Psihopatologia i psihoterapia copilului

PROF : Elena Anghel Coninuturi tematice

1. Elemente de psihopatologia copilului i adolescentului precizri conceptuale i repere de analiz ale

tulburrilor psihice la vrsta copilriei i adolescenei;

2. Elemente de nozografie (marile categorii nozografice) evaluare psihopatologic i psihodiagnostic a

copilului i adolescentului; 3. Evaluarea i psihodiagnoza sistemului familial din care provine copilul sau adolescentul; !" #oiuni introductive privind consilierea i psihoterapia copilului i adolescentului de tip e$perienial; 5. %biliti necesare consilierului i psihoterapeutului e$perienial &n lucrul cu copiii'adolescenii i familia acestora (" )elaia de consiliere ' terapeutic cu copilul i familia acestuia 7. )elaia de consiliere ' terapeutic cu adolescentul i familia acestuia; *" Consilierea i psihoterapia copilului si adolescentului &n cadrul conte$tului familial obiective ipoteze de lucru plan terapeutic; 9. +etode i tehnici e$perieniale de consiliere i psihoterapie a copilului si adolescentului &n conte$t familial e$emplificri studii de caz; 10. ,rupul e$perienial de dezvoltare personal la copii i adolesceni; 11. ,rupul e$perienial centrat pe optimizarea relaiilor copii-prini adolesceni-prini; Bibliografie %nghel Elena .asile /iana Optimizarea personal a adolescentelor din centrele de plasament Centrul 0arteneriat pentru Egalitate 122!; 3lan Elena %nghel Elena Fete i biei. Parteneri n viaa privat i public Editura #emira 3ucureti 1224; 3ritish %ssociation of /ramatherapists 5chater ," Courtne6 )" Drama in Therapy olume !" #hildren /rama 3oo7 5pecialist (0ublishers) #e8 9or7 :;*:; Capacchione <ucia $ecovery o% &our !nner #hild % fireside 3oo7 0ublished b6 5imon = 5chuster #e8 9or7 :;;:; Core6 ,erald > 'roups( Process and Practice 3roo7s ' Cole 0ublishing Core6 <" Compan6 +onter6 California :;**; /alle6 ?" )rt Psychotherapy 'roups &n /8ivedi7 @,roup 8or7 8ith Children and %dolescentsA Bessica Cingsle6 0ublishers <ondon and 3ristol 0enns6lvania :;;(; /5+ D. Dr8in E Play* Fantasy and +ymbols" Drama ,ith -motionally Disturbed #hildren &n 5chater ," Courtne6 )" Drama in Therapy .olume DE Children /rama 3oo7 5pecialists (0ublishers) #e8 9or7 :;*: p"::4; Dr8in E; )ubin B"; 5hapira +" )rt and Drama" Parners in Therapy &n 5chather ,"; Courtne6 )" Drama in Therapy .olume DE Children /rama 3oo7 5pecialists (0ublishers) #e8 9or7 :;*: p" :;F; +itrofan Dolanda Orientarea e.perienial n psihoterapie / Dezvoltare personal* interpersonal* transpersonal Editura 50E) Colecia %lma +ater 3ucureti 1222; +itrofan Dolanda Terapia uni%icrii* abordare holistic a dezvoltrii i a trans%ormrii umane Editura 50E) Colecia G%nimA #r" 4 3ucureti 122!; +itrofan Dolanda 5toica /enisa )naliza trans0eneraional n terapia uni%icrii Editura 50E) Colecia G%nimA #r ( 3ucureti 122H; +itrofan Dolanda 0sihoterapie (repere teoretice metodologice i aplicative) Editura 50E) 122* +unteanu %nca 0sihologia copilului i a adolescentului Editura %ugusta ?imioara; :;;* ; CURS 2 Clarificri conceptuale
1

In /icionarul de 0sihologie <arousse (#obert 5illam6 pag" :;2 :;;:) psihopatologia sau psihologia patologic este definit ca disciplin avnd drept obiect studiul tulburrilor de comportament de contiin i de comunicare situndu-se la Jumtatea drumului dintre psihologie i psihiatrie" Ea &i propune mai &nti s &neleag faptul patologic printr-un efort de ptrundere &n universul morbid al subiectului sesiznd semnificaia simptomului aa cum este trit de acesta" In al doilea rnd psihopatologia caut s e$plice stabilind relaiile de cauzalitate &ntre fenomenele observate" In sfrit ea caut s deduc legile generale de funcionare ale proceselor mintale i completeaz abordarea clinic prin metode e$perimentale (studiul nevrozelor provocate la animale de e$emplu) teste i statistic" 0edopsihiatria este definit de acelai autor (op" cit" :;;:) ca o specialitate medical avnd drept obiect depistarea i tratamentul maladiilor mintale ale copilului i adolescentului" Ca disciplin autonom pedopsihiatria este de origine recent" 0sihopatologia copilului abordeaz tulburrile psihice i de dezvoltare din perspectiva mecanismelor psihice e$plicative a conte$tului multifactorial cauzal (biologic familial i socioeducaional) i al efectelor dezadaptative pe termen scurt i pe termen lung &n evoluia copilului" Ea ofer baza teoretic psihodiagnostic i e$perimental pentru intervenia profilactic i curativ de tip educaional i psihoterapeutic" ?ulburrile de comportament i emoionale ale copilului ale copilriei i adolescenei ocup cea mai mare parte a problematicii dar pot fi incluse aici i acele simptome fizice @psihosomaticeA precum cefaleea insomniile vrsturile etc" Intrzierile &n dezvoltare i problemele de &nvare generale sau specifice fac i ele parte din problematica psihopatologic a copiilor i adolescenilor" Kactorii de mediu sunt importani din punct de vedere cauzal pentru psihopatotolgia copilului acetia fiind frecvent asociai cu o serie de tulburri ale dezvoltrii emoionale cognitive i comportamentale" 0entru c dezvoltarea copilului este att de strns legat de calitatea &ngriJirii i educaiei primite corectarea unor neaJunsuri sau greeli &n educare i &ngriJire este adesea vzut ca parte integrant a procesului de recuperare psihopatologic a copilului sau adolescentului" Este important s reamnintim c dei de obicei problemele copiilor pot fi foarte bine vzute ca aprnd din intereaciunea dintre copil familie i mediul &nconJurtor e$ist totui &ntr-un numr semnificativ de cazuri (ca autismul infantil de e$emplu) tulburri primare serioase cu o etiologie i abordare terapeutic deosebit care necesit specialiti &n domeniu" #aracteristici ale practicii psihopatolo0iei copilului i adolescentului :"%rareori consultaia este solicitat de copil sau adolescent" El este adus de aduli de obicei prinii care consider care consider c un anumit aspect al comportamentului sau al dezvoltrii copilului este anormal" Koarte multe lucruri depind aadar de atitudinile i tolerana adulilor i de felul &n care ei percep comportamentul copilului" Copii sntoi pot fi adui la medic de prini sau profesori e$agerat de an$ioi sau prea pretenioi &n vreme ce ali copii cu tulburri severe sunt lsai fr &ngriJire medical sau psihologic" Mn factor corelat este reprezentat de faptul c problema psihopatologic a unui copil poate fi o reacie fa de tulburrile altui membru al familiei" 1"Copiii sunt &n general mai puin capabli s se e$prime &n cuvinte" /iagnosticul se va baza mai mult pe observaiile comportamentului copilului fcute de prini profesori e$aminator si alte persoane semnificative din viaa acestuia" In aceste condiii contactul cu copilul este &ngreunat iar diagnosticianul 'consilierul ' terapeutul va trebui s-i dezvolte compensator o bun capacitate empatic o observare i interpretare Judicioase i de finee a semnelor corporale o abilitate de a face o Glectur corporal@ care s permit descifrarea mesaJelor simbolice mimico pantomimice 7inestezice respiratorii etc" &n direct corelaie cu problemele emoionale sau cu gndurile ine$primabile sau greu e$primabile ale copilului" 0entru a se evita pe ct posibil erorile de interpretare i pentru a se formula un diagnostic ct mai aproape de realitatea fenomenologic a copilului i a sistemului su familial i socio-educaional este necesar ca specialistul s-i dezvolte cteva abiliti i capaciti care &i asigur competenaE
L 2

- arta i tiina de a obine un istoric al evoluiei copilului ct mai complet i mai puin viciat de interpretri personale raionalizri sau confabulaii compensatorii (ale prinilor dar i ale copilului); - un tablou obiectiv al caracteristicilor comportamentale i cognitive ale copilului ca i al manifestrilor diferite survenite la un moment dat implicate &n perturbarea sa sau a relaiilor sale cu cei apropiai; - o bun evaluare a gradului de implicare emoional i a motivaiilor personale ale celor care observ sau solicit consultarea copilului; - o evaluare adecvat a mediului familial i colar adic posibilitatea de a elabora un diagnostic profesionist pertinent al relaiilor familiale i sociale (v" psihodiagnoza familial i conJugal sistemic i transgeneraional)" 4" +edicamentele sunt mai puin folosite &n cazul psihopatologiei copiilor" 5trategia profilactic i curativ accentueaz asupra valenelor terapiei de familie i de mediu ale psihoterapiei individuale i de grup i ale tuturor demersurilor educaionale creativ-active i de suport care s redirecioneze copilul pe traiectoria unei afirmri dezvoltri i maturizri optime" % hotr& ce este normal'anormal &n comportamentul copilului se bazeaz L pe repere ce permit evaluarea stadiului i nivelului de dezvoltare (maturizare) psihic L pe durata frecvena intensitatea i consecinele tulburrii sau perturbrii" (Ca e$emplu urinatul &n pat &n mod repetat poate fi considerat normal la un copil de 4 ani dar este anormal la unul de F ani") 0entru a Judeca aadar dac vreunul din aspectele emoionale sociale sau intelectuale este anormal acestea trebuie comparate cu limitele normalului pentru grupul de vrst respectiv" #riterii ale dezvoltrii psihice pentru un dia0nostic di%erenial al normalitii vs. anormarmalitii dezvoltrii copiilor i adolescenilor 0rimul an de viaE N /ezvoltare motorie i socio-afectiv rapidE la trei sptmni copilul zmbete neselectiv apoi la ase luni surde preferenial selectiv iar la * luni apare frica de separare de mam absena sau &ndeprtarea acesteia generndu-i stri de nelinite an$ietate plns mic agitaie" Calitatea ataamentului emoional fa de mam i de prini sau apropiai e$prim gradul de sntate psihic a copilului" O relaie cald i sigur suportiv cu copilul este baza sntii emoionale de mai trziu i deschide drumul unei socializri calme i eficiente" N Orar ordonat de somn i alimentaie cu &mbogirea i diversificarea progresiv a principiilor alimentare fr respingeri i crize semnificative" E$perimentarea primei separri semnificative de mam &nrcarea sau trecerea de la alptarea la sn la alimentaia autonom" N /escoperirea i e$plorarea senzorio-motorie a obiectelor din Jur &nvarea primelor relaii cauzale simple precum i a relaiilor spaiale" N )ostirea primelor cuvinte simple dup e$ersarea sunetelor i a silabelor la sfritul primului an de via" /ezvoltarea progresiv a posturii i a mersului biped incipient" %l doilea an de viaE N /ezvoltare motorie rapid cu perfecionarea mersului biped ceea ce &i confer un grad mai mare de autonomie" N Comportamentul de ataare este bine stabilit (&ncepe s caute aprobarea prinilor este an$ios cnd ei nu sunt de acord cu el i &ncepe s &nvee s-i controleze comportamentul)" N %par i se manifest emoiile de mnie &n conte$tul e$perimentrii frustraiei &n conduita e$ploratorie" ?reptat &nva s accepte constrngerile" N <eag dou-trei cuvinte &ntr-o propoziie" Etapa precolar (1-H ani)E N 5e dezvolt rapid capacitile cognitive i crete comple$itatea limbaJului" 1

N 0rogrese semnificative &n socializareE pe msur ce se integreaz &n familie adopt prin identificare standardele i comportamentele prinilor devine oglinda vie a atitudinilor i conduitei acestora dar dezvolt i primele rspunsuri personale fa de acestea" N E$ploziile de mnie ca rspuns la frustraie" /ei se menin scad &n intensitate i teoretic ar trebui s dispar &nainte de intrarea la coal ceea ce implic un mai bun autocontrol emoional" N 0rogrese cognitive semnificative copilul avnd o imaginaie bogat vie i intens susinut de o curiozitate crescut" Intrebrile repetate i diverse sunt specifice perioadei iar uneori &ndeplinirea dorinelor se face prin intermediul fanteziei ca posibil substitut al lumii reale" Bocul este principala activitate i modalitate de cunoatere" N %taament fa de anumite obiecte investite cu suport afectiv (ppu Jucrie preferat Gobiecte tranziionale@ etc") care &l securizeaz sau &l aJut s doarm ori s obin pe plan simbolic anumite recompense sau spriJin" N /escoper i &nva despre identitatea sa se$ual Jocul i e$plorarea se$ual fiind comune" Inelege diferenele dintre femei i brbai dup criterii observabile aspect &mbrcminte comportament N 0e plan emoional dezvolt mecanisme de aprare care &l aJut s fac fa an$ietii provocate de emoii neplcute sau inacceptabileE refularea proiecia negarea regresia formaiunea reactiv deplasarea raionalizarea identificarea sublimarea" 0erioada copilriei de miJloc ((:2 ani)E N Copilul &i &nelege i accept identitatea sa de gen (biat fat) i poziia sa &n sistemul familial" /in punct de vedere al teoriei psihodinamice dezvoltarea se$ual traverseaz o perioad de laten stagnare dei unii autori consider c preocuprile i activitile cu coninut se$ual ale copilului se menin dar ele sunt disimulate fa de aduli" N %daptarea la cerinele de integrare social-colarE &nva s citeasc i s scrie dobndete conceptele numerice i dezvolt capaciti operaionale de tip concret" N 5e dezvolt mecanisme de aprare i standarde de comportament social" Copilul &nva s contientizeze posibilitile i limitele de care dispune ceea ce &l aJut &n dezvoltarea unei imagini de sine mai clare" 0erioada pubertii i adolesceneiE N In conte$tul unei maturizri intensive fizice i neurohormonale (v" modificrile specifice fetelor &ntre ::-:4 ani i bieilor &ntre :4:F ani) se produce o intensificare a contientizrii propriei identiti psihose$uale i a caracteristicilor de personalitate (cine sunt ce pot face i ce vreau sau doresc s fac &n via)" N 0reocuprile morale i valorice sunt semnificative iar pendularea &ntre alternative pentru viitor &ntre sperane idealuri i dezamgire este la fel de comun" Criza adolescenei nu presupune neaprat o &nstrinare de familie i fragilitate emoional ci mai curnd e$perimentarea unui registru emoional mult mai variat bogat i intens &n conte$tul cutrii unui stil personal original de manifestare care s e$prime adevrata identitate de sine" N )elaiile cu grupul de prieteni devin foarte importante iar prieteniile apropiate sunt frecvente &n special &n cazul fetelor" L /evin treptat autonomi manifest interes crescut pentru relaiile heterose$uale i apar primele tentative de apropiere fa de se$ul opus primele atracii erotice i implicarea &n relaii de parteneriat" 5e e$perimenteaz dragostea pur dar destul de frecvent debuteaz viaa se$ual aspect reglat &n mare msur de standardele culturale familiale i grupale" !n%luenele %amiliale asupra dezvoltrii psihopatolo0iilor la copii i adolesceni 5?)MC?M)% K%+D<D%<P poate influena dezvoltarea psihosocial a copiilor" <a aceasta se adaug i calitatea relaiilor sau modul &n care aceasta funcioneaz" E$ist astzi o mare varietate de structuri familialeE L +ame singure care cresc copiii nscui fie &n timpul cstoriei fie &n afara ei;
4

+ame care s-au recstorit oficial sau nu cresc copiii alturi de cei ai soului; 3unici care cresc singuri copii prinii fiind plecai fie la munc &n alt ar fie au abandonat familia; L 0rini de acelai se$; L Etc +uli autori consider c unele structuri familiale sunt factori de risc pentru problemele de comportament sau de &nvare"
L

Prinii sin0uri Mn procent foarte mare din familiile cu un singur printe sunt conduse de ctre mame iar restul &n principal de tat (cam :Q) /oar o minoritate din mamele singure nu au fost niciodat mritate sau nu au coabitat cu tatl copiilor" +ulte sunt separate sau divorate de taii copiilor lor i o singur paternitate poate fi doar o stare temporar mama urmnd a se cstori sau a aduce in viaa copilului un al doilea sau un al treilea sau""" tat" Copii care triesc &ntr-o familie monoparental sunt predispui s manifeste o serie de probleme de comportament i de &nvare dect aceia care triesc &n familii convenionale" %cest fenomen este uneori corelat cu faptul c veniturile familiale sunt mai reduse la printele singur dect la familiile cu doi prini iar stresul financiar poate duce la o &ngriJire mai puin satifctoare" Familiile e.tinse %tunci cnd graniele familiale nu sunt foarte clar puse iar rolurile sunt confuze riscul apariiei unor psihopatologii la copii este mai mare dect &n familiile &n care vorbim de granie clare i roluri bine definite" 5tructurile familiale anormale sau neobinuite se consider a fi vtmtoare pentru copii de cele mai multe ori ele nereuind s creeze pentru copil acel spaiu de siguran de care el are nevoie pentru a se dezvolta armonios" /imensiunea mare a familiei se consider c este asociat cu un grad de &ntrziere &n dezvoltare cu un grad redus de inteligen i cu o rat mai crescut de probleme educaionale i de comportament &n special la copiii nscui trziu" In astfel de familii este probabil s e$iste dificulti financiare iar stimularea parental s fie mai srac" Ordinea &n fratrie sau poziia &n familie are o importan psihologic redus &n ceea ce privete riscul de apariie al unor tulburri de comportament chiar dac cei mai &n vrst dintre copii au un oarecare dezavantaJ &n dezvoltarea intelectual" KM#CRDO#%)E% K%+D<DEDE L )elaia familial L IngriJirea parental L 5timularea parental L 3olile mintale parentale L 3olile fizice ale prinilor L )elaiile de fratrie L %specte sociale familiale $elaiile %amiliale Calitatea relaiilor familiale este un factor important &n apariia tulburrilor emoionale sau de comportament" In familiile &n care mariaJul este caracterizat prin certuri tensiuni insatisfacii reciproce criticism ostilitate i lips de cldur copiii au o probabilitate mult mai mare s dezvolte o serie de tulburri psihice" 2n0ri3irea parental Cldura sufleteasc griJa continu sensibil a prinilor sau a altor persoane semnificative conduc adesea la dezvoltarea armonioas a copilului" 0rezena acestora asigur dezvoltarea ataamentului securizant al copilului fa de prini" Si aceast relaie securizant printe copil duce la apariia &n prima copilrie a unei serii &ntregi de forme
5

adaptative de comportament precum capacitatea de e$plorare cu &ncredere a mediului &nconJurtori cutarea proteciei parentale cnd &l amenin vreun pericol" 0e msur ce va &nainta &n vrst copilul va cpta o autonomie mai mare va cpta mai mult &ncredere &n sine i &n capacitatea de a lua decizii bune pentru sine" +ai puin importante pentru dezvoltarea armonioas a copilului sunt formele de recompens i pedeaps fa de consecvena comportamentului parental acordul &ntre prini i realizarea acceptrii i &nelegerii nevoilor copilului" 5timularea parental verbal i nonverbal are o influen important &n dezvoltarea intelectual i &n achiziiile teoretice" 3olile mintale parentale sunt frecvent asociate cu depresia i an$ietatea i sunt corelate cu circumstane sociale nefavorabile (relaii maritale defectuoase locuit inadecvat dificulti financiare)" Ele conduc frecvent la dezvoltarea unor tulburri emoionale i comportamentale la copii" Kactorii genetici au probabil importana lor &n transmiterea problemelor de sntate mintal dar i celelalete mecanisme sunt relevante" Mnele forme de boli mentale slbesc direct calitatea &ngriJirii parentale" 3olile fizice ale prinilor mai ales cele cronice pot provoca o serie de tulburri patologice la copii" %stfel de copii pot fi implicai &n &ngriJirea printelui bolnav &ntr-o msur care &i face s se izoleze de ceilali copii de vrsta lor i s le impun responsabiliti mult prea mari i chinuitoare pentru ei" 0ot s apar i o serie de perturbri la nivelul relaiei parentale care vor provoca o serie de an$ieti copiilor" )elaiile de fratrie pot conduce la o serie de tulburri dac prinii nu tiu s se raporteze &n mod egal la copii dac nu tiu s gestioneze relaiile tensionate dintre acetia" 5timularea concurenei i a rivalitii dintre frai poate conduce ctre o serie de probleme de natur psihopatologic la copii"

CURS

Psihoterapia E!perien"ial

CO#5D<DE)E% 05DTO<O,DCP U @Este o activitate accesibil doar psihologilor i celor asimilai psihologilor" Este intervenia psihologic (a) &n scopul optimizrii autocunoaterii i dezvoltrii personale i'sau (b) &n scopul preveniei i remiterii problemelor emoionale cognitive i de comportament"A #P$* #omisia de psiholo0ie clinic i psihoterapie
6

05DTO?E)%0DEU @0sihoterapia este intervenia psihologic realizat tiinific i &n spirit umanist (a) &n scopul optimizrii autocunoaterii i dezvoltrii personale (b) &n scopul modificrii factorilor psihologici implicai &n tulburrile psihice psihosomatice i &n tulburrile somatice i (c) &n situaii de risc" @ #P$* #omosia de psiholo0ie clinic i psihoterapie CO#5D<DE)E% 05DTO<O,DCP @se poate realiza &n regimE individual; &n grup; de grup (e$" cuplu familie)"A 05DTO?E)%0D% @se poate realiza &n regimE individual; &n grup; de grup (e$" cuplu familie)"A Componentele procesului de""" CO#5D<DE)E 05DTO<O,DCP evaluarea cerinelor ' problemelor clientului; conceptualizarea psihologic a problemelor clientului; relaia de consiliere; intervenii psihologice individuale i de grup; evaluarea procesului de consiliere psihologic i a rezultatelor acestuia"

05DTO?E)%0DE L psihodiagnostic i evaluare clinic; L conceptualizarea clinic; L relaia psihoterapeutic; L intervenii psihologice individuale de grup i &n grup; L evaluarea procesului de psihoterapie i a rezultatelor acestuia" 05DTO?E)%0D% EV0E)DE#RD%<P U @0rin accesul la natura transformrilor de 5ine i a relaiilor interumane prin valorile ei pozitive care stau la baza &nelegerii e$plorrii i asistrii fiinei umane psihoterapia e$perienial se constituie &ntr-o paradigm a restructurrii i dezvoltrii persoanei ca o cale de redobndire i pstrare a sntii somato-psiho-sociale de prevenire a alienrii#$ Obiecti% fun&a'ental: (nsntoirea $dcinile Psihoterapiei e.perieniale4 Filozo%ia e.istenial4 '5ndirea %enomenolo0ic 0sihoterapia e$perienial pune accent pe trirea i devenirea fiinei umane care este liber responsabil de propriul destin" /evenirea personal este un proces de autocreaie &n care omul trebuie s se implice contient" Dar lucrul cel mai important care trebuie proteJat la om este unicitatea sa" E$perienialitii afirm c abordarea comportamentalist ca i cea dinamic fac din om un automat care este depersonalizat compartimentat condus programat i analizat" ?ulburrile psihopatologice sunt privite ca e$presii ale scderii potenialului uman ca un blocaJ sau ca o pierdere a legturii cu propria sa e$perien intern" 0ersonalitatea nevrotic este o personalitate fragmentat i reprimat reprimarea fiind privit ca un fenomen ontologicE pierderea sensului e$istenei i blocarea posibilitilor de manifestare ale eului" %stfel nevroza devine o e$presie a disperrii e$isteniale rezultate din
7

&nstrinarea eului de sine &nsui i de lumea sa iar an$ietatea reprezint teama omului de a se confrunta cu propriile limite i cu consecinele acestora moartea i sentimentul nimicniciei" L #onceptul de sntate %utorealizarea potenialului umanE autodesvrirea personal ctigarea autenticitii i spontaneitii" Concepia i modalitatea de abordare este holist" Calea este armonizarea cu sine cu alii i cu lumea obiectivul este autodezvoltarea autotransformarea sanogen i autocreaia iar inta este &naintarea &ntru cunoatere transcunoatere i transpersonalizare" L +odul &n care se realizeaz schimbarea Scoala psihoterapeutic e$perienial pune accent pe trirea emoiilor i e$perienei prezente" 0rincipiul su de baz este e$periena @aici i acumA Pai" :" 0rovocarea i e$perimentarea; 1" %utoanaliza clarificatoare; 4" E$erciiul resurselor creative i al alegerilor proprii; 4. ?ransformrea personal creativ" L +etode i tehnici utilizate E$perienialitii folosesc ca suport simbolic provocativ pentru analiz i Dnsight limbaJele universale de tip artisticE )itmul; +uzica; /ansul i micarea; +odelaJul; ColaJul; %rtele vizuale; Dmageria narativ autoe$ploratorie; 5ituaia i scenariul metaforic; Dmprovizaia creatoare dramaterapeutic" L L
L

#lieni poteniali %duli adolesceni copii cu diverse dificulti e$isteniale i de adaptare; Cupluri i familii &n dificultate; ,rupuri i colectiviti de munc cu grad semnificativ de suprasolicitare sau cu blocaJe de comunicare i interaciune"

Tipul de relaie terapeutic ?erapeuii e$perienialiti nu sunt partizanii unei relaii de tip printe copil ca &n psihoterapia dinamic nici profesor-elev ca &n psihoterapia comportamentalist ei opteaz pentru o relaie echilibrat de tip adult-adult" ?erapeutul e$perienialist nu analizeaz trecutul clientului su sau mecanismele transferului i contratransferului ca &n terapiile dinamice nu stabilete pentru client scopuri i obiective impunndu-i personalitatea asupra acestuia ca &n terapiile comportamentale ci ofer clientului posibilitatea de a-i controla din interior propriul proces de vindecare sau evoluie" Ceea ce putem face ca terapeui este @s respectm travaliul personal al clientului &n e$plorarea de sine &n &nelegerea i resemnificarea de sine s-i fim +%)?O)D &n modul &n care &i devine +%)?O) i s-l susinem cu respect i iubire &n re-cunoaterea i re-canalizarea propriilor resurse &mprtind o e$perien mutual de cretere contientA !olanda 6itro%an* Terapia -.perienial a 7ni%icrii +tarea de martor. #apacitatea de a ne observa obiectiv* %r a evalua sau condamna e.periena n des%urare. Terapeutul l a3ut pe client s devin un martor imparial al propriilor procese interne* intervenind de %iecare dat c5nd acesta se blocheaz ntr(un punct* evit sau %u0e de e.periena intern. L 8coli terapeutice e.perienialiste )# Abor&area e!perien"ial clasic:
8

*erapia centrat pe persoan - Carl )ogers; +estalt *erapia - Krederic7 0erls; Psiho&ra'a Clasic - <ev6 +oreno; Scoli terapeutice e$perienialiste 2# Abor&area E!perien"ial ,o&ern: L Anali-a E!isten"ial )ollo +a6 +edard 3oss E" +in7o8s7i .ictor Kran7l; L Anali-a Bioenergetic %le$ander <o8en; L Anali-a *ran-ac"ional Eric 3erne; L Scoli terapeutice e$perienialiste . Abor&area E!perien"ial Post'o&ern L Progra'area /euro01ing%istic 3andler i ,rinder )obert /ilts /avid ,ordon; L *erapia *ranspersonal 5tanislav ,rof Cen Wilber; L *erapia E!perien"ial a Unificrii 2 Dolanda +itrofan
L L L L

CURS 3 %bordarea E$perienial clasic Carl )ogers ?erapia centrat pe client L Concepte fundamentale L ?E#/D#R% <% %C?M%<DX%)E % EM<MD EulE o structur perceptual adic un ansamblu organizat i schimbtor al percepiilor raportnduse la &nsui subiectul" Este vorba despre caracteristicile atributele calitile i defectele capacitile i limitele valorile i relaile pe care subiectul le recunoate ca descriptive ale lui &nsui i pe care le percepe ca dndu-i identitatea" %ceast structur perceptual &nglobeaz toate e$perienele subiectului din fiecare moment al e$istenei sale restructurndu-se &n felul acesta"
L

L L

ConJugarea acestor doi factori -tendina la actualizare i noiunea euluidetermin comportamentul" 0rima reprezint factorul dinamic a doua factorul reglator; una furnizeaz energia cealalt direcia" L <D3E)?%?E% EV0E)DE#RD%<P Este capacitatea fiinei umane de a-i da seama de e$periena sa i de a o transforma valorifica astfel &nct s fie &n folosul su" /ac individul &i d seama de datele e$perienei sale el va putea s le supun unui proces - implicit sau e$plicit - de evaluare de verificare i la nevoie de corecie" %tunci innd cont de varietatea nevoilor sale el va &ncerca s le satisfac pe toate armoniznd ct mai bine posibil e$periena sa cu comportamentul su; va rezulta de aici deci un anumit echilibru" L +copul terapiei :" 1" 4" !"
L

%utodeterminare %ctualizare de sine Cretere personal /ezvoltare personal

6etoda #O#/D)EC?D.D?%?E%' CE#?)%)E% 0E C<DE#? absena Judecii evaluante a clientului la terapeut; procesul terapeutic se efectueaz &n funcie de e$periena clientului nu &n funcie de teoriile i principiile strine acestei e$periene; terapeutul eficient adopt vis-a-vis de clientul su o atitudine empatic; se strduiete s se cufunde cu clientul &n lumea subiectiv a acestuia" #oncluzie" terapeutul este 9martor al procesului trans%ormativ al clientului ?ehnici de lucru :"C<%)DKDC%)E% 5E#?D+E#?E<O) C<DE#?M<MDE se face prin reflecie meditaie i afirmaie" %ccentul este pus pe sentimentele prezente" 1" )EKO)+M<%)E% CO#RD#M?M<MD %KD)+%RDD<O) C<DE#?M<MDE se folosesc alte cuvinte dect cele folosite de ctre client pentru a revrsa mai mult lumin asupra problemelor cu care acesta se confrunt pentru a elimina confuziile" 4" %CCE0?%)E% #ECO#/DRDO#%?PE sintetic redat presupune comunicarea empatic autentic acceptare pozitiv verbal i nonverbal (mimic i pantomimic de tip comprehensiv)" L %tributele terapeutului de formre rogersian L Capacitate empatic; L %utenticitate sau acord intern; L Concepia pozitiv i liberal despre om i relaiile umane; L +aturitate emoional; L Inelegerea de sine @deschidere constant la e$perienA L ?ehnici de dialog )# Ascultarea acti%: ?erapeutul susine i &ncuraJeaz nonverbal (prin postur privire mimic micri ale capului sunete aprobative) ceea ce spune subiectul" 2# *ehnici &e &eschi&ere /eschidereaE Cnd subiectul pare c se blocheaz dialogul este susinut redeschis prin formulri neutre de tipulE GSiY"A G/eciY""A G%adarY"A "a" m"d" # *ehnici &e reflectare: Reflectarea 4 Repeti"ia ecou: *erapeutul reia5 ca un ecou5 o parte &in ceea ce spune subiectul# 5e pstreaz limbaJul subiectului i se accentueaz acea parte din mesaJul transmis de ctre client care este semnificativ pentru problema cu care acesta se confrunt (cuvintele e$presiile cheie cu semnificaie mare) punndu-se accent pe trirea e$presia emoional a mesaJului cu scopul de a-l centra
10

pe client pe momentul prezent aici i acum pe ceea ce simte &n raport cu situaia relatat" )olul acestei tehnici esteE clientul se simte acceptat &ncuraJat s comunice apar i sunt contientizate sensuri noi ale situaiei prezentate sunt mult diluate blocaJele rezistenele i de asemenea nu e$ist riscul introducerii unor mesaJe distorsionate fa de cele transmise de ctre client nuanele diferite care ar putea s apar putnd fi corectate i reinterpretate clarificate chiar de ctre client" Mn alt rol important al acestei tehnici este c &l focalizeaz pe client asupra gsirii unei noi perspective a unei soluii la problema cu care se confrunt i &n cazul &n care totui apar rezistene tehnica ofer posibilitatea lucrului cu rezistenele &ntr-o manier non-intruziv i e$trem de delicat pentru sensibilitatea clientului" Repeti"ia pe alt ton 4 cu o nuan" &e u'or: ?erapeutul reia o parte din ceea ce spune subiectul dar pe alt ton cu o nuan de umor" )ol E schimbarea perspectivei asupra evenimentului" %tenie la tipul de umor Z 5e recomand umorul neagresiv blnd se rde &mpreun cu clientul de o anumit situaie nu se face niciodat haz pe seama clientului" A'plificarea: 5e folosete pentru a scoate &n eviden un aspect pozitiv'faa pozitiv constructiv a situaiei sau atunci cnd urmrim obinerea unui efect parado$alE prin amplificarea suplimentar introdus de terapeut subiectul aJunge s vad situaia la dimensiunile ei reale" %tt Grepetiia pe alt tonA ct i GamplificareaA pot fi &nsoite de o nuanare sau o susinere e$primare corporal din partea terapeutului dar ceea ce este cel mai important &n aceast manier de comunicare nu este a se face din dialog o comunicare caricatural teatral ci a simi ceea ce clientul transmite i a-l &nsoi &n demersul su luntric uneori foarte dureros i anevoios &ntr-o manier total autentic plin de afeciune i sensibilitate" !# *ehnici &e refor'ulare: N )eformularea prin inversiunea raportului figur-fondE 5e obine o nou viziune asupra ansamblului fr a se aduga sau omite ceva din detaliile oferite de subiect" 5e poate folosi atunci cnd subiectul este nemulumit de modul cum a (re)acionat &ntr-o anumit situaie" 0rivit dintr-o alt perspectiv comportamentul su se poate dovedi pozitiv" 5e urmrete un efect de oc cu consecine &n planul imaginii de sine pozitivarea imaginii de sine" 6 Refor'ularea sinte-: )eformularea &n cuvinte cheie reliefndu-se ceea ce este esenial pentru subiect accentul fiind pus pe tririle emoiile patternurile interpretative greite distorsionate ale subiectului; se folosesc doar cuvintele clientului i nu se fac nici un fel de interpretri asupra celor relatate" %ceast tehnic este un fel de reflectare &ntr-o form mai e$tins" Refor'ularea clarificatoare: ?erapeutul formuleaz ceea ce subiectul a simit dar nu poate e$prima" #u se fac sugestii i &ntotdeauna se verific dac ceea ce a fost reformulat coincide cu trirea clientului Alte con&i"ii ale &ialogului: ?erapeutul nu Judec ceea ce-i spune subiectul nu evalueaz nu-i impune propriile sale valori i standarde nu sugereaz soluii" ?erapeutul doar ascult accept necondiionat clarific" Kormulrile sunt de tipulE G?u eti suprat peYA GRi se pare cYA G?u crezi c eti ru pentru cYA G?u simi cYA" )olE aceste formulri pun &n eviden faptul c doar aprecierea clientului &n legtur cu situaia conteaz cu adevrat" 5ubiectul nu va mai percepe sistemele de valori ca fiind imuabile e$terioare amenintoare ci personale bazate pe propria e$perien i restucturabile &n armonie cu trirea sa" Co'unicarea aici i acu': Chiar atunci cnd sunt relatate fapte petrecute &n trecut comunicarea se menine focalizat pe ceea ce se petrece aici i acum" 5ituaia trecut este adus &n prezent" Kormulrile sunt de tipulE GCe simi acum[A GCe simi'crezi &n legtur cu asta[A G/e ce anume eti contient acum[A etc"

11

Curs 7 Abor&area E!perien"ial Clasic Krederic7 0erls

+estalt terapia Concepte fundamentale +estaltE configuraie structur psihologia gestaltist consider c organismele percep instinctiv structurile &n mod global i nu doar pri sau elemente ale acestora" 5tructura (configuraia sau gestaltul) are caracteristici noi ce nu pot fi reduse la suma i analiza prilor" 0e de alt parte percepia &nsi este un proces activ i structurant i nu doar un rezultat al receptrii pasive a stimulilor de ctre organele senzoriale" 5ituaiile percepute la rndul lor au un grad de organizare intern ; E!perien"a focali-at A8C8 i ACU,: @vehicolulA contientizrii de sine al redescoperirii i reevalurii personale al autorestructurrii prin resurse proprii terapia gestaltist este o terapie ce utilizeaz e$plorarea fenomenologic; Unificarea polarit"ilorE acelor pri ale eului aflate &n conflict dobndirea unui echilibru interior; Restructurarea gestaltului: analiza prin e$perien direct aici i acum a unor structuri perceptuale descifrarea unor noi semnificaii ale acestora insight clarificator restructurant;
12

Conceptul &e sntate psihicE adaptarea i integrarea creativ a omului &n mediul &n care triete prin utilizarea propriilor resurse Scopul terapiei 0rovocarea i e$tinderea contientizrii ca modalitate de cretere i autonomie personal" Ciclul e!perien"ei gestalt %cest model desfoar elementele e$perienei ca un proces continuu prin care nevoile organismului impun grade i forme diferite de contact cu mediul prin intermediul cruia ele pot fi satisfcute" )ealizarea contactelor i satisfacerea nevoilor completeaz un gestalt care permite persoanei s aib noi e$periene" <ibertatea de a e$perimenta &nseamn parcurgerea complet a unui nou ciclu adic o restructurare a vechiului gestalt i o reconfigurare evolutiv a persoanei" /ac persoana se fi$eaz pe unul din elementele ciclului acesta nu se poate completa o parte a energiei de care dispune individul ramnnd neconsumat la limita e$perienei" #iclul e.perienei 0estalt ) simi ) contientiza ) aciona ) %i n contact ) se retra0e Ciclul e$perienei gestalt A si'ti - 5 simi &nainte de a gndiE acesta este punctul de plecare necesar oricrui proces" #e simi chiar acum:0erceperea senzaiilor fizice a sentimentelor a corpului reprezint prima etap a unui proces terapeutic de tip gestaltist" 5-i simi plcerea ca de altfel i suferina" Cnd nevoile importante (de a iubii a te simi util a te afirma a te simi &n libertate &n siguran) sunt nesatisfcute &n mod repetat atunci frustrrile care urmeaz se vor traduce prin sentimente (tristee fric mnie angos) i prin senzaii corespunztore (tensiune muscular vasoconstricie .asodilatare cldur frig hipertensiune") %tunci cnd o nevoie rmne fr rspuns corpul ne trimite semnale avertismente deseori confuze (oboseal anormal dimineaa tristee) alteori mai precise (palpitaii &n prezena unei autoriti) A contienti-a Cnd eti &n contact deplin cu ceea ce simi (senzaie sentiment) la nivelul corpului tu eti pregtit pentru a-i contientiza nevoia suferina problema" Contientizarea clientului este important" Dnterpretarea terapeutului este evitat cel mult ea este sugerat i supus clientului care o accept sau o respinge" Clientul are intotdeauna dreptate" 0rin contientizare deplin gestaltitii &neleg procesul prin care cineva cunoate modul &n care el se autocontroleaz &n care alege i decide modalitile de aciune sau comportament &n situaiile lui de via precum i cum sau ct &i asum rspunderea pentru propriile sentimente i comportamente" Cu alte cuvinte persoana &nva &n terapie s cunoasc (s contientizeze) chiar modul &n care ea contientizeazE cheia autoreglrii i schimbrii strategiilor de rezolvare a propriilor probleme interioare sau e$terne" A ac"iona Inseamn a aduce un rspuns mai adecvat nevoilor aflate &n suferin" 0unerea &n aciune poate fi 5D+3O<DCP sau )E%<PE 5imbolicE -&i vorbete efului (cu scaunul gol &n fa); -&i e$prim mnia &n faa mamei btnd o pern sau o saltea cu aJutorul bttorului de covoare sau utiliznd mnuile de bo$; )ealE -declar animatoruluiE @%JungeZ #M o s-mi mai fie team &n faa ta"""A -sau &mbrcnd forma temei pentru acasE @o dat ce mi-am clarificat acest lucru &i voi spune soului ceea ce-mi dorescA A fi in contact
13

<ipsa de aciune menine modalitile nevrotice adaptative ale clientului" % fi &n contact &n relaie a comunica " E$periena contactului cu propria realitate ca i cu realitatea e$terioarE persoane obiecte situaii mediu permite o adaptare adecvat a persoanei ceea ce echivaleaz cu dobndirea i meninerea propriei snti psihice" @5 simi este ceva primordial" Este punctul de plecare al oricrei relaii" %$area pe tine &nsui pe senzaiile i sentimentele tale &i permite s-i contientizezi mai bine nevoile &n faa celuilalt i s fii deci prezent &n &ntregime &naintea acestuia" %sumarea responsabilitii sentimentelor proprii &i permite s iei din impas"A +oreau Retragerea @0lec mulumit'" + simt minunat"A )etragerea finalizeaz i pregtete un nou salt &n dezvoltare &n creterea de sine" %ceasta presupune o suspendare o &ncheiere acceptat a vechilor probleme de relaie cu sine i cu alii o Glinitire a apelor parcurseA sau - parafrazndu-l pe 0erls - Ga nu lsa afaceri ne&ncheiateA" 0ersoanele care nu reuesc s se detaeze de vechile probleme ale unui ciclu e$perienial rezolvndu-le prin acceptare &nelegere superioar a sensului reconvertire a lor &n e$periene de cunoatere i aciune &mbogitoare adic printr-o nou reconfigurare a raportului Gfigur-fondA rmn ele &nsele &n GsuspensieA" %ceste persoane se aga cu &nverunare de relaiile GneterminateA se &nveruneaz &n a-i pstra vechile tranzacii semnificaii i resentimente ramn fi$ate sau ataate de un vechi pattern e$perienial" In acest fel ele se autosaboteaz &n procesul de cretere care se declaneaz doar &n condiiile finalizrii gestaltului asimilrii lui organismice ceea ce permite detaarea restucturarea i &nceperea unui nou ciclu evolutiv" Ciclul satisfacerii unei ne%oi 4 ciclul +estalt 2 An&re ,oreau 2 ne%oia &e afec"iune 8ntroiec"ie5 Proiec"ie5 *ransfer i ciclul +estalt !ntroiecia" -opereaz cnd subiectul transform evenimentele traumatizante &n principiu (toi prinii abandoneaz)" )ana primar este adesea uitat" 5ingurul care rmne este principiul uneori incontient" #u este sesizat faptul c este vorba despre un principiu" ,ndim c este adevrat i c aa va fi mereu" -st la baza lucrurilor interzise a tabu-urilor a sarcinilor a obligaiilor a normelor a conformismului a ideologiilor" Ea corespunde aprrii prohibiiei (sau contrariului ei) ordinei constrngerii (@?rebuieA) imprimate persoanei care i-o &nsuete" Evenimentul de demult (de altundeva de altcndva) traumatizantE -este un eveniment de o importan covritoare poate unic &n via (pierderea mamei sau o ieire violent teribil a tatlui); -se instaleaz se imprim cu att mai bine cu ct este mai puternic se repet sau este provocat de persoane semnificative din viaa noastr (tatl sau mama) Evenimentul actual (aici i acum) -este un ansamblu compus deseori dintr-o persoan care vorbete sau acioneaz &ntr-un mod particular aici i acum; -dac este important va evoca cu att mai bine trecutul; -semnificaia traumatizant a primului eveniment (rana primar) este din nou accentuat i provoac aceeai durere de altdat CE - dac evenimentul actual este slab iar evenimentul traumatizant foarte puternic proiecia se transform &n halucinaie sau delir; dac evenimentul prezent capt mai mult importan &n detrimentul trecutului cu att relaia va fi mai sntoas" Proiecia" -este operaia prin care subiectul @e$pulzeazA din sine i atribuie altcuiva caliti sentimente dorine pe care nu le recunoate sau i le refuz sie &nsui -este rezultatul intersectrii a dou evenimenteE unul actual (aici i acum) cu unul vechi traumatizant asemntor primului 0rimul prin anumite analogii &l evoc pe al doilea i &l &ntrete" %ceast proiecie este astfel o interpretare (colorat de trecut) a unui eveniment actual evocator"
14

Trans%er" -este vorba despre un report asupra analistului al unor sentimente atribuite altdat prinilor; -fora traumatizant a primului eveniment (rana primar) este re&mprosptat i provoac aceeai durere de altdat -este un rspuns la proiecie i intervine imediat dup aceasta" Eveniment traumatizant vechi Dntroiecie /elir halucinaie; Comportament schizofrenic delirant )E<%RDE 05DTO?DCP Eveniment traumatizant vechi Dntroiecie 0roiecie inadecvat (interpretare analitic) ?ransfer @temperatA Comportament conflictual nevrotic )E<%RDE #E.)O?DCP Eveniment actual .d (obiectivare percepie) Imi imaginez (confruntare evaluare realist) + simt """ )E<%RDE )E%<P %C?M%<P *ehnici &e lucru (n terapia +estaltist !.-;-$#!<!!=- D- #O>8T!->T!?)$- #O$PO$)=@: -Kac mai e$plicit ceea ce este implicit proiectnd pe scena interioar ceea ce se Joac &n interior permi&nd fiecruia s contientizeze ceea ce se &ntmpl aici i acum" -Kenomenele de vasodilataie care au loc la nivelul feei i gtului minicontraciile musculare ale ma$ilarului schimbarea de ritm a respiraiei etc reprezint indicii preioase ale reaciilor emoionale subiacente" ?erapeutul sugereaz A,P18F8CAREA acestor gesturi incontiente care sunt de obicei @lapsusuri ale corpuluiA de care clientul nu-i d seama" %cestea sunt relevante pentru procesul aflat &n curs de desfurare" !!.-;-$#!<!! D- #O>8T!->T!?)$- )F-#T! @ 8! $-=)<!O>)=@: -*ehnica scaunului gol; -*ehnica repre-entrii spa"iului personal; -,ono&ra'a protagonistul Joac el &nsui rnd pe rnd diferitele roluri incluse &n situaia pe care o evoc" Ea permite astfel diferite moduri de a e$plora de a recunoate i integra mai bine polaritile opuse ale unei relaii fr a cuta s le reduc &n mod arbitrar la ceva artificial ci mai degrab la clarificare i obinerea unui echilibru interior; -*ehnica 9-i&ul$: -*ehnica 9cubul$: 0*ehnica 9ra';i (n starea respecti%$ 2 9sta< =ith it>$ !!!.-;-$#!<!! D- #O>8T!->T!?)$- #7 +7PO$T !6)'!>)T! 8! D- $-+T$7#T7$)$#O'>!T! @" -Punerea (n ac"iune +estaltistE - Jucarea unei scene imaginare &ntr-un mod simbolic (adic fr o punere &n scen precis); ea poate favoriza mai ales e$primarea abreacia i lichidarea unui numr de situaii neterminate generatoare de comportamente nevrotice repetitive de scenarii de via nepotrivite sau anacronice (spre e$emplu dificulti se$uale &n urma unui viol din copilrie)" Dntervenia psihoterapeutic vizeaz transformarea percepiilor interne pe care clientul le are asupra faptelor a relaiilor dintre ele cu toate semnificaiile lor posibile" ?ravaliul vizeaz aadar favorizarea unei e$periene personale noi o reelaborare a sistemului individual de percepie i de reprezentare mental a fiecruia (@recadrareA) -*ehnica fante-iei ghi&ate - poate reconstitui focaliznd pe detalii semnificative cursul evenimentelor e$perimentate de subiect reintegrndu-le prin descoperirea &nelesului adevrat care le e$plic sau poate crea o imagine acceptat a sinelui sau a cuiva ca suport pentru integrarea unei pri respinse a eu-lui;
15

-*ehnica &e &i'inuare a %echilor patternuri i integrare a unor patternuri noi a&aptati%e 0 pentru a diminua sau neutraliza efectul de ancorare &n patternuri rigide clientul este pus s-i imagineze opusul a ceea ce afirm sau consider a fi adevrat i s contientizeze un anumit eveniment sau relaie din aceast nou perspectiv ; -*ehnica 'etapo-i"iilor; -*ehnica auto&e-%luirii terapeutuluiE el poate s-i dezvluie din eul su de adult doar acele e$periene facilitatoare i catalizatoare pentru munca de contientizare a clientului ceea ce reclam o considerabil responsabilitate deprindere tehnic &nelepciune personal i autocontientizare "

CURS ? Abor&area E!perien"ial ,o&ern Anali-a *ran-ac"ional(%?) Ce este %?[ O teorie a personalitii; O teorie a comunicrii; O psihoterapie centrat pe optimizarea i dezvoltarea personal; %? o teorie a personalitii Conceptul de @S*AR8 A1E EU1U8$ se bazeaz &n principal pe divizarea personalitii individului &n trei pri sau trei striE 0rintele %dultul i Copilul Starea eului: Printe Cuprinde emoiile gndurile i comportamentele pe care individul le-a &nvat din surse e$terioare de figuri autoritare i &n principal de la proprii prini" -.emple" ferete-te de strini s nu ai &ncredere &n nimeni Joac cum &i spune eful" %tunci cnd o persoan este G0rinteA ea reproduce atitudini i comportamente pe care le-a &mprumutat de la figurile printeti sau persoanele semnificative care au marcat-o &n trecutul apropiat sau &ndeprtatE tatl mama &nvtorul profesorul eful etc" 5ubdiviziuni :" 0rintele #ormativ 1" 0rintele Intreintor ' Trnitor 4" 0rintele #ormativ Printele normativ: reprezint Judecile de valoare i normele sociale" El spune copilului ce trebuie s fac" Este determinat de scenarii culturale i familiale (scri de valori i scheme de comportament)" El faciliteaz e$ecutarea automat a sarcinilor repetitive" E$empleE Cnd intri pe u trebuie s spui bun-ziua"
16

?rebuie s aJungi la timp cnd ai o &ntlnire" #u ai voie s faci asta" #iciodat nu faci ceva ca lumea" 0rintele Intreintor ' Trnitor Printele ntreintor sau hrnitor" reprezint recomandrile reetele sau modalitile de a &ntreine i de a-i asuma rspunderea" 0ermite rspunsuri rapide la o serie &ntreag de &ntrebri ce &ncep prin A#um s %ac:E cum s fac s am griJ s fiu responsabil s supravieuiesc s lucrez s m distrez s-mi e$prim furia" 0rintele &ntreintor &ncuraJeaz ofer cldura i &ngriJirea de care copilul are nevoie ca s triasc ca i permisiunea de a crete" <a e$trem el face tot ceea ce ar trebui copilul s fac adic &l cocoloete i &l supraproteJeaz" E$empleE /ac avei vreo problem venii s m vedei" %a trebuie s facei ai &neles[ 3ravoZ ?e pot aJuta cu ceva[ #u te nelinitiZ Starea eului :A&ultul #u are nimic de-a face cu vrsta individului ci privete mai degrab domeniul Aceea ce se 05ndete Este orientat spre GrealitateaA obiectivE culege &nregistreaz i utilizeaz informaiile din orice surse e$terne din mediu (e urt afar sunt &n &ntrziere nu am informaii) - ca i interne ale 0rintelui i Copilului (mi-e somn sunt contient de""" vreau s &nv mai mult sunt responsabil pentru)" +tarea eului ")dultul %dultul se servete de aceste informaii pentru a enuna fapte a calcula probabilti a emite soluii a lua decizii a-i preciza obiectivele a-i evalua rezultatele i fr Judecat de valoare sau asumarea vreunei responsabiliti (0rintele) %desea numit i Calculator %dultul &nelege realitatea fr afectivitate (Copilul) Originea A&ultuluiE /ei punctul su de plecare e situat &n primul an de via gndirea autonom GpersonalA a %dultului se afirm cu adevrat pe la :1 ani" Ea poate fi perfecionat toat viaa mai ales &n msura &n care i mediul &ncuraJeaz acest lucru" Starea eului: Copilul 0rivete mai ales domeniul Aceea ce se simte i include nevoile senzaiile i emoiile care apar &n mod natural la o persoanE sunt vesel sunt trist &mi e foame &mi e sete" %ceast stare conine &n mod egal &nregistrarea e$perienelor trite de copil i modul &n care el a reacionat prin emoii i comportament" E$empluE de fiecare dat cnd cineva ridic mna &mi e fric deoarece &mi &nchipui c m va lovi" Copilul este prima stare a eului care apare" Ea &ncearc sub forma senzaiilor e$terne sau interne toate nevoile i dorinele pe care &n mod normal le &ncearc o persoan i le e$prim sub fom de sisteme de comportament de gndire sau de emoii" %ceast stare conine i &nregistrarea senzaiilor sau emoiilor trite &n copilrie" Ea e$plic ideea de condiionare adic ceea ce face ca o persoan s se &ndrepte mai mult sau mai puin contient ctre ceva asociat cu plcerile i s evite ceva asociat cu suferinele ei fie c e$ist sau nu un raport durabil &ntre senzaie i stimularea respectiv" )e-condiionarea permanent a Copilului sub regulile de conduit ale %dultului este o condiie a dezvoltrii individului" In starea eului Copil o persoan poate fie s-i triasc senzaiile sau emoiile prezente fie s triasc senzaii sau emoii din trecutul su" +ubdiviziuni Copilul 5pontan sau Copilul <iber; Copilul %daptat 5upus vs" Copilul )ebel; Copilul Creator sau +icul 0rofesor;
17

#opilul +pontan sau #opilul =iber spune ceea ce vrea atunci cnd vrea; e$prim nevoile cele mai fundamentale &n reacie direct cu plcerea i suferina; asigur reglarea biologic a organismului i d strilor eului mai elaborate informaiile necesare pentru a menine pe termen lung condiiile unui asemenea echilibru; este guvernat i de cele patru emoii fundamentaleE frica tristeea furia bucuria" In aspectul su pozitiv este chiar centrul fiinei umane" E$primarea emoional onest perceperea nevoilor i satisfacerea lor sunt aciuni productive care &i permit persoanei s evolueze" Dn aspectul negativ genereaz prin aciunile sale spontane consecine personale i sociale neplcute la limit punnd &n pericol propria via sau a altora" -.emple" .reau asta" /-mi astaZ .rei s ne Jucm[ .reau s &ncerc i eu" +i-e bine" #u mai vreau" #opilul )daptat 5e e$prim ori de cte ori acionm pentru a ctiga G persoane cu 0reutate reale sau imaginare &n anturaJul nostru sau &n scopul de a le face s reacioneze &n felul dorit" Copilul a&aptat supus: vorbim despre el atunci cnd obiectivul este de a tri &n armonie cu aceste persoane de a le obine aprobarea sau de a fi supus lor" E$empleE /a sigur facem cum vrei tuZ (ce-mi vine s-i spun cteva vorbe de duh""") /a domnule directorZ (aoleu n-am &neles nimic ce o s m fac[) 0oate fi victima cea care nu are &ncredere &n ea sau primete permanent lovituri ale soartei" Copilul %daptat Copilul a&aptat rebel: vorbim despre el dac persoana acioneaz contra directivelor parentale &n scopul de a obine atenia &n detrimentul afeciuni sau reacioneaz la un printe abuziv" -.emplu" #u m ducei pe mine de nasZ O s m adresez efului ierarhic" #opilul #reator sau 6icul Pro%esorE Este sursa creativitii i inovaiei" ,ndirea sa s-a elaborat cnd copilul foarte mic fiind nu dispunea de un limbaJ veritabil" Ea este intuitiv i chiar magic" /eoarece s-a format &n cadrul foarte intens al relaiilor familiale Copilul Creator dispune de o cunoatere i de o &nelegere foarte profund &n tot ceea ce privete relaiile interpersonale" %re &ns inconvenientul de a fi de multe ori ilogic sau incoerent de a considera dorinele sale realitate sau faptul c poate funiona fantastic imaginar" -.emplu" Imi place s-mi pice fisa repede" In general prima impresie este cea mai bun" Imi place de asemenea s abordez o problem aproape de nerezolvat" 5fresc &ntotdeauna prin a gsi o soluie care s ocoleasc dificultile" A* 2 o teorie a co'unicrii Ca teorie a comunicrii %? descrie ce se &ntmpl cnd o persoan se &ntlnete cu o alta" 5chimburile verbale i nonverbale &ntre strile Eului sunt numite ?)%#X%CRDD" A#5nd dou persoane se nt5lnesc* este evident c apar atunci ase stri ale eului* c5te trei pentru %iecare individ. B-. Cerne*DEFG* p.DHI Dnteraciunea dintre dou persoane fiecare cu cte trei Adepartamente apte s reacioneze duce la un numr foarte mare de posibiliti" Oare 0rintele dintrun partener va ine predici Copilului din cellalt partener[ Oare cei doi %duli vor rezolva &mpreun o problem financiar[ 5au Copilul <iber al unuia dintre parteneri i Copilul celuilalt vor iei &mpreun la Joac[
18

*ipuri &e tran-ac"ii *RA/BACC88 S8,P1E )#*ran-ac"ii paralele Dco'ple'entareE: 5e realizeaz atunci cnd starea eului solicitat la cellalt rspunde strii eului care a fost la originea tranzaciei sau alt fel spus starea eului creia &i este adresat stimulul este i cea care ofer rspunsul E$E @Copiii de astzi sunt scpai din mn"A (0) @/a nu mai au nici un respect pe vremea mea""" (0)A E$E @Ct este ceasul[A (%) @Este :2 si :2 minute"A (%) ?ranzaciile curente suntE de la 0 la C de la 0 la 0 de la % la % de la C la C 2# *ran-ac"ii (ncruciate 5e realizeaz atunci cnd starea eului creia &i este transmis mesaJul difer de cea care ofer rspunsul sau altfel spus cnd individul cruia i-a fost solicitat o stare a eului nu rspunde pornind de la acea stare a eului i furnizeaz interlocutorului lui un rspuns neateptat" E$E (%)E Mnde erai ieri cnd am avut nevoie de aJutorul tu[ )E (C) (0)E #-ai terminat de pus &ntrebri doar sunt liberZ Mn astfel de stimul de tranzacie &ncruciat &n care Copilul rspunde unui stimul adresat %dultului este dup 3erne @probabil cauza cea mai frecvent de ne&nelegere &n cstorii &n raporturile de lucru precum i &n viaa social"A E$E (%)E @%m prevzut s lucrez la noapte la acest raport"A )E (0) (C)E @/e ce te lai mereu pe ultima sut de metrii[A Este tot un tip de tranzacie &ncruciat invers atunci cnd 0rintele este cel care rspunde stimulului adresat %dultului" E$E (C) @Si dac am da o fug &n parc acum[A )E (0) (C) @#u ti-e gndul la muncZ ?e gndeti numai la distracieZA # *RA/BACC88 FUB1E DASCU/SEE 5e deruleaz la mai multe niveluri pe care le putem reduce &n general la 1E un nivel aparent sau nivel @socialA (e$plicit verbal observabil); un nivel ascuns sau nivel @psihologicA (implicit nonverbal) In astfel de tranzacii apare riscul ne&nelegerii &ntre interlocutori cnd tranzacia ascuns privete coninutul mesaJului sau riscul manipulrii dac tranzacia ascuns privete relaiile E$empleE :"D:E #u tiu dac termin mai e atta de fcut " (%) - #u m aJui[ (C -0) #u vii la sedin mine[ (% ) + lai singur in fata efului[ ( C 0) 1"D1E @Cred ca aceast variant este peste posibilitile dumneavoastrA (%) 0oate c ar trebui s-i ofer ceva mai ieftin (0 - C) @+i-ar placea s-mi mai adugai cteva dotriA (%) Ei drept cine m iei[ (C-0) )egulile Comunicrii :" %tta timp ct tranzaciile sunt complementare comunicarea se menine; 1" Cnd tranzaciile se &ncrucieaz comunicarea este fie &ntrerupt fie rupt; 3. )ezultatul tranzaciilor duble este determinat mai degrab la nivel psihologic dect la nivel social" *ipuri &e tran-ac"ii eficiente Ste%e G Shaaron Bi&&ulph BDEEEI prezint patru modaliti e$celente &n care doi parteneri de cuplu pot interaciona cu diferite pri ale Eului lor pentru a obine o comunicare bunE %feciunea; %precierea reciproc; Cooperarea; %propierea" D. )%eciunea" Tranzacia Printe #opil
19

?oi avem nevoie din cnd &n cnd de cineva de care s depindem care s aib griJ de noi i s ne druiasc afeciune" #imic nu se compar cu a ti c cellalt dorete ca tu s fii fericit()" Cuplurile recente fac asta frecventE cei doi &i spun cuvinte dulci se ating fizic sunt ateni unul la cellalt toate acestea fcnd parte din ritualul de curtare" Cnd ne &ndrgostim asemenea gesturi sunt uor de oferit i sunt preuite de partener"A G. )%eciunea ( tranzacia Printe #opil ?ehnici menite de a crete afeciunea parteneruluiE a-i e$prima dorinele cu voce tare i a nu atepta ca cellalt s i le ghiceasc a-i cere s te rsfee mai mult sau chiar a negocia a-i cere s te &ncuraJeze atunci cnd ai nevoie a-i cere pur i simplu s-i fac complimente atunci cnd ai nevoie de ele" J. )precierea reciproc / tranzacia Printe ( Printe 0artenerii pot vorbi oricnd au ocazia depre valorile crezurile aspiraiile i idealurile lor inclusiv cele privind educaia copiilor" \ 0rintele ]] este departamentul visrii i al discuiilor despre lucrurile cu adevrat importante A 5e creeaz astfel &ntre cei doi parteneri un teren comun &n ceea ce privete direcia vieii ca i un sistem comun de valori" Relurile individuale pot fi astfel cunoscute i atinse &n armonie mai mult sau mai puin cu cellalt" #u este vorba despre o suprapunere perfect a direciei celor doi parteneri ci mai degrab despre un stil de comunicare deschis care s permit o adaptare continu a celor doi parteneri" H. #ooperarea" )dult )dult O mare parte din viaa de zi cu zi e compus pur i simplu din chestiuni practice" +ersul cu maina sau cu autobuzul &mprirea banilor cumprturile coala copiilor bona treburile casei cine va face asta i cnd"A Cei doi terapeui recomand o foarte mare atenie la detalii i centrarea pe soluii rezonabile care s permit rezolvarea tuturor situaiilor cu care se pot confrunta doi parteneri de cuplu"
1. %propierea - tranzacia Copil Copil

9KK)propiereLL nseamn pur i simplu 3oac mpreun. B...I >oiunea de apropiere include distracia i recreerea mpreun* a%eciunea reciproc i* desi0ur* actul de a %ace dra0oste. )propierea i distracia sunt moduri n care ener0ia %iecruia se re0enereaz. $ecreerea* la urma urmelor* este re( creare. B+teve M +haaron Ciddulph* GNNH*I *ipuri &e tran-ac"ii ineficiente Ste%e G Shaaron Bi&&ulph (:;;;) #)P#)>) KK+)= @$!!LL* A#O6P-T!<!) A#7P=7= 2>+T$@!>)T Capcana salvrii CE ?E-%D K%CE KP)P +D#E[ /imensiunea 0rinte Copil din viaa unui cuplu trebuie &n principiu s fie o chestiune reverasibil &n care fiecare partener de-a lungul timpului d i primete ceva &n schimb"A In felul acesta fiecare partener &i Gre&ncarc bateriileA" /ac aceast dimensiune devine unilateral apare ceea ce putem numi o relaie de salvare care nu duce dect la epuizarea partenerului ofertant i la acumularea de o serie de frustrri care vor eroda &n timp relaia" Competiia CO+0E?DRD%E CO#CM)5M< I# C%)E ?O%?P <M+E% 0DE)/EA" O astfel de relaie se bazeaz pe ideea c Gresursele de iubire sunt insuficiente c dragostea nu aJunge pentru amndoi partenerii"A Si acest tipar de interaciune este deprins &n copilrie dac prinii au fost foarte ocupai i nu i-au acordat suficient de mult atenie sau au fost prea muli frai i surorii iar afeciunea a fost distribuit tuturor"
20

5oluia ar fi Gs dai i s ceri mai mult &n modul cel mai deschis posibil" Oferind mici \\daruri]] de atenie descoperim c nu pierde nimeni dac cellalt ctig iar cantitatea net de dragoste crete"A Cuplul &nstrinat #O$@C!! >) !'O>D +O=!T)$-. Este cel mai trist tipar de interaciune sau mai degrab o mrturie a bolcrii comunicrii dintre cei doi parteneri" Cuplurile &nstrinate au avut parte de atta suferin &nct cei doi aproape c nici nu-i mai vorbesc"A +teve M +haaron Ciddulph* GNNH +cenarii de via U un plan de via fcut &n copilrie &ntrit de prini Justificat de evenimente ulterioare i culminnd &ntr-o alternativ aleas #aracteristici" :"5cenariul este un plan de via; 1"5cenariul este orientat ctre o plat final adulii &i Joac scenariul i aleg incontient acele comportamente care s-i apropie de scena pe care ei &nii au proiectat-o &n copilrie i care reprezint recompensa sau pedeapsa final pentru &ntreaga lor via; 4"5cenariul este e$presia unei decizii sunt intemeiate pe triri emoionale si reprezinta cea mai bun strategie adaptativ pentru copil; !"5cenariul este &ntrit de prini; H"5cenariul este stocat sub planul contiinei; (")ealitatea este astfel interpretat &nct s Justifice scenariul" 5cenariul &nvingtor 5cenariul &nvingtor presupune atingerea scopului declarat" /ac fiind copil am hotrt s devin un mare &nvingtor i adult fiind am devenit sunt un &nvingtor" /ac am hotrt s devin un e$clus social (un ceretor un vagabond) i am aJuns aa ceva sunt de asemenea un &nvingtor" %adar 5MCCE5M< 5CE#%)DM<MD este raportat la obiectivel individuale fi$ate &n copilrie i nu la elurile social-dezirabile %? afirm c adulii recurg la strategii infantile pentru a rezolva principala problem a copilrieiE cum s obii atenie i iubire necondiionat" Cnd rspundem realitii noastre de aici i acum ca i cum ar fi lumea primelor noastre decizii suntem &n scenariu ceea ce este tot una cu a spune c suntem angaJai &n triri i comportamente prescrise" #oncluzii" 5cenariul de via este un concept foarte important &n %? deoarece e$plic elegant comportamnetul oamenilor" %ceast &nelegere esre &n mod special necesar &n cazul comportamentelor nevrotice sau autodistructive" 0oziii de via Conform lui Eric 3erne distingem patru poziii de via principale adic patru moduri de a vedea relaiile cu sine &nsui i cu ceilali" Kran7 Ernst a propus reprezentarea acestora sub forma unui tabel ptrat denumit GOC-ul CorralAE

EU SU/* OH5 *U EI*8 OH este soluia cea mai constructiv" In aceast poziie persoana este contient de propriile ei caliti are &ncredere &n forele proprii i nu evit asumarea responsabilitilor cerute de relaia de cuplu" GTai s vedem &mpreun ce se poate faceZA G5 cutm cea mai bun soluieZA 5tiluri de relaionare ^&n cuplu 2# EU /U SU/* OH5 *U EI*8 OH este situaia persoanei care st &n umbra partenerului de cuplu complcndu-se &n aceast ipostaz" 5e supune partenerului i depinde de el" %feciunea nu este gratuit" Ea cultiv de asemenea sentimentul neputinei sale alegnd de fiecare dat poziia de victim" 0ersoana se simte deprimat demn de dispre inferioar vinovat i ateapt mereu ca salvarea s
1. 21

vin de la ceilali" %re de asemenea o nevoie puternic de a fi remarcat solicitnd partenerul pn la epuizare nesuportnd s fie singur" GEste din vina meaZA G,ata o &ntind de aiciZA GEti mai bun dect mineZA # EU SU/* OH5 *U /U EI*8 OH presupune manifestarea unor sentimente de dispre sau mil fa de partenerE GE numai din vina taZA GEu am &ntotdeauna dreptateZA G/ispariZA G?ac-i guraZA 0ersoana se identific cu ceea ce este grandios i e$trem de valoros" Caut permanent originalitatea i perfeciunea fiind foarte sensibil i intolerant la orice tip de critic" ?rebuie s fie mereu &n situaia de a fi ludat i apreciat" In schimb &i devalorizeaz pe ceilali i nu are &ncredere &n ei " 3# Eu nu sunt OH5 tu nu eti OH este soluia resemnrii" %ceast persoan este mereu &n poziia de spectator al propriei viei" #u face niciodat nimic pentru ea i &n plus nu-i crede nici pe ceilali &n stare s fac ceva pentru ea" GE din vina noastr"A G#u valorm nimic"A G#u ne rmne nimic de fcut"A /epresia i disperarea sunt sentimente pe care le &ncearc frecvent o astfel de persoan" #oncluzii" +aJoritatea oamenilor nu sunt fi$ai &ntr-o singur poziie ci au o poziie dominant pe care o pot folosi &n funcie de anumite situaii de persoanele implicate sau de gradul de urgen" Este evident &ns faptul c poziia de via GEu sunt OC tu eti OCA este benefic pentru o via echilibrat" ?riunghiul dramatic +EC%#D5+E<E /E +%#D0M<%)E % CE<MD<%<?E BOCM)D<E /istingem 4 roluri posibile &ntr-un JocE 0E)5ECM?O)M< 5%<.%?O)M< .DC?D+% 5M0M5P 5%M )E3E<P %nsamblul acestor trei roluri Jucat ctre o persoan (prin strile eului personale) sau de ctre mai muli indivizi pe o scen de teatru constituie triunghiul dramatic" ?riunghiul dramatic 0ersecutorul 5alvatorul (0rinte Critic _ -) (0rinte Trnitor _ -)

.ictima ()ebel sau 5upus - _) Bocurile se &nscriu &n raporturile de competiieE au deci o legtur important cu poziiile de via ale Juctorilor" 0ersecutorul i 5alvatorul sunt adesea transcrieri ale poziiilor de via _ - (Eu sunt O7 ?u nu esti O7) pornind de la 0rintele Critic i de la 0rintele Intreintor" .ictima este adesea o transcriere a poziiei - _ (Eu nu sunt O7 ?u eti OC) pornind de la stare de Copil %daptat" %ceast victim va fi rebel sau supus &n funcie de starea pe care o activeazE Copil %daptat )ebel sau Copil %daptat 5upus" %adarE %dultul i Copilul 5pontan nu sunt prezeni sau activi cnd e$ist un Joc &ntre mai muli indivizi; la fel se &ntmpl i pentru poziia de via _ _" 6odaliti de a iei din triun0hiul dramatic" :" %ctivarea unor stri ale euluiE %dultul sau Copilul <iber sau altfel spus &n trecerea &n poziia de via _ _ (Eu sunt O7 ?u eti OC)"

22

curs J Abor&area E!perien"ial Post'o&ern Progra'are /euro01in%istic D /1P E Bohn ,rinder i )ichard 3andler Clarificri conceptualeE /1P arta i tiina eficienei personale; - tiina dezvoltrii personale; - o adevrat tehnologie a schimbrii;
23

- studiul structurii e$perienei subiective; /1P ofer metode de descoperire a patternurilor folosite de oamenii cu rezultate remarcabile &n diferite domenii de activitate" %cest proces poart numele de modelare, iar patternurile i tehnicile descoperite prin modelare pot fi utilizate &n consiliere i psihoterapie educaie i afaceri pentru o comunicare mai eficient vindecare dezvoltare personal sau pentru accelerarea proceselor de &nvare" Clarificri conceptualeE +odelul comunicrii &n #<0 Conform acestui model cunoaterea evenimentelor din lumea e$terioar se realizeaz pe msur ce noi oamenii e$perimentm informaia care vine prin canalele noastre senzoriale" Acestea sunt: -canalul %i-ual (include imaginile pe care le vedem ct i pe cele care ni le formm datorit interpretrilor noastre atunci cnd cineva ne privete) -canalul au&iti% (care include sunetele cuvintele pe care le auzim impregnate de modul &n care acetia ni le adreseaz) -canalul Kineste-ic (care ne ofer informaii despre atingerea cuiva sau a ceva presiunea i te$tura lucrurilor) -canalul olfacti% -canalul gustati%" Evenimentul e$tern a crei prezen ne este semnalat prin intermediul organelor de sim canalele noastre de comunicare cu lumea e$tern este supus unui sistem de filtre interioare &nainte ca noi s ne formm o reprezentare intern a acestuia" Kiltrele noastre interioare reprezint modul &n care noi tergem distorsionm sau generalizm informaia care vine spre noi prin cele H simuri" Itergerea apare atunci cnd acordm o atenie selectiv anumitor aspecte ale e$perienei noastre" %sta &nseamn c ignorm sau omitem anumite informaii senzoriale" Kr tergere am fi pui &n situaia de a ne confrunta cu mult prea mult informaie de prelucrat &n mintea contient" Fistorsionarea apare atunci cnd reprezentrile noastre despre realitate nu sunt conforme acesteia" Mneori ea ne aJut s ne automotivm pentru realizarea diferitelor tipuri de activiti sau s vism i s ne construim anumite planuri de viitor care &ns este posibil s nu se poat &ndeplini" In aceste condiii satisfacia resimit pe moment risc s fie transformat &ntr-o insatisfacie profund i demotivant" +enerali-area se produce atunci cnd tragem concluzii globale pe seama uneia sau mai multor e$periene" ,eneralizarea devine un filtru important atunci cnd ea ne permite s &nvm s e$trapolm informaa desprins &n urma mai multor tipuri de evenimente" Si aici putem vorbi de apariia unor situaii de risc atunci cnd generalizarea se face &n urma tririi unei singure situaii de via" Kiltrele )# ,E*A2PRO+RA,E1E reprezint nivelul cel mai profund 5unt similare cu cele ! tipuri de personalitate descrise de Pun0 &n 9Tipuri psiholo0ice" +etaprogramele sunt filtre de tergere i distorsiune care fie adaug fie e$trag din generalizrile noastre" Ele sunt doar o manier &n care ne meninem identitile fie prin conservarea fie prin spargerea generalizrilor pe care le facem peste timp" Cunoaterea meta-programele cuiva ne poate aJuta s-i prezicem corect strile sau comportamentul aciunile" /e asemenea ne permite s schimbm maniera &n care o persoan filtreaz informaia pentru un anumit scop" 5copul meta-programelor nu este acela de a pune oamenii &n cutii sau a determina ceea ce e corect sau greit" Ele nu sunt bune sau rele" 5unt pur i simplu o modalitate de procesare a informaiei ce trebuie contientizat" 2# LA1OR81E sunt primul nivel &n care filtrele au coninut &n i prin sine i sunt &n principal un filtru de evaluare" Ele ne permit s decidem dac aciunile noastre sunt bune sau rele corecte sau greite" .alorile sunt cele care determin emoiile pe care le trim &n raport cu aciunile noastre i ele ofer prima for motivaional pentru aceste aciuni"
24

.alorile sunt aranJate &ntr-o ierarhie cea mai important fiind &n mod tipic plasat &n vrf iar cele mai puin importante sub ea" Kiecare dintre noi avem diferite reprezentri interne despre lumea real iar valorile noastre sunt interrelaionate cu acestea" Cnd comunicm cu noi &nine sau cu alii cnd modelul nostru despre lume se afl &n conflict cu valorile noastre sau ale celorlali este foarte probabil s apar un conflict intern cu strile de disconfort aferente" 4" 9CREF8/CE1E sunt acele lucruri n 3urul crora nu putem s a3un0em / Candler Credinele sunt presupoziii ale sistemului nostru psihic care ne fac fie s ne crem fie s ne negm puterea personal" <a acest nivel credinele sunt &n primul rnd comutatoarele abilitii noastre de a face orice &n lume deoarece dac nu crezi c poi face ceva probabil nu vei avea oportunitatea de a descoperi aceast lume" In procesul de lucru cu credinele cuiva este foarte important s scoatem la lumin sau s aflm care sunt credinele care-l determin acioneze &ntr-un fel sau altul" Este foarte important s aflm i credinele disfuncionale cele care nu-i permit individului s-i &mplineac sau s-i realizeze scopurile" !" A*8*UF8/81E sunt colecii de valori i sisteme de credine pe marginea unui anumit subiect" /e obicei suntem destul de contieni de atitudinile noastre i adesea spunem oamenilorE 9ei bine* pur i simplu aa 0andesc eu despre acest lucru" 5chimbarea fcut la nivel de atitudine este adesea substanial mai grea dect cea la nivelul valorilor" (%i &ncercat vreodat s schimbi atitudinea cuiva[) Este mult mai uor s schimbi o valoare dect o atitudine din cauza nivelului de abstractizare" 7# A,8/*8R81E afecteaz profund percepiile i personalitatea unei persoane" )eaciile noastre din prezent sunt reacii fa de gestalturi (colecii de amintiri care sunt organizate &ntr-un anumit mod &n Jurul unui anumit subiect) de amintiri trecute iar prezentul Joac un rol destul de mic &n comportamentul nostru" ?# FEC8B881E care au fost luate &n trecut deciziile despre cine suntem i ce putem face" 5unt deciziile care ne limiteaz aciunile ne pot afecta &ntreaga via" /eciziile pot crea credine valori atitudini i chiar teme de via sau pot afecta doar percepiile noastre &n timp" 0roblema care poate apare &n legtur cu multe dintre deciziile noastre este aceea c ele au fost luate fie incontient fie la o vrst foarte mic i au fost uitate" /ar noi de atunci trim i acionm incontient &n conformitate cu ele" /e asemenea noi putem decide la un moment dat i apoi uitm s mai re-evalum deciziile noastre pe msur ce cretem &n timp ce valorile personale se schimb i ele" %ceste decizii care nu sunt re-evaluate (mai ales cele care ne limiteaz) adesea ne afecteaz viaa &n maniere pe care nu le-am intenionat la &nceput" $olul %iltrelor %ceste ( filtre stabilesc ce informaie este reinut atunci cnd realizm o reprezentare interioar a oricrui eveniment din viaa noastr" %ceast imagine ne determin o anumit stare emoional i fiziologic i ne va facilita un anumit tip de comportament" %adar propria e$perien este ceva ce literar vorbind @confecionmA &n capul nostru" #oi e$perimentm realitatea indirect din moment ce tot timpul tergem distorsionm i generalizm" In mod esenial noi ne e$perimentm reprezentrile despre e$periena teritoriului i nu teritoriul propriu zis" Presupo-i"ii /1P 1inia *i'pului 0 (apud. T. James, W.Qoodsmall*DERRI Cine suntem noi dac nu colecia noastr de amintiri[ E$perienele noastre din trecut determin cine suntem i ce facem"

25

<inia ?impului este codarea cerebral a amintirilor" +odul cum stocm amintirile afecteaz modul cum ne e$perimentm viaa i cum e$perimentm timpul" <inia timpului este elementul cheie spre o &nelegere a personalitii" Descoperind =inia Timpului* vom avea* pentru prima dat* abilitatea de a schimba un numr semni%icativ de amintiri ale unei persoane ntr(o perioad scurt de timp. -vident* schimbarea unui numr semni%icativ de amintiri la o persoan va avea un impact asupra personalitii acestuia. Dmportant este faptul c oamenii au &n interiorul lor o modalitate de codare a trecutului prezentului i viitorului aa c tiu ce este trecutul care este prezentul i care este viitorul" -d,ard T. Sall n ADansul vieii Bapud. T. Pames* Q.Qoodsmall*DERRI vorbete de dou tipuri de timpE ?D+0M< /E ?D0 %#,<O-EM)O0E%#E AD-() =7>'7= T!6P7=7! este descris de o <inie a ?impului care se &ntinde de la stnga la dreapta sau invers sau &n orice alt combinaie &n care toate timpurile trecut prezent i viitor sunt &n faa individului" 0are s se fi nscut &n timpul revoluiei industriale" <a &nceputuri cnd primele fabrici tocmai erau construite oamenii trebuiau s fie la timp deoarece se lucra la banda rulant" E$empluE In viziunea anglo-european a timpului dac avem o &ntlnire la ora ; 22 de e$emplu i urmtoarea la ora :2 22 atunci prima &ntlnire poate dura numai o or" <a :2 22 ne oprim indiferent dac am terminat sau nu ceea ce aveam de fcut" ?D+0M< /E ?D0 %)%3DC numitE A=a timp este reprezentat de <inia ?impului care se &ntinde din fa &n spate sau de orice alt combinaie &n care trecutul prezentul i viitorul formeaz o <inie a timpului care are o poriune &n corpul sau &n spatele planului ochilor persoanei" E$empluE #oiunea lor presupune c timpul este ceva ce se &ntmpl acum" /ac noi am avea o &ntlnire la ora 1 22 i tu apari la 1 42 este perfect OC deoarece oricum fceam alte lucruri i nici nu am observat c ai &ntrziat" /ac &ncepem la 1 42 este foarte bine i vom continua ct timp este necesar" /ac altcineva era ateptat s apar la 4 22 grozavZ Cnd apare se poate aeza i ne poate privi pn terminm de discutat" /e &ndat ce &ncepem s e$aminm <iniile ?impului diferiilor oameni putem afla c acestea pot fi infinit de variate" O persoan poate fi G/e-a lungul timpuluiA sau G<a ?impA sau o combinaie de amndou" Kiecare aranJament va avea un efect asupra persoanei sau a modului cum percepe timpul" %ranJamentul amintirilor noastre i viitorul nostru au un efect predictibil asupra personalitii noastre" /e aceea este esenial pentru procesul terapeutic identificarea la client a <iniei ?impului lui" /e asemenea trebuie amintit faptul c toate amintirile pe care le stocm &n memorie se aranJeaz &ntr-un gestalt ceea ce &nseamn c amintirile din Jurul unui subiect sunt conectate ca un irag de perle" /e aceea accesarea unui gestalt aduce adesea o amintire construit adic o sintez a tuturor amintirilor din Jurul unui subiect" #um determinm Tipul de Timp : - @Mnde este trecutul i unde este viitorul pentru tine[A 5au @In ce direcie este trecutul tu i &n ce direcie viitorul [A /ac nu sunt capabili s &i dea o direcie cnd primesc &ntrebarea de mai sus atunci spune E @% vrea s te opreti i s-i aminteti o &ntmplare de cnd aveai vrsta deY"A Si alegei o vrst" @Ceea ce a vrea s faci &n continuare este s te opreti i s-i aminteti o &ntmplare din trecut"A @%cum din ce direcie i-a venit amintirea[A" @%cum a vrea s te gndeti la ceva ce se va &ntmpla &n viitor s zicem peste ( luni sau peste : anY %cum aceast amintire din ce direcie a venit[A In ambele cazuri am folosit cuvntul @acumA"" Cuvntul @acumA este foarte important aici" Ii menine &n prezent subliniind direcia din care le vin amintirile" Krecvent vei avea unul din 1 rspunsuri posibile 1ucrul pe linia ti'pului4 progra'area %iitorului
26

0aiE
1. Fefinete po-iti% schi'bareaE GCe anume vrei[A 2. Specific situa"ia pre-entE GMnde sunt acum[A

%sigur-te c imaginea este asociatZ

3. Specific re-ultatulE GCe anume voi obine[A GCe voi vedea auzi simi etc cnd voi avea acest

rezultat[A %ceasta &nseamn c rezultatul este perceput ca i cnd el este deJa realizat" ?erapeutul poate cere clientului s-l fac atrgtor cu aJutorul submodalitilor sale i s-l insereze apoi undeva &n viitor pe <inia ?impului su" El trebuie s cear clientului s se asigure c imaginea scopului realizat este disociat &nainte de a o insera &n viitor" %ltfel apare riscul ca el s fie fictiv satisfcut iar trecerea la aciune s fie oprit" !" #Specific resurseleE GCe resurse am acum i de ce am nevoie pentru a obine rezultatul intit[A 7#Lerific: G/e ce vreau acest lucru[ Ce voi ctiga sau pierde dac &l am[A Ce se va &ntmpla dac-l obin[ Ce nu se va &ntmpla dac &l obin[ Ce se va &ntmpla dac nu-l obin[ Ce nu se va &ntmpla dac nu-l obin[ 5ensul comunicrii este rspunsul primit feedbac7-ul Comunicarea este un proces e$trem de comple$ i dinamic desfurat pe planuri i canale multiple la care protagonitii particip cu &ntreaga lor fiin" %tunci cnd decodificm mesaJul cuiva o facem prin filtrele active &n acel moment rspunsul la mesaJul interlocutorului fiind determinat de rspunsul intern pe care decodificarea mesaJului ni l-a prileJuit i care este de asemenea dependent de filtrele folosite" In fapt nu rspundem mesaJului pertenerului ci proprieie imagini interne despre acesta adic ceea ce am inteles" %celai lucru se &ntmpl i cu partenerul de comunicare" )ezult de aici necesitatea de a considera feedbac7-urile primite de la parteneri" Ceea ce conteaz &n comunicare este nu intenia emitorului ci ceea ce &nelege interlocutorul din ceea ce spune acesta" %ltfel apare fenomenul comunicrii paralele distorsionate ce poate duce la tensiuni pe planul relaiei" Keedbac7 -urile relevante nu parvin &ntotdeauna prin intermediul comunicrii verbale cel mai adesea avnd caracter indirect implicit i slab contientizat" /1P i tehnici eficiente &e co'unicare 0asing (urmare) )aport (sincronizare armonizare) <eading (ghidare) 0%CD#, &nseamn construirea unei puni de legtur &ntre consilier'terapeut i lumea clientului su i este bazat pe rezonan i respect" <E%/D#, presupune modificarea de ctre consilier'terapeut a propriului comportament astfel &nct clientul su s urmeze aceste +odificri" 0entru a realiza un raport (cognitiv emoional) ct mai productiv cu clientul su asigurnd &n felul acesta un climat de &ncredere &n care clientul s se poat simi i manifesta liber terapeutul trebuie s dispun de o dubl capacitateE -de a decodifica mesaJele nonverbale i pe cele transmise prin intermediul vocii de ctre partener; -de a face uz &n mod ct mai variat de ct mai multe dintre miJloacele de e$presie de care dispunem 0erfecionarea acestei duble capaciti presupuneE antrenarea abilitii de observare a indicatorilor nonverbali din comportamentul interlocutorului i a variaiilor fine ale vocii acestuie;
27

antrenarea abilitilor de modulare a vocii de variere rapid a ritmului timbrului tonului i volumului acesteia; antrenarea e$presivitii corporale; antrenarea abilitii de a &nelege i utiliza predicate din toate sistemele reprezentaionale indiferent de propria preferin; antrenarea abilitii de a &nelege i utiliza diferite tipuri de limbaJ cum ar fi cel argotic sau metaforic; antrenarea abilitii de adaptare a discursului la modelul despre lume al interlocutorului"

)ezonana empatic se realizez prin pacing i leading" Odat raportul de rezonan empatic stabilit ca terapeui putem &ncepe s ne modificm comportamentul iar cellalt va avea tendina natural s ne urmeze" %stfel &l putem conduce pe client &n alt direcieE spre contientizarea unor aspecte spre sesizarea unor noi posibiliti sau alegeri spre redefinirea unor situaii spre redescoperierea unor resurse spre modificarea unor comportamente

Z E$erciiu +odelul +eta Este un instrument foarte util &n munca terapeutului" El poate fi utilizat &n dou mari direciiE -pentru culegerea de informaii de calitate pentru a tii e$act ce vor s spun sau cum se simt clienii nostri &n vederea clarificrii strii actuale i a scopurilor persoanei; -pentru sesizarea alternativelor i &nlturarea credinelor limitative" #M+%D I# %CE5? KE< I< 0M?E+ %BM?% 0E C<DE#? 5P )E%<DXEXE 5CTD+3P)D ECO<O,DCE I# .D%R% 5%" %mbalaJul &ntrebrilor /ac nu inem cont de acest AambalaJA colectarea informaiei &n #<0 tinde s se transforme &ntr-un interogatoriu" /ac la &nceput &nvm s @ambalmA &ntrebrile acest lucru devine instinctiv se asociaz cu sentimente mai plcute i &n plus pe termen lung ne aJut s primim mult mai repede informaiile necesare" 0)OCE/M)DE :" ?onalitate plcutE - tonul vocii interesat catifelat &ntotdeaunaZ 1" 0reluareE - &nainte s &ntrebm repetm'relum fraza persoanei sau o parte din ea e$E - @Ii urascZA - @ Ii urti" Cine sunt ei[A Dntegrarea &ntrebriiE - la &nceputul &ntrebrii punemE 5unt curioas dac"""" Si ai putea s-mi spui dac""" Koarte mult m intereseaz"""" % fi curios s aflu""" %ceste proceduri pot fi utilizate &mpreun pentru a fi eficiente" Z E$erciiu Mtilizarea modelului +eta %" CO<EC?%)E% D#KO)+%RDD<O) despre oameni locuri lucruri ca prim pas cutm substantivele i concretizm sensul celor abstracte" - intrebriE CD#E face aciunea CM+ se &ntmpl[ M#/E se &ntmpl[ 3" C<%)DKDC%)E% %CRDM#D<O) identificarea distorsiunilor
28

 &ntrebri specificeE CE 5E I#?`+0<P[ CE K%C[ CE ?E O0)ES?E[ CE ?E O3<D,P[ CE ?E-%) I+0DE/DC% 5P[ CE ?E K%CE 5P C)EXD[ CM+ %#M+E S?DD[ CE ?E 5M0P)P EV%C?[ CE %#M+E K%CE C%)E"""[ CE 5E 0E?)ECE I# BM)M< ?PM %?M#CD C`#/ 5D+RD %5?%[ C" CO+3%?E)E% ,E#E)%<DXP)D<O)E @Intotdeauna niciodat toi nimeni nici unul cu toiiAetc este o generalizare prea mare clientul nu se adapteaz patternu-lui" Cuantificatorul universal este deseori ascunsE @Eti puturosA U Intotdeauna eti puturos ceea ce nu poate fi adevrat 5auE @Kiul meu niciodat nu face ceea ce &l rog"A @Care este concret rugmintea ta pe care nu a respectat-o[A @.rei s spui c niciodat nu a fcut nimic din ceea ce l-ai rugat[A @Cnd a fcut ultima oar ceea ce l-ai rugat[A

Curs M Psihoterapia E!perien"ial a Unificrii Sau *erapia Unificrii D*#U#E 8olan&a ,itrofan Ce este ?"M"[ *#U# este o metod de psihoterapie consiliere i dezvoltare personal e$perienial &n grup i individual de sine stttoare romneasc" ?"M" este o metod holistic procesual dinamic interesat de cone$iunile contient-incontienttranscontient corporal-psihologic- social-spiritual" Kolosete ca instrument metodologic 5?%)E% /E +%)?O) revelat prin EV0E)DE#R% C)E%?O%)E sub toate formele prin intermediul e$erciiul provocator improvizaiei i meditaiei creatoare cu suport artterapeutic i e$presiv" Mtilizeaz ca vehicul sau suport central de aciune terapeutic 0M?E)E% ?)%#5KD,M)%?O%)E % +E?%KO)ED i a )E5E+#DKDCP)DD EV0E)DE#RED ?)PD?E reconectnd Egoul cu 5inele si stimulnd procesele de M#DKDC%)E D#?E,)%)E SD ?)%#5,)E5%)E interne i e$terne" %adarE ?"M" plaseaz &n centrul preocuprilor sale /EX.O<?%)E% SD ?)%#5KO)+%)E% M+%#P" L Consonae i interferene teoretice ?erapia analitic i alte terapii psihodonamice; ?erapia gestalt; ?erapia rogersian; #"<"0" %naliza ?ranzacional; ?erapia transgeneraional i psihogenealogia; 0sihodrama morenian; Mnele abordri transpersonale i meditative etc" @Omul nu poate fi &neles tratat i forat s intre &n scheme teoretice orict de savante i seductoare ar fi" El este o realitate vie &n desfurare i schimbare chiar i atunci cnd se percepe sau &l
29

considerm GczutA depit blocat bolnav disperat sau alienat" Eu nu fac dect s-l &nsoesc &n Cltoria sa ctre 5ine respectndu-i ritmul puterile inteniile valorile i limitele dar mai ales creznd intenionnd apreciind i revaloriznd ceea ce este cu adevrat minunat i admirabil &n el""" Si crede-m c &n fiecare este CE.% pe care dac &l sesizezi nu te poi opri s nu-l iubeti s nu-l respeci i s nu te bucuri c e$ist" Kiecare merit asta i este singurul privilegiu pe care &l avem &n cursa vieii a cunoaterii" %a c ceea ce pot eu transmite este mai curnd e$periena terapeutului ca martor care particip la GtransformareA doar lsnd-o s se &ntmple de la 5ine trind-o i contientiznd-o"A Dolanda +itrofan L @,o&elul ghe'ului perpetuu$ (n func"ionarea psihicului u'an E$periena uman nu are &n realitate dect o singur dimensiune 0)EXE#?M<" Ceea ce simt triesc e$perimentez decid i fac se &ntmpl %CM+ i %DCD" %CM+ este un sumum dinamic de e$periene care Gse &nfoarA ca un ghe'5 lrgind (dilatnd) simultan ceea ce ne-am putea imagina drept un c;'p sau un spa"iu &e 'anifestare a Contiin"ei" 0entru fiina uman pe msur ce GghemulA se &nfoar i se mrete 0rezentul devine ?)ECM? iar trecutul se arhiveaz sub forma e$perienelor sub- i incontiente alctuind o Grezerv de siguranA sau Gun potenialA de care aparent am fi uitat" %devrul este c dei nu se pierde niciodat G?recutulA poate s se transforme dinamic (scenarii fantasmatice) i s ne invadeze surprinztor uneori Contientul adic G0rezentulA sau &n cazuri mai fericite s se re&ntoarc sub forma unor pierdute GresurseA e$act cnd avem mai mult nevoie de ele" Cu alte cuvinte dei prem c trim la suprafaa ghemului care evident este nou &n fiecare clip (pentru c GghemulA nu-i &nceteaz micarea de &nfurare ceea ce &l dilat) noi trim simultan i &n planurile sale invizibile sau mai adnci pe care le-am botezat GincontienteA" %cestea se condenseaz din ce &n ce mai profund &n miezul lui pn &ntr-un punct care teoretic le resoarbe le rafineaz i le transform regenerndu-le ctre lumina Contienei" %cest Gspaiu alchimicA al fiinei &l numim 5D#E i el este GsursaA care ni le &napoiaz sub forme noi ale manifestriiE resurse sau disponibiliti creatoare i rezolutive sensuri i semnificaii revelate susinute de energii GproaspeteA adic de nivel mai &nalt" ?ot el 5inele este furnizorul principal al capacit"ii noastre &e a iubi5 spriNini i &rui pe care chiar i cnd o alterm sau &mpiedicm s se manifeste ea nu &nceteaz niciodat s e$iste fiind chiar energia regeneratoare specific GprototipuluiA uman" 5inele poate fi conceptualizat ca Centru5 *ao sau Creator Fi%in# Spa"iul transfor'ator Ego0Sine Kuncionnd holistic fiina uman este o Grealitate ce devine ne&ncetatA pe care o putem numi Spa"iul *ransfor'ator Ego0S8/E# %ceasta se poate reprezenta simbolic sub forma unei sfere al crei interior se consteleaz perpetuu ca rezultant a modului specific original i imprevizibil de la o persoan la alta &n care se interconecteaz e$perienele subiective simultan pe mai multe a$e teoretice funcionale cu duble intrri (polare)" %ceste a$e sunt doar repere ale OARC88 de procesare a informaiilor i de direcionare sau utilizare a energiilor care dezvolt i susin procesul vieii (bio-psiho- spiritual)" Ele construiesc sche'a &e interconectare sau @te'elia$ programelor personale de evoluie" Cele 4 repere ale Trii personale care configureaz profilul dinamic al devenirii fiinei umane &n fiecare clip suntE %$a )olurilor Ddentitare sau a tranziiei de la Ego la 5ine; %$a ?impului; %$a Contientizrii" L %$a )olurilor DdentitareE +asculin-Keminin i 0atern-+atern
L

Este numit i %V% ?)%#XDRDED /E <% E,O <% 5D#E i asigur funcia de CO#5E).%)E i M#DKDC%)E interioar echilibrant a fiinei umane pe orizontal i &n adncime"
30

0oate fi reprezentat grafic sub forma a dou a$e perpendiculare interconectate sub forma simbolului crucii" Ele sectorizeaz &n patru cadrane 5paiul ?ransformator Ego-5ine" Celor patru roluri identitare le corespund simbolic cele patru elemente fundamentale ale lumii noastreE %er-%p &n rezonan cu a$a masculin- feminin (fiu-fiic) i Koc-0mnt corespondente a$ei rolurilor parentale (tat-mam)" Cele patru elemente primordiale alctuiesc &mpreun un fel de Gmatrice ontologic arhetipal cosmicA ce transmite principalele caracteristici i fore de manifestare simbolizate sau reflectate &n configuraia identitar a fiecrei persoane" %ceasta poate prezenta grade difereniate de integrare psihologic a celor patru elementefor definitorii (matriceale)" Ele sunt conectate cu celelalte &ou a!e0reper5 cea te'poral i cea a calit"ii contienti-rii# %ceast cone$iune determin raporturi de consonan sau disonan &ntre cele patru faete ale eului polar conferind fiecrei persoane &n evoluia sa un stil funcional unic o identitate ce se schimb calitativ &n msura &n care &i integreaz i unific cele patru posibiliti de manifestare comportamental" L A!a *i'pului %sigur funcia de /EX.O<?%)E i reperizeaz planul i procesul GdesfurriiA ei spiralate ciclice pe diagonal" A!a *i'pului D*recut5 Pre-ent5 LiitorE este reperul care d Egoului &irec"ie sens al procesului de vieuire i manifestare dar &i creeaz i uriae provocri ce pot conduce la blocaJe interferene i confuzii energo-informaionale" %desea e$periene anterioare invadeaz GcmpulA subiectiv i obiectiv actual unele persoane practicnd cu asiduitate GtrireaA i GgndireaA &n ?recut pe care o e$tind i o confund cu 0rezentul" %ltele se lanseaz i se GpierdA &n .iitor adic &n imaginar pe care de asemenea &l GtriescA &n 0rezent ceea ce le decupleaz de la realitate" %adar a tri in 0rezent este cheia lui a ?ri &n %rmonie i Echilibru cu tine i cu ceilali" Pn Pre-ent po"i &oar s fii5 s si'"i5 s trieti i s e!peri'ente-i contient ceea ce eti# A!a Contienti-rii %sigur funcia ?)%#5KO)+%?O%)E i procesul de Gre-&nfurareA e$perienial pe vertical i &n adncime ce st la baza e$tinderii aprofundrii i modificrii calitative a cunoaterii &n general i a celei de sine i de altul &n special pe direcia evoluiei i integrrii spirituale" Contientul i ?ranscontientul dou niveluri de reflectare i procesare a realitii sunt eminamente legate de 0rezent" Ele nu pot fi nici &n trecut i nici &n viitor pentru c ambele repere temporale sunt virtuale" #ivelul ?ranscontient cuplat cu puterea transfiguratoare proiectiv a minii umane susinut de un nivel energetic &nalt (fora iubirii a credinei i a inteniei) poate &ns prospecta i contientiza anticipa coninutul imagistic sau ideatic al GtransfigurriiA create &n 0rezent dar GlansateA i cu anse de desfurare &n .iitor - precogniie premonie sau autoprofeie &mplinit" ?ransgresarea Dncontientului &n Contient i e$tensia sau transcenderea Contientului &n ?ranscontient sunt circuite holistice care verticalizeaz fiina uman &n cltoria sa spiritual conferindui posibiliti din ce &n ce mai adnci i mai unificatoare &n planul cunoaterii"
L L

Concluzii

@0unctul de intersecie al acestui model coa$ial care susine &ntregul Gghem al fiinriiA este Glocul$ de &ntlnire i unificare a celor trei dimensiuni fundamentale &n dezvoltarea i transformarea uman cheia &ntregului procesE sincronicitatea Sine0Pre-ent0*ranscontient"
31

%adar a te situa (a fi) &n 5ine este simultan a te situa (a fi) &n 0rezent i a fi &n starea de contiin e$tins (?ranscontient)" %sta presupune s practici nu o tehnic meditativ propriu-zis ci un 'o& &e0a fi 'e&itati% care produce un nivel modificat al contientizrii bazndu-te evident pe o multitudine de GvehiculeA provocri i manifestri creatoare asupra crora &nvei s te focalizezi i care te aJut s contientizezi s &nelegi spontan natural cum funcionezi i de ce" ?e reconectezi cu ce este mai bun din fiina ta - 5inele i &i deblochezi flu$ul creator al vieii al manifestrii"A Obiecti%ele *#U# deblocarea dezvoltrii personale i colective activarea resurselor i a intenionalitii creatoare &n maturizarea psihospiritual i &n modificarea scenariilor de via regsirea sensului i autorevalorizarea &n cadrul unui proces terapeutic unificator i reintegrator al personalitii din perspectiva rolurilor identitare (masculin feminin parental-filiale)" re-naturalizarea i propulsarea fiinei umane pe linia unei dezvoltri sntoase ecologice prin accesarea i reconversia calitativ a relaiei dintre polaritile psihismului" Efecte scontate contientizare e$tins i autocunoatere; autenticitatea spontaneitatea i calitatea comunicrii abilitilor de contact i a comportamentelor de rol (&n cuplu familie relaii interpersonale profesie i organizaii); adaptare creativ; creterea nivelului de autoacceptare auto&ncredere i afirmare; maturizare afectiv i spiritual; stimularea empatiei i a capacitii de a iubi spriJini i valoriza; dezvoltarea scenariilor i soluiilor alternative inedite responsabile i realiste de via; creterea capacitii personale familiale i colective de a face fa la stress criz i schimbare; activarea i recanalizarea resurselor autocompensatorii &n situaiile de boal i de impas e$istenial; e$erciiul libertii i participrii democratice autoasumrii i eficienei creatoare responsabile"

Etape 'eto&ologice (n *#U# Patru etape &e ac"iune5 care constituie pilonii procesului terapeutic desfurat pe parcursul unei perioade variabile da la : la 1 aniE )# 8FE/*8F8CAREA @OARC88 PERSO/A1E 8/*ER/E$ de procesare i utilizare a e$perienelor trite i a semnificaiilor lor asociate att la nivel corporal ct i al discursului %erbal aici i acum; 2# CO/EC*AREA I8 A/A18BA /8LE1U1U8 FE CO/SO/A/CA5 RESPEC*8L F8SO/A/CA A @OARC88 8/*ER/E$ CU @CO/F8+URAC8A$ SAU @OAR*A ,A/8FES*AR81OR EQ*ER/E$5 comportamental - permite &ecriptarea i contienti-area incongruen"elor e'o"ionale i cogniti%e5 'anifestate prin &isocieri ale co'porta'entului %erbal i e!presi%: # EQ*ER/A18BAREA SAU RECO/S*8*U8REA S8,BO18CA5 PR8/ SCE/AR8BARE ,E*AFOR8CA I8 FRA,A*8BARE5 A EQPER8E/CE1OR 8/*ER/E CO/I*8E/*8BA*E (conform lecturii i decriptrii simbolice personale a Ghrii interne i a cone$iunilor intrapsihice surprinseA); Ofer baza de e$plorare analiz i resemnificare a scenariului personal din persepectiva sincronicitii celor trei a$e-reper" ?ravaliul terapeutic utilizeaz &n aceast etap trei cheiE
32

N CTED% %KEC?D.P detensionarea i acceptarea e$perienelor traumatizante sau blocante prin retrirea lor &n prezent; N CTED% CO,#D?D.P contientizarea i &nelegerea sensului e$perienei dintr-o perspectiv schimbat; N CTED% 50D)D?M%<P acceptarea prin iertare de sine i de alii revalorizarea i integrarea e$perienelor negative ca Glecii de cretere personalA unificarea personal pe scala Ego-5ine &n 0rezent prin efectul de transcontientizare i trans-e$ternalizare (autoschimbarea sensului personal &n evoluie i cunoatere) &n acord cu sine" 3# AU*O*RA/SFOR,AREA CREA*OARE utilizeazE CTED% D+%,D#%?D.P CO#EC?%?P CM D#?E#RD% KOC%<DX%?P (efectul proiectiv autotransfigurator)E - const &n deblocarea i activarea spontan a resurselor creative adic a rspunsurilor aciunilor i comportamentelor alternative inedite" - se bazeaz pe vizualizarea i intenionarea creatoare; 0 se difereniaz de fantazarea ghidat prin autonomia coninuturilor proiectate chiar de ctre client sau participantul la grup" CTED% %CRDM#DD 5D+3O<DCE D#/D.D/M%<E SD /E ,)M0 presupuneE - rescenarizarea prin dramatizare structurarea &n devans a efectului autotransformator prin antrenament dramatic cu feed-bac7 colecti%); - integrarea noilor semnificaii &n aciuni realiste eficiente creatoare cu sens unificator; +obilizez i dezvolt inteligena strategic i rezolutiv aplicat relaiilor i situaiilor de via fle$ibilitatea corporal i mental inteligena i maturitatea emoional precum i capacitatea e$presiv a comunicrii" CTED% /E 0)O,)E5 CO,#D?D.-CO+0O)?%+E#?%< 2 presupune: - reanalizarea i integrarea GefectelorA propriei schimbri sau restructurri comportamentale din plan simbolic &n plan real (transferul atitudinii i aciunii alternative &n cotidian autovalidarea i corecia e$perienial); CTED% /E 0)O,)E5 50D)D?M%< %?O?)%#5KO)+%?O) 2 - contientizarea unificrii Ego-5ine din perspectiva semnificaiei spirituale a calitii i responsabilitii schimbrii; - permanentizarea atitudinii creatoare i a practicii deciziei contiente &n 0rezent; - practica Jocului alternativelor multiple de manifestare cu minimum de efort i ma$imum de eficien personal i interpersonal" Dntegrarea spiritual a e$perienei autotransformatoare" ,eto&e i tehnici utili-ate (n *#U# :" )itmul 1" muzica 4" dansul !" micarea; H" +odelaJul colaJul (" /esenul F" Dmprovizaia creatoare dramaterapeutic 8'ageria narati% autoe!ploratorie: - Mtilizarea fractalilor sau a fotografiilor ambigue sau inductive tematic;
33

- 5ituaia i scenariul metaforic; L /iagnosticul e$perienial 5pecific ?erapiei Mnificrii este simultaneitatea demersului diagnostic i terapeutic printr-o participare activ contient i personalizat a clienilor prin intermediul Gprete$telorA e$erciiilor e$ploratorii i situaiilor proiective provocatoare bazate pe puterea de e$presie a limbaJelor alternative simbolice creatoare (corporale i verbale)" %stfel participanii au acces i la contientizarea i validarea propriei lor schimbri" Ei devin api dup un travaliu prelungit de autotransformare centrat pe unificare s-i e$ercite Gcontrolul asupra propriei persoaneA autoevalundu-se contient fle$ibil i dinamic ieind din tiparul unor Getichetri blocanteA de sorginte e$terioar" Ei descoper cum pot s participe i s se implice din ce &n ce mai eficient &n Gcursa propriei evoluiiA cu' anu'e s-o spriJine &n modul cel mai realist creativ i lipsit de riscuri"

34