Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Planta oleaginoasă este o plantă din care se poate obține ulei. În principal, uleiul se extrage
din semnințele, fructele, rădăcinile și frunzele acestor plante.
Seminţele oleaginoase conţin multe minerale, ceea ce ajută la stimularea sistemului imunitar şi
creşterea capacităţii de apărare a organismului. Prin prezenţa seleniului, aceste seminţe îmbunătăţesc
fertilitatea masculină. Mai mult, vitamina B6 din nuci ameliorează simptomele sindromului premenstrual.
Datorită zincului şi proprietăţilor antioxidante din vitamina E, seminţele oleaginoase ajută la încetinirea
procesului de îmbătrânire, păstrând pielea fermă şi catifelată.
Conținutul important de fibre și antioxidanți din fructele oleaginoase le dau un important rol preventiv în
debutul bolilor cardiovasculare și al celor degenerative, specifice înaintării în vârstă. Compușii și
proprietățile nutritive ale fructelor oleaginoase le transformă în elemente valoroase de nutriție și medicină
preventivă.
Pentru a vă bucura din plin de beneficiile fructelor oleaginoase, este important să le consumați în
forma lor cât mai naturală. Astfel, sunt de evitat fructele oleaginoase prăjite, coapte și cu sare adăugată.
Alunele prăjite în ulei sunt private de nutrienți și pot deveni chiar periculoase, crescând nivelul
colesterolului rău în corp.
Oleaginoasele cuprind diferite familii botanice, iar unele plante furnizoare de uleiuri aparțin altor grupe
fitotehnice cum ar fi:
• Leguminoase pentru boabe: soia, arahide
• Textile: bumbac, cânepă, in de fuior
• Cereale: porumb, sorg, orez
• Narcotice medicinale: mac, tutun
• Alte grupe: dovleac, nuc, vița de vie
2. ALERGIA ALIMENTARĂ
În cazul unei alergii alimentare, organismul reacționează exagerat la anumite proteine dintr-un
aliment și eliberează substanțe chimice numite histamine, care cauzează inflamație. Desi sunt frecvent
confundate cu intoleranțele alimentare, alergiile alimentare sunt diferite, intoleranțele alimentare fiind mai
putin grave. Simptomele alergiei alimentare sunt mai frecvente la sugari si la copii, însă pot apărea la
orice vârstă.
Reactii alergice de tip imediat. Alergiile alimentare pot să apară după câteva minute de la ingerarea
alimentului. Este vorba de o reacție alergică de tip imediat și este mediată prin anticorpi din clasa
imunoglobulinelor E (IgE) și este tipul de reacție ce poate avea potențial de severitate până la șocul
anafilactic. Aceste tipuri de alergii pot fi investigate prin testare cutanată sau prin determinarea în sânge a
anticorpilor specifici din clasa E de imunoglobuline.
Reactii alergice tardive. Pot apărea și alergii de tip tardiv, la mai mult de 6 ore de la ingerarea alimentului.
Ele sunt mediate prin alte tipuri de reactii imune, cu implicarea unor celule cu memorie, ce vor recunoaște
și declanșa semnalul inflamației alergice în țesuturi. De regulă, aceste celule sunt
evidențiate și recunoscute prin biopsierea mucoasei tractului digestiv.
3. DIAGNOSTIC
Alergiile alimentare cele mai importante sunt cele care apar rapid după ingerarea alimentului și se pot
investiga prin următoarele teste:
Testarea cutanată de tip prick - pentru proteinele alimentare, dar nu și pentru aditivii alimentari.
Tegumentele trebuie să fie imune, fără leziuni.
Testarea serologică - determinarea de IgE specifice pentru proteine. Nu este influențată de nicio medicație
anterior folosită și are indicație majoră la cei care au prezentat orice schiță de anafilaxie. Este indicată
atunci când relația de tip cauză-efect între ingerarea proteinei nu este evidentă și în cazul suspicionării
alergiei la aditivi alimentari. Deoarece există peste 3500 de asemenea aditivi, care conservă, dau gust și
miros alimentelor procesate industrial, se recomandă ca pacientul să țină un jurnal alimentar, unde vor fi
notate ora ingestiei
și compoziția detaliată a alimentelor consu.mate, inclusiv a aditivilor alimentari de pe etichete, precum și
ora și tipul reacțiilor apărute
4.INTOLERANȚA LA
FLOAREA-SOARELUI
Corpul răspunde direct semințelor. În acest caz, este posibilă intoleranța individuală a produsului
sau a elementelor constitutive ale acestuia. Iritantele conținute în boabele de floarea-soarelui sunt
proteine: globulina și albumina.
Uleiul de floarea-soarelui conține, de asemenea, proteine, deci, dacă sunteți alergic la semințe,
același tip de reacție va fi observat și asupra uleiului. Pentru ca semințele să-și păstreze mai mult
proprietățile gustului, producătorii le procesează cu diferiți compuși chimici. Organismul va răspunde cu
o reacție alergică, nu la produsul în sine, ci la substanțe încorporate artificial în compoziția sa.
Manifestarea alergiilor depinde de funcționarea sistemului imunitar al persoanei și organismului în
ansamblu. Este nevoie de doar câteva minute pentru ca organismul să reacționeze la semințele de floarea-
soarelui.
Principalele simptome ale alergiilor sunt reacțiile cutanate, tulburările intestinale (greață, diaree,
vărsături).
!!! La sugari, simptomele alergiilor la semințe se manifestă în primul rând ca tulburări intestinale,
precum și febră. Reacția poate apărea după contactul cu laptele matern, dacă femeia mănâncă semințe de
floarea-soarelui.
5. INTOLERANȚA LA SOIA
Soia este din familia leguminoaselor, care include, de asemenea, alimente precum boabele de fasole,
mazăre, linte și alune. Soia integră, imatură, este cunoscută și sub numele de edamame. Deși în principal
este asociat cu tofu, soia se găsește în multe alimente neașteptate, procesate cum ar fi:
• înlocuitori de carne
• umpluturi în carne procesată, ca năuturile de pui
• mese congelate
• majoritatea alimentelor asiatice
• anumite mărci de cereale
• niște unturi de arahide
Soia este un aliment comun care poate provoca alergii. În multe cazuri, alergia la soia debutează încă din
primii ani de viață prin alergia la formulele de lapte care includ soia. Deși majoritatea copiilor depășesc
alergia la soia, manifestările acesteia pot persista și la vârsta adultă.
Soia este unul dintre alergenii „ Opt Opt ”, împreună cu laptele de vacă, ouă, alune, nuci de copac, grâu,
pește și crustacee. Aceștia sunt responsabili pentru 90% din toate alergiile alimentare. Alergia la soia este
una dintre mai multe alergii alimentare care începe la începutul vieții, de obicei înainte de vârsta de 3 ani
și se rezolvă adesea până la vârsta de 10 ani.
Cauze
Toate alergiile alimentare sunt cauzate de o reacție a sistemului imunitar. Acesta identifică anumite
proteine din soia ca fiind nocive, fapt ce stimulează producerea de imunoglobulină E (IgE) - anticorpi la
proteinele din soia (la alergen). La următorul contact cu soia acești anticorpi IgE vor recunoaște alergenul
și ii vor semnala sistemului imunitar să elibereze histamine în sânge, care determină reacția alergică.
Simptomele unei alergii la soia pot varia de la ușoare până la severe și includ:
• durere abdominală
• diaree
• greaţă
• vărsături
• nasul curgător, respirația șuierătoare sau probleme cu respirația
• reacții cutanate, inclusiv urticarie și erupții cutanate
• mâncărime, umflături
• șoc anafilactic (foarte rar)