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Cuprins :
Unitatea de curs 1. Obiectul igienei n Kinetoterapie. Sarcinile igienei n Kinetoterapie. Igiena individual: igiena pielii i a anexelor sale (pr, unghii); igiena gur, nas, ochi, urechi; igiena echipamentului ..........................7 Scopul unitii de curs.....................................................................................................................................................7 Obiectivele operaionale..................................................................................................................................................7 Cuprinsul unitii de curs ................................................................................................................................................7 1.1. Subunitatea 1.Obiectul igienei n Kinetoterapie. Sarcinile igienei n Kinetoterapie. ...............................................7 1.2. Subunitatea 2. Igiena individual .............................................................................................................................8 1.2.1. Igiena pielii i a anexelor sale (pr-unghii) .......................................................................................................8 1.2.2. Igiena gurii ........................................................................................................................................................9 1.2.3. Igiena nasului ....................................................................................................................................................9 1.2.4. ngrijirea ochilor..............................................................................................................................................10 1.2.5. Igiena urechilor ...............................................................................................................................................10 1.2.6. Igiena picioarelor ............................................................................................................................................10 1.2.7. Igiena echipamentului .....................................................................................................................................10 1.3. Tema lucrrii ..........................................................................................................................................................11 Rezumatul unitii de curs.............................................................................................................................................11 Unitatea de curs 2. Influena mediului ambiant asupra organismului uman..................................................................12 Scopul unitii de curs...................................................................................................................................................12 Obiectivele operaionale................................................................................................................................................12 Cuprinsul unitii de curs ..............................................................................................................................................12 2.1. Subunitatea 1..........................................................................................................................................................12 2.1.1. Subunitatea 2. Influena aerului.......................................................................................................................12 2.2. Subunitatea 2. Influena apei..................................................................................................................................15 2.3. Subunitatea 3. Influena solului..............................................................................................................................16 2.4. Subunitatea 4. Influena climei i vremii................................................................................................................16 2.4.2. Aclimatizarea ..................................................................................................................................................17 2.4.3. Microclimatul..................................................................................................................................................17 2.5. Clirea organismului uman ....................................................................................................................................18 2.6. Principiile clirii.....................................................................................................................................................18 2.7. Clirea cu ajutorul aerului......................................................................................................................................18 2.8. Clirea cu ajutorul soarelui ....................................................................................................................................19 2.8.1. Reguli pentru clire cu ajutorul soarelui: ........................................................................................................19 2.9. Clirea cu ajutorul apei ..........................................................................................................................................20 2.9.1. Procedurile de clire cu apa: ...........................................................................................................................20 2.9.2. Contraindicaii ale clirii cu ap......................................................................................................................21 Tema lucrrii.................................................................................................................................................................21 Rezumatul unitii de curs> ..........................................................................................................................................21 Unitatea de curs 3. Igiena bazelor de tratament.............................................................................................................22 Scopul unitii de curs...................................................................................................................................................22 Obiectivele operaionale................................................................................................................................................22 3.1. Cuprinsul unitii de curs .......................................................................................................................................22 3.2. Subunitatea 2..........................................................................................................................................................22 3.2.1. Bazinul de not : ..............................................................................................................................................22 3.3. Amplasarea i orientarea:.......................................................................................................................................23 3.4. Anexele social-sanitare ..........................................................................................................................................23 Rezumatul unitii de curs.............................................................................................................................................23 Unitatea de curs 4. Igiena alimentaiei (educaia biochimic a nutriiei) ......................................................................24 Scopul unitii de curs...................................................................................................................................................24 Obiectivele operaionale................................................................................................................................................24 Cuprinsul unitii de curs ..............................................................................................................................................24 4.1. Subunitatea 1. Principii de alimentaie...................................................................................................................24 4.1.1. Cerinele raiei alimentare corecte:..................................................................................................................24 4.1.2. Regimul alimentar...........................................................................................................................................24 4.2. Reguli generale privind alimentaia .......................................................................................................................25 4.2.1. Reguli generale cu privire la alimente:............................................................................................................25 4.2.2. Reguli privind regimul alimentar: ...................................................................................................................25 4.2.3. Reguli cu privire la raia recomandat: ...........................................................................................................26 4.2.4. Aprecierea calitii alimentelor cu ajutorul examenului organoleptic.............................................................26 4.3. Alimentaia n diferitele etape de pregtire a sportivilor........................................................................................27 5
Conf. univ.dr. Culea C. M. 4.3.1. Alimentaia n perioada pregtitoare .............................................................................................................. 27 4.3.2. Alimentaia n perioada competiional:......................................................................................................... 27 4.4. Igiena alimentaiei n turism.................................................................................................................................. 28 Rezumatul unitii de curs............................................................................................................................................ 28 Unitatea de curs 5. Asisten i management n obezitate. Diagnosticarea obezitiI .................................................. 30 Scopul unitii de curs .................................................................................................................................................. 30 Obiectivele operaionale............................................................................................................................................... 30 Cuprinsul unitii de curs ............................................................................................................................................. 30 5.1. Subunitatea 1. Plusul ponderal .............................................................................................................................. 30 5.2. Subunitatea 2. Obezitatea ca factor de risc............................................................................................................ 31 5.3. Elemente de morfopatologie i fiziopatologie n obezitate ................................................................................... 31 5.4. DIAGNOSTICAREA I TRATAMENTUL OBEZITII ................................................................................. 42 5.5. II.1.2. Metode de msurare a obezitii ................................................................................................................. 45 5.6................................................................................................................................................................................. 47 Rezumatul unitii de curs............................................................................................................................................ 47 Unitatea de curs 6. Asisten i management n obezitate. Management dieto-farmaco-kinetoterapeutic al obezitii 49 Scopul unitii de curs .................................................................................................................................................. 49 Obiectivele operaionale............................................................................................................................................... 49 Cuprinsul unitii de curs ............................................................................................................................................. 49 6.1. Subunitatea 1. II.2. Tratamentul obezitii ............................................................................................................ 49 6.2. Subunitatea 2. II.3. Exerciiul fizic ca form de terapie ........................................................................................ 51 Rezumatul unitii de curs............................................................................................................................................ 56
Unitatea de curs 1.
Obiectul igienei n Kinetoterapie. Sarcinile igienei n Kinetoterapie. Igiena individual: igiena pielii i a anexelor sale (pr, unghii); igiena gur, nas, ochi, urechi; igiena echipamentului
Obiectivele operaionale