TEORIA SI METODICA EDUCATIEI FIZICE SI SPORTULUI

1. NOTIUNILE PRINCIPALE ALE TEORIEI SI METODICII EDUCATIEI FIZICE SI SPORTULUI

1.          Educatia fizica

2.          Sportul

3.          Antrenamentul sportiv

4.          Dezvoltarea fizica

5.          Capacitatea motrica

6.          Miscarea omului ( actele motrice, actiunile motrice, activitatile motrice)

7.          Cultura fizica

2. EDUCATIA FIZICA SI SPORTUL CA FENOMENE SOCIALE 14114u208o

1.            Originea educatiei fizice si sportului

2.            Esenta educatiei fizice si sportului

3.            Idealul educatiei fizice

4.            Functiile educatiei fizice si sportului

5.            Obiectivele educatiei fizice si sportului

3. SISTEMUL DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT DIN ROMANIA

(Definitie, unitati organizatorice, principalele caracteristici, principiile
organizatorice)
4. MIJLOACELE EDUCATIEI FIZICE SI SPORTULUI
4.1. Mijloacele specifice

a.       Exercitiul fizic – continut, forma, clasificare

b.      Aparatura de specialitate

c.       Mijloacele si masurile de refacere a capacitatii de efort a subiectilor

4.2. Mijloacele nespecifice / asociate

a.       Conditii igienice

b.      Factorii naturali de calire

c.       Mijloacele imprumutate din alte laturi ale educatiei generale.

5. COMPONENTELE PROCESULUI INSTRUCTIV-EDUCATIV SI ALE

ACTIVITATII INDEPENDENTE DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
1. Cunostintele teoretice de specialitate

2. Indicii somatii / morfologii si functionali / fiziologici ai organismului

3. Calitatile motrice

1. Viteza (definitie, factori de conditionare, forme de manifestare, procedee metodice de

dezvoltare / educare)
 2. Indemanarea(definitie, factori de conditionare, forme de manifestare, procedee metodice
de dezvoltare / educare)

3. Rezistenta(definitie, factori de conditionare, forme de manifestare, procedee metodice de

dezvoltare / educare)

4. Forta(definitie, factori de conditionare, forme de manifestare, procedee metodice de

dezvoltare / educare)

5. Mobilitatea / supletea

4. Deprinderile motrice

5. Priceperile motrice

6. Elementele de continut ale celorlalte laturi ale educatiei generale

6. PRINCIPIILE DE INSTRUIRE IN EDUCATIE FIZICA SI SPORT

1. Principiul participarii constiente si active
2. Principiul intuitiei

3. Principiul accesibilitatii

4. Principiul sistematizarii si continuitatii

5. Principiul legarii instruirii de cerintele activitatii practice

6. Principiul insusirii temeinice.

7. METODELE DE INSTRUIRE IN EDUCATIE FIZICA SI SPORT

1. Metodele verbale (expunerea verbala, conversatia, brainstormingul)

2. Metodele intuitive ( demonstratia, folosirea unor materiale iconografice, observarea executiei altor
subiecti)

3. Metodele practica (exersarea pentru formarea deprinderilor motrice exersarea pentru optimizarea
dezvoltarii fizice, exersarea pentru dezvoltarea calitatilor motrice, exersarea pentru formarea capacitatii de
organizare, exersarea pentru formarea capacitatii de practicare autonoma a exercitiilor fizice, exersarea pentru
formarea capacitatii de practicare independenta a exercitiilor fizice).

8. TENDINTE SI ORIENTARI METODOLOGICE IN EDUCATIE FIZICA SI

SPORT
1. Autonomia in educatie fizica si sport

2. Tratarea diferentiala in educatie fizica si sport

3. Problematizarea in educatie fizica si sport

4. Modelarea si modelele in educatie fizica si sport

5. Algoritmizarea si algoritmii in educatie fizica si sport

9. LECTIA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT

1. Tipologie

2. Structura

3. Continut
 4. Algoritmul pregatirii si conducerii lectiei

5. Analiza lectiei de educatie fizica si sport

6. Continutul, structura si desfasurarea lectiilor in conditii speciale

10. EFORTUL IN LECTIA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT

1. Dinamica

2. Dirijare si determinare

3. Densitatea lectiei de educatie fizica si sport

11. PLANIFICAREA IN EDUCATIE FIZICA SI SPORT

1. Cerinte

2. Esalonarea anuala a unitatilor de invatare

3. Planul calendaristic semestrial

4. Proiectarea unitatilor de invatare

5. Planul de lectie (proiectul didactic)

12. EVIDENTA IN EDUCATIE FIZICA SI SPORT

13. EVALUAREA IN EDUCATIE FIZICA SI SPORT

1. Functiile evaluarii

2. Tipologia evaluarii

3. Continutul evaluarii

4. Criteriile de evaluare

5. Metodele de evaluare

TEORIA SI METODICA ANTRENAMENTULUI SPORTIV

1. PROBELE GENERALE
1.    Sportul si societatea moderna

2.    Structura sportului contemporan

3.    Conceptul de antrenament sportiv

4.    Teoria A.S., ramuri a stiintei educatiei fizice si sportului

2. MIJLOACELE SI COMPONENTELE A.S.

1.        Exercitiul fizic

2.        Mijloace de refacere a capacitatii de sport

3.        Mijloace competitionale

4.        Aparatura si echipamentul de specialitate

5.        Pregatirea fizica

6.        Pregatirea tactica

7.        Pregatirea psihologica

8.        Pregatirea teoretica

 3. SELECTIA SI CARACTERUL STADIAL AL
ANTRENAMENTULUI SPORTIV
1.      Modelul de selectie

2.      Selectia primara

3.      Obiectivele instruirii copiilor

4.      Selectia secundara – obiective

5.      Selectia finala – obiective

4. PRINCIPIILE ANTRENAMENTULUI SPORTIV

1.        Principiul specializarii aprofundate

2.        Principiul adaptarii regulamentului la eforturi mari

3.        Principiul individualizarii

4.        Principiul modelarii antrenamentului sportiv

5.        Model si modelare – generalitati

6.        Modelarea in jocurile sportive

5. DINAMICA EFORTULUI IN ANTRENAMENT

1.        Bazele fiziologice ale efortului

2.        Volumul de lucru

3.        Intensitatea de lucru

4.        Intensitatea de solicitare

5.        Complexitatea de lucru

6.        Densitatea de lucru

7.        Metodologia dirijarii efortului in antrenament

6. FORMA SPORTIVA SI IMPORTANTA EI IN

PERIODIZAREA ANTRENAMENTULUI SPORTIV
1.          Definirea conceptului

2.          Factorii care conditioneaza atingerea formei sportive

3.          Periodizarea antrenamentului sportiv

4.          Perioada pregatitoare – obiective

5.          Perioada competitionala – obiective

6.          Perioada tranzitie – obiective.

7. PLANIFICAREA ANTRENAMENTULUI SPORTIV

1.          Planul anual

2.          Planul de etapa

 3.          Ciclul saptamanal de lectie

4.          Structura antrenamentului sportiv

5.          Caracterul ciclic al antrenamentului sportiv

6.          MACROSTRUCTURA – antrenamentului sportiv

7.          MEZOSTRUCTURA – antrenamentului sportiv

8.          MICROSTRUCTURA – antrenamentului sportiv

9.          Modalitati de elaborare a programelor si planurilor

8. METODE SI PROCEDEE DE ANTRENAMENT PENTRU

DEZVOLTAREA CALITATILOR MOTRICE BAZATE PE
RELATIA EFORT – ODIHNA
9. EFICIENTA CONDUCERII GRUPULUI DE SPORTIVI
1.             Filozofia profesiei de antrenor

2.             Formarea mentalitatii de invingator

3.             Calitatile antrenorului

10. NUTRITIA LA SPORTIVI

1.             Metoda nutritiei pentru sanatate si viata

2.             Hrana autorizata pentru nutritie.

 MANAGEMENT GENERAL

1. Fundamentele teoretice ale managementului

1.1. Obiectul de studiu
1.2. Funcţiile managementului
1.3. Principiile şi sistemul de managemnet
2. Sistemul decizional al firmei
2.1. Conceptul de decizie managerială
2.2. Definirea şi structura sistemului decizional al firmei
3. Managementul resurselor umane
3.1. Recrutarea şi selectarea personalului
3.2. Motivarea personalului
3.3 Evaluarea performanţelor resurselor umane

 MANAGEMENT IN EDUCATIE FIZICA SI SPORT

1. Management in educatie fizica si sport

1.1.Definirea managerului
1.2.Selectia manageriala
1.3.Raspunsurile managerului
1.3.1 Managementul intregii activitati
1.3.2 Aptitudinile manageriale si dobandirea acestora
 2. Managementul organizatiilor
2.1.Principiile managementului organizatiilor(dupa
Henry Foyol )
2.2.Managementul si organizatiile antice
2.3.Concepte de baza ale managementului strategic

3. Procesul de conducere.Leaderschip-ul
3.1.Trasaturile liderilor
3.2.Stiluri de conducere. Delegarea.
3.3.Managementul schimbarii si fortele care actioneaza impotriva

4. Organizarea activitatii sportive in Romania

4.1.Organizarea si functionarea Ministerului Tineretului si Sportului
4.2.Organizarea si functionarea Comitetului Olimpic
4.3.Organizarea si functionarea federatiilor sportive
4.4.Organizarea si functionarea D.J.T.S.-urilor, a Cluburilor si asocia tilor sportive

6. Obiectivele organizatiei si planificarea

6.1.Planificarea si etapele de pregatire ale acesteia
6.2.Decizia, elaborarea acesteia si cerintele ce stau la baza in luarea deciziilor
6.3.Obiectivele organizatiei. Definitie, de cate feluri sunt si care sunt
principalele caracteristici
7. Managementul resurselor umane
7.1.Obiectivele si calitatile managerului din domeniul resurselor umane
7.2.Planificarea resurselor umane
7.3.Comportamentul uman pe baza necesitatilor
7.4.Oamenii in grupuri si eficienta acestora
7.5.Motivatia si importanta motivarii jucatorului
7.6.Teoria ierarhizarii necesitatilor
7.7.Sistemul de recompense si rolul stimulentelor

8. Controlul
8.1.Rolul controlului managerial, motivatia si importanta controlului

9. Relatii interumane
9.1.Elemente interpersonale, personalitatea umana
9.2.Caracterul si aptitudinile
9.3.Relatia de grup si posibile cauze ale unui conflict
9.4.Negogierea, etapele si metode folosite in cadrul negocierii
9.5.Prevenirea conflictelor si tactici de combatere in rezolvarea
conflictelor.Medierea.

10. Sedintele
10.1.Rolul managerului in pregatirea lor si necesitatea sedintelor
10.2.Rolul managerului in rezolvarea conflictelor

11. Informatia si managerul

Comunicarea verbala si comunicarea scrisa. Caracteristici
12. Managementul cluburilor sportive
12.1 Managementul cluburilor sportive. Caracteristici
12.2 Directii de perfectionare a managerilor