Suntem diferiti!

Programul Traista cu sanatate. Traditii sanatoase pentru copii sanatosi

Coordonator Conf. Dr. Veronica Mocanu
www.traditii-sanatoase.ro www.traistacusanatate.ro

Suntem cu totii diferiti!

Greutate ideala ?!
Ne permite sa ne simtim bine, sa avem energie pentru joaca si pentru lucru.

O mentinem in mod natural mancand sanatos si facand sport cu placere !

Descrie-te ! Ochii, corpul, parul

Un pic mai voinic nu este grav!

Subtirel Mijlocel Voinicel Nu exista o greutate ideala, important este sa te simti bine asa cum esti !

Nu exista greutate ideala

Asculta semnale corpului: Fa multa activitate fizica

Respecta diferitele forme ale corpului, pentru ca toti sunt diferiti!

Corpului tau ii place sa manance sanatos

Preferintele tale alimentare

Descopera placerile tale alimentare:
Ce fructe iti plac? Ce legume iti plac? Ce fel de sandvici iti place?

Cand mananci?
Cand iti este foame? Cand sunt stabilite mesele? SAU Mananc de placere (mai ales dulciuri, chipsuri) Cand ma uit la televizor Cand ma plictisesc.

Corpului tau ii place sa faca sport

Atunci cand faci sport:
Mai mult oxigen pentru celule Creierul si muschii, tot organismul, poate sa functioneze mai bine Esti vesel si fericit!

Ce sport iti place?

Bicicleta Inot Jocuri de echipa (fotbal, baschet) Tenis Dans Alte sporturi

Nu e nimeni ca mine!
Fiecare persoana are propriul ei corp si chiar daca suntem asemanatori, fiecare corp este diferit. Fiecare are gusturi diferite pentru alimente si prefera sa faca miscare in anume fel.

Nu e nimeni ca mine!
Copiii sunt invitati sa isi descrie caracteristicile corpului, preferintele alimentare si cele sportive

Ce iti place cel mai mult sa mananci?

Sa vedem echipele !

Ce iti place cel mai mult sa mananci?

Va multumim !

Suntem diferiti!
Programul Traista cu sanatate. Traditii sanatoase pentru copii sanatoasa Coordonator Conf. Dr. Veronica Mocanu www.traditii-sanatoase.ro www.traistacusanatate.ro