Erupţii pe tot corpul (asemena arsurilor de
soare);
 Organele interne nu mai funcţionează cum
trebuie (devin mai leneşe);
 Dureri puternice de muşchi;
 Ochii, gâtul si vaginul au o culoare roşie
aprinsa.
 În realitate
aceste substanţe nu
sunt chiar atăt de
inofensive

Producătorii
introduc AZBEST în
compoziţia
tampoanelor interne.
Aceasta pentru ca
azbestul determină
sângerări abundente şi
asta conduce la
folosirea mai multor
tampoane.
 O alta substanţă
este DIOXINA ‚ o
substanţă ce are ca
element de bază clorul.

Este introdus în
tampoane pentru înălbire
deoarece industria
consideră că femeile
trebuie să vadă
produsele puternic
inălbite pentru a da
senzaţia de curat.
In toamna lui
2004 candidatul
la preşedenţia
Ucrainei –
Victor Iuşcenko
a fost orăvit cu
dioxină de
contracandidaţii
lui. În câteva
zile chipul lui a
fost sluţit de
erupţii şi bube
pe faţă.
 Dioxina este o substanţă cancerigenă , toxică
pentru sistemul reproducător, slabind sistemul
imunitar.
 Agenţia de Protecţie a Mediului a informat că
nivelul concentraţiei de Dioxină este acceptabil
şi efectul e suficient de lent ca să nu ducă la
degradare..... Însă la folosirea de 4-5 tampoane
zilnic, 5 zile pe lună timp de 38 ani de
menstruaţie, e un risc destul de mare.
 În fine, o a treia substanţă este VÂSCOZA.
Aceasta este pentru absorbţie. Însa fibrele de
vâscoză rămase in vagin creează un teren
propice pentru acţiunea dioxinei.