Sunteți pe pagina 1din 7

DISCIPLINA OPIONAL

DANS MODERN (SPORTIV)

ANUL COLAR: 2012-2013

ARGUMENT
Dansul este o form de practicare a exerciiului fizic cu deosebite valene educative. Ca activitate individual i colectiv educ relaii de grup, permind n acelai timp manifestarea iniiativei, independenei i

responsabilitii. Copilul nva s respecte disciplina, regulile stabilite i asum sarcini. Dansul nseamn ritm, armonie, muzic. Stimuleaz creativitatea,

competitivitatea, solicit atenia, voina, mobilizeaz copilul pentru depirea anumitor dificulti printr-o munc susinut. Dansul nseamn sntate, abilitate, for, echilibru, finee i elegan n micri, inut estetic. Dansul prin exerciiu i micare, permite apariia i meninerea calitilor corpului sntos i frumos, asigurnd echilibrul fizic i psihic conform strvechiului dicton Mens sana in corpore sano.

Grup int: copii de nivel I i II( 4-7 ani)

Nr. ore / spt: 1 Durata: 1 an


Obiective cadru: Formarea, exersarea i dezvoltarea deprinderilor psihomotrice; Dezvoltarea capacitii de a avea o atitudine pozitiv n colectiv; Stimularea calitilor intelectuale, de voin i afective. Obiective de referin: S fie apt s utilizeze deprinderile nsuite n diferite contexte; S cunoasc i s aplice reguli de igien a efortului fizic; S execute pai simpli de dans n ritmul muzicii; S execute micri de baz asociate cu gestic i muzic; S manifeste atitudini de cooperare , spirit de echip, de competiie i fair-play; Stimularea competiiei la nivel de grdini, ora i jude. Exemple de comportament :

Copilul s poat:
S execute micri de baz n contexte noi, variate;

S execute aciuni motrice cu grad de complexitate cu i fr obiecte; S respecte reguli de igien i fizice n timpul efortului i dup ; S rspund motric la o comand dat; S respecte reguli de grup; S-i aduc contribuia la reuita echipei; S interpreteze corect i n ritmul muzicii micri simple i complexe; S se mobilizeze, depindu-i emoiile prin participare activ i constructiv.

GRAFICUL ACTIVITILOR Nivel 1:


Nr. Crt. Luna Nr. Activ. Octombrie 4

Felul activitii
- ntlnire cu prof. - Micri de baz - Jocuri n diferite formaii de lucru - Pozii ale corpului - Audiie i micare - Jocuri i exerciii - nvare de dans

Tema activitii
- S ne cunoatem! - Mergi cum spun! - Micii spotivi! - Suntem micii soldei! - Mic-te ca mine! - Danseaz cu mine! - F-te mic i mare! - tafeta!

1.

2.

Noiembrie 4

3.

Decembrie 3

- Dansul fulgilor de nea! (1)


- Dansul fulgilor (repetare) - Dansm pentru Mo Crciun

4.

Ianuarie 3

- Micri de baz

- Srituri de pe loc (1)


Broscuele - Mers n sir (2 ) - Trecem peste ap - Ca soldaii n coloan! - Dans n cerc! - Dansul perechilor!

5.

Februarie 3

- Formaii de lucru : - coloan, cerc ; - diagonal ; - fa n fa ; - doi cte doi.

6.

Martie 4

-consolidarea depr.
nvate anterior

- exerciii de brae;

7. 8.

Aprilie 3 Mai 4

- exerciii ptr. trunchi; - legarea pailor de dans; - Dansez pentru mamica mea! -consolidarea tuturor - Dansul umbrelelor ; - Dansul micutelor majorete ; pailor de dans - Dansul cu esarfele ; -nvarea - Salt ca spotivii ; pasului adugat - repetare;

- Pai de vals ;
- repetare;

Iunie 3

- nvarea sriturii - Sari i joac ; cu coarda ; - Concurs ;


- Serbare festiv .

Calcul activitati nivel 2 :


Nr. Crt. Luna Nr. Activ. Octombrie 4

Felul activitii
- ntlnire cu prof. - Micri de baz - Jocuri simple - Pozii ale corpului - Audiie i micare - Jocuri i exerciii -

Tema activitii
S ne cunoatem! Mergi cum spun! Micii spotivi! Suntem statui!

1.

2.

Noiembrie 4

- Mic-te pe muzic! - Danseaz cu mine! - F-te mic i mare! - tafeta!

3.

Decembrie 3

- nvare de dans

- Dansul fulgilor de nea! (1)


- Dansul fulgilor (repetare) - Dansm pentru Mo Crciun

4.

Ianuarie 3

- Micri de baz

- Srituri de pe loc (1)


Broscuele - Mers n echilibru (2 ) - Trecem peste ap - Ca soldaii n coloan! - Dans n cerc! - Dansul perechilor!

5.

Februarie 3

- Formaii de lucru : - coloan, cerc ; - diagonal ; - fa n fa ; - doi cte doi.

6.

Martie 4

-consolidarea depr.
nvate anterior

- exerciii de brae;

7. 8.

Aprilie 3 Mai 4

- exerciii ptr. trunchi; - legarea pailor de dans; - Dansez pentru mama! -consolidarea tuturor - Dansul umbrelelor ; - Dansul majoretelor ; pailor de dans - Dansul cu bastoane ; -nvarea - Salt ca spotivii ; pasului adugat - repetare;

- Pai de vals ;
- repetare;

Iunie 3

- nvarea sriturii - Sari i joac ; cu coarda ; - Concurs ;


- Serbare festiv .

Bibliografie:

1. "Void and Plenitude. Fundamental Concepts in Modern Choreographic Performance" de Raluca Ianegic (Editura Institutului Cultural Roman) 2. "Experimentalismul n coregrafia romaneasca a anilor '60-'90/

Experimentalism in Romanian Choreography of the 1960s through the 1990s" de Liana Tugearu (Editura Caligraf)