„Noi nu vedem lucrurile aşa cum sunt ele, ci aşa cum suntem noi.

Anais Nin

„Nu stresul este cel care ne omoară, ci reacţia noastră relativ la

acesta.”

Hans Seyle

„În vremurile de mare stres sau de nenorocire, este întotdeauna

bine să fii ocupat pentru a-ţi dirija mânia şi energia spre ceva
pozitiv.”

Lee Iacocca

„Putem să ne plângem că trandafirii au ţepi sau să ne bucurăm că

ţepii au trandafiri”

Abraham Lincoln

„Mă bucur când plouă pentru că şi dacă nu m-aş bucura, tot plouă”

„Stresul este un laborator de studiu care ne învaţă mereu cum să

rezolvăm cu succes dificultăţile pe care le întâmpinăm în viaţă”

Merril F. Raber

„Dacă eşti măcinat de ceva din exterior, durerea nu se datorează

acelui lucru, ci propriei tale evaluări a situaţiei, iar această
apreciere poate fi oricând abandonată”

„Când mă uit în urmă la toate grijile îmi aduc aminte de omul acela
care pe patul de moarte a spus ca a avut o mulţime de probleme în
viaţă, majoritatea fiind dintre cele care nici nu s-au întâmplat.”

Winston Churchill
 „Categoric şi fără nici o îndoială spun că, orice ne-ar face ceilalţi
oameni, nimic absolut nu ne poate face rău, dacă noi nu ne lăsăm
sinele să fie rănit de acestea.”

Arhim. Simeon Kraiopoulos

„Toate slujesc omului, chiar şi cele mai rele dintre lucruri. Dar
pentru că noi nu le percem corect, nu le abordăm corect, noi
suntem aceia care le facem să ne rănească, să ne traumatizeze, să
ne creeze nelinişte, să ne creeze stres.

Arhim. Simeon Kraiopoulos

„Am incercat sa practic yoga, dar am considerat ca stresul este mai

putin plictisitor.”

Mark Amend

„Alocarea unui timp suficient pentru a înţelege în totaliatate şi a crea

sens din ceea ce este stresant poate transforma stresul din ceva care
te secătuieşte în ceva care te susţine.” K. McGonigal

„Dacă eşti la fundul prăpastiei, de fapt eşti într-o direcţie foarte

bună: nu ai i altă perspectivă decât în sus.” Piotr Mamonov

Biruinţa nu-i obligatorie; obligatorie e lupta.

Nicolae Steinhardt

„Nu confunda cuvântul „intensitate” cu „tensiune”. Tensiunea implică

încordare mentală şi se naşte din frică si anxietate. Este distructivă atât
pentru minte, cât şi pentru corp. Folosind cuvântul „intensitate”, sugerez
forţă sau putere mentală – iar rezultatele ei sunt constructive. – John
McDonald

„E o nebunie să faci aceleaşi lucruri şi să aştepţi alte rezultate.”

Einstein

„Saptezeci la sută dintre pacienţii care vin la doctor s-ar putea

vindeca singuri daca s-ar doctorosi de temeri şi griji.”

Dr. O. F. Gober
Un călător s-a întâlnit cu Ciuma. A întrebat-o: "Unde te duci?" "Merg la
Bagdad", a răspuns ea, "ca să omor cinci mii de oameni". Dupa o vreme,
călatorul s-a întâlnit din nou cu Musafira nepoftita şi i-a reproşat: "Ai zis
că te duci la Bagdad ca să omori cinci mii de oameni şi ai omorat cincizeci
de mii". "Nu-i adevarat", a întors cuvânt Ciuma. "După cum am fagaduit,
am omorat doar cinci mii de oameni. Ceilalţi au murit de frică."

Dacă vă veți da seama că trăiți pentru un scop înalt, nu vă veți mai

stresa niciodată. Scopul sfânt nu provoacă stres.

Părintele Timotei Kilifis

„Un om valorează atât cât iubeşte. Restul e poveste”

Ieromonah Hrisostom Filipescu