COALA POSTLICEAL SANITAR IAI

PLANTE
MEDICINALE
1

Plantele medicinale sunt specii vegetale, cultivate sau spontane, care prin compoziia lor
chimic au proprieti farmaceutice i sunt folosite n terapeutica uman i veterinar. Valorea
terapeutic a plantelor medicinale are la baz relaia dintre structura chimic a substanelor
active, numite i principii active, i aciunea lor farmacodinamic pe care o exercit asupra
elementelor reactive ale organismului. Faptul c majoritatea plantelor medicinale au o compoziie
chimic complex ncepnd de la 2-3 compui pn la 30-40 substane chimice identificate n
unele plante, cum ar fi speciile genurilor Digitalis, Vinca Claviceps, Papaver etc., explic i
proprietile farmacodinamice multiple ale uneia i aceeiai plante. Lucrurile se complic atunci
cnd avem de-a face cu amestecuri de plante cunoscute sub denumirea de "ceaiuri medicinale"
sau "specii medicinale" sau amestecuri de tincturi, de pulberi de plante, sau alte forme
farmaceutice complexe.

AFINUL
Vaccinium myrtillus
(afene, afin de munte, afine, asine, coacze, pomuoare).

Este rspndit n regiunile de munte. n scopuri medicinale se folosesc fructele cnd ajung la
maturitate, n lunile iulie - august, iar frunzele de la sfritul lunii iulie pn n septembrie.
Aciune farmacodinamic: astringente, diuretice, antidiareice, antihelmintice, antiseptice,
urinar, crete acuitatea vizual, adjuvant n tratamentul de baz al diabetului.
Indicaii terapeutice: gut, reumatism, infecii urinare, uremie, diaree, diabet, enterocolita de
fermentaie i putrefacie.

ALBASTREA
Centaurea cyanus

Este o specie de plante erbacee anual, erect, nalt de 0,51 m, cu peri pe organele
aeriene din familia Asteraceae, ce crete n Europa
Albstreaua este denumit i albstric, albstri, vineea, vineic, (reg.) ghioc, zglvoc,
floarea-grului, floarea-paiului, clopoel, floare-vnt, floarea paiului, iarba frigurilor, mturice,
tti vnt
Albstrelele se folosesc, n principal, n tratametele legate de inflamaile ochilor, n conjuctivite,
n inflamaii ale ploapelor
Preparatele din albstrele se folosesc i ca diuretic.
Potrivit specialitilor, produsul terapeutic pe baz de albstrele, acioneaz pe trei direcii:
calmant, diuretic, astringent
Substanele active importante: centaurina, pelargonin, cianin, tannin

ANASON
Pimpinella anisum

Este o plant medicinal, aparinnd familieiApiaceae, foarte des utilizat.

Anasonul este o plant anual aromatic, erbacee, putnd atinge o nlime de 60 - 80 cm.
Perioada de nflorire este iunie - septembrie. Frunzele sunt puine i rare. Florile mici i albe sunt
produse n umbrele dense. Fructele sunt mici i verzui, i pot fi culese de la sfritul lui august
pn la sfritul lui septembrie.
Anasonul are numeroase proprietati, din care amintim: tonic, antispasmodic, diuretic, aperitiv,
vermifug, emenagog, galactogen. El este indicat in astenie, reumatism, migrena, ameteala, tuse
(astm, tuse convulsiva), voma psihogena, dureri gastrice, digestii lente, flatulenta, spasme
intestinale, menstre insuficiente si dureroase.
Anasonul, ca plant medicinal, are multe proprieti, multe dintre care sunt neconfirmate:

Se folosete la tratarea anumitor afeciuni digestive ( n special ale intestinului) i respiratorii;

Afeciuni ale cilor urinare;

Slab efect laxativ.

7

ANGHINARE
Cynara scolymus

Este o specie de plante erbacee peren, din familia compozitelor, genul Cynara, care nflorete
varatoamna, originar din regiunea mediteraneean, cultivndu-se pentru solzii crnoi ai
inflorescenei i pentru receptaculii florali care sunt comestibili.
n medicina naturist, la prepararea produselor naturale pe baz de anghinare, se utilizeaz
rdcinile de anghinare i frunzele de anghinare. Toate aceste produse sunt considerate remedii
naturale excelente n tratarea i vindecarea diverselor afeciuni ca de exemplu: afeciuni
hepatice, afeciuni ale circulaiei sangvine i afeciuni renale.
De asemenea, anghinarea mai poate fi consumat i n stare proaspt, fiind astfel apreciat
pentru efectele ei vindectoare n tratarea diareei cronice n special, precum i n tratarea
diabetului, hemoroizilor, vomismentelor i migrenelor.
Preparatele naturale din aghinare ajut la vindecarea constipaiei (sucul de anghinare),
afeciunilor ficatului (ceai de anghinare), reumatismului (ceai de anghinare).

10

ARMURARIUL
Silybum marianum sau ciulinul laptelui

Pentru necunosctori este doar un scaiete rou care crete n cele mai neprietenoase locuri. n
realitate ns este cea mai folosit plant din lume pentru tratarea bolilor ficatului. Secretul ei?
Fructele bogate n silimarin - un complex de substane flavonoide cu rol puternic de protecie i
regenerare a celulelor hepatice.
Afeciuni :ciroza hepatic, hepatit (cu virus A, B, C), steatoza hepatic, cancer hepatic, icter,
insuficien hepatic, cancer, combaterea efectelor adverse ale chimioterapiei i radioterapiei
Intoxicaii cronice cu substane chimice sau ciuperci, alcoholism, hipercolesterolemie

11

12

ARINICA
Arnica Montana

Este o specie de plante din genul Arnica, familia Asteraceae (Compositae), ce crete n
regiunile de munte, mpodobind punile cu florile ei galbene-aurii. Poporul o mai numete podbal
de munte, carul-pdurilor, cujd sau carul-znelor.
Indicaiile terapeutice pentru utilizare arnici sunt fracturile, contuziile, entorsele,rnile, ulcerul
varicos, accidentele vasculare, semiparezele, deficienele imunitare, insomniile, stri de team,
palpitaiile cardiace, cancerul de piele cu leziuni ntinse, tumorile abdominale, angina pectoral i
ischemia cardiac.

13

14

BRANDUSA DE TOAMNA
Colchicum autumnale
Plant erbacee, toxic, nalt de 10-13 cm, cu frunze mari alungite i flori liliachii, care nfloresc
toamna. Brndua de toamn, fiind una din cele mai toxice plante de la noi astfel nct intoxicaia
poate s survin nu numai ingerrii de flori sau semine, ci i n urma consumrii laptelui de oi i
capre care s-au hrnit cu frunzele acstei plante. De obicei vacile nu se ating de aceast plant.
Fitoterapia cu produse pe baz de brndu de toamn sunt indicate att petnru uzul intern, ct
i pentru cel extern.
Uz intern:psoriazis, boli reumatice, nevralgii, tuse, tumori maligne, ascit, bronit, pneumonii,
afeciuni oculare inflamatorii - sub form de infuzie.
Uz extern:leziuni precanceroase, psoriazis, pediculoz - sub form de bi locale, comprese,
cataplasme.
Excesul determin vrsturi, colici abdominale, diaree, hipotermie, iritaie bucal, faringian i
laringian, hipotensiune, paralizii, crampe abdominale pn la paralizie respiratorie.

15

16

BRUSTURE
Arctium lappa
Este o plant erbacee bienal din familiaAsteraceae, cultivat n grdini pentru rdcinile sale
comestibile sau ntlnit frecvent ca buruian.
A fost naturalizat aproape pretutindeni i poate fi gsit mai ales n zonele cu soluri bogate n
azot. Este considerat o plant ruderal (crete pe terenuri necultivate, lunci, cmpuri, margini de
drum). Rdcina conine inulin , acid palmitic, steric i cofeic, ulei volatil, viatmine din complexul
B, nitrat de potasiu, steroli,hormoni vegetali, taninuri i mucilagii. Frunzele conin fitoncide,
arctiin i lapanol.
Naturalitii populari consider brusturele uscat ca fiind un agent diuretic, diaforetic i purificator
al sngelui, deasemenea ajut la eliminarea toxinelor renale i hepatice.

17

18

BUSUIOC
Ocimum basilicum
Este o plant din genul Ocimum, familiaLamiaceae,originar din Asia tropical. Busuioc provine
din limba greac, (basileus) nsemnnd rege, despre aceast plant spunndu-se c
a crescut pe locul unde mpraii Constantin i Elena au descoperit Sfnta Cruce.
Reprezint un remediu natural pentru tratarea i vindecarea diverselor afeciuni: bronit,
afeciuni gastrointestinale, febr, gut, dureri de stomac.
Infuzia preparat din frunze de busuioc se recomand n cazul n care pacientul sufer de
crampe, infecii urinare, dureri de cap, laringit, faringit, grip, vom, fiind i un excelent
stimulator al poftei de mncare. Consumul zilnic al acestei infuzii ajut i la tratarea i vindecarea
cefaleei, colicilor intestinale, ulcerului gastric, colitelor de fermentaie.
nepturile de insecte, rnile i eczemele se pot trata prin aplicarea unor comprese cu frunze
de bucuioc sau cu tinctur de busuioc. De asemenea, pentru stimularea poftei de mncare se
recomand a se administra vin de busuioc.

19

20

CATINA ALBA
Hippopha rhamnoides
Este un arbust foarte ramificat i spinos care crete n Romnia ncepnd din nisipurile i
pietriurile litorale pn n regiunile muntoase, Fructul de ctin conine de dou ori mai mult
vitamina C decat mcesul i de 10 ori mai mult decat citricele. Alte vitamine prezente n fruct sunt
A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F. Mai regsim celuloza, betacaroten, microelemente ca fosfor, calciu,
magneziu, potasiu, fier si sodiu, uleiuri complexe. Fructele de ctin sunt utilizate att n scopuri
terapeutice n hipo- i avitaminoze, n anemie i convalescen. Se poate utiliza i infuzia 2-3%,
folosind 2-3 ceaiuri pe zi.
Datorit compoziiei i prezenei vitaminelor, fructele de ctin se utilizeaz n prevenirea
rcelilor. Infuzia de ctin este recunoscut n principal pentru efectul su asupra bolilor de ficat
i lipsei de vitamine n organism. Dac n infuzia de ctin se adaug i cteva fructe de mce
va rezulta un ceai vitaminizant.

21

22

CHIMEN
Carum carvi

Este o plant bianual din familia Apiaceae, care creste n Europa i n vestul Asiei n soluri
argiloase, uscate. Are, ca i chimionul, nevoie de foarte mult soare pentru a se dezvolta n
condiii ideale i pentru a produce fructe aromate.
Chimenul este foarte apreciat n terapeutica naturist datorit proprietilor lui de reglare a
funciilor stomacului, fiind i un antiinflamator intestinal. Cu mult timp nainte, chimenul era utilizat
la vindecarea rcelilor i durerilor de stomac, astzi el are ntrebuinri multiple: trateaz
anorexia, hemoroizii (pulbere de semine de chimen), dismenoreea, bronita, colicile intestinale,
regleaz menstruaia i elimin viermii intestinali.
Ceaiul de semine de chimen se recomand pentru tratarea afeciunilor menionate anterior.
Cataplasmele cu semine de chimen fierte ajut la tratarea snilor inflamai i umflai.

23

24

CICOARE
Cichorium intybus

Este o plant erbacee, peren, comestibil, care aparine genului Cichorium din
familia Asteraceae.
Cicoarea comun este o plant nativ din nordul Africii, Europa i Asia, al crui areal natural s-a
extins i n America de Nord. Cicoarea are o arie mare de rspndire n puni i fnee, n locuri
necultivate, pe marginea drumurilor, cilor ferate i anurilor, pe marginea apelor curgtoare, din
zona de cmpie pn n cea de deal i munte.
Se foloseste in furunculoz i acnee, dischinezii biliare, constipaii cronice, angicolite,
hepatite cronice iar cafeaua preparat din aceast plant are proprieti gastrice. n scopuri
medicinale de la aceast plant se ntrebuineaz prile aeriene (Herba Cichorii) ce se
recolteaz n prima perioad de nflorire a plantei, in lunile iulie-august, cnd tulpinile nu au
apucat nc s se ntreasc, rdcinile (Radix Cichorii) se recolteaz n lunile septembrieoctombrie.

25

26

CIMBRU
atureja hortensis
Este o plant peren din genul Satureja, familia labiatelor scund, care nu atinge mai mult de
20-30 centimetri n nlime. Cimbrul prefer verile lungi, calde, secetoase, iar iarna
supravieuiete la temperaturi sczute. Cimbrul i are originile pe rmurile europene ale Mrii
Mediterane.
n trecut, cimbrul se denumea i lmi, respectiv lmioar i era deosebit de apreciat n Evul
Mediu, mai ales n buctriile de pe lng aezmintele monahale. Denumit i iarba
cucului sau tamia, e tipic pajitilor nsorite alpine din Carpai i e folosit n medicina naturist, la
prepararea ceaiurilor contra rguelilor i laringitelor. n medicina naturist, infuzia de cimbru
uscat este deosebit de eficace n tratarea tusei rebele.

27

28

COADA CALULUI
Equisetum arvense

Este o specie de plante erbacee, erect, perene (prin rizomul orizontal articulat,
adesea tuberculat). Planta, considerat drept o autentic "fosil vie", dateaz din devonian.
Plinius cel Btrn pretinde chiar c proprietile hemostatice ale plantei ar fi att de mari, nct
ar fi suficient ca aceasta s fie inut n mn pentru a beneficia de proprietile sale
vindectoare.
Coada-calului este folosita pentru vindecarea contuziilor (umflturi, vnti), cicatrizarea
rnilor, ulcerului varicos, bubelor, edemelor la picioare att de frecvente in climacterium,
degerturilor, eczemelor, neurodermitelor, combaterea transpiraiei excesive a picioarelor. De
asemenea, datorit aciunii diuretice a ceaiului, acesta este indicat n prevenirea calculozei
renale (spal rinichii i cile urinare).
Medicul german Sebastian Kneipp, care a readus aceast plant n medicina naturist n
Germania secolului XIX, recomand aceast plant i n tratamentul artrozei sub form de
ceai/elixir. n zilele noastre, aceast plant se regsete n diverse preparate (nu doar marca dr.
Kneipp) de tip ceai pentru tratamentul reumatismului, tusei, rinichilor i purificare a sngelui.
29

30

COADA SORICELULUI
Achillea millefolium
Este o plant erbacee, peren, din familia Asteraceae, cu frunze penate, proase i flori albe
sau trandafirii, originar din Europa i din vestul Asiei.. Coada-oricelului este o plant care
crete pe solurile aspre de pe puni i de pe marginea drumurilor. Este ntrebuinat datorit
efectelor ei benefice n afeciunile digestive, enterite, enterocolite, n colicile abdominale, n bolile
diareice, n tratamentul hemoroizilor.
n amestec cu alte plante cu aciune similar, este folosit pentru stimularea digestiei n caz de
hipo sau anaciditate gastric. Planta mai este recomandat n tratamentul afeciunilor din sfera
genital la femei, n inflamaiile cronice ale anexelor precum i pentru calmarea durerilor
menstruale, datorate spasmelor musculaturii uterine. Preparatele din coada-oricelului sunt
deosebit de valoroase n vindecarea plgilor, inclusiv a arsurilor.

31

32

FENICUL
Foeniculum vulgare
Este o specie de plant peren comestibil
din genul Foeniculum, familia Apiaceae (Umbelliferae), al crei areal natural cuprinde regiunea
mediteraneean i sud-vestul Asiei (de la est la vest din Maroc i Portugalia pn n Pakistan).
Feniculul (Foeniculum vulgare) este folosit n tratarea a numeroase afeciuni datorit
proprietilor acestuia: antispastic, tonic nervos, dezinfectant. n medicina popular, feniculul era
utilizat pentru vindecarea constipaiei, balonrilor, calmarea colicilor.
Exist cteva preparate pe baz de fenicul apreciate ca excelente remedii naturale: ceaiul de
fenicul, necesar n vindecarea bronitei, laringitei, amigdalitei, faringitei, oboselii fizice i psihice.
Pulberea preparat din semine de fenicul ajut la tratarea celulitei, depresiilor, amenoreei,
digestiei lente, durerilor de cap.
Vinul preparat din fructele de fenicul reprezint un remediu natural excelent. Fructele de fenicul
au proprietatea de a calma i alina durerile de orice natur i se pot utiliza sub forma de diverse
preparate.

33

34

GALBENELE
Calendula officinalis
Este o specie de plante de cultur anual, rar bianual, nalt de 40-80 cm, bogat ramificat,
pubescent, cu miros balsamic puternic. Glbenelele pot fi cultivate pretutindeni n Romnia, fr
s apar probleme de clim sau de sol. Glbenelele fac parte din familia compozitelor
(Asteraceae).
Se utilizeaza n terapii medicinale, glbenelele se utilizeaz sub form de infuzie, pentru uz
intern n primul rnd - inta fiind ulcerul i gastritele. Preparatele fitoterapeutice din glbenele sunt
utile n tulburrile de ciclu menstrual, n afeciunile hepatice i afeciunile biliare. Principiile active
din glbenele se preteaz pentru tratarea local a plgilor de diverse origini, a nepturilor de
insecte, a degeraturilor i arsurilor, a infeciilor localizate ale pielii, a plgilor care se vindec greu
- plgile atone -, n terapia acneei precum i pentru ameliorarea tenurilor uscate.
Extractul din glbenele este folosit n tratamentul pe cale natural al giardiozei, iar dup unii
autori este util ca adjuvant n tratamentul ulcerului gastric i ulcerului duodenal.

35

36

GHIMPE
Xanthium spinosum
Este o plant erbacee din familia Asteraceae, cunoscut i sub denumirile de : holer, scaiete
musclesc, scaiete mocnesc, spin alb, aspric, volbur-mic. Este folosit n tratamentul
adenomului de prostat, prostatitei, cistopielitei i litiazei renale gravelare n faz incipient, (pn
la mrimea unui bob de orez) - sub form de decoct.

37

38

HAMEI
Humulus lupulus
Este o specie peren a genului de plante erbacee Humulus care aparine familiei Cannabaceae,
care include i genus Cannabis (cnep: plant textil, plant medicinal
Crete n flora spontan din lunci, tufiuri, zvoaie, crnguri, pe garduri, n zona de cmpie i
deal, pn la 800-1000 m.
Sedativ nervos major, tonic-aperitiv i stomachic, anafrodisiac, diuretic cu eliminare de acid
uric, calmant al durerilor provocate de menstruaie, activeaz circulaia sanguin, colereticcolagog, astringent, antitrichomonazaic.

39

40

HREAN
Armoracia rusticana
Cunoscut i sub numele de usturoi,rdcin-slbatic, tormac, este o plant legumicol peren,
din familiaBrassicaceae Se presupune c hreanul este originar din sud-estul Europei i din vestul
Asiei, ns n prezent este popular n toat lumea.
Poate atinge pn la 1,5 metri nlime i este cultivat n special pentru rdcina mare i alb,
ns chiar i frunzele sale sunt comestibile. Hreanul pe lng ntrebuinarea n alimentaie este i
un bun medicament, fiind utilizat n tratamentul afeciunilor renale, reumatismului, bronitei,
afeciunilor dinilor (parodontoz), bolilor de inim, inflamaiilor articulare, sinuzitei, paraziilor
intestinali.
Hreanul are multe caliti terapeutice, fiind utilizat i la stimularea poftei de mncare, tratarea
gastritei i echilibrarea tranzitului intestinal. Aceast plant medicinal se recomand a se
consuma proaspt, sau ca principal ingredient n prepararea anumitor produse naturale
(exemplu: tinctura de hrean).

41

42

IENUPAR
Juniperus communis
Este un conifer care aparine genuluiJuniperus din familia Cupressaceae. Specia crete n
ntreg lanul carpatic la 7001400 m, adesea n tufriuri i plcuri, n poieni, puni, rariti,
putnd crete pe solurile cele mai srace.
Este recoltabil n mari cantiti n Transilvania (mai puin Slaj i Satu-Mare), Muntenia (Arge,
Buzu, Prahova), Moldova (jud. Bacu, Neam, Vrancea, Suceava), Oltenia (jud. Gorj, Vlcea).
Reprezinta o plant medicinal ale crei proprieti terapeutice sunt utilizate n tratarea multor
afeciuni i boli: trateaz i vindec reumatismul, rceala, bronita, bolile de piele, elimin piatra
existent la nivelul vezicii urinare. Fructele de ienupr constituie i ele un remediu natural pentru
anemie, lipsa poftei de mncare, artrit, asigurnd o funcionare optim a organismului.
Pulberea rezultat din mrunirea fructelor de ienupr este foarte eficient n tratarea obezitii,
viermilor intestinali, oboselii, arteriosclerozei. Ceaiul preparat din fructe de ienupr calmeaz
tulburrile digestive i balonrile. Important de menionat este c fructele de ienupr nu trebuie
consumate de femeile nsrcinate i de persoanele cu leziuni ale cilor urinare. Un alt remediu
natural oferit de ienupr l reprezint tinctura de ienupr eficient n vindecarea afeciunilor
urinale, gripei, bronitei, colitei de fermentaie.
43

44

IARBA MARE
Inula helenium
Este o plant din familia Asteraceae, rspndit n Europa central i de sud, la noi fiind
cunoscut sub mai multe denumiri populare: alaut, aman, bruscalu, holman, iarba neagr, ochiul
boului, omac, omag, lacrimile Elenei, smntnica. Crete n zona de deal i munte, la altitudini
joase, la marginea pdurilor, de-a lungul praielor sau prin fnee.
Proprietati: modific secreiile bronhice i are aciuni antibiotice (n special asupra bacilului Koch)
antihelmintic i diuretic, coleretic i colagog, antiinflamator (n congestii hepatice, colecistite,
litiaze biliare i renale, artrite)
Intern:n reumatism, gut, dizchinezii biliare, bronit, tuse convulsiv, calculoz, helmintiaz.
Extern: sub form de cataplasme n ulceraii purulente i mncrimi.

45

46

IN
Linum
Face parte din familia Linaceae, avnd circa 200 de varieti. Este o plant peren se prezint
sub form de tufe, fiind o plant textil ca ibumbacul. Este de origine mediteranean.
n Romnia este cultivat pe suprafee relativ ntinse pentru fuior sau pentru seminele
oleaginoase. dispensii i constipaii.
Indicatii :inflamaii ale tubului digestiv.calculoz (litiaz) renal.
In farmacie se mai intrebuinteaza faina de in(Farina Lini) sub form de cataplasme din seminele
mcinate . Fina de semine se amestec n ap i se fierbe pn devine o past, se pune ntr-o
bucat de tifon i se aplic pe locul bolnav timp de cteva ore. Cataplasmele trebuie s fie n
permanen calde, acestea calmnd durerile i ajutnd la fluidificarea puroiului din abcese i
furuncule.

47

48

MENTA
Mentha
Mai este denumita popular : borsnit, broastil, brosnit, camfor, dian, ferent, ghiazm,
giugium, ghint, iarb crea, iarb neagr, iasm, izm btrneasc, izm bun, izm de
gradin, izm de leac, izm de le, mint, mint crea, mint moldoveneasc, mint neagr,
mint de gradin, nina de camfor, nint, nint rece, piperi,izm,[2] voietni, menta broatei,
ment crea, izm crea. Speciile de ment care se folosesc n vindecare nu cresc spontan,
majoritatea speciilor slbatice nu au calitile medicinale ale aa-numitei "mente bune". Prin
"ment bun" se nelege, de fapt, o serie de trei specii de ment (care la rndul lor au sute de
varieti). Acestea sunt menta de apa (Mentha aquatica), menta dulce (Menthaviridis sau Mentha
spicata) i hibridul primelor dou: menta piprat (Mentha piperita) care este cea mai folosit
specie n prezent. n aceeai categorie amintim i menta crea (Mentha crispa), menta
franuzeasc (Mentha pulegium). Toate speciile de ment sunt foarte aromate. n general,
Mentha piperita poate substitui orice tip de ment, dar nu i invers. Ea are un gust puternic i
mentolat, mai puternic la planta proaspt dect la cea uscat. Ceaiul de ment are efect
calmant i stimuleaz digestia.
49

50

JNEAPAN
Pinus mugo Turra, Pinus montana Mill

Este un conifer, care crete sub form de arbust la altitudini montane situate ntre 15002300 m.
Este considerat un pin trtor. Se mai numete i pin de piatr, jip mare, cetin strmb.
Din muguri, sau vlstarii tineri, se obin substane cu efect antiinflamator, regenerator al
esutului osos n procesele de decalcifiere.
Indicat n anumite forme de reumatism, artroz, osteoporoz.

51

52

JALEUL
Salvia officinalis

Creste spontan pe terenuri uscate si pietroase, pe pasuni si povarnisuri. Denumiri

populare: Salvie-de-gradina, Jales-de-gradina, Jale, Jales-bun, Salvir.
Afectiuni pentru care se recomanda:Hepatice, icter, dischinezie biliara, colite, balonari
abdominale; farigite, laringite, astm, bronsite cronice, gripa, tuse, raguseala, pneumonie, oprirea
transpiratiei nocturne; afectiuni vasculare, hipertensiune; cistite, tulburari ale ciclului menstrual,
menstruatii neregulate, menopauza, vaginita atrofica, favorizeaza conceptia si combate
sterilitatea; astenie, dureri de cap, insomnii, depresii psihice, oboseala.

53

54

LEVNIC
Lavandula

Este un gen de plante din familia Lamiaceae, native dinregiunea mediteranean pn

n Africa tropical i pn n regiunile sud-estice ale Indiei.Genul include circa 25-30 specii de
plante anuale, plante ierboase, arbuti. Zonele native se ntind de la Insulele
Canare, nordul i estul Africii, sudul Europei i Mediterana, Arabia i India. Denumirea de lavand
este folosit uneori pentru a desemna parfumul extras din levnic.
Se foloseste n migrene, cefalee, afeciuni cardiace cu substrat nervos, boli de rinichi i de ficat,
tulburri digestive, balonri abdominale, reumatism, stri de anxietate, ca aromant i corectiv,
masaj cu oetul obinul din florile de levnic n caz de rceal, grip i stri febrile.

55

56

LCRMIOAR
Convallaria majalis

Este o specie de plante erbacee, perene prin rizom, ncadrate n genul Convallaria,
familia Ruscaceae. Anterior, planta se afla n familia Liliaceae sau Convallariaceae. Mai este
denumit imrgritar, dumbrvioar, clopoele sau iarba Sfntului Gheorghe.
Planta prefer umbra parial sau total. Plantate sub copaci sau arbuti pot forma un covor.
Sunt de efect n zone umbrite, unde puine alte plante cresc. Are nevoie de umiditate permanent
pentru ca frunzele s nu se nglbeneasc.
Infuzia, maceratul i tinctura de lcrmioar se pot folosi numai sub control medical pentru
tratarea afeciunilor cardiace, a migrenelor de natur nervoas, a nevralgiilor i ameelilor, avnd
totodat i efecte diuretice.
Orice autoterapie este contraindicat, planta fiind extrem de toxic.

57

58

LUMNRIC
Verbascum densiflorum
Este o plant medicinal din familiaScrophulariaceae, genul Verbascum. Planta vegeteaz n
locurile necultivate, la marginea drumurilor, avnd nevoie de lumin mult i uscciune excesiv.
Lumnrica crete pe coline nsorite i prin puni, pe soluri uoare, aluvionare, nisipoase i
pietroase de la es i deal.
Se administreaz sub form de infuzie (1 linguri la can, bine strecurat, 2 cni pe zi) sau
splturi locale i cataplasme cu infuzie. Se recomand la tuse de diferite etiologii (inclusiv tusea
astmatic), la bronite, laringite, traheite, cataruri (intestinale, urinare), hemoroizi, arsuri,
degerturi, furuncule, abcese, nepturi.

59

60

MCE
Rosa canina
Este o specie de plant nativ n Europa, nord-vestulAfricii i n vestul Asiei. Mcesul (Rosa
canina) este foarte apreciat n medicina naturist, n special datorit complexului de vitamine pe
care l conine: vitamina A, B1, B2, C, K, P, E.
Mceul este un rezervor de vitamine pentru organismul uman. Ceaiul de mcee trateaz
intoxicaiile, diarea, afeciunile hepatice, febra, viermii intestinali (n acest caz, i pulberea de
mcee este foarte eficient), palpitaiile. Afeciunile rinichilor i ale vezicii urinare pot fi tratate cu
ajutorul ceaiului de semine de mce.
Elixirul de mce este recomandat n tratarea bronitei cronice i a tusei de btrnee.

61

62

MUEEL
Matricaria recutita
Denumit i romani, mtrice, mtricea,morun, roman, romonel este o plant erbacee
anual, medicinal, din familia Asteraceae.
Bun sedativ antispasmatic i stimulent n cistite, n tratamentul enterocolitelor, gastritelor,
dismenoreelor, diareei, colicilor intestinale, infeciilor renale, n boli ale ficatului, n unele stri
alergice, n astmul bronic al copiilor. Calmeaz iritaiile oculare.
Are multiple ntrebuinri sub form de cataplasme, gargar, clisme, bi n diferite afeciuni :
arsuri, hemoroizi, rni, dureri de gt, diferite ulceraii ale pielii, abcese dentare, conjunctivite,
calmeaz tenurile nroite i iritate.
Contraindicaii: persoanelor cu micoze (ciuperci) ntruct o component a acestei plante i
anume chamazulena, le ntreine i chiar le reactiveaz.

63

64

MRUL LUPULUI
Aristolochia clematitis

Este o specie de plant erbacee, peren, glabr i cu miros neplcut, care crete n locuri
cultivate i n tufiuri. Este cunoscut n limbaj comun, n afar de mrul lupului, i ca
,cucurbeea, cucurbeic, dalac, fasolea-cioarei, lepdtoare, lingura-frumoaselor,lingura-popii,
omag, psulic, fasolic, limba lupului
Partea aerian a plantei, "Aristolochiae herba", recoltat n timpul nfloririi, se utiliza n scopuri
farmaceutice. Aceasta conine acid aristolochic, ulei volatil i cancerigen flavonozide i se
folosete numai extern, mai mult n medicina popular, (pentru tratamentul rnilor), dar i n
medicina naturist (artralgie, epidermofitie). Este o plant puternic activ, toxic, ce nu se
folosete intern.

65

66

MERIORUL
Vaccinum VidiS Ideea

Meriorul este utilizat n tratarea inflamaiilor urogenitale (cistite acute i cronice, uretrit,
leucoree, pielonefrit). De asemenea, s-a consemnat faptul c meriorul reduce mirosul urinei efect benefic pentru vrstnicii care sufer de incontinen. Sucul de merior este folosit pentru
prevenirea aglomerrii de bacterii printre dinii, cauza formrii tartrului i a cariilor dentare.
Vitamina C din fruct, mpreun cu mineralele antioxidante, poate preveni gripa i guturaiul.

67

68

NALBA MARE
Althaea officinalis

Este o plant erbacee, bianulal sau vivace, din familia Malvaceae, cunoscut sub denumirile
populare de : nalb alb, nalb bun, nalb de cmp, nalb de lunc, ruj.
Intern:sub form de ceai n inflamaiile cilor respiratorii; n tulburri gastrointestinale i n infecii
renale.
Extern, cataplasme n: laringite, traheite, furunculoze i sub form de gargar n: abcese dentare,
amigdalite.

69

70

OBLIGEAN
Acorus calamus
Este o specie de plant erbacee, vivace, cu miros aromatic plcut, originar din India i crete n
locuri mltinoase. Face parte din genul Acorus L., familia Acoraceae.Datorit proprietii
rdcinilor i frunzelor se utilizeaz n industria farmaceutic i cosmetic pentru aromatizare. n
cantiti mari este halucinogen. Se folosete i pentru decorarea parcurilor.
Tratamente naturiste cu obligean:
Obligeana (Acorum calamus) reprezint un excelent remediu natural, utilizat cu succes n
stimularea secreiilor gastrointestinale i ca diuretic cu eliminare de acid uric.De la obligean se
folosesc n scopuri terapeutice rdcinile, care ajut n curarea intestinelor de mucoziti,
calmeaz sistemul nervos, i ajut n tratarea balonrilor, artritei, diareei, tulburrilor
digestive, anemiei, ulcerului stomacal, hiperaciditii gastrice i strilor de grea i vom,
hipermetabolism, hipotonie intestinala, hidropizie, mpotriva fumatului, cancer pulmonar, boli de
splin, ficat, pancreas, diaree. ux extern : degerturi, circulaia periferic sczut la mini i
picioare.
71

72

OSUL IEPURELUI
Ononis spinosa

Este o plant erbacee din familia Fabaceae, specie euro-asiatic, la noi n ar fiind cunoscut
sub mai multe denumiri populare: asudul calului, ciocul ciorii, caul iepurelui, dirmotin, lemnic,
lingoare, sltioar, sudoarea calului, sudoarea capului, lingoare, ciocul caprei.
Este o plant erbacee, peren, ntlnit prin puni, fnee aride i terenuri nisipoase, de-a
lungul apelor, apelor curgtoare.
- adjuvant n afeciuni renale
- diuretic
- elimin toxinele din organism

73

74

PADUCEL
Crataegus monogyna
Este un arbust (2 6 m) din familiaRosaceae, are florile albe i fructele roii ce au un miros
caracteristic i un gust amrui. Pducelul este rspndit n Europa Central, dar poate fi ntlnit i
n Asia de Sud-Vest pn n Afganistan. El crete pe solurile calcaroase sub form de tufiuri la
liziera pdurilor. Ceaiul de pducel are un miros neplcut i un gust fad, dar se poate aromatiza
cu lmie sau alte extracte. Ceaiul este utilizat n:

Tulburri de ritm cardiac, tahicardie paroxistic, extrasistole, tulburri cardiace de origine

nervoas.

Eretism cardiac, insuficient cardiac, angina pectoral stadiile I si II, algii precordiale,
tahicardie.

Florile sau fructele de pducel asociate cu valeriana, vscul i talpa gtei i poteneaz
efectul medicinal.

Adjuvant in afeciuni cardiace cu substrat nervos, ateroscleroz, cardiopatie ischemic, aritmii,

hipertensiune arterial.

Aciuni ; Cardiotonic (efect inotrop pozitiv), coronarodilatator moderat ( crete fluxul sanguin la
nivelul arterelor coronare)
75

76

PPDIE
Taraxacum officinale

este o plant erbacee din familia compozitelor, cu frunze lungi, crestate i cu flori galbene grupate
n capitule. Mai este numit i buh, cicoare, crestea, lptuc, lilicea, m, papalung, pilug,
turci, curu-ginii, floarea-broatei, floarea-ginii, floarea-mlaiului, floarea-sorului, floarea-turcului,
flori-galbene, glbinele-grase, gua-ginii, oule-ginilor, papa-ginii, prsita-ginilor sau pui-degsc. Ppdia reprezint o plant medicinal apreciat pentru proprietile ei terapeutice:
cura organismul, stimuleaz activitatea ficatului, vindec diabetul. Rdcinile de ppdie sunt
considerate un remediu natural n tratamentul unor variate afeciuni datorit aciunii acestora
asupra organismului: depurativ, sudorific, diuretic, stimulatorie, fiind utilizate i ca tratament
cosmetic pentru un ten mai luminos. Ppdia ajut i la vindecarea: anemiei, acneei, celulitei,
varicei, reumatismului, hemoroizilor, fermentaiilor intestinale, tulburrilor de metabolism,
eczemelor, inflamaiei ganglionilor, gutei, litiazei biliare, litiazei renale.
Salata de frunze proaspete de ppdie cur organimul de toxine. Decoctul de ppdie se
recomand n afeciunile circulatorii, hepatice, renale, gut, obezitate, diabet. Din acest decoct se
beau zilnic, dou trei cni pentru rezultate eficiente.
77

78

PTLAGINA
Plantago
Ptlagina este foarte rspndit, vegetnd i n locuri bttorite n care alte specii nu cresc.
Crete pe marginea drumurilor, n buruieniuri, n puni, culturi, de la cmpie pn n zona
alpin. Ptlagina este un anti-bacterian puternic, anti-inflamator i cicatrizant, astfel frunzele
zdrobite pot fi un remediu pentru mucturi de insecte, n cazul unor arsuri minore. Datorit
proprietilor anti-bacteriene, anti-inflamatorii este folosit pentru tratarea bolilor inflamatorii ale
cilor respiratorii, pentru ameliorarea tusei, i ca expectorant. Dizolv mucusul aderent,
promoveaz formarea de sput (secreia traheobronic). Acoper mucoasa membranei i
amelioreaz inflamaia, elimin reflexul de tuse.
Pentru uz extern, n medicina popular, este folosit pentru leziunile superficiale, rni purulente,
tieturi, ulcer care se vindec greu i pentru ameliorarea sngerrii. Frunzele proaspete de
ptlagin sepun pe rni care se vindec lent: este antiseptic, astringent, nchide rana, faciliteaz
coagularea sngelui.

79

80

POJARNIA
Hypericum perforatum

Pojarnia este o plant care se gsete n flora spontan de pe pajiti, fnee uscate, tufiuri,
mrciniuri, liziere, locuri necultivate i calcaroase, marginea drumurilor i marginea pdurilor,
tieturi de pdure, de la cmpie pn la zona subalpin. n scopuri medicinale se folosesc
vrfurile mbobocite i nflorite i partea nelignificat a lstarilor, pe lungimea de 20-30 cm de la
vrf.
n boli ale sistemului nervos: combate strile de depresie psihic, migrene, dureri de cap,
nevroze, isterie, nevralgii faciale, somnambulism, anxietate, tulburri de vorbire, pierderea
cunostinei, traumatisme craniene cu sechele. Tratamentul cu produse din suntoare este
recomandat la brbaii cu stri depresive, lipsii de entuziasm, firi nchise i mohorte;
- n boli ale aparatului digestiv: combate gastritele hiperacide, ulcerul gastric i duodenal,
infiltrarea gras a ficatului, icter, ciroz, ascit, degenerarea celulei hepatice, hepatit cronic
evolutiv, insuficien hepatic, dischinezie biliar, colite cronice, enterocolite, colecistopatie,
diaree, dizenterie, crampe stomacale, lipsa poftei de mncare, hemoroizi, viermi intestinali;
81

- n afeciunile pulmonare: are efecte benefice n astm bronsic, bronite acute, catar pulmonar,
tuse, rceli, ndueal, tuberculoz incipient;
- n afeciuni cardiovasculare: hipertensiune arterial, insuficien cardiac i circulatorie, arterit
obliterant, varice, ulcere varicoase;
- n afeciuni reumatismale: dureri articulare, reumatismale, sciatic, gut;
- n afeciuni bucale, inflamaii ale gtului, gingiilor i ganglionilor;
- n boli dermatice: rni deschise i purulente, plgi provocate prin tieturi, eczeme, furuncule,
acnee, arsuri, contuzii, eritem solar, nepturi de insecte.
Observaii: Dup utilizare, n tratamente interne sau externe, se va evita expunerea corpului la
soare, deoarece provoac fotodermie, manifestat prin roeaa pielii, prurit, tumefieri cutanate,
umflarea buzelor i a pleoapelor.

82

83

ROSTOPASC
Chelidonium majus
Cunoscut i sub denumirea popular de iarb de negi sau negelari, este o plant erbacee
uor de recunoscut dup latexul de culoare galben care n contact cu aerul se brunific.
nflorete din aprilie pn n septembrie. Fructul este o capsul.
Indicatii: acnee, afeciuni hepato-biliare, afeciuni digestive, afeciuni intestinale, afeciunile

splinei, angin pectoral, angiocolite, artrit, astm bronhic, arterioscleroz cerebral, atonie
vezical, btturi, blefarit, boli de ficat, boli de piele persistente, cataract, catar bronic, cancer,
cancerul pielii i tumori exteriorizate, calculoz biliar, cefalee, chelie, cheratit, chisturi, chist
ovarian, ciroz hepatic, colecistit, colesterol crescut, colici biliare, constipaie aton,
dischinezie biliar, dispepsie, dureri de ficat, eczeme infecioase, epidermofiie, faringit, febr
intermitent, fibrom uterin, fistule, gastrit, grea, gut, hepatit cronic, hepatit viral (A, B, C),
herpes rebel bucal i genital, hipertensiune arterial, hipermetropie, hirsutism, icter, indigestie,
infecii cronicizate ale pielii, infecii genitale (cu papiloma-candidatrichomonas), infecii n gt,
infecii intestinale, inflamaii cronice ale ochilor, inflamaii intestinale, insomnie, insuficien
cardiac, isterie, laringit, lipomatoz, litiaze biliare, lupus, migren, migren biliar, negi,
nelinite, nevroze, ochi obosii, panariiu, pancreatita, parazitoze intestinale, pete pe cornee,
84

pilozitate excesiv, psoriazis, rni infectate, reumatism, spasme intestinale,tahicardie,

tuberculoz, tumori exteriorizate, tuse spastic sau convulsiv, ulcer duodenal, ulcer varicos
(plgi atone, vechi), ulceraii cronice ale ochilor, vegetaii veneriene.

85

SOC
Sambucus
Este un gen de plante din grupa arbutilor, cu 20-30 de specii. Genul face parte din
familia Adoxaceae. Cea mai cunoscut specie estesocul negru. Crete prin sate, pe lng case i
garduri, prin pdurile de deal i cmpie, n luminiuri sau la marginea pdurilor. Se ntlnete din
zona de deal i cmpie, pn n partea inferioar a munilor. nflorete n lunile iulie i august.
Sudorific (provoac transpiraie transpiraie abundent) ajutnd la scderea temperaturii.
Florile de soc au de asemenea proprieti diuretice, laxative i galactogoge. Sub form de extract
slab alcoolic au proprieti antinevralgice.
Extern, ca antiseptic. n grip, n rceal, bronit, contra tusei i n general n afeciunile
aparatului respirator. Prin diureza pe care o produce se recomand n reumatism, boli de rinichi i
de vezic. Ceaiul de flori de soc mrete cantitatea de lapte la femeile care alpteaz. Avnd
proprieti laxative i ajutnd la eliminarea apei din esuturi, se folosete ca medicament natural
(ceaiul) n obezitate. Pentru aceleai motive se recomand n constipaiile de natur nervoas.
Extern, sub form de bi sau cataplasme, este indicate n furunculoue, abcese, arsuri, flictene,
avnd proprietatea de a fluidifica puroiul de a calma durerile, fcnd s dea napoi umflatura. Sub
form de bi fierbinti se utilizeaz contra reumatismului.
86

87

TTNEASA
Symphytum officinale

Este oplant medicinal din familia Boraginaceae. Ttneasa este o plant ierboas, proas,
nalt de 100-120 cm. Sub pmnt are un rizom gros de pe care cresc rdcini crnoase fusiforme.
Frunzele sunt lungi (maxim 25 cm), alterne, cu limea de 1-2 cm. Ttneasa crete n locuri
umede, prin lunci, la marginea apelor, uneori chiar pe lng drumuri. Este rspndit din cmpie
pn n zona montan.
Extern se utilizeaz sub form de compresie (cataplasm). n stare proaspt se utilizeaz n
ulcerul varicos, hematoame, flebite, varice deschise, arsuri, hemoroizi, plgi. Pulberea, infuzia,
decoctul (2-3%) se folosesc n gut. Are efecte hemostatice, antidiareice, antiinflamatoare,
astrigente, antidizenterice, expectorante i emoliente. Se folosete des n ceaiuri mpreun
cucimbrul, podbalul i amreala.
n doze mari este periculoas (alcaloizii pe care-i conine duc la paralizie), chiar cancerigen.

88

89

TRAISTA CIOBANULUI
Capsella bursa-pastoris
Este o plant nativ Europei, dar care s-a extins n multe pri din lume. Numele su se refer
la capsula n form de traist. Traista-ciobanului crete n grdini, pe cmp, pajiti, acolo
unde solul nu este foarte uscat i exist suficient soare. Este o plant de dimensiuni mici, de
pn la 20 cm nlime. Ramurile fine se ntind pe toat lungimea tulpinii. Frunzele bazale sunt
lanceolate i dinate.Florile albe sunt aranjate n raceme rare. Sunt simetrice radial, cu patru
petale. Seminele au form de inim, sunt plate i triunghiulare. Sunt ataate de ramuri de vrf.
Datorit calitii de astringent, traista ciobanului este utilizat n vindecarea persoanelor care
sufera de diaree. Aceasta planta este apreciat pentru reglarea fluxului menstrual, pentru tratarea
insuficientei cardiace, oprirea hemoragiei stomacului, hemoragiilor pulmonare si chiar hemoragiei
uterului.
Traista ciobanului mai este cunoscut pentru tratarea bolilor specifice femeilor: dereglri
menstruale, menopauza, inflamaia snilor, dar i bolilor specifice brbailor: hemoroizi, atrofie
muscular.
Ceaiul preparat din planta traista ciobanului constituie un remediu natural n cazul unor
afeciuni cum sunt: tensiunea arterial hemoragiile de orice natur, inclusiv cele uterine, diareea.
90

91

TEI
Tilia europea

Teiul produce flori, n numr de 210 pe ram, uneori i mai multe, de culoare alb-glbuie,
plcut mirositoare, aezate pe un peduncul comun, concrescut aproape pe jumtatea lungimii lui,
cu o bractee lung n form de limb, de culoare verde-glbuie. Fiecare floare este format din 5
sepale care cad n momentul nfloririi, 5 petale, numeroase stamine i un ovar globulos.
Fructul este o nuc de form sferic sau oval de dimensiuni mici.
Florile de tei sunt folosite mai ales pentru tratarea rcelilor, tusei, febrei, infeciilor, inflamaiilor,
presiunii arteriale nalte, durerilor de cap (mai ales migrenele), dar i ca diuretic (crete
producerea de urin), antispasmodic i sedativ.[12] Medicina tradiional asiatic folosete flori
de Tilia (uz intern) ca tratament pentru vindecarea afeciunilor tractului respirator, a febrei sau
gripei

92

93

URZICA
Urtica dioica

Este o specie de plante erbacee, perene, din genul Urtica, familia Urticaceae.
Urzica este rspndit prin locuri necultivate de la cmpie, deal sau munte, n Europa,
nordul Africii, Asia i America de Nord.

Partea subteran : rizom subire, cilindric, brun-deschis, lung i ramificat, cu numeroase

rdcini subiri, psloase

Tulpina (cu 4 muchii evidente) i frunzele, opuse, ovale, dinate pe margini, sunt acoperite cu
periori urticani, a cror atingere provoac bicarea pielii i mncrimi. Poate ajunge pn la
un metru nlime.

Florile sunt dioice, dispuse pe plante diferite, n panicule dispuse la axila frunzelor superioare.

Seminele sunt nucule ovale, verzui, cu perigonul persistent.

Urzicile au urmatoarele proprietati medicinale:

diuretic

hemostatic (opreste sangerarea)

antiseptic
94

emolient

depurativ

combate reumatismul si anemia

vindeca ranile si ulcerul

stimuleaza cresterea parului

lupta impotriva bolilor de rinichi

95

VALERIANA
Valeriana officinalis
Este o specie de plante erbacee perene din familia Valerianaceae. Mai este denumit
i odolean, nvalnic, gua-porumbelului sau iarba-pisicii. Tulpina crete pn la o nlime de
70-170 cm. Florile sunt roii-liliachii pn la albe, grupate ntr-o inflorescen umbeliform.
nflorete n perioada iunie-august.
Administrarea tincturii de valeriana inlatura dificultatea in a adormi, micsoreaza semnificativ
procentul de treziri nocturne, favorizeaza aparitia fazei de somn profund fara vise (etapa cea mai
odihnitoare a somnului). Cu alte cuvinte, valeriana ajuta la marirea perioadei de somn si - foarte
important - imbunatateste calitatea acestuia. Se fac tratamente de cate 6 saptamani, in care se
administreaza seara, la ora 7, si apoi inainte de culcare, cate o lingurita de tinctura, diluata cu
putina apa.
Crampe musculare - valeriana are calitati relaxante asupra muschilor. Se administreaza,
atunci cand este nevoie, cate 1-2 cani de infuzie combinata pe zi, pe o perioada nu mai lunga de
trei zile. Este eficienta in combaterea contracturii musculare dureroase, care apare datorita
supra-efortului fizic si, mai ales, datorita incordarii psihice.

96

Gastrite care apar pe fond de stres, de suprasolicitare nervoasa - se administreaza infuzie

combinata de valeriana, cate o cana (300 ml), care se bea in reprize, pe parcursul unei zile. Un
tratament dureaza 12 zile, cu 5-10 zile de pauza. Se foloseste conjunctural, in perioadele cu stres
intens, substantele active din valeriana intervenind la nivelul creierului, pentru eliberarea unor
substante (neurotransmitatori) care induc stari de calm, multumire, relaxare. De asemenea, are
efect sedativ, ajutand la diminuarea durerilor gastrice.
Spasme gastrointestinale - valeriana are calitati relaxante asupra musculaturii netede, fiind
eficienta in colici si in spasme intestinale. Se administreaza sub forma de infuzie combinata.
Adjuvant in sindromul premenstrual - se face un tratament de o saptamana cu tinctura de
valeriana, din care se iau cate 2-3 lingurite pe zi. Tratamentul incepe cu aproximativ 5 zile
inaintea menstruatiei si se prelungeste pana in a doua zi a ciclului menstrual. Inlatura starile de
iritare si de excitabilitate nervoasa, diminueaza durerile de sani, durerile din zona ovarelor,
senzatia de tensiune sau de greutate in bazin.
Crampe in timpul menstrelor - se administreaza o doza soc, de 2 lingurite de tinctura de
valeriana, care are efect rapid antispastic si sedativ. Suplimentar, se pot face bai fierbinti cu
valeriana la membrele inferioare, ale carei substante active ajunse in circulatia sanguina
periferica au efecte antispastice si calmante rapide.

97

Aritmie cardiaca, ischemie cardiaca - cu ajutorul valerianei se trateaza in mod special

tulburarile cardiace care apar pe fond de stres si de anxietate.
Anghina pectorala - un studiu facut in China arata ca tratamentul cu valeriana a avut efecte
benefice pentru 88% din pacientii supusi testului. Se administreaza de trei ori pe zi cate o
lingurita de tinctura, in cure de 40 de zile, cu 7-10 zile de pauza. Valeriana reduce semnificativ
frecventa si intensitatea crizelor de anghina pectorala, imbunatateste activitatea inimii (actiune
pusa in evidenta prin analizarea evolutiei electrocardiogramelor celor tratati).
Anxietate - valeriana este (alaturi de o planta exotica - kava-kava) cel mai bun remediu natural
anti-anxietate. Rezultatele cele mai evidente apar dupa 4 saptamani de tratament, care va consta
in administrarea unei jumatati de lingurite de pulbere, de 4 ori pe zi.
Depresie - se recomanda o cura de 15-30 de zile cu valeriana, pentru pacientii ce duc lipsa de
exercitiu fizic ori mental, precum si pentru cei care nu au parte de o relaxare adecvata,
manifestand din aceasta cauza stres asociat cu depresie si astenie..

98

99