Nevoile psihologice de baza -18 tehnici

1. CONECTARE ( relationare): nevoia de a fi iubit si iubi, de a

apartine, de a darui si primi , contact fizic

2. COMPETENTA ( capabilitate) : nevoia de invatare, de a se

dezvolta, creste, de a putea

3. CONTROL ( autonomie) : sa ia propiile decizii, sa faca alegeri, sa

fie sursa actiunilor sale

EFECTUL DOMINO
Toate -> starea de bine
Una lipsa-> comportament negativ
-> lipsa cooperare ( NU VREAU!)
-> motivatie suboptima (plictis)

REZULTA-> STRES
DEPRESIE
 CONECTARE

1.EMPATIE -> fara NU

Cand? -refuza o cerinta
-cere ceva ce nu poti/nu vrei sa oferi
- manifesta emotii
CUM? - stiu ca e greu
- Inteleg de ce
- Te-a durut cand ai cazut,asa-i?

2.INTREABA -> nu da comenzi

NU: spala-te pe maini, nu tipa,spala farfuria

DA: ce-am agreat ca facem inainte de .?

3.IUBESTE NECONDITIONAT
EVITA: daca nu vii cu mine, te las aici!

esti destept -> ca eticheta pozitiva doar pt nota 10

te iubesc -> ca recompensa doar cand e ceva bine

IUBIREA NU SE IA, NU SE DA: ESTE

SPUNE: comportamentul X ma deranjeaza

pe tine te iubesc indiferent ce faci, chiar daca ai facut o greseala

4.PUNE ACCENT PE UNICITATE
EVITA comparatiile: toti copiiinumai tu nu

uite ea poate, poti si tu ..

REZULTAT->AFECTEAZA INCREDEREA IN SINE PE TERMEN LUNG

SPUNE: esti unic, iubirea mea pt tine e unica

fiecare om are lucruri la se pricepe mai bine/mai rau

ceilalti aleg cum se comporta si ce fac, la noi acasa se intampla x/y

fiecare isi face propria existenta

noi in familia noastra alegem sa mancam sanatos, alegem X valori

5.IMPLICAREA IN FAMILIE
fara abandon la TV-> face lucruri mecanice (atentie sporita la
tablete , telefoane)

implica copilul fizic in tot ceea ce faceti (ex. bucatarie, magazin)

6.COBOARA DIN COPAC

EVITA: fara superioritate

fara urlat

REZULTAT-> COPII DEVIN IMUNI / PEDEPSELE NU MAI FUNCTIONEAZA

 ACTIUNI : vorbeste de la nivelul copilului-> contact vizual

Intai conectare, apoi corectare

Imbratiseaza-ti copilul

TIPS-URI GENERALE:

-Daca iei copilul in brate in ambele situatii ( bune/rele) -> iubire

neconditionata

-EVITA SENTIMENTELE DE : RUSINE/ FRICA/ UMILINTA/ VINOVATIE

-ACTIUNE: RETRAGERE DIN PUBLIC

- sa spui nu tipa nu e suficient-> ci si de ce.

COMPETENTA

1.CREAZA SPATIU SI DA-I DRUMUL

sindromul refuzului de a naste-> dependent

tot ceea ce poate face un copil singur, va face singur

faceti impreuna , nu pentru copil!!

2.FII MODEL SI PREDA COMPETENTA
gandeste cu voce tare ( exemplu catre copil si la actiunile bune/rele )

fii mentor pt copilul tau

imparte abilitatile in pasi mici

rezerva timp pentru a preda

3.GRESEALA- O OPORTUNITATE
tati mi-am pierdut bicicleta-> copilul sufera

Nu trebuie sa-l faci si tu sa se supere mai tare!

Greseala trebuie sa fie o oportunitate de invatare!

INTREABA-TE:

Ce-ar putea face diferit?

Cum poate invata asta?

Cum ma asigur ca stie/poate? ( arata-mi)

Cand poate sa demonstreze?

4.NU FOLOSI PLURALUL
hai sa mancam, sa ne imbracam

nu prea ne place la scoala

noi nu mai purtam pampers

5.PROBLEMELE LUIsunt ale lui

esecul si frustrarea fac parte din procesul de invatare

probl/responsab copilului: scoala, ceilalti copii

Adreseaza-i intrebari:

- Cum te-ai simtit?

- Ce s-a intamplat?
- Ce-ai putea face? Ai putea fie safie sa..
- Tu ce crezi?
- Care sunt riscurile/beneficiile?

Solutia vine de la copil , pt ca e problema lui-> faci play role cu copilul

6.INTREABA SI DESCRIE
Lauda cu masura -> Uau ce frumos! Sunt mandra de tine!

Intreaba: Cum ti se pare ? ( rezultat)

Cum te-ai simtit? ( sentimente)

Cum ai facut? ( proces)

 CONTROLUL

1.CREAZA SPATIUL PT. JOACA LIBERA

Da-i sansa sa preia controlul la joaca ( desenele nu se fac in contur;
copacii sunt rosii, soarele verde)-> autonomie si largeste imaginatia

Mai putine jucarii -> vor inventa, dezvolta creativitatea

LEGO BUN

2.AFLA-I OPINIA
vrei sa planifici un weekend/vacanta -> tu ce vrei?

vrei sa-i cumperi o rochita/camasa-> tie care-ti place?

iti pune o intrebare: de ce -> tu ce crezi?

vrei sa opresti un comportament inadecvat-> ( empatizezi )

ex: TV se inchide la ora 9PM

- ce trebuie sa fac daca tu nu vrei sa tii cont de

parerea mea? -> dam control copilului
- am incredere in tine ca poti sa faci asta

Copii sunt mult mai exigenti cu ei insisi decat credem

3.CALMAREA POZITIVA Scaunul rusinii: time out

EVITA : Du-te la tine in camera!

Iesi afara!

ACTIUNI: ia-l in brate sau ramai cu el

Daca alegi sa pleci, spune-i de ce si ce o sa faci -> da-i de ales

Gaseste activitati de calmare

4.PARANOIA POZITIVA
EVITA: NU pune mana!

NU tipa!

NU pleca de langa mine!

SPUNE: lasa obiectul pe masa

Vorbeste mai incet

Ramai la mine

EXCEPTIE: SIGURANTA

NU traversa pe strada

NU ca te arzi la foc
 5.DEZVOLTA RESPONSABILITATEA
Corpul /sanatatea lui

Obiectivele personale

Alegeri si consimtaminte

autodisciplina in lipsa controlului extern

Exemplu:

ASA NU
Afara-i frig, pune hanoracul pe tine! Mie nu mi-e frig
O sa racesti, o sa faci muci! Mie nu mi-e frig
Daca nu, nu iesi afara!

Ai 2 optiuni:
- ii pui fortat hanoracul ( devine resp. mea)
- il lasi sa plece asa ( devine resp. lui)

Ca sa se dezvolte, fara sa-mi faca mie vreun favor- ii las decizia lui

ASA DA

Afara-i frig, pune hanoracul pe tine! Mie nu mi-e frig

E corpul tau , e alegerea ta, tu ai cel mai bine grija de tine! Eu o sa
iau un hanorac cu mine si unul pt tine.

El e multumit ..si poate chiar iti va cere acel hanorac la un moment dat.

Tu spui: Foarte bine zici de hanorac..uite ca o sa-l pun si eu pe al

meu pe mine. ( nu-i scoti ochii ca nu te-a ascultat si ca tu ai avut
dreptate)
 Daca nu ti-l cere, nu insista decat daca chiar e foarte frig afara.
Daca se repeta situatiain timp va cere singur hanoracul.

Exemplu: caratul multor jucarii in parc

Tu spui: Eu iti car jucariile ca esti mic si te ajut; le cautam

impreuna si le caram si le luam doar pe astea. Atatea pot eu sa
car, dar daca tu vrei mai multe este alegerea ta.

Cu timpul invata responsabilitatea.

6.OFERA VARIANTE
Scheletul tehnic:

- intai limita ( cerinta, principiul, valoarea)

- apoi 2 variante
- puterea lui: TU ALEGI

Exemplu: mami, imi cumperi o jucarie?

ASA NU: Nu, ca ai prea multe!

ASA DA: Stiu ca-ti place acest joc, ai multe acasa. Acesta ramane
in magazine. Poti fie sa-l primesti cand renunti la unul din ele fie ti-l
cumpar din banii tai din pusculita. Tu alegi
Exemplu: masina pleaca

Iti pui tu centura sau eu? Alegerea ta!

Exemplu: vreau ciocolata , mami!

Stiu ca-ti place ciocolata si mancam in fiecare sambata. Daca vrei acum
ori o placinta sau un biscuit. Tu alegi!