Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Modificari de Antrenament ale Aparatului Cardiovascular si Respirator
Modificari de Antrenament ale Aparatului Cardiovascular si Respirator
4. Debitul cardiac
5. Tensiunea arteriala
Masa Cardiaca
• Adulti nesportivi: 300g
• Adulti antrenati: 500g
Hipertrofia cordului
Se defineste ca o crestere a masei musculare prin
marimea volumului celulelor musculare cardiace
(cardiomiotice) si a numarului de miofibrile.
Sub influenta antrenamentului intensiv si cantitativ,
masa miocardica creste, prin activarea sintezei proteice.
Gradul de hipertrofie depinde de caracteristicile
genetice, de sportul practicat si de caracteristicile
antrenamentului urmat. Hipertrofia ventricului stang
este bine evidentiata.
Sunt descrise doua aspecte si modalitati de hipertrofie
(M.Decaix 1980):
a) Hipertrofia dilatanta excentrica
Consta in cresterea in masura mai mica a masei miocardice,
dar creste in special volumul si cavitatile inimii. Acest tip de
adaptare este produs de antrenamentul de rezistenta cu
eforturi prelungite.
Eforturile ce induc acest tip de hipertrofie sunt ciclice, de
intesitate moderata, repetate de un foarte mare numar de ori.
Ex: alergari, ski fond, ciclism, natatie etc.
Bradicardie de repaus
Volumul sistolic de repaus
Mecanismele cresterii Vs in repaus cat si in efort, prin antrenament
este explicat prin :
• Sportivii de rezistenta au cavitatiile ventriculare mai mari deci
antrenamentul amelioreaza umplerea diastolica, creste volumul
telediastolic, care faciliteaza actiunea Frank-Starling
• Masa ventriculara crescuta permite o contractie mai puternica cu
scaderea volumului rezidual (telesistolic) in favoarea cresterii
volumului sistolic.
• Contractilitatea miocardului crescuta, in raport cu activitatea ATP-
azica crescuta a micardului, precum si cantitatea mai mare de ioni
de calciu, al caror rol este esential in contractilitate.
DEBITUL CARDIAC
Modificari Tardive
Eforturile de rezistenta conduc in timp la ameliorari
functionale si morfologice ale aparatului respirator
Indicii fiziologici care prezinta modificari tardive(cronice)
sunt:
1. Frecventa respiratori
2. Amplitudinea respiratorie
3. Debitul respirator
4. Difuziunea pulmonara
5. Diferenta arteriovenoasa in O2
6. Coeficentul respirator
7. Consumul de oxigen
8. Capacitatea vitala
Frecventa respiratorie are valori mai mai scazute in
repaus si in efortul submaximal la subiectii antrenati,
comparativ cu neantrenatii. Se intaleaza Bradipneea –
8-10 resp./min. Aceasta este posibila datorita
dezvoltari musculaturii respiratorii si a cresterii
elasticitatii elementelor toracopulmonare. In efort
antrenatului poate lucra mai mult in apnee, iar datoria
de O2 este platita printr-un numar mai mic de
respiratii, dar cu amplitudine marita.
Difuziunea pulmonara
Reprezentand schimburile gazoase la nivelul mebranei alveo-
capilare, ventilatia nu este modificata prin antrenament
decat in conditii de efort maximal, cand aceasta se
amelioreaza.