Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Definitia insi a biodisponibilitii nu este unanim acceptata. Parada J si Aguilera, in Journal of food science
[1] definesc biosdisponbilitatea i conceptele inrudite in felul urmtor:
Biodisponibilitate = fraciunea din nutrientul ingerat care este disponibil pentru a fi utilizat n ndeplinirea
funciilor fiziologice i pentru crearea de rezerve
- Bioconversie = Fraciunea din nutrientul biodispobil care este convertit ntr-o form activ
- Bioeficienta = Fraciunea din nutrientul ingerat care are un efect nutritional
- Bioaccesibilitate = Fraciunea care este eliberat din matrice alimentar (food matrix) i care este
disponibil pentru absorbie intestinal (n mod tipic bazat pe proceduri in vitro)
- Bioechivalenta = Absena unei diferene semnificative n rata sau nivelul (mrimea) la care 2
ingredienti activi devin disponibili la locul de aciune, dac sunt administrai n aceeai doz molar,
n condiii similare
Interdependenta intre acesti termeni este redata in Fig 1.
Fig 1. Relaia biodispobilitate, bioconverise, bioeficien i bioaccesibilitate
factor 2 (IGF2) este exprimat doar de alela patern. Erorile de imprinting apar n sindroamele
Angelman sau Prader Willi, ultimul fiind caracterizat prin obezitate.
Antioxidanii
Oxigenul este indispensabil respiraiei celulare i metabolismului, fiind un element fr de care viaa nu este
posibil. Totodat producerea de energie i fosforilarea oxidativ mitocrondrial genereaz radicali de
oxigen, chiar i n condiii fiziologice. In procesele inflamatorii de orice tip, n procesele distructiv- necrotice
celulare se produc cantiti exagerate de radicali liberi de oxigen care ntrein inflamaia i extind necroza.
Dintre factorii externi care determin u surplus de radicali de oxigen norganism se numr: poluanii
atmosferici (exemplu oxizii de sulf sau nanoparticulele) sau ai solului (exemplu: pesticide), fumul de igar,
alcoolul precum i unele alimente.
Stresul oxidativ reprezint deezhilibrul ntre cantitatea de oxidani (radicali liberi de oxigen) produi i cea de
antioxidani existeni la un moment dat n esutul respectiv. Stresul oxidativ este un factor important n
patogenia bolilor cardiovasculare, a diabetului, bolilor autoimune lupus, artrit, tiroidit Hashimoto, a bolilor
neurodegenerative: boala Parkinson, boala Alzheimer i a cancerului.
Un antioxidant poate fi definit ca fiind "orice substan care atunci cnd este prezent n concentraii
sczute, n comparaie cu cea a unui substrat oxidabil, ar ntrzia sau preveni, n mod semnificativ, oxidarea
acelui substrat. " Substratul oxidabil poate fi orice molecul care se gsete n alimente sau materiale
biologice, inclusiv carbohidrai, lipide, ADN, i proteine
Antioxidanii pot fi clasificai n funcie de originea lor, n:
- endogeni, care la rndul lor se mpart n:
- Enzimatici: superoxiddismutaza (SOD), catalaza, glutation peroxidaza
- Neenzimatici: Glutationul, Acid uric, Bilirubina, Transferina
- exogeni (alimentari) pot fi:
De sintez: pentru pstrarea calitii alimentelor: Galat de propil (PG), hidroxianisol butilat, terbutilhidrochinon (TBHQ), hidroxitoluen butilat (BHT)
Vom exemplifica interferena ntre alimente i antioxidani prin efectele asupra vitaminei C.
Vitamina C sau factorul antiscorbutic a fost initial izolata din glandele suprarenale, citrice (portocale) sau
legume verzi (varza) de SZENT-GYORGY, in 1928 si este denumita acid hexuronic. Sinteza vit. C a fost
realizata de Reichstein in 1934, si recunoscuta ca acid ascorbic.
Vitamina C este sintetizata de plante si de majoritatea plantelor din glucoza si galactoza.
Organismul uman nu poate sintetiza acidul acorbic (din lipsa de L-gulonolacton-oxidaza), aportul este
asigurat prin dieta (legume, fructe si viscere), prin transport activ si difuziune pasiva.
Eficienta absorbtiei enterale e invers proportionala cu aportul de vitamina C: este crescuta (80-90%) in
cazul ingestiei unor cantitati mici, i scade in cazul unor cantitati mai mari de 1g/zi (50%).
Forma
oxidata a vitaminei C (acidul dehidroascorbic) este absorbita mai bine decat forma redusa (acidul
ascorbic).
Vitamina C este transportata in plasma sub forma redusa (acid ascorbic), este preluata de celule printr-un
transportor de glucoza si printr-un sistem de transport activ specific. Transportorul de glucoza nu este la fel
de rapid ca sistemul specific de transport, insa este stimulat de insulina si inhibat de glucoza.
Vitamina C se gaseste sub forma de acid dehidroascorbic in multe organe vitale: glanda pituitara (40-50
mg/100g), glandele suprarenale (30-40mg/100g), ficat(10-16mg/100g), cristalin(25-31mg/100g), creier(1316mg/100g), splina(10-15mg/100g), pancreas(10-15mg/100g), rinichi(5-15mg/100g), plasma(0,41mg/100ml).
Concentratia sanguina este reglata de raportul intre absorbtie si excretia renala.
Biodisponibilitatea vitaminei C
- este hidrosolubila: se pierde o cantitate mare prin spalarea si pastrarea legumelor si fructelor in
apa
- este termolabila; se distruge prin fierbere, coacere, prajire in proportie de 25-90%
- este oxidabila (proces catalizat de ionii metalici:Cu,Fe) in prezenta O2, ultravioletelor,
ascorbicoxidaza
- este inactivata in mediu alcalin (rezista in mediu acid)
- refrigerarea si inghetarea rapida pot ajuta la conservarea vitaminei
- pierderea de vitamina prin prepararea culinara a legumelor refrigerate poate fi de 45% si
respectiv de 52% pentru produsele congelate.
- Persoanele la risc, in ceea ce priveste aportul inadecvat sunt:
- sugarii alimentati cu formule de lapte fara suplimentare de sucuri de fructe si legume
- varstnicii, persoane de varsta medie si avansata
- consumatorii cronici de alcool sau/si droguri
Carotenii sau carotenoidele sunt pigmenti neazotati (peste700) de culoare galbena, portocalie
si rosie,
larg raspandite atat in tesuturile vegetale cat si in cele animanle.
Sunt intalnite doua clase de pigmenti carotenoidici:
clasa hidrocarbonata (carotene)
clasa oxigenata(xantofile)
Compusii carotenoidici prezenti in regnul vegetal se regasesc in toate organele plantelor
superioare si inferioare, atat clorofile cat si neclorofile, precum si in alge, ciuperci si bacterii.
FRUCTE SI LEGUME BOGATE IN CAROTENOIDE
Caisele
Ardeii
Laptuca (cu frunza verde sau rosie)
Portocalele
Spanacul
Indau
Broccoli
Mango
Capsuni
Varza de Bruxelles
Sfecla
Cartofi dulci
Unt de arahide
Nectarine
Papaia
Pepeni
Mandarine
Morcovi
Rosii
Patrunjel
Papadie
Rapita salbatica
Guava
Piersici
Struguri rosii
Ardei galbeni
Varza verde
Griu
Urda vacii cultivata
Dovleac
Proprietatile chimice ale carotenoidelor sunt marcate de gradul ridicat de nesaturare dar si de gruparile
functionale grefate pe molecule. Dau reactii de hidrogenare, halogenare, oxidare, esterificare, deshidratare,
condensare.
Proprietati fizice. Carotenoidele prezinta un miros slab aromat, caracteristic, nu sunt nici toxice nici iritante.
Marea majoritate avand punctul de topire cuprins intre170 -200C. Compusi carotenoidici poseda un
cromofor alcatuit din cel putin 8 -9 legaturi duble conjugate C=C.
Reprezentani: luteina, zeaxantina, crocetina, licopenul
Carotenoidele gasite in serul uman au un sistem de 9 legaturi duble conjugate care este responsabil de
absorbtia luminii in vizibil pentru a da culoarea caracteristica a carotenoidelor.
Izomerii geometrici ai carotenoizilor pot avea roluri biologice diferite. Majoritatea carotenoidelor naturale
suntin configuratie lineara all-trans.
Expunerea la lumina si/sau temperatura ridicata poate facilita izomerizarea uneia sau mai multor duble
legaturi, de la forma trans-la forma cis-.
Diferentele intre izomerii prezenti in alimente si cei prezenti in ser sau in tesuturile umane se pot datora unei
absorbtii selective sau unei izomerizari in vivo.
Metabolismul carotenilor parcurge mai multe etape: absorbie, distribuie i depozitare.
Fig 5 Principalele etape ale metabolismului carotenilor
O mica parte este legat de proteina de transport (transferina) ca forma de tranzit intre forma
functionala si cea de depozit.
Fierul din alimente exista sub dou forme:
heminic: fierul legat de hem (in carne si peste cu biodisponibilitate putin afectata de natura si compozitia
mesei)
non-heminic: fierul nelegat de hem (in toate alimentele de natura vegetala cu biodisponibilitate influentata
de prezenta factorilor stimulatori si inhibitori ai absorbtiei).
Factorii care stimuleaza absorbtia: carnea, pestele, lactoza, lactoferina si acidul ascorbic.
Factori care inhiba absorbtia: fitatii din grau si din alte cereale, oxalatii din orez si spanac, polifenolii.
Surse alimentare de fier:
Alimente bogate in fier: sangeretele si in carnea slaba, in special organe (inima ficat),
In legume se gaseste in cantitati medii.
Fructele si produsele lactate contribuie doar in mica masura la asigurarea necesarului de fier.
IOD
Mineral esential pentru functionarea normala a glandei tiroide, intrand in alcatuirea hormonilor
tiroidieni (tiroxina). Stimuleaza procesele eliberatorii de energie si controleaza cresterea si dezvoltarea
organismului, inclusiv a creierului.
Provenit din dieta, sub forma de ioduri si iodati si absorbit la nivelul tubului digestiv, iodul ajunge la
glanda tiroida transportat de .
Legumele (varza, conopida, napii, guliile) contin substante (tiocianati si izotiocianati) care au o
actiune competitiva cu iodul. Aceste legume contin si gaitrina, substanta care interfereaza cu biosinteza
hormonilor tiroidieni.
Excesul de fluor din apa si alimente poate favoriza carenta de iod deoarece fluorul este mai reactiv
decat iodul intrand in competitie cu acesta. Nu inteleg ar trebui explicat mai clar: ce insemana ca intra in
competitie, cu ce substrat? cum e diminuata absorbia? De aceea fluorurarea apei potabile trebuie
controlata.
Concentratia crescuta de Ca si Mg (caracteristica apelor dure) diminueaza absorbtia.
INTERACIUNEA ALIMENTE-MEDICAMENTE
Aceast interac'iuen se poate manifesta la diferite etape ale metabolizrii medicamentelor.
Interaciunea alimente-medicamente asupra absorbiei
- Mecanisme fiziologice: ntrzierea golirii gastrice, stimularea/creterea fluxului biliar sau
splanhnic, modificri ale florei intestinale care pot reduce absorbia unor medicamente (e.g.,
penicilline, IEC)).
- Mesele bogate n lipide pot crete absorbia unor medicamente prin creterea solubilizrii lor ; de
ex unele inhibitoare de proteaze antiretrovirale (e.g., saquinavir, atazanavir) (6).
- Mecanisme fizico-chimice: legarea medicamentului de aliment, cu reducerea absorbiei
medicamentului. De exemplu, formulele de nutriie enteral sunt incompatibile cu fenitoina (agent
antiepileptic) care se leag de proteinele i srurile din formulele parenterale). (7)
- Unele tetracicline i fluorochinolone se pot lega de cationi bivalenti din alimente (e.g., calciul
din lactate) (8)
Transportul n enterocite:
1. Glicoproteina P este inhibat de sucul de grapefruit
2. Polipeptidele care transport anionii organici: Sucul de portocale inhib transportul. A fost studiat n
relaie cu administrarea de fexonadine, unele b-blocante, flurorochinolone
Merele: A fost studiat n relaie cu administrarea de fexofenadina, atenolol
Ceaiul verde inhib OATP
Studiile existente la acest moment nu sunt suficient de concludente sau sunt efectuate pe un numr prea
mic de pacieni. Cele mai multe analizeaz n paralel:
- Efectul administrrii alimentelor i medicamentelor
- Polimorfismul genetic al genelor implicate n absorbie
Interaciunea alimente-medicamente asupra fazei I de metabolizare a medicamentelor:
Isotiocinaii din crucifere induc enzimele de detoxifiere de faza II (glutation S transferaza= GST).
Experimetal beneficiaz doar acele animale care au o expresie redus a GST. Aceast ipoteza a fost
confirmat i in Singapore Chinese Healthy Study (9)
- GST sunt i inhibitori ai histon deacetilazei i i pot exercita proprietile antineoplazice prin
aceste mecanism. Acetilarea histonelor presupune ataarea de grupri acetil de ctre histon
acetiltransferazele, reacie care determin desfacerea i deci accesibilitatea ARM la initierea
transcriptiei. Invers, deacetilazele ndeprteaz grupe acetil promovnd mpachetarea i blocnd
transcrierea. Deacetilazele sunt inhibate de isotiociantii din crucifere, de dialil disulfidul din
usturoi i de acidul butiric derivat din fibrele fermentabile.
- Femeile n premenopauz, homozigote pentru o modificare a Mn SOD, care schimb valina n
alanin n poziia 9 (ducnd la pierdere a funciei) au un risc crescut de cancer la sn, risc diminuat
de consumul de antioxidani. (fructe i legume) (Ambrosone et al)
Provocri i incertitudini n analiza studiilor de interca'iune medicamente-medicamente
- Nivelul consumului nu e ntotdeauna foarte bine definit (termenii sunt prea vagi: de obicei, normal,)
iar administrarea de alimente nu e standardizata
- Interferarea efectelor pe termen scurt cu cele pe teren lung
- Existena unor polimorfisme de risc neindentificate nc
- Posibila actiune a unui component al dietei la mai mutle nivele (absorbia, transportul enterocit,
metabolizarea, competiia de substrat
- Lipsa de concordana ntre studiul in vitro i cel in vivo
- Lipsa de concordana ntre specii
- Costul ridicat al unor studii randomizate
- Probleme legate de etica unor astfel de studii
Referinte
1. Parada J & Aguilera J.M. Vol. 72, Nr. 2, 2007JOURNAL OF FOOD SCIENCE
2. Robert P. Heaney, Factors Influencing the Measurement of Bioavailability, Taking Calcium as a Model, J.
Nutr. 131: 1344S1348S, 2001.
3. Franke AA, Custer LJ, Hundahl SA. Nutr Cancer. 2004; 50(2):141154.
4. Augustin Scalbert, Lorraine Brennan, Claudine Manach, Cristina Andres-Lacueva, Lars O Dragsted, John
Draper, Stephen M Rappaport, Justin JJ van der Hooft, and David S Wishart , The food metabolome: a
window over dietary exposure Am J Clin Nutr 2014;99:1286308
5. Giovannuci E et al Methylentetrahidrofolate reductase alcohol dehidrogenase, diet and risk of colorectal
adenomas Cancer Epidemiol Bmarkesr Prev 2003:12:970-79
6. Plosker and Scott, 2003; Le Tiec, 2005
7. Lourenco, 2001 - nutritie parenterala
8. Jung et al., 1997; Polk, 1989
9. Yang et al Isothiocyanate exposure, glutathion S transferase polymorphisms and colorectal cancer risk.
Am J Clin Nutr 2010:91:704-11