Terapia prin Teatru Dramaterapia- pentru

dezvoltarea echilibrului emotional

Laura Ciocoiu14/08/2013 Articole
Dati-i omului o masca si va va spune cine este !
Oscar Wilde
Dramaterapia reprezint utilizarea teatrului, a improvizaiei, a jocului de rol, a muzicii i micrii,
a povetilor, mtilor i ritualurilor, a marionetelor i jocurilor inspirate din teatru (jocuri dramatice), ca
factor terapeutic, n ajutorul persoanelor care au o stare de discomfort fizic i/ sau psihic ( emoional.)
Dramaterapia are la baz concepii i teorii din sfera antropologic, psihologic, sociologic, psihodram i
psihoterapie. Reprezint uniunea dintre dram i terapie, dar nu este o simpl alturare a celor dou discipline.
Combinarea celor dou produce o a treia modalitate, distincta, de intervenie- ajutorare a persoanelor, utiliznd
cele mai potrivite tehnici/ elemente din fiecare arie, pentru a ncuraja maturizarea i dezvoltarea .
Dramaterapia reprezint utilizarea teatrului in situaii speciale. Este o modalitate adecvata lucrului
cu copiii, cu adolescentii, cu adultii si persoanele varstnice, atat individual, cat si in grup. Deasemenea, este
utilizata cu succes in cadrul organizatiilor, pentru consolidarea echipei, imbunatatirea comunicarii intre
membrii echipei, pentru gasirea unor modalitati creative de rezolvare unor situatii nou aparute, de gestionare a
situatiilor conflictuale etc.

Pele- Copilul Focului

copyright@ Laura Ciocoiu
Tehnicile utilizate n dramaterapie sunt numeroase si utilizarea lor difera de la un client la altul . Pot fi
utilizarea vocii, a corpului, sau ambelor, improvizaia sau jocul de rol, realizarea
povetilor, sau povestirea sau alte tehnici specializate cum ar fi sculptura, oglindirea sauinversarea de rol.

Pot implica utilizarea lutului, plastelinei, a acuarelelor, matilor, marionetelor, a materialelor de orice
natura, costumelor, sau pur si simplu se pot baza pe utilizarea dramatica a relatiei terapeutice dintre terapeut
i client ( individual sau in grup).
 Rainbow Monster
copyright@ Laura Ciocoiu
Dramaterapia este utilizat de cele mai multe ori n a ajuta clienii:
s- i rezolve problemele
s obin catharsisul, s- i exteriorizeze gandurile, tririle i emoiile
s devin contieni de valoarea lor i de Sinele lor ( s descopere adevruri despre sine, sa scoata la
suprafata aspecte ascunse ale Sinelui )
s neleag sensul, semnificaia i rezonana unor simboluri personale
s exploreze i s depeasc unele pattern-uri de relaionare i comunicare nesntoase
sa acceseze si sa valorifice resursele interioare
sa comunice eficient, clar, fara ambiguitati etc

Mai mult dect s se centreze pe aspectele negative, dramaterapia se centreaz pe resursele persoanei, ntr-un
cadru adecvat, care ofer siguran i ncredere n terapeut.

Inca de la inceputul vietii noastre, suntem capabili sa imitam expresiile faciale ale oricarei persoane aflate in
proximitatea noastra si acest lucru poate fi observat la copii la cateva ore de la nastere. Aceasta scoate in
evident faptul ca nucleul fiintei umane este mai degraba dramadecat limbajul. De-a lungul vietii,
dramatizam si jucam diferite roluri, visam intr-o forma dramatica, intram in contact cu conceptul de ca si
cum in toate starile noastre de veghe si de somn.

Dramaterapia si teatrul nu inseamna doar a juca, ci reprezinta un proces profund prin care persoana trece
din realitatea de zi cu zi in realitatea dramatica.
 Cutia Pandorei- copyright@ Laura Ciocoiu
Terapia prin joc si dramaterapia ajuta persoanele sa se miste de la o realitate la alta, in moduri adecvate.

Pe masura ce copiii se maturizeaza, ei pot sa separe rolurile care apartin dramei de zi cu zi ( realitatea
zilnica), de rolurile care apartin dramei imaginate ( realitatea dramatica).
Teatrul este multidimensional si implica biologicul, latura spirituala, artistica, estetica, sociala, aspectele ce tin
de ritualuri.
Teatrul poate fi considerat ca un agent terapeutic, al schimbarii, transformarii si poate aduce schimbari
majore in viata, ne poate imbogati experientele.
In Grecia Antica, teatrul reprezenta centrul modului de viata al comunitatii si era chiar o modalitate de
gestionare a emotiilor si comportamentelor antisociale si in acea vreme, acesta era utilizat cu scopul de a
vindeca, de a educa, de a ajuta la evolutia spirituala, asa cum ritualurile au fost utilizate de-a lungul secolelor
in diferite culturi ( in Grecia antica, in Asia si Africa etc) .
Teatrul, utilizarea artei dramatice in psihoterapie, in dezvoltarea personala si educatie ajuta la explorarea
povestilor personale, la autocunoastere si constientizarea propriei persoane, la stabilirea unei relatii sanatoase
cu sine si cu ceilalti.
Paradigma dramatica de dezvoltare are la baza 3 componente: Corporalitate Proiectie Rol ( dr. Sue
Jennings) si corespunde stadiilor de dezvoltare pe are un copil le parcurge.
Persoana se dezvolta urmand aceasta directie, ajungand sa intre in rol si sa-l traiasca , lucrand in primul rand
pe corporalitate, esentiala in dezvoltarea psihica si apoi proiectand in afara sa, ceea ce se afla in interior.
Un alt model de lucru in dramaterapie este cel expresiv- creativ, care are la baza modelul Jungian de
lucru. Proiectia foloseste lucrul cu nisipul ( sand play), modelarea lutului sau miscarea corpului, pentru
exprimarea trairilor, fantasmelor si scoaterea la suprafata, prin imagini, simboluri, metafore a ceea ce se afla
in inconstient. Prin intermediul metaforei, terapeutul obtine informatii necenzurate, in mod indirect. In felul
acesta sentimentele, trairile neconstientizate, generatoare de stari confuze, sunt imbracate in metafore si
simboluri si pot fi folosite in crearea de povesti prin care persoana intra in contact cu parti ascunse ale
Sinelui, devenind mai constienta de potentialul pe care-l detine si de resursele interioare de vindecare.
 Modelarea lutului favorizeaza accesarea emotiilor
Copyright@ Laura Ciocoiu
Deasemenea, dramaterapia este o modalitate prin care emotionala poate fi continuta si poate sa furnizeze
un mecanism de siguranta in care persoana sa se simta continuta si acceptatacu toate trairile ei si sa
creeze un spatiu in care persoana sa le exploreze, in ritmul propriu, alaturi de dramaterapeut.
Consider ca este foarte important lucrul cu ceea ce se afla in interior, si ca autocunoasterea este esentiala
pentru evolutia personala si functionarea sanatoasa si adecvata in toate ariile vietii, iar dramaterapia, teatrul (
pregatirea pentru rol), pot facilita aceasta dezvoltare. Teatrul ( a intra in rol si a te distanta) in mod paradoxal,
te aduce mai aproape de tine, te ajuta sa intri in contact cu esenta fiintei tale. Teatrul favorizeaza relevarea
Sinelui si dezvoltarea armonioasa a acestuia.
Experienta emotionala personala are o mare importanta in pregatirea rolului si in punerea acestuia in forma
fizica.
Iar asa cum spunea Stanislavski, pregatirea pentru un rol, antreneaza acea stare interioara creativa care te duce
in zona subconstientului si o activeaza. In acest fel, creativitatea este stimulata si valorizata, iar toate resursele
nebanuite pe care persoana le detine, sunt activate.

Dualitatea traita de Hamlet si de Ofelia

Copyright@ Laura Ciocoiu