3.5.5.

Deposedarea adversarului de minge Prin deposedarea de minge nelegem zdrnicirea posibilitii adversarului de a intra n posesia mingii, iar dac adversarul este n posesia ei se urmrete scoaterea mingii din posesia lui. Procedeele de deposedare trebuie s se execute corect (tehnic i regulamentar) pentru c numai n acest fel juctorul poate intra n posesia mingii fr s fie sancionat. Deposedarea de minge este un element pe care l execut n special aprtorii, dar el este folosit i de ceilali juctori care caut s jeneze adversarii n pasarea, preluarea, degajarea mingii, efectund atacuri n scop de deposedare. De aceea este necesar ca toi juctorii, indiferent de post, s-i nsueasc tehnica deposedrilor. Procedeele de deposedare sunt clasificate n funcie de poziia atacantului fa de juctorul care execut deposedarea. Deposedarea mingii prin intercepie La acest procedeu juctorul advers nu este propriu-zis n posesia mingii ci ateapt primirea ei. Pentru a reui deposedarea n aceast situaie aprtorul trebuie s calculeze foarte bine traiectoria, tria mingii, pentru a ajunge primul la minge, interpunndu-se ntre cei doi juctori care urmau s-i transmit mingea. Succesul deposedrii prin intercepie depinde n primul rnd de viteza i de hotrrea cu care se desfoar atacul de deposedare. Nehotrrea i ntrzierea n execuie sunt cauze care duc la ratarea intercepiei permind adversarului s intre n posesia mingii. Deposedarea de minge n momentul prelurii Sunt numeroase situaiile cnd ambii juctori vor s intre n posesia mingii n acelai timp. n aceast situaie reuita deposedrii depinde de corectitudinea execuiei propriu-zise. Execuia trebuie s se fac cu promptitudine i rapid, iar centrul de greutate s fie repartizat pe piciorul cu care se atac pentru a imprima o uoar mpingere asupra adversarului. Fora i greutatea corporal trebuie imprimate, deoarece atacantul este preocupat n principal de intrarea n posesia mingii i deci atenia lui este ndreptat n acest sens. Deposedarea cnd adversarul este n posesia mingii Execuia deposedrii cnd adversarul este n posesia mingii cere mult atenie, pruden i o corect apreciere a situaiei. n acest caz aciunea de deposedare nu trebuie s se efectueze dect n momentul cel mai potrivit, acesta fiind legat de capacitatea juctorului de a se orienta rapid i de a lua o hotrre corespunztoare. Procedeele de deposedare cnd mingea este n posesia adversarului sunt urmtoarele: din fa, din lateral i prin urmrire. Deposedarea adversarului din fa Deposedarea din fa este folosit mpotriva adversarului care se ndreapt n alergare spre noi, din fa, iar mingea se afl la picior sub controlul acestuia. n acest moment cnd mingea se afl lng piciorul atacantului nu este indicat s ncercm deposedarea lui de minge cci reuita este puin probabil, deoarece observnd intenia aprtorului atacantul va putea para sau fenta, continund astfel aciunea nceput. Juctorul aprtor va atepta momentul cnd mingea se ndeprteaz de piciorul atacantului, moment n care mingea este mpins pentru a continua conducerea ei. Pentru a se ivi un astfel de moment, juctorul aprtor efectueaz micrile de

apropiere fa de adversar, cu mult pruden, prin tatonri repetate. Odat ales momentul atacului acesta se execut prompt, cu hotrre i fr ezitare, pentru a ndeprta mingea de adversar. Biomecanica procedeului Juctorul care execut deposedarea de minge se aeaz n faa acestuia blocnd drumul mingii cu partea interioar a piciorului. Greutatea corpului se las pe piciorul de sprijin, uor flexat din genunchi, iar piciorul cu care executm deposedarea este rsucit din old n afar, asemntor loviturii cu latul, astfel ca axa longitudinal a labei piciorului s fie perpendicular pe direcia de sosire a mingii. n momentul deposedrii, trunchiul este uor aplecat nainte iar braele inute lateral ajut la meninerea echilibrului. Concomitent cu aceste micri se imprim greutatea corpului asupra adversarului, prin mpingerea uoar cu umrul n pieptul acestuia, n scopul de a-l dezechilibra, iar n final s putem scoate mingea din piciorul adversarului (fig.41).

Figura 41 n prima faz cnd juctorul tatoneaz ateptnd momentul declanrii atacului, are privirea ndreptat la minge, i nu la micrile pe care le face adversarul, pentru a nu fi derutat i depit. n timpul deposedrii braele nu trebuie folosite pentru a ndeprta pe adversar de minge sau pentru a se sprijini de acesta, ci numai pentru meninerea echilibrului. Greeli frecvente - Greutatea nu este lsat pe piciorul de sprijin ci pe piciorul de btaie. n acest caz piciorul de sprijin poate suferi o leziune n urma ciocnirii iar pornirea dup efectuarea deposedrii este dificil. - inerea relaxat a piciorului cu care se execut deposedarea; poate provoca leziuni. - Eficacitatea este redus dac juctorul nu-i folosete fora corporal.

Deposedarea de mingea din lateral Acest procedeu se ntlnete destul de des n jocul de fotbal. Pentru a-l executa juctorul trebuie s ia contact cu adversarul care are mingea. Pentru a-l deposeda aprtorul trebuie s foloseasc mpingerea umrului din lateral asupra corpului adversarului. Ultimul pas l face apropiind piciorul de sprijin de minge n timp ce corpul se apleac n direcia executrii deposedrii. n timpul mpingerii braul din partea adversarului trebuie s fie lipit de corp, iar cellalt bra ntins lateral (fig.42).

Figura 42

Deposedarea de minge prin urmrire Acest procedeu se folosete atunci cnd adversarul cu mingea la picior depete aprtorul. Aprtorul depit va ncerca s-l ajung din urm pe atacant. n momentul ajungerii ncepe deposedarea din lateral (procedeu descris anterior) sau prin interpunerea corpului ntre minge i juctorul cu mingea. Alegerea procedeului depinde de distana la care se afl mingea, de piciorul celui care o conduce. Deposedarea prin alunecare n situaia cnd juctorul cu mingea nu mai poate fi ajuns pentru a lua contact corporal cu el, folosim deposedarea prin alunecare. Acest procedeu este foarte dificil de executat deoarece micrile la care se supune executantul prin contactul pe care l are cu gazonul i cu adversarul i poate provoca leziuni. n majoritatea cazurilor executantul procedeului ct i juctorul cu mingea iau contact cu gazonul i de multe ori prbuirea se face peste juctorul aprtor czut la pmnt. Din cauza riscurilor artate deposedarea nu este recomandat dect n cazurile cnd alte procedee nu mai pot fi aplicate. Deposedarea prin alunecare este dificil de apreciat chiar i de ctre arbitrii experimentai dac a fost executat regulamentar sau nu. Cnd se execut regulamentar? Atunci cnd executantul a jucat mai nti mingea i aceasta a deviat de la drumul ei firesc, nainte, dup care se poate produce mpiedecarea atacantului de piciorul ntins pe gazon, fr a fi sancionat de arbitru. Deposedarea prin alunecare poate fi fcut cu piciorul apropiat de adversar sau cu piciorul ndeprtat de adversar. Aceste procedee se folosesc de obicei pe terenuri mai umede, mbibate cu ap sau pe zpad deoarece favorizeaz alunecarea corpului pe gazon. Biomecanica procedeului Juctorul care se pregtete s execute alunecarea se afl n spatele adversarului, ntr-o poziie puin oblic. n momentul deprtrii mingii de piciorul celui care o conduce ncepem alunecarea pe partea lateral a piciorului deprtat, puin flexat din genunchi, dup care l ntindem spre minge pe care o ndeprtm sau o lovim cu talpa. n timpul alunecrii solul este atins mai nti cu exteriorul gambei, pe urm de old i n final cu partea lateral a trunchiului. Atenum luarea contactului cu gazonul prin aezarea braului de pe partea piciorului executant pe gazon, cellalt bra rmne lateral n poziia sa natural pentru a menine echilibrul (fig.43).

Figura 43 n cazul deposedrii cu piciorul apropiat, acesta este aruncat ntins nspre minge pentru a o ndeprta. Lovirea mingii se produce de obicei cu vrful piciorului de execuie. datorit contactului cu oldul adversarului i a poziiei ntinse a piciorului de execuie nu se recomand folosirea acestui procedeu pentru a se evita leziunile care pot aprea.

n timpul executrii procedeului privirea trebuie s fie n permanen pe minge, iar dup terminarea deposedrii juctorul se ridic rapid n picioare pentru a putea participa din nou la joc. Greeli frecvente - nu se apreciaz corect nceperea alunecrii. Piciorul de execuie ntlnete piciorul de sprijin al adversarului, execuia fiind neregulamentar. - corpul nu se rsucete cu faa n sus n timpul alunecrii, juctorul riscnd s ajung cu faa pe gazon. - piciorul ia contact cu clciul i nu cu partea exterioar a gambei. Micarea de alunecare se ntrerupe n timpul declanrii alunecrii. mpingem adversarul mai nti cu braul dup care ncercm lovirea mingii, execuie greit. - executarea deposedrii din spate, de obicei este considerat greeala grava (cartona rou).