Igiena intima la bărbati

Spalarea zonei intime se face cu apă călduță

si săpun sau gel intim cu PH neutru

Diferențele în spălarea zonei genitale depind

de starea penisului – circumcis sau
necircumcis

In cazul bărbatilor, cu penisul necircumcis,

trebuie să țineți seamă că sub perput se
adună așa numita “smegma” (substanța
formată din sebum si celulele moarte ale
pielii)
Igiena intima la bărbati

Smegma trebuie spălată înlăturată pentru a

evita posibile infecții

Trebuie să decalotați penisul (se dă pielea

înapoi) apoi să spălați capul penisului
(glandul), corona si preputul (care în mod
normal este “ascuns”)

Nu forțați decalotarea penisului

Daca decalotarea este mai dificila apelați la

un medic (poate este nevoie de o

intervenție de specialitate).
Igiena intima la bărbati

În cazul forțării decalotarii există riscul unei

parafimoze (pielea se aduna sub corona si nu

mai poate fi adusa înnapoi, strangulând
astfel capul penisului)

Ulterior se spală scrotul, zona perineală si în

final zona anusului

Nu se recomandă să utilizați săpunuri cu

parfum sau spray-uri deoarece acestea pot
provoca iritații
•.
Igiena locala dupa utilizarea toaletei

Înainte de orice, spălati-vă pe mâîni

înainte de a merge la toaletă

Pe mâînile noastre putem gasi o

multitudine de microbi, pe care îi putem
transfera foarte usor în zona intimă

În momentul în care urinați decalotați

penisul - astfel se evită sa rămînă
picături de urină sub preput
 Igiena locala dupa utilizarea toaletei
•.
După urinare tamponați deschiderea
uretrei (pe unde se elimina urina) cu
un servețel de unică folosință sau cu
hîrtie igienică

Imediat dupa scaun este recomandat

sa faceți igiena locală

Daca nu puteți să faceți un duș, puteți

folosi șervețele umede

Nu uitați să vă spălați din nou pe

mîini după folosirea toaletei!!!
 Lengeria intimă

Evitați materialele sintetice,

deoarece nu lasă pielea sa respire si

favorizează umiditatea (bacteriile se

. dezvoltă mult mai bine in medii

umede si calde)

Renunțați macar în timpul nopții la

lenjeria intimă
 Lengeria intimă

Nu spălați la comun lenjeria intimă

. cu alte rufe

Spălați lenjeria intimă în apă

fierbinte, pentru a fi igienizată cât

mai bine
 Sfaturi pentru igienă intimă corectă

Prosopul trebuie să fie curat şi folosit doar

de tine  
j
Poartă lenjerie de bumbac

Spală-te şi înainte şi după ce faci sex

 Sfaturi pentru igienă intimă corectă

Sexul în timpul menstruaţiei creşte riscul

de infectii, folosește prezervativele 
j
Orice mică neplăcere în zona intimă
trebuie urmată de o vizită la doctorul
specialist