UNIVERSITATEA BABEȘ-BOLYAI CLUJ-NAPOCA

FACULTATEA DE EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORT

DIDACTICA EDUCAȚIEI FIZICE

ISTORICUL LECȚIEI DE EDUCAȚIE FIZICĂ IN ROMÂNIA

NUME: POP
PRENUME: ALEX-MARIUS
SPECIALIZARE: EFS
GRUPA: 203
FORMA DE ÎNVĂȚĂMÂNT: ZI
LOCALITATEA: CLUJ-NAPOCA

~ 2022 ~
 „ Lecția este forma de baza a învățământului ,,forma de baza principala, dominantă , la nivelul
procesului de învățământ” ( Cerghit , Ioan ). Cuvântul lecție provine din limba greaca de la cuvântul
,,lecțio “ care însemna: a citi cu glas tare ,a audia ,a lectura, a medita.”
Structura lecției de educație fizica și sport reprezintă niște momente ,faze ,verigi intr un timp
alocat, ( in mare parte 50 min ) ,care se diferențiază prin conținut ,obiective , metodologie și durata .
Structura lecției de educație fizica a avut o evoluție definitiva ,o vreme in care aceasta a fost
împărțită pe părți și apoi pe verigi .
De a lungul timpului lecția de educație fizica și sport fiind structurata pe părți a avut o evoluție
mare :la început lecția a fost structurata pe trei părți ca apoi după o bucata de timp sa fie structurată
pe patru părți.
Lecția de educație fizica pe trei părți era formată astfel :partea pregătitoare ,partea fundamentala și
partea de încheiere . (Fig. 1)

(Fig.1 Structura lectiei de educatie fizica si sport)

Aceste părți aveau fiecare la rândul sau de îndeplinit niște obiective :

*partea pregătitoare avea ca scop urmărirea unor obiective :ridicarea stării emoționale ,pregătirea
organismului pentru efort ,organizarea obiectivului și influențarea selectiva a aparatului locomotor.
*partea fundamentala urmarea realizarea temelor lecției cât și dezvoltarea calitațiilor motrice.
*partea de final face referire la revenirea indicilor marilor funcțiuni la parametrii inițiali, apriecieri
și recomandări.
 Lecția de educație fizica și sport pe patru părți este formată aproape la fel ca cea pe trei părți
dar având ca diferența prima parte care este formată la rândul eu din doua părți mai mici: partea
introductiva și partea pregătitoare . Obiectivele ce trebuiau sa fie îndeplinite de cele patru părți sunt :
*partea introductiva cu obiective de ridicarea stării emoționale.
*partea pregătitoare are ca obiectiv orientarea spre agrenarea treptata a organismului in efort și
prelucrarea analitica a aparatului locomotor .
*partea fundamentala este aceeași ca și la cea pe trei părți.
*partea de încheiere are același obiective ca și la cea pe trei părți .

In prezent structura lecției de educație fizice și sport este organizata pe ,,verigi “.

In prezent structura lecției de educație fizica și sport este formată din opt verigi :
1.organizarea colectivului de elevi
2.pregătirea organismului pentru efort ( încălzirea )
3.influențarea selectiva a aparatului locomotor
4.verificarea calitaților motrice viteza sau îndemânarea
5.realizarea temelor lecției (învățarea ,consolidarea , perfectionarea sau verificarea deprinderilor sau
priceperilor motrice)
6.verificarea calitatilor motrice forța sau rezistența
7.revenirea organismului după efort
8.aprecieri și recomandări
Aceste verigi îl îndruma pe profesor ( îl dirijează ) spre realizarea tuturor obiectivelor instructiv
educative , așadar o lecție o lecție de educație fizica și sport este formată din aceste verigi.

Veriga I durata (2-3 min )

Obiectivele verigii :
• începerea organizata a lecției
•captarea atenției ,asigurarea disciplinei și ordinii
•ridicarea stării emoționale
•anunțarea elevilor cu ceea ce vor face in lecție
•transmiterea temelor și obiectivelor operaționale
•cunoașterea efectivului de elevi ,verificarea stării de sănătate și a echipamentului

Veriga II durata (2-3 min)

Obiectivele verigii
•educarea percepțiilor spațio-temporale
•ridicarea stații emoționale
•creșterea capacității de efort
•stimularea treptata a marilor funcții ale organismului (circulație ,respiratie)

Veriga III durata (5-10 min )

Obiectivele verigii:
•educarea atitudinii corporale corecte;
•prevenirea sau corectarea unor atitudini sau deficiențe fizice;
•educarea percepțiilor spațio-temporale și a ritmului

Veriga IV durata (5 min)

Obiectivele verigii:
•creșterea aptitudinilor psihomotrice de viteza
 Veriga V (durata 20-25 min)
Obiectivele verigii:
Obiectivele acestei verigi sunt diferite in funcție de formare a deprinderilor motrice:
•Învățarea acțiunilor motrice noi presupune :
-formarea unei reprezentați corecte și clare ;
•Consolidarea acțiunilor motrice noi învățate presupune :
-formarea stereotipului dinamic
-automatizarea parțiala sau totala a deprinderilor motrice
•Perfectionarea deprinderilor motrice și formarea priceperilor presupune
-formarea priceperilor motrice complexe
-formarea capacității de aplicare a deprinderilor motrice in condiții variate
•Evaluarea nivelului de însușire a cunoștințelor ,deprinderilor și priceperilor motrice noi învățate
presupune:
-verificarea acțiunilor noi însușite
-aprecierea acțiunilor noi însușite

Veriga VI durata (5-6 min)

Obiectivele verigii
•creșterea indicilor formelor de manifestare a forței (dinamica,static,generală, locală )
•creșterea indicilor formelor manifestare a rezistentei (generale specifice)
Veriga VII durata (1-2 min)
Obiectivele verigii
•relaxarea musculară și nervoasă
•întărirea reflexului de pornire;
•revenirea parțiala și treptata a marilor funcțiuni ale organismului;

Veriga VIII durata (1-2 min )

Obiectivele verigii
•stimularea activității independente in timpul liber
Bibliografie

Cimpoeru Simona (n.d)

https://www.academia.edu/21424831/Forme_de_organizare_a_procesului_de_invatamant_Lectia

Mihaela Vlădescu (28.07.2017) Manual de educaţie fizică pentru elevii de clasa a V-a

https://www.ziaruldevrancea.ro/special/educatie/manual-de-educatie-fizica-pentru-elevii-de-clasa-a-v-a

Posted by admin (dec. 19, 2020) VERIGILE LECTIEI DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
https://profuldesport.ro/verigile-lectiei-de-educatie-fizica-si-sport-2/

Viorica Serghi (n.d)

https://www.academia.edu/34899820/II_Structura_lec%C5%A3iei_de_educa%C5%A3ie_fizic%C4
%83_II_1_Evolu%C5%A3ia_structurii_lec%C5%A3iei_de_educa%C5%A3ie_fizic%C4%83

Bogdan Andrei (n.d)

https://www.academia.edu/25903799/II_Structura_lec%C5%A3iei_de_educa%C5%A3ie_fizic%C4
%83_II_1_Evolu%C5%A3ia_structurii_lec%C5%A3iei_de_educa%C5%A3ie_fizic%C4%83

prof. educaţie fizică şi sport: Elena Rusu (Jan. 03, 2013)Verigile lectiei de Educaţie Fizică şi
Sport
https://www.slideshare.net/elena1r/verigile-lectiei-de-educaie-fizic-i-sport