Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Handbal - Programa Scolara Gimnaziu

    Încărcat de

    Ionutz LK
    141 vizualizări2 pagini
    Handbal - Programa scolara gimnaziu

    Titlu original

    Handbal - Programa scolara gimnaziu

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document
    Handbal - Programa scolara gimnaziu

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    141 vizualizări2 pagini

    Handbal - Programa Scolara Gimnaziu

    Încărcat de

    Ionutz LK
    Handbal - Programa scolara gimnaziu

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 2

    V VI VII VIII

    Anul I de instruire Anul I de instruire Anul II de instruire Anul III de instruire


     pasa azvârlită cu o mână de pasa azvârlită cu o mână de  pasa azvârlită cu o mână de  acţiuni tehnico-tactice
    deasupra umărului: de pe loc şi deasupra umărului: de pe loc şi deasupra umărului, de pe loc şi specifice sistemului de atac
    din deplasare din deplasare din deplasare, pe direcţii diferite cunoscut
     prinderea cu două mâini, de pe prinderea cu două mâini, de pe  driblingul multiplu  acţiuni tehnico-tactice
    loc şi din deplasare loc şi din deplasare  aruncarea la poartă de la 7 m specifice sistemului de apărare
     driblingul simplu driblingul simplu  aruncarea la poartă cu paşi cunoscut
     aruncarea la poartă de pe loc aruncarea la poartă de pe loc încrucişaţi  variante de joc cu temă, de joc
     aruncarea la poartă cu paşi aruncarea la poartă cu paşi  aruncarea la poartă din cu efectiv redus, pe teren redus
    adăugaţi adăugaţi alergare  integrarea acţiunilor
     aruncarea la poartă din poziţia fundamentală  aruncare la poartă din săritură tehnicotactice în jocul bilateral,
     alergare procedee tehnice specifice  deplasări specifice în poziţie în condiţii regulamentare
     poziţia fundamentală portarului fundamentală în atac şi în  cunoştinţe despre arbitraj,
     procedee tehnice specifice repunerea mingii în joc de către apărare organizare şi conducere a jocului
    portarului portar  blocarea mingilor aruncate de handbal
    depăşirea  informaţii cu caracter sportiv
     repunerea mingii în joc de sprepoartă
    replierea  marcajul adversarului cu şi fără
    către portar
    marcajul adversarului aflat în
     depăşirea minge
    posesia mingii şi demarcajul
     replierea  demarcajul
    intercepția
     marcajul adversarului aflat în  pătrunderea
    sistemul de atac în semicerc
    posesia mingii şi demarcajul  depăşirea
    aşezarea în apărare în sistemul
    intercepţia  repunerea mingii în joc de
    6:0
    sistemul de atac în semicerc către portar
    variante de joc cu temă
    aşezarea în apărare în sistemul
    cunoştinţe privind regulile de  intercepţia
    6:0
    joc: paşi, fault, dublu dribling  procedee tehnice specifice
    variante de joc cu temă portarului
    informații cu caracter sportiv
    cunoştinţe privind regulile de
    Anul II de instruire  sistemul de atac cu un pivot
    joc: paşi, fault, dublu dribling
    pasa cu o mână de la umăr, de  contraatacul direct
    informații cu caracter sportiv  contraatacul cu intermediar
    pe loc şi din deplasare, pe
    direcţii diferite  acţiuni tactice în sistemul de
    driblingul multiplu apărare 6:0
    aruncarea la poartă de la 7 m  variante de joc cu temă

    1
    aruncarea la poartă cu paşi  cunoştinţe şi informaţii privind
    încrucişaţi regulile de joc: apărarea în
    aruncarea la poartă din semicerc, călcarea semicercului
    alergare în atac, picior
     aruncare la poartă din săritură  informaţii cu caracter sportiv
     deplasări specifice în poziţie
    fundamentală în atac şi în
    apărare
     blocarea mingilor aruncate
    spre poartă
     marcajul adversarului cu şi fără
    minge şi demarcajul
     pătrunderea
     depăşirea
     repunerea mingii în joc de
    către portar
     intercepţia
     procedee tehnice specifice
    portarului
     sistemul de atac cu un pivot
     contraatacul direct
     contraatacul cu intermediar
     acţiuni tactice în sistemul de
    apărare 6:0
     variante de joc cu temă
     cunoştinţe privind regulile de
    joc: apărarea în semicerc,
    călcarea semicercului în atac,
    picior
     informații cu caracter sportiv

    S-ar putea să vă placă și