Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Medicina Familiei
Medicina Familiei
Principiile si
functiile medicinii de familie. Rolul MF in sistemul de sanatate
Structura sistemului de sanitate Un triunghi: Baza: Asistenta medicala primara Mijloc: Asistenta
medicala secundara: sectii de specialitate, servicii de recuperare, laboratoare, centre de sanitate
Varf: Asistenta medicala tertiara: sectii specializate, institute de cercetare
Colegiul Regal de Medicina Generala: Medicul de familie asigura asistenta primara si continua a
individului si familiei.
1. Asigurarea accesibilitatii populatiei la asistenta medicala - Este cea mai importanta deoarece
numai prin accesibilitate la asistenta medicala se poate vorbi despre indeplinirea celorlalte
functii, care implica o relatie directa medic-pacient - Accesibilitatea la asistenta medicala
inseamna ca orice persoana sanatoasa sau cu o boala acuta, cronica sau urgenta medico-
chirurgicala poate sa se adreseze medicului de familie - Pentru indeplinirea acestei functii,
cabinetele mediclio de familie trebuie sa fie cat mai aproape de domicilul pacientilor, cu un
program de activitate afisat care sa cuprinda un orar de unctionare la cabinet si in teren, cu un
numar de telefon afisat cu rol de informare, programare, solicitare la domiciliu sau indicatii incaz
de urgenta medico-chirurgicala.
10. Asitenta medicala a familiei 11. Asitenta medicala a colectivitatii Starea de sanatate a
individului este in relatie de interdependenta cu starea de sanatate a familiei. Familia se afla intr-
o comunitate a carei stare de sanatate este influentata de factori bio-psiho-sociali si depinde de
starea indivizilor ce o compun
13. Acordarea ingrijirilor medicale terminale si paliative In cazul stadiilor terminale, MF trebuie
sa aline sufernta pacientului in special prin mentinerea functiilor vitale si combaterea durerii.
14. Cercetarea stiintifica MF primeste si transmite informatii in toate directiile, fiind un adevarat
releu de prelucrare si stocare a informatiilor.
In regiunile fara sau cu putini medici de familie exista o aglomerare a spitalelor, cu costuri
suplimentare de diagnostic si tratament. Pe de alta parte, specialitatile de profil nu pot rezolva
toate peoblemele curente ale populatiei. Medicul de familie vine sa compenseze deficientele
generate de procesul de specializare.
Desi exista o multitudine de specialitati, au ramas anumite domenii de activittae care sunt mai
putin abordate. Medicul de familie nu se ocupa numai de omul bolnav, ci si de omul sanatos, cu
nevoile sale in diferite etape ale dezvoltarii, cu probleme de profilaxie (primara si secundara),
precum si cu trecerea de la starea de sanatate la starea de boala. Medicina de familie are ca studio
si familia in care omul se naste, traieste, se imbolnaveste, se vindeca sau moare. Procesul de
specializare determina o mai mica atentie pentru anumite obiective legate de sanitate, care sunt
preluate de medicina familiei.
Rolul MF ca specialitate complementara - Asistenta medicala a omului sanatos - Asistenta
medicala a familiei - Asistenta medicala a comunitatii - Preventia primara - Preventia specifica -
Supravegherea starii de sanatate a populatiei
II. Particularităţile consultaţiei legate de structura pacienţilor - Orice pacient se poate prezenta la
o consultaţie la MF - În cadrul consultaţiilor medicul de familie trebuie să ia în considerare toată
patologia umană - El trebuie să fie familiarizat cu problemele medicale ale omului sănătos -
Medicul de familie trebuie să cunoască trecerea de la starea de sănătate la cea de boală - Medicul
de familie trebuie să cunoască formele de debut ale bolilor - Bolnavul va fi investigat integral -
Medicul de familie trebuie să aibă abilitatea de a trece repede de la un caz la altul
III. Particularităţi legate de timpul disponibil - MF dispune de un timp relativ scurt - MF trebuie
să utilizeze optim timpul disponibil - MF va conduce în timp optim dialogul - MF va fi capabil să
efectueze examenul fizic în timp util - MS va sesiza la timp în tip util toate problemele pe care le
prezintă bolnavul - MF va şti să-şi organizeze timpul în mod corespunzător
Bolile care nu se pot trata de MF, care necesită internarea in spital sunt: - Bolile care pun in
pericol iminent viaţa bolnavului - Bolile care afectează grav funcţiile vitale - Bolile care necesita
intervenţie chirurgicală iminentă - Bolile care necesită o monitorizare permanentă - Bolile grave,
la ce nu există un diagnostic de certitudine - Bolile ce presupun o evoluţie nefavorabilă, la care
pot intervenii complicaţii grave - Bolile care necesită investigaţii si tratamente deosebite - Boli
psihice foarte grave - Unele boli infecţioase
II. Particularităţile tratamentului determinate de bolnavi Exista bolnavi, care chiar dacă nu
prezintă o boala foarte gravă, trebuie internaţi in spital pentru ca au o reactivitate deosebită sau
nu au condiţii minime de tratament la domiciliu (condiţii socio-economice deficitare).
Bolnavii care nu pot fi trataţi ambulatoriu sunt: - Bolnavii cu o stare generală alterată - Bolnavii
cu o reactivitate deosebită - Bolnavii alergici - Pacienţii care nu cooperează - Unii bolnavi cu
suferinţe psihice grave - Bolnavii care nu au condiţii minime de îngrijire la domiciliu - Bolnavii
din familii dezorganizate - Pacienţii singuri, părăsiţi
1. Urgenţele care pot fi tratate acasă, fără a impune internarea bolnavului - Criza de astm bronşic
- Angina pectorală în criză - Colica renală - Colica biliară - Enterocolita acut - Amigdalita acută -
Entorsele - Pneumonia virală - Lumbago acut
2. Urgenţele care trebuie internate in spital sunt: - Starea de rău astmatic - Infarctul miocardic -
Retenţia acuta de urină - Hemoragia digestivă - Colecistita acută - Ocluzia intestinală - Abcesul
amigdalian - Fracturile - Insuficientele respiratorii acute - Lombosciatica paralizantă
Promovarea sanatatii
Definitie: strategia de mediere intre persoane si mediul lor (ecosistem), care sintetizeaza alegerea
personala si responsabilitatea societatii fata de sanatate.
1.Implica populatia ca un intreg, ceea ce impune necesitatea ca populatia sa fie informata. 2.Este
orientata asupra determinantilor sanatatii, adica asupra celor 4 grupe de factori care influenteaza
sanatatea: biologici, ambientali, mod de viata, servicii de sanatate. 3.Foloseste metode/abordari
diferite, complementare, deoarece sectorul sanitar nu poate singur sa promoveze sanatatea.
4.Urmareste asigurarea participarii publice, deoarece promovarea sanatatii este posibila numai
daca indivizii isi transforma cunostintele dobindite in comportamente, contribuind astfel toti la
promovarea sanatatii. 5.Implicarea cadrelor medico-sanitare in promovarea sanatatii, mai ales la
nivelul serviciilor primare.
a.Bolile prenatale care sunt determinate la fecundare. b.Bolile determinate prenatal, dar dupa
fecundare c.Bolile determinate postnatal ca urmare a unor carente sau agresiuni a factorilor de
risc din mediu. d.Boli postnatale determinate de defecte de adaptare a organismului
2.Modelul epidemiologic
a.Bolile prenatale care sunt determinate la fecundare. • Sunt incluse defecte si afectiuni ale unei
singure gene, ce produc aberatii cromozomiale, independente de mediul ambiental si
comportament. • Aceste boli nu pot fi in mod practic influentate. • Desi numarul entitatilor
acestor afectiuni nu este mic, frecventa lor este insa rara, de unde faptul ca nu prezinta o
preocupare majora din punct de vedere al sanatatii publice; ele nu pot fi prevenite ci doar
interceptate.
b.Bolile determinate prenatal, dar dupa fecundare • Sunt incriminaţi factori ce apar in perioada
intranatala (nidarea oului si primele faze de multiplicare) prin interferarea acestor faze cu unii
factori infectiosi, toxici, fizici (rubeola, talidomida, iradiere, fumat, unele droguri despre care nu
se stie prea mult, carenta de iod care este tot mai frecvent citata in literatura, etc.); rezulta ca
unele afectiuni din aceasta grupa pot fi controlate.
c.Bolile determinate postnatal ca urmare a unor carente sau agresiuni a factorilor de risc din
mediu. • bolile nutritionale-malnutritia; • bolile infecto-parazitare; • bolile legate de carente
igienice
2.Modelul epidemiologic. Se are in vedere frecventa bolilor si factorii care conditioneaza fiecare
clasa de boli (factori biologici, de mediu, stil de viata, servicii de sanatate). Riscul: este o
probabilitate care exprima in cifre frecventa aparitiei unei boli la o populatie a carei expunere
este definita. Factorii de risc: orice conditie care poate sa fie descrisa si dovedita ca se asociaza
unei frecvente crescute a bolii. Factor de protectie: orice factor care prin prezenta sa asigura o
stare de sanatate mai buna unei populatii.
3.Modelul etapelor vietii. Elementele nefavorabile apar aleator, dar cu o probabilitate diferita in
functie de momentele vietii, in functie de conditiile biologice, ocupationale, medicale, etc.
Aceasta abordare permite elaborarea unor pachete de servicii preventive specifice diferitelor
grupe de varsta
Factorii de risc
Factorii de risc contribuie, dar nu determina in mod obligatoriu apariţia bolii. Unii factori de risc
sunt influenţabili, iar alţii sunt neinfluenţabili. Aşa spre exemplu, noi nu vom putea influenţa
sexul, vârsta sau antecedentele heredocolaterale ale unui individ. Dacă părinţii unui individ au
avut infarct miocardic, neoplazie, spondilita anchilozanta sau schizofrenie, aceste antecedente
vor rămâne un factor de risc neinfluenţabil. Acesti factori de risc influentabili mai sunt denumiti
si factori de risc interni.
DR3 - miastenia gravis tireotoxicoza boala Addison dermatita herpetiformă sindromul Sjogren
hepatita cronică lupusul eritematos sistemic;
B5 - Sindromul Behcet.
Diabetul • obezitatea
Factorii sanogenetici
Dar pe lângă stilul de viaţă necorespunzător, poate exista şi un stil de viaţă sanogenetic, în care
individul respectă normele igienico-sanitare, normele de igienă personală, de igiena alimentaţiei,
de igiena locuinţei, de igiena mediului, în care evită factorii de risc şi factorii patogeni, nu
fumează, nu consumă prea mult alcool, nu mănâncă prea mult, nu mănâncă lipide saturate, nu
mănâncă glucide rafinate, nu consumă prea multe condimente, conserve, afumături, prea multă
sare, dar consumă mai multe cereale, mai multe legume, fructe, zarzavaturi şi produse lactate.
Respectă orele de masă şi ia masa într-o atmosferă plăcută de relaxare. Nu este sedentar. Face
exerciţii fizice. Se plimbă cel puţin 30-40 de minute pe zi. Face joging. Face ciclism, sau înnot.
Doarme corespunzător vârstei sale. Nu trăieşte izolat. Comunică cu rudele, cu vecinii, cu colegii,
cu prietenii. Este o fire deschisă, înţelegătoare şi tolerantă. Este o fire optistă. Trăieşte bucuriile
simple ale vieţii. Apreciază frumuseţile naturii. Face excursii. Iubeşte animalele. Ascultă muzică.
Citeşte literatură
22 Combaterea sedentarismului
26 Odihnă activă
Definitie: educatia pentru sanatate este un sistem care include: constiinta starii de sanatate,
procesul de predare/invatare, participare. Educaţia sanitară se referă atât la însuşirea
cunoştinţelor şi deprinderilor igienice necesare prevenirii îmbolnăvirilor, cât şi la însuşirea
cunoştinţelor şi deprinderilor necesare îngrijirii bolilor acute, a bolilor cronice şi a primului
ajutor medical.
Educatia pentru sanatate are urmatoarele scopuri: • ridicarea nivelului de cunostinte medicale al
populatiei in principal in domeniul sanogenezei, protectiei mediului si preventiei bolilor; •
formarea si dezvoltarea unor deprinderi corecte care sa promoveze sanatatea; • crearea unei
pozitii active fata de sanatatea individuala si fata de problemele sanatatii publice, in sensul
atragerii si capacitarii maselor la participarea activa in realizarea consolidarii sanatatii.
Educatia pentru sanatate formala • este rezultatul unui proces planificat de transmitere de
experiente, cunostinte, ce vizeaza toata populatia (socializare secundara a individului, cu efort de
predare/invatare). • necesita educatori.
Educatia pentru sanatate nonformala • vizeaza acele componente din conduita indivizilor care
se formeaza prin experienta sau imitatie (socializarea primara a individului). • nu necesita efort
cu caracter de educatie, de transmitere a cunostintelor.
1.Abordarea medicala • Medicul este cel ce pune diagnosticul de boala sau incapacitate, deci el
este cel ce prescrie masuri cu caracter preventiv sau de control si le realizeaza prin persuasiune
sau prin autoritatea de care dispune fata de bolnav. • Medicul urmareste formarea la pacient a
unor atitudini, comportamente conforme cu principiile sale pentru sanatate.
Cea mai eficientă educaţie pentru sănătate este cea care se referă la cazuri concrete din mediul de
viaţă al indivizilor respectivi. În fiecare zi, în cadrul discuţiilor cu pacienţii sau cu rudele lor, MF
are ocazia să abordeze anumite teme de educaţie pentru sănătate. Aşa spre exemplu în cadrul
unor vizite la domiciliu, MF are ocazia să abordeze problema consumului de lipide, a fumatului,
a sedentarismului, a obezităţii şi aşa mai departe. În cazul în care într-o colectivitate predomină
anumite boli, aşa cum ar fi hepatita, gripa sau dizenteria, MF are ocazia să atragă atenţia aspura
lor.
Vârsta /Conţinutul
Copii preşcolari - însuşirea deprinderilor de igienă personală spălatul mâinilor spălatul pe dinţi
pieptănatul, baia alimentaţia îngrijirea generală prevenirea accidentelor mişcarea fizică şi jocul
Copii şcolari - aprofundarea deprinderilor de igienă personală igiena şcolară învăţatul alimentaţia
sportul, odihna călirea organismului programul zilnic prevenirea bolilor infecţioase importanţa
vaccinărilor
Tineri - respectarea măsurilor de igienă personală alimentaţia practicarea sportului călirea,
antrenamentul noţiuni de sexologie, igiena intimă prevenirea bolilor cu transmitere sexuală
graviditatea, avortul evitarea consumului de droguri evitarea fumatului evitarea alcoolului
importanţa stilului de viaţă
Gravide - igiena sarcinei alimentaţia în timpul sarcinei igiena sexuală dezvoltarea intrauterină a
fătului tulburările din timpul sarcinei evitarea factorilor de risc regimul de viaţă şi de muncă
medicamentele şi sarcina pregătirea pentru naştere leuzia îngrijirea noului-născut alimentaţia
sugarului importanţa alimentaţiei la sân
profilaxia tertiara – evitarea urmarilor nefaste ale bolii (incapacitate, invaliditate, handicap,
deces).
Tipuri de preventie
Pentru a putea realiza o prevenţie primară eficientă, MF trebuie să ştie că unele boli, aşa cum
este cazul mongolismului, al sindromului Marfan, al fenilcetonuriei, al galactozemiei şi al
hemofiliei, pot să fie produse de factori genetici. Alte boli, aşa cum ar fi traumatismele, arsurile
şi carenţele, pot să fie produse de factori de mediu. Iar alte boli, aşa cum ar fi diabetul zaharat,
hipertensiunea arterială şi schizofrenia, sunt produse atât de factori genetici cât şi de factori de
mediu De aceea pentru a realiza o prevenţie primară eficientă, MF va trebui să acţioneze atât
asupra individului, cât şi asupra familiei şi asupra mediului în care aceasta trăieşte.
Alte sectoare trebuie sa instituie masuri de sanitatie privind mediul (aerul, apa, solul),
alimentatia, medicina ocupationala.
Profilaxia secundară Are drept scopuri: • depistarea precoce a bolii (deci se adreseaza esecului
masurilor profilaxiei primare), pentru a evita consecintele bolii (durata, incapacitate, etc.); • sa
controleze evolutia bolii, sa previna consecintele, schimbind cursul nefavorabil al evolutiei bolii
la nivelul individului.
• examenele periodice o la varste nodale (mai ales copii, in unele tari si adulti) ocazie cu care se
cauta bolile care au o frecventa asteptata mai mare la vista respectiva; o la persoanele la risc
inalt care sunt supuse unor examene la intervale regulate in vederea determinarii aparitiei bolii
(sugari, gravide, etc.); • examene medicale la intrarea intr-o colectivitate organizata
Profilaxia terţiară
Preventia specifica
Unele boli, aşa cum ar fi unele boli infecţioase, ca tuberculoza, difteria, febra tifoidă,
poliomielita, rujeola, tetanosul, heapatita B şi altele, beneficiază de o prevenţie specifică prin
vaccinare. Unele boli carenţiale pot beneficia de asemenea de o prevenţie specifică, aşa cum ar fi
adminitrarea de iod, pentru prevenţia guşei endemice tireopate, de flor pentru prevenirea cariilor
dentare, de vitamina D pentru prevenirea rahitismului, fier in anemia feriprivă la gravidă sau la
copii în creştere.
Vaccinarea
Tuberculoza i.d.*
Rujeola i.m./s.c.
Hepatita B i.m./s.c./i.d.
Hepatita A i.m./s.c.
Rubeola s.c.
Parotidita i.m./s.c.
Schema de imunizari în România, cuprinde: • vaccinari obligatorii: vaccinarea BCG, DTP, DT,
antipolio, antihepatita B, vaccinare anti Haemophilus influenzae tip B (HiB), antipneumococic,
antirujeolica-rubeolica-urliana • vaccinari obligatorii în situatii epidemiologice speciale, în
teritorii cu risc mare de îmbolnavire sau în caz de necesitate: vaccinare antitifoidica,
antidizenterica, antimalaric, antirabic • vaccinari optionale: antivariceloasa, antihepatita A,
antigripala, antimeningococica
Calendarul vaccinărilor în funcţie de vârsta copilului
Vârsta \Vaccinul
4 luni DTP2
12 luni DTP4
30 luni DTP5
• Indicaţii de nutriție optimă: • este necesar ca aportul caloric să fie egal cu cheltuiala energetică,
la un nivel total de calorii calculat
• Componentele principale ale consumului energetic şi anume: metabolismul bazal (nivel minim
obligatoriu de energie necesar mentinerii vieţii), termogeneza şi activitatea fizică pot rezulta din
calcule
1. se determină valoarea metabolismului bazal (după formula Schofield) • Vârsta (ani) Bărbat
Femeie • 15 – 18 17,6xG + 656 13,3xG + 690 • 18 – 30 15,0xG + 690 14,8xG + 485 • 30 – 60
11,4xG + 870 8,1xG + 842 • > 60 11,7xG + 585 9,0xG + 656
• Statusul nutriţional în funcţie de indicele de masă corporală • IMC Status nutriţional • < 10
Denutriţie grad V • 10 – 12,9 Denutriţie grad IV • 13 – 15,9 Denutriţie grad III • 16 – 16,9
Denutriţie grad II • 17 – 18,4 Denutriţie grad I • 18,5 – 24,9 NORMAL • 25 – 29,9 Suprapondere
• 30 – 34,9 Obezitate grad I • 35 – 39,9 Obezitate grad II • ≥ 40 Obezitate grad III
• evitarea alimentelor ambalate din comerţ cu adaos de zahăr, sare, grăsimi saturate/trans
(chipsuri, sticksuri, pufuleţi, napolitane, ciocolată, îngheţată, bomboane etc.). • evitarea
mâncărurilor tip fast-food,. • aport scăzut de băuturi alcoolice • respectarea restricţiilor impuse de
alergiile alimentare/intolerante şi de bolile digestive (ulcer, gastrită, litiază, boli inflamatorii
intestinale, sdr. colonului iritabil etc.). • metode de gătire: eviţarea prăjirii în ulei şi călirii
alimentelor; se preferă ca acestea să fie fierte, înăbuşite, gătite la abur, la cuptor, la grătar. •
fructele, se preferă ca acestea să fie consumate integral, cu coajă.
• Grăsimi: • aport total de grăsimi< 30% din total calorii/zi; • evitarea grăsimilor animale (carne
grasă, untură, brânzeturi şi lactate cu conţinut ridicat de grăsimi) în favoarea celor vegetale
(varietăţi de nuci, ulei de măsline, floarea soarelui, seminţe, avocado).
• Indexul glicemic (IG) al unui aliment măsoară cât de repede creşte glicemia acel aliment (şi
declanşează mecanismele de reglare a glicemiei).
• Ca etalon s-au folosit pâinea albă şi glucoza, cărora li s-a conferit o valoare a IG de 100%; în
funcţie de acesta s-au putut compara diferite alimente, împărţite ulterior în alimente cu index
glicemic mare (>70), mediu (55-70) şi mic (<55).
• IG este influenţat de concentraţia în glucide a alimentelor, dar şi de o serie de alţi factori, cum
ar fi conţinutul în proteine, lipide şi fibre alimentare, prezenţa amidonului greu digerabil,
mărimea particulelor de amidon, conţinutul în apă al alimentelor, modul de preparare a hranei,
amestecul de alimente etc. • De exemplu, un aliment bogat în lipide consumat concomitent cu un
aliment cu index glicemic mare, îi scade acestuia din urmă indexul glicemic. • Un glucid rapid
consumat la sfârşitul unei mese se comportă la fel ca un glucid lent.
• Index glicemic
• Mare (> 70) • glucoză, miere, fulgi de porumb, pâine albă, pâine integrală, cartofi prăjiţi sau
piure, biscuiţi, banane coapte, orez, morcovi
• Mediu (55 – 70) • cartofi copţi sau fierţi, sucuri de fructe, compoturi, ananas, paste făinoase
• Mic (< 55) • piersici, mere, portocale, lapte, iaurt, fasole păstăi, arahide, soia, legume verzi,
mazăre verde sau uscată, ciuperci, struguri, portocale, grapefruit, sucuri de legume
Sare: • aport de sare iodată <5 g/zi pentru reducerea riscului de hipertensiune, boală cardiacă şi
accident vascular cerebral.
• pentru prevenirea cancerului • World Cancer Research Fund / American Institute for Cancer
Reasearch • 2007
• fii cât se poate de slab fără a deveni subnutrit • fii activ fizic cel puțin 30 de minute în fiecare zi
• evită băuturile dulci, limitează consumul de alimente bogat energetice • mănâncă o mare
varietate de vegetale, fructe, cereale integrale, și leguminoase precum fasolea, mazărea •
limitează consumul de carne roșie, evita carnea procesată • limitează băuturile alcoolice la două
porții pentru bărbați și o porție pentru femei zilnic • limitează consumul de alimente sărate și
alimente procesate cu sare • nu folosi suplimente secție împotriva cancerului • este bine ca
mamele să își alimenteze copiii exclusiv natural până la vârsta de 6 luni • după tratament,
supraviețuitorii de cancer trebuie să urmărească recomandările de prevenție
* o unitate de alcool este echivalentă cu 12 grame de alcool pur (1 sticla de 0,33 l de bere, 40 de
grame de tarie sau 1 pahar de vin)
• dieta pentru reducerea LDL • fructe, vegetale, cereale integrale • pui, pește, legume • nuci • ulei
vegetal non tropical • limitări • dulce • băuturi dulci • carne roșie
• caloriile din grăsimile nesaturate pot fi inlocuite • în ordinea următoare • acizi grași
polinesaturați • acizi grași mononesaturați • carbohidrați cereale integrale • carbohidrați rafinați
• dieta pentru scăderea tensiunii arteriale • maxim 2400 mg Na / zi • ideal 1500 • dacă nu se
obține ținta: reducerea sodiului 1 gram pe zi din aportul inițial
• evaluarea alimentației • chestionare ale dietei pe 24 de ore • participanții sunt rugați să descrie
alimentele și băuturile consumate în ultimele 24 de ore
• FFQ • chestionare ale frecvenței alimentelor • ultima lună sau în ultimul an • non cantitative:
colectează informații numai despre frecvență • semi cantitative: colectează informații despre
frecvență și porții
• healthy eating index • 2010 măsoară calitatea dietei • a fost asociat cu reducerea riscului de
boală cardiovasculară, cancer și mortalitatea pe toate cauzele
• alternative healthy eating index
.o alimentație sănătoasă începe în uter beneficiile alimentației la sân după naștere și în primele
luni
• laptele uman este foarte recomandat ca singură sursă nutriente la nou născuți, preferabil în
primele șase luni de viață • alimentele solide • nu mai devreme de 4 luni • preferabil de la 6 luni
Farfuria sanătoasă .
Principii:
• jumătate din conţinutul farfuriei trebuie să fie reprezentat de fructe şi legume (aport de fibre,
vitamine, minerale); acestea scad riscul de boli cardiovasculare, accident vascular cerebral şi
anumite tipuri de cancer • un sfert este ocupat de cereale integrale (orez brun, pâine integrală,
fulgi integrali de ovăz); • ultimul sfert: carne (pasăre, vită, porc), fructe de mare, ouă, nuci,
leguminoase uscate, lactate/brânzeturi semidegresate. Consumul de peşte este încurajat în 2
porţii/săptămână (ton, macrou, scrumbie) • gustările dintre mese: fructe/legume crude, cereale
integrale (biscuiţi, produse de panificaţie); carne slabă, brânzeturi şi lactate semidegresate, ouă;
varietăţi de nuci sau seminţe nesărate; • reducerea consumului zilnic de sare (2.000 mg sodiu/ 5 g
sare/ linguriţă), de zahăr 8 linguriţe zahăr/40-55 g
Dieta mediteraneana
• Limitează aportul de alimente bogate în grăsimi saturate, ar fi carnea roșie, brânzeturi și cârnați,
care sunt responsabili, dacă în exces, de niveluri ridicate de colesterol și, prin urmare, de risc
aterosclerotic. • Implică aportul de fructe și legume in cantitati mare, care sunt bogate în fibre
care limitează absorbția intestinală a grăsimilor și încetinesc absorbtia de zaharuri, prevenind
astfel vârfuri glicemice. • Prevede consumul de ulei de măsline, nuci și migdale, bogate în acizi
grași mono și polinunaturați, care reglementează colesterolemia și imbunatatesc sensibilitatea la
insulină, reducând riscul de diabet zaharat de tip 2.
• Este bogată în alimente cu conținut ridicat de antioxidanți, ar fi afine, varză verde, sfeclă roșie,
roșii, spanac, și, în special, usturoi și ceapă care au rol de prevenirea dezvoltarea arerosclerozei.
• Prevede utilizareă ierburi aromatice, care permit reducerea aportului de sare contribuind astfel
la reglarea tensiunii arteriale.
• Este moderat scăzut de calorii, bogate in fibre care cresc senzatia de satietate și modulează
absorbția de diverși nutrienți, favorizând controlul de greutate corporală.
Activitatea fizica
• Inactivitatea fizică este o problemă majoră de sănătate • Activitatea fizică regulată este asociată
cu scăderea mortalității de toate cauzele precum si a scăderea riscului de dezvoltare a obezității,
bolii cardiovasculare coronariană, accident vascular cerebral, demența, alte boli cronice.
• ghidul american de activitate fizică din 2008 recomandă pentru adulți cel puțin 150 pe
săptămână de activitate moderată • 75 minute viguroasă • sau o combinație între acestea • în plus
recomandă 8-10 exerciții de forță pentru grupele musculare majore de două ori pe săptămână •
pentru vârsta cuprinsă între 6 și 19 ani • recomandă 60 minute pe zi
• consilierea pentru activitatea fizică în medicina primară • numai 50 procente din intervențiile
cadrelor medicale pentru creșterea activității fizice au fost eficiente • pe de altă parte, eficiența a
fost observată la până la sută la sută din intervențiile personalului medical care are ca preocupare
sănătatea
• folosirea pedometrelor
• unele studii în medicina primară au arătat că folosirea pedometrelor poate fii eficientă pentru
motivarea pacienților sedentari • ansamblul format din • pedometru • obiectivul zilnic • urmărirea
de către un cadru medical • sau nemedical care are ca preocupare sănătatea • duce la o creștere cu
2.500 de pași pe zi
• adulți și vârstnici
• evidențe puternice • scade riscul de moarte prematură • scade riscul de boală coronariană •
scade riscul de accident vascular cerebral • scade riscul de hipertensiune arterială • scade riscul
de dislipidemie • scade riscul de diabet zaharat tip 2 • scade riscul de sindrom metabolic • scade
riscul de cancer de colon • scade riscul de cancer de sân • prevină creșterea ponderală •
favorizează scăderea în greutate, în special când este combinată cu reducerea aportului caloric •
îmbunătățește funcția cardio respiratorie și musculară • previne căderile • reduce depresia •
îmbunătățește funcția cognitivă
• evidențe moderate • scade riscul de fractură de șold • scade riscul de cancer pulmonar • scade
riscul cancer endometrial • păstrează greutatea după scăderea ponderală • crește densitatea
osoasă • îmbunătățește calitatea somnului
• studiul Harvard Alumni Study • 1977-1993 • activitatea fizică recomandată a fost asociată cu
reducerea cu 25% a bolii coronariene • efect în forma literei L • odată ajuns la nivelurile de
activitate fizică recomandată, sau mai mult, nu se mai observă reduceri suplimentare ale riscului
• studiul Aerobics Center Longitudinal Study • test de efort până la 85% din frecvența cardiacă
maxima
• Fumatul
• Fumatul este legat de apariția neoplaziei la nivelul a 18 zone din diferite organe si de cel puțin
13 boli cronice, cardiovasculare, pulmonare, reproductive, etc.
• mulți fumători doresc sau știu că ar trebui să renunțe dar numai 5% aceștia folosesc metode
efective • medicamente, consiliere • și numai 3% reușesc o renunțare pe termen lung de minim 6
luni
• sfatuirea pacienților pentru renunțarea la fumat sau simpla întrebare legată de statusul de
fumător motivează pacientul pentru renunțarea la fumat
• fumatul reprezintă un obicei cronic care presupune perioade de renunțări și recăderi • de aceea
este nevoie de un screening regulat
• tratamentul de suplinire cu nicotină • eliberare acută: guma, spray • eliberare continua: patch
• reduce semnele fizice asociate abstinenței • pacienții pot învăța metodele de comportament
necesare pentru renunțarea la fumat, în contextul unui suport social • se pot administra asociat:
patch plus guma
• medicamente non-nicotinice
• Bupropion (Zyban) • crește eliberarea de dopamină și noradrenalină la nivelul sistemului
nervos central • antidepresiv • 7-12 săptămâni • poate fi folosit până la șase luni • durata mai
mare are un succes mai mare
• consiliere suportivă
• Consumul de alcool
• consumul nesănătos de alcool • pacienți la risc • bărbați sub 65 de ani: peste patru unități pe zi
sau 14 pe săptămână • bărbați peste 65 de ani: peste trei unități pe zi sau șapte unități pe
săptămână • femei de ce vârstă: peste trei unități pe zi sau șapte unități pe săptămână
5A
Ask
• screening • consumați alcool, bere, vin • în ultimul an, de câte ori ați băut cinci unități de alcool
într-o zi
Advise
• oferiți sfaturi directe • empatic • fără comentarea modului consumului de alcool • oferiți motive
de îmbunătățire a sănătății proprii, sănătății familiei, motive sociale și legale
Assess
• discuții despre consumul de alcool: plăceri și neplăceri • discuții despre obiectivele în viață •
discuții despre de modificare a stilului de viață • discuții despre un obiectiv acceptabil
Assist
• ajutorul pacientului pentru a realiza modificarea • obiective specifice: câte zile, câte porții •
identificarea situațiilor de risc • identificarea rețelei de suport
Arrange
• Farmacoterapie
• Naltrexona • antagonist opioid • 50 mg /zi, o doza • NNT 12-20 • eficient și la cei mai
dependenți
Somnul
• nepotrivirea celor două mecanisme poate duce la probleme de somn • deprivarea de somn +
trezirea normală = somnolență reziduală • somn după amiază = foame de somn scăzută =
insomnie
• igiena somnului
• programul de somn
• să nu mergi la culcare decât dacă îți este somn • scoală-te din pat dacă te ai trezit de 20 de
minute • folosește patul doar pentru somn și intimitate • evită fragmentele de somn • permite-ți
suficient timp pentru somn: 7-8 ore pe noapte
• să nu mergi la culcare flămând • ultima masă este cu două ore înainte de somn • baie caldă •
câteva minute de citit
• dormitorul
• întunecat și liniștit • măști pentru ochi • aparat pentru sunet alb • opriți telefonul, tablet
• comportamente sănătoase
• exerciții fizice
• managementul stresului, relaxare
• evaluarea somnului
• istoricul de igienă a somnului • factori care generează probleme de somn, stresul • efectele
asupra activități zilnice, performanța muncii, funcționalitatea familială și socială • screening
pentru sindrom de apnee în somn sau boala picioarelor neliniștite, care pot coexista cu insomnia
• probleme medicale și psihiatrice
• măsuri • jurnalul de somn • ora de culcare • ora de adormire • treziri în timpul nopții • durata
estimată a somnului • ora de trezire • fragmente de somn în timpul zilei
• tulburările de somn
• insomnia • afectează aproximativ 10% din populație • 30% din adultul vârstnic • International
classification of sleep disorders • dificultatea inițierii și sau menținerii somnului sau trezirea mai
devreme • cel puțin de trei ori pe săptămână, de minim 3 luni • produce oboseală, modificări de
dispoziție, somnolență diurnă • se diferențiază de somnul insuficient prin faptul că pacientul are
circumstanțele adecvate pentru somn • creștere riscul de hipertensiune, diabet, mortalitate de
toate cauzele
• Shift work • 20% din populație este implicată intr-o în muncă ce necesită shift work • Shift
work = servici seara târziu, peste noapte, dimineața devreme • un pacient care începe serviciul la
ora 6:00 trebuie să se trezească la ora 4:00 • datorită nepotrivirii cu ritmul circadian, durata de
somn scade până la 1-4 ore • în programul zilnic intervin și factorii familiali și sociali precum
îngrijirea copiilor
• creșterea progresivă a perioadei de timp cu care pacientul se culcă mai devreme • până la 60
minute • reduce simptomele de depresie la adolescenți • scade tensiunea arterială în timpul
somnului
restricția de somn • crește timpul de somn și descrește timpul petrecut în pat • se calculează
timpul total de somn împărțit la timpul petrecut în pat • 6 ore somn : 8 ore petrecut în pat =
eficiență 75% • obiectiv: creșterea eficienței la 80- 90% • ex: 5 ore somn în 9 ore pat ( între ora
10 și 7) • 6 ore somn ( între ora 12 și 6) • eficiența somnului se evaluează săptămânal și se
ajustează timpul petrecut în pat cu aproximativ 15 minute
controlul stimulilor • evitarea acțiunilor în pat care nu promovează somnul • cititul, mâncatul,
privitul la televizor
Curs 4
Simptome comune
Cefaleea
• Tratament
• cameră întunecată
• antiemetic • analgezic
• sumatriptan 100 mg
• Tusea
• tusea uscată – iritativă spastică – faringita – laringita – bronșita acută la debut – pleurezie –
neoplasm bronșic
• traheobronsita/ pneumonie – tuse acută uscată, apoi productiva, • spută mucopurulentă, durere
toracică, febra
• tuberculoză pulmonară – tuse cronica productiva • oboseală, scădere ponderală, febra,
transpirații nocturne • confirmare • examenul sputei • radiologie • testare IDR la PPD
• astmul bronșic – tuse cronică uscată / productiva • wheezing, dispnee • confirmare • spirometrie
• sindrom obstructiv pulmonar
• bronșita cronică – tuse cronică productivă • spută mucopurulentă • acutizări frecvente • dispnee
moderată la efort
• BPOC – tuse cronică productivă la fumători • dispnee • raluri bronșice • expir prelungit
• neoplasm bronșic – tuse cronică uscată / productivă • dureri toracice • dispnee, • anorexie, •
scădere în greutate • istoric de fumător • confirmare • radiografie, CT, • citologie, examen
histologic
• Cauze extrapulmonare
Anamneza • infecție de tract superior = sindrom de rinoree posterioară • expunere la praf sau
alergeni = astm bronșic • tuse cronică cu expectorație purulentă la fumători = BPOC, neoplasm
pulmonar • pirozis, disfonie, tuse cronică nocturnă = BRGE
Tratament
• eliminarea agenților iritanți exogeni – fumul de țigară - inclusiv expunerea pasivă – radiații
ionizante – carcinogeni industriali – IECA
Tratament nespecific • antitusive • Codeină 10- 20 mg per os la fiecare 4-6 ore • expectorante
• Dispneea
• dispneea + expir prelungit + wheezing = astm bronșic, emfizem pulmonar • dispneea = inspir
prelungit = afecțiuni obstructive ale căilor respiratorii superioare – stridor, tiraj
• Ortopnee • în clinostatism
Dispnee acută • astm bronșic • pneumonii • edem pulmonar acut • pneumotorax • embolie
pulmonară • drum de detresă respiratorie a adultului • infarct miocardic • atac de panică •
afectarea nervului frenic
Anamneza • senzație de sufocare sau sete de aer – insuficiență cardiacă • senzație de constricție
toracică – astm bronșic • senzație de efort respirator – BPOC – pneumopatie interstițială – boli
neuromusculare • dispneea, tuse cu expectorație – BPOC – obstrucția căilor aeriene
• wheezing – astmul bronșic – insuficiența cardiacă • dispneea intermitentă – reflux
gastroesofagian – aspirație – trombembolismul pulmonar recurent • dispneea care se ameliorează
în timp – decondiționare
Examen obiectiv • sonoritate pulmonară diminuată • frecatura pleurala – revărsat pleural • raluri
bronșice – ICC • wheezing – astm bronșic – BPOC – ICC • distensie jugulară, edem – ICC
• D- dimeri – trombembolism
LP-1
Condițiile pe care trebuie să le îndeplinească spațiul, dotarea și echipa de lucru sunt reglementate
de către: Direcția de Sănătate Publică, Colegiul Medicilor, Casa deAsigurări de Sănătate
1. Cabinetul trebuie semnalizat printr-o firmă care să conţină numele, gradul şi specialitatea
medicului 2. Trebuie să fie asigurat accesul facil pentru persoanele cu handicap (rampă) 3.
Încăperi: a. Cabinet de consultaţii cu suprafaţă minimă de 14 mp, prevăzută cu podea lavabilă
(gresie sau linoleum) şi chiuvetă; b. Sală de tratamente prevăzută cu chiuvetă; c. Sală de
sterilizare prevăzută cu chiuvetă;
❑ Condiţii legate de dotare A. Cabinetul de consultaţii • birou, scaune, dulap de haine, cuier •
canapea de consultaţii • masă de consultaţii pentru sugari • măsuţă de instrumente • masă
ginecologică şi lampă cu picior • tensiometru, stetoscop • termometru
• trusă de mică chirurgie – casolete, – cutii cu instrumente, – bisturiu, foarfece, ace, portac, aţă,
pense • valve ginecologice şi pense de col; • canule rectale; • canule uretrale; • canule vaginale; •
specul auricular • seringă Guyon pentru spălături auriculare; • atele Kramer;
• materiale: – vată, – comprese sterile, feşi, – leucoplast • seringi de unică folosinţă • soluţii
antiseptice: – apă oxigenată, – rivanol, – alcool sanitar, – betadină • soluţii antiseptice pentru
instrumentar: – Cloramină – Secusept
C. Sala de sterilizare: • pupinel sau autoclav • caiet de evidenţă a sterilizării, zilnic bandeleta de
test biochimic, numele persoanei care a efectuat sterilizarea, test biologic lunar efectuat de
sanepid. • pe cutii şi casolete trebuiesc trecute data şi ora sterilizării.
❑Echipa de lucru
❑Programul de lucru
• medici - program de 7 ore zilnic dintre care minim 5 ore de cabinet şi celelalte de teren
• asistenţi - program zilnic de 8 ore dintre care minim 5 ore de cabinet. Asistenţii medicali au un
caiet de evidenţă zilnică a tratamentelor.
• în perioadele de absenţă mai mici de 2 luni, MF va organiza preluarea activităţii de către un alt
medic acreditat, iar pentru absenţele mai mari de 2 luni CAS va desemna un medic înlocuitor.
A. Evidenţe de bază
1. Lista de capitaţie • actualizată lunar cu ocazia raportării către casa de asigurări • cuprinde
datele de identitate ale pacienţilor • categoria din care fac parte asiguraţii • data intrării pe lista de
capitaţie a actualului medic de familie.
2. Fişa de consultaţie • cuprind obligatoriu datele de identitate ale pacienţilor • dovada calităţii de
asigurat - pentru cei care beneficiază de retete gratuite: actul doveditor (legitimaţie veteran
război, deţinut politic, certificat revoluţionar, handicapat, deportat politic) • data şi locul
consultaţiei • diagnostic şi cod de boală • tratament recomandat • recomandarea consulturilor de
specialitate şi a investigaţiilor • rezultatele investigaţiilor • se anexează scrisorile medicale
primite de la specialiştii din ambulatoriu sau spital.
4. Registrul de consultație pentru pacienții 0-1 an și peste 1 an, In care se menționează zilnic
toate consultațiile efectuate la cabinet sau la domicililu pacientului - numaru: de ordine - data şi
locul consultaţiei - Numele și prenimele pacientului - Vârsta, sexul - Adresa - Numărul fișei
medicale - Diagnostic - Tratament - recomandări
7. Tabele de catagrafie se folosesc pentru înregistrarea pacienților care vor beneficia de anumite
servicii medicale, respectiv numele și prenumele pacientului, CNP, adresa, nurnarul de telefon
vaccinări efectuate, examene de bilanț, dispensarizarea bolilor cronice, examene de screening.
10. Planul de activitate cuprinde obiectivele principale ale activității: • asistența peroanelor
sănătoase și bolnave • prevenție primară • educația pentru sănătate • asistența comunitară
obiectivele specifice: • Programarea vaccinărilor • Depistarea BTS și TBC • Examen de bilanț •
Supravegherea gravidei și lehuzei
11. Registrul consultațiilor la domlciliu (curative, profilactice, active sau pasive): • data, ora, •
nume pacient, • vârsta, • adresa, • diagnosticul, • tratamentul.
12. Registrul chemărilor medicului la domiciliul pacienților: • data, • ora apelului, • numele
solicitantului, • problema de sanatate, data • data și ora programării vizitei medicului.
7. Registru cu evidenta sterilizarli instrumentarului din dotare: data și ora sterilizării, temperatura
de sterilizare, instrumentrul sterilizat;
9. Registru cu evidență pacienților care au călătorit în zone endemice: numele și prenumele, data
ieșirii din țară, data intrării în țară, locul deplasării, vaccinări efectuate, testări biologice.
10. Registru cu evidență a consumului medicamentelor din trusa de urgență: • data, • numele
pacientului, • tipul medicamentului utilizat, • doza administrată, • stoc existent;
13. Registru cu evidență surselor de apa potabilă (numai pentru mediul rural).
1. Reţete tip CNAS folosite pentru prescrierea medicamentelor eliberate în regim compensat şi
gratuit, sunt completate şi generate în format electronic;
7.Adeverinţe medicale pentru : • scutirea absenţelor pe motiv de boală, • apt/inapt educaţie fizică,
• dosar şomaj, • încadrare în categorii de persoane cu grad de handicap, înscriere la
şcoală/colegiu/facultate, • plecare în străinătate, • susţinerea examenelor, • angajare etc.; 8.
Certificat medical prenupţial care cuprinde: • datele pacientului, • rezultatul examenului clinic, •
evaluarea neuropsihică, • rezultatul VDRLşi MRF;
10. Certificatul medical constatator al naşterii poate fi completat de medicul de familie numai
dacă naşterea a avut loc la domiciliu şi acesta a asistat naşterea. Această situaţie poate fi valabilă
în zonele rurale izolate. În alte situaţii certificatul este eliberat de maternitatea unde a fost născut
copilul. 11. Avizele epidemiologice au valabilitate 24 de ore şi sunt necesare la intrarea copilului
în colectivitate. Pentru elevii de clasa 1 sunt necesare doar dovezile de vaccinare. Dovezile de
vaccinare pot fi solicitate şi la plecarea în străinătate, înscrierea la diverse forme de învăţământ
sau concursuri, precum şi la angajare.
5. Centralizatorul cazurilor noi de boli infecţioase şi parazitare (unele boli se raportează în 24, 48
sau 72 de ore de la depistare);
9. Dare de seamă lunară privind: • raportarea numerică a cazurilor de: BDA, dizenterie bacilară,
encefalite primare, encefalite infecţioase, gripa, parotidita epidemică, rujeola, trichineloza, tusea
convulsivă; • raportarea nominală a cazurilor de: dizenterie amoebiană, antrax, botulism,
bruceloză, difterie, febră butonoasă, febră Q, febră tifoidă sau paratifoidă, hepatite acute virale,
holeră, leischmanioză, leptospiroză, malarie, meningită epidemică, ornitoză, psitacoză, rabie,
scarlatină, tetanos, tifos exantematic, tularemie, poliomielită, pestă.
10. Raportarea lunară a cazurilor de boli transmisibile {BTS, TBC) după confirmarea de către
medicul specialist;
11. Situaţia trimestrială a trimiteri lor către asistenţa secundară/terţiară: • nr. bilete de trimitere în
ambulatoriu, • nr. trimiteri investigaţii paraclinice, • nr. bilete internare, • nr. scrisori medicale
primite din ambulatoriu de specialitate/spital;
LP-2
Modalitati de prescriere a medicamentelor
• Potrivit Normelor tehnice, pe formularul de prescriptie medicala medicul de familie este obligat
ca pentru pensionarii care realizeaza venituri din pensii si indemnizatie sociala pentru pensionari
de pana la 900 lei/luna inclusiv, indiferent daca realizeaza sau nu alte venituri, sa bifeze la
categoria „0-900 lei", • pentru a beneficia de compensare pensionarii vor trebui sa prezinte
medicului de familie ultimul talon de pensie si actul de identitate. • Medicul de familie va trebui
sa consemneze in fisa medicala a pensionarului/in registrul de consultatii numarul talonului de
pensie si cuantumul pensiei si indemnizatiei sociaIe pentru pensionari. • Prescrierea
medicamentelor cu si fara contributie personala se face conform normelor cuprinse in ordinul
comun al ministrului Sanatatii si al presedintelui Casei Nationale deAsigurari de Sanatate.
Pentru bolile cronice, medicii pot prescrie unui asigurat medicamente cu si fara contributie
personala, cu respectarea urmatoarelor conditii: • Pentru sublistele A, B, si D – o prescriptie/mai
multe prescriptii lunar, • care sa nu depaseasca cumulativ 7 medicamente diferite pe toate
prescriptiile aferente unei luni. • Valoarea totala a medicamentelor din sublista B, calculata la
nivelul pretului de referinta, este de pana la 330 lei pe luna; In situatia in care intr-o luna se
prescrie un medicament din sublista B notat cu #, cu o valoarea maxima a tratamentului pe o
luna, calculata la nivelul pretului de referinta, mai mare de 330 lei, nu se mai prescriu in luna
respectiva si alte medicamente din sublista B; Pentru sublista C sectiunea C1 – pe fiecare cod de
boala, o singura prescriptie/maximum doua prescriptii lunar, cu maximum 3 medicamente;
Pentru sublista C sectiunea C3 – o singura prescriptie lunar, cu maximum 4 medicamente.
O serie de medicamente sunt prescrise conform regulilor stabilite prin protocoale terapeutice
privind prescierea medicamentelor aferente denumirilor comune internationale prevazute in
anexa Ordinului ministrului Sanatatii si al presedintelui Casei Nationale deAsigurari de Sanatate
nr. 475/308/2017.
• O reteta poate cuprinde cel mult 3 preparate, un preparat in maximum 2 forme farmaceutice
diferite si poate fi prescrisa cantitatea pentru 30 zile.
Reguli de completare a formularelor • se vor nota toate diagnosticele pacientului pentru care au
fost prescrise medicamente. Pe acelasi formular nu se vor combina tipurile de diagnostic acut,
subacut, cronic. • prescriptia propriu-zisa: • se noteaza procentul corespunzator de compensare
aferent listei din care face parte medicamentul • pentru medicamentele din sublista C se va nota
si categoria de boala (G1G31) • denumirea comuna internationala, forma farmaceutica,
concentratia si denumirea comerciala pentru cazurile justificate medical. • Pentru afectiunile
acute sau subacute un asigurat poate beneficia, ori de cate ori este nevoie, de prescriptii medicale
cu medicamente din sublista A si/sau B, emise in aceleasi conditii ca pentru afectiunile cronice
(ca numar de medicamente sau ca valoare pe fiecare prescriptie).
Eliberarea scutirilor medicale pentru sport Metodologia eliberarii scutirilormedicale pentru sport
• Scutirile medicaIe de la orele de educatie fizica se elibereaza de medicul unitatii scolare sau
studentesti pe formularul adeverintei medicaIe. In functie de forma clinica si deficientele
functionale consecutive, scutirile pot fi: A.Anuale B. Temporare (pe durate variabile, sub un an
scolar/universitar, recomandate de medic)
A.Anuale: • inapti total pentru activitatea de educatie fizica, fara nota la acest obiect. • La
recomandarea medicului se pot efectua in cadrul orei de educatie fizica unele exercitii usoare de
dezvoltare fizica armonioasa. • inapti total pentru activitatea de educatie fizica, fara nota, dar cu
recomandarea de cultura fizica medicala recuperaterie in cabinete sau centre de specialitate. •
Elevilor si studentilor care invata in localitati fara posibilitati de recuperare prin cultura fizica
medicala Ii se va recomanda un program diferentiat de exercitii in cadrul orelor de educatie
fizica. • inapti partial, numai pentru unele dintre activitatile impuse de programa analitica a
lectlilor de educatie fizica, cu nota la acest obiect.
• inapti partial numai pentru unele dintre activitatile impuse de programa analitica a lectiilorde
educatie fizica.
• Scutirile medicale de orele de educatie fizica nu pot fi eliberate retroactiv, ele fiind valabile din
ziua acordarii lor (cu exceptia adeverintelor medicale de motivare pentru perioadele cand un
elev/student este absent de la toate obiectele de invatamant din cauza de boala).
• Indicatiile terapeutice vor fi inscrise separat si se vor alatura adeverintei medicale sus-numite.
• Baremul de afectiuni pentru care se acorda scutiri medicale de educatie fizica este cuprins in
anexa 4.
Se pot elibera la o data ulterioare certificate de concediu medical: • sarcina si lauzie • pentru
perioada de internare in spital • pentru aparat gipsat, la scoaterea gipsului numai de catre medicul
ortoped/chirurg • situatii pentru care este necesar avizul medicului expert al asigurarilor sociale
pentru prelungirea CM peste 90 zile. Medicii de familie au dreptul de a elibera certificate
medicale cu durata de cel mult 10 zile calendaristice,in una sau mai multe etape, prelungirea
acestora putandu-se face de catre medicul curant din ambulatoriul de specialitate, in etape
succesive de maximum 30 zile calendaristice, pana la totalul de 90 zile calendaristice in decursul
unui an, socotite din prima zi de imbolnavire.
• Incepand cu a 91-a zi, concediul se poate prelungi de catre medicul specialist pana la 183 zile,
cu aprobarea medicului expert al asigurarilorsociale. • Prelungirea concediului medical peste 183
zile se face pentru cel mult 90 zile, conform procedurilor stabilite de Casa Nationala de Pensii si
Alte Drepturi de Asigurari Sociale, denumita in continuare CNPAS, impreuna cu CNAS, in
raport cu evolutia cazului si cu rezultatele actiunilor de recuperare. • Medicul de familie poate
acorda 7 zile de concediu medical in continuarea unui certificat de concediu medical eliberat de
catre o unitate spitaliceasca, daca in biletul de externare este specificat acest lucru. • Medicul de
familie nu poate prelungi un certificat medical eliberat de un medic din unitati medicale din
ambulatoriu. • Durata cumulata a concediilor medicale acordate de medicul de familie pentru un
asigurat nu poate depasi 30 de zile calendaristice in ultimul an, socotite de la prima zi de
imbolnavire, indiferent de cauza acesteia.
• Perioadele mentionate se pot compensa intre ele, in functie de recomandarea medicului curant
si de optiunea persoanei beneficiare, nu mai putin de 42 zile postnatal.
• Durata concediului de risc maternal este de 120 zile, acordat integral sau fractionat.
• in varsta pana la 7 ani sau a copilului cu handicap, pana la implinirea varstei de 18 ani, pentru
afectiuni intercurente, altele decat handicapul propriu-zis, se acorda pentru maximum 14 zile pe
an, in mai multe etape, de catre medicul de familie. • Durata de acordare a concediului medical
pentru ingrijirea copilului bolnav este de maximum 45 de zile calendaristice pe an pentru un
copil, cu exceptia situatiilor in care copilul este diagnosticat cu boli infecto-contagioase,
neoplazii, este imobilizat in aparat gipsat, este supus unor interventii chirurgicale; durata
concediului medical in aceste cazuri va fi stabilita de medicul curant, iar dupa depasirea
termenului de 90 de zile, de catre medicul specialist, cu aprobarea medicului expert al
asigurarilor sociale.
LP-3
Catagrafia vaccinărilor
Schema de imunizări în România, cuprinde: • vaccinări obligatorii: vaccinarea BCG, DTP, DT,
antipolio, antihepatită B, vaccinare anti Haemophilus influenzae tip B(HiB), antipneumococic,
antirujeolicărubeolică-urliană • vaccinări obligatorii în situaţii epidemiologice speciale, în
teritorii cu risc mare de îmbolnăvire sau în caz de necesitate: vaccinare antitifoidică,
antidizenterică, antimalaric, antirabic • vaccinări opţionale: antivariceloasă, antihepatită A,
antigripală, antimeningococică
Catagrafia vaccinărilor
Vaccinări obligatorii • BCG - o primă doză la externarea din maternitate. Ulterior se poate
administra încă o doză, în funcţie de rezultatul testării IDR la PPD, în clasa a 8-a. • DTP - se
administrează, ca primo - vaccinare , la 2 , 4 şi 11 luni , cu rapelul 6 ani şi rapelul la 14 ani. •
DT- se administrează la 14 ani (clasa a 8-a). • DT- la gravide în luna a 8-a de sarcină şi periodic
adulţii de ambele sexe, ca rapel (la intervale de 10 ani). • Antipolio - se administrează ca primo-
vaccinare la 2, 4 şi 11 luni, urmată de doze de rapel la 6 ani • Hep B- se administrează la naştere,
la 2, la 4 luni, la 11 luni, • ROR- se administrează în locul vaccinului antirujeolic, o primă doză
între 12 şi 15 luni şi o doză de rapel la 5 ani. • anti HPV - la fetele de 12-13 ani, în clasa a VI-a,
se administrează 3 doze. • Anti - HiB - se administrează ca primo-vaccinare la 2, 4 şi 11 luni.
Între 6 şi 11 luni, la cei nevaccinaţi anterior, se administrează 2 doze, la interval de 4-8
săptămâni. La copiii de peste 12 luni nevaccinaţi şi la adulţii care prezintă factori de risc se
administrează o singură doză de vaccin. • Antipneumococica -la 2, 4, 11 luni . Catagrafia
vaccinărilor
• Vaccinări opționale • Antivariceloasă : – la cei între 1 şi 12 ani, 2 doze la interval de cel puţin 6
săptămâni – o doză unică la cei peste 12 ani. • Antihepatită A - începând cu vârsta de 1 an şi 9
luni, o doză iniţială urmată de un rapel peste 6 luni. • Antigripal- după vârsta de 6
luni,anual,înaintea sezonului gripal (luna octombrie). • Antipneumococică - la categoriile de risc
şi la persoanele de peste 60 ani. • Antimeningococică - la sugari şi copiii mici, cu vârsta de 2 luni
- 2 ani, se recomandă administrarea vaccinului antimeningococic conjugat. După vârsta de 2 ani
se indică vaccinarea cu vaccin antimeningococicA+ C. Catagrafia vaccinărilor
Dacă este necesară administrarea a două vaccinuri cu virus viu, care nu sunt compatibile în
prepararea combinată, ele pot fi administrate simultan doar în locuri diferite şi cu seringi diferite
(preferabil la un interval de minim 3 săptămâni)vaccinurile cu virus viu sunt contraindicate în
următoarele situaţii: • femei însărcinate - din cauza riscului malformaţiilor la făt (numai dacă
gradul expunerii este foarte mare) • administrarea de imunoglobuline contraindică folosirea
vaccinurilor cu virus viu la interval mai mic de 3 săptămâni înainte sau după administrare •
persoanele cu malignităţi (leucemie, limfoame, tumori) • imunodeprimaţi (HIV/pozitiv,
imunosupresoare, corticosteroizi, radioterapie) Catagrafia vaccinărilor
• sugarii pot dezvolta o infecţie rujeolică uşoară sau severă după • vaccinarea AR la 9 luni - în
acest sens se recomandă o doză minimă la 6 luni sau administrarea după vârsta de 1 an (1 an şi o
lună) • indivizii cu infecţie HIV simptomatică au contra indicat vaccinul BCG sau febrei galbene
• copiii şi femeile la vârsta procreării cu HIV pozitiv simptomatic ar trebui să primească vaccinul
DTP, VHB şiAP • antecedente anafilactice la vaccin sau la constituenţii vaccinului • boli acute
cu evoluţie moderată sau severă, cu sau fără febră • tratamentele imunosupresive, chimio şi
radioterapia, corticoterapia impun amânarea vaccinării cu 3 luni • gravidele, infectaţii cu HIV şi
imunosupresaţii au contraindicaţie pentru vaccinurile vii • la copiii care au prezentat febră mare,
plâns neconsolabil, convulsii • șoc la o doză DTP • infecţiile respiratorii uşoare, reacţiile locale
uşoare şi moderate, terapia cu antibiotice, convalescenţa bolilor acute, antecedentele
postvaccinale severe în familie, diareea nu constituie contraindicaţii. Catagrafia vaccinărilor
Vaccinarea BCG • vaccin din tulpini vii atenuate • administrare intradermică in prima zi de viață
• doza-0,1ml • regiunea deltoidiană a braţului stâng • după 3 săptămâni apare un mic nodul, iar
după 2-3 luni apare o pustulă care fistulizează sau nu şi va lăsa o cicatrice depigmentată şi uşor
denivelată Contraindicaţie absoluta - reacţia pozitivă la tuberculină, HIV pozitivi. • IDR la PPD :
- administrare intradermică în antebraţ a 0,1 ml PPD - se citeşte după 72 de ore - negativă când
papula indurată are 0-9 mm - pozitivă când are peste 9 mm sau are aspect de flictenă, necroză,
ulceraţie. Complicaţii: - abcese la locul inoculării - limfadenită - infecţie BCG diseminată
Catagrafia vaccinărilor
Vaccinarea DTP • Conţine anatoxină difterică, anatoxină tetanică şi vaccin corpuscular pertussis
inactivat • Administrare intramusculară de 0,5 ml Contraindicaţii: - encefalopatia cu debut la 7
zile după prima doză - febră mai mare de 40,5°C în primele 48 ore - colaps/şoc în primele 48 ore
- plâns persistent în primele 48 ore {peste 3 ore) - convulsii în primele 3 zile după vaccinare.
Reacţii adverse: • - locale: eritem, nodul, durere spontană sau la palpare • - generale: febră.
Catagrafia vaccinărilor
Vaccinarea antipoliomelitica • conţine tulpini inactivate (VPI) sau vaccin viu atenuat (VPOT) •
VPOT se administrează per os de 0,2 ml (2 picături), dacă apare regurgitare în primele 5-10
minute se readministrează. (în prezent această formă nu se mai folosește) Reacţii adverse: • -
faringită • - 1-2 scaune moi Catagrafia vaccinărilor
Vaccinarea ROR • Se folosesc vaccinuri cu virusuri vii atenuate. • Două doze de vaccin sunt
eficiente împotriva rujeolei, oreionului şi rubeolei • Revaccinarea previne apariţia rujeolei, chiar
şi la cei la care nu s-a realizat seroconversia la prima vaccinare. Efecte secundare • Rareori poate
cauza trombocitopenie, urticarie sau anafilaxie (0,1-5 per 100.000 dintre cazuri). • La copiii cu
sistem imunitar compromis s-au înregistrat decese cauzate de infecţia virală asociată vaccinului.
Studii recente indică un răspuns serologie excelent şi eficacitate clinică similară la copiii
vaccinaţi între 12 şi 14 luni (deoarece anticorpii materni scad mai rapid la mamele vaccinate
decât la cele la care anticorpii sunt consecinţă a infecţiei naturale). Catagrafia vaccinărilor
Vaccinarea antihepatitica A -in România face parte dintre vaccinările opţionale. • vaccin
monovalent, se administrează începând de la vârsta de 1 an şi 9 luni. Vaccinarea constă în 1 doză
administrată iniţial, urmată de un rapel la interval de 6-12 luni. • vaccin bivalent (vaccin
combinat HepA-HepB) se folosesc 3 doze la 0, 1 şi 6 luni . • Eficacitatea imunizării a fost de
94% la 12 luni şi de 100% la cei care au primit a doua doză la 17,5 luni. Efecte secundare •
Reacţii locale uşoare (durere, sensibilitate crescută, tumefacţie şi roşeaţă) şi simptome sistemice
minore (febră, migrenă, stare de disconfort). Simptomele sunt mai accentuate după a doua sau a
treia doză. Catagrafia vaccinărilor
• La sugarii între 6 şi 11 luni - 2 doze de vaccin la interval de minimum 1 lună între doze. • Se
recomandă o doză de rapel în al 2-lea an de viaţă. la copiii de 12-23 de luni se adminis- trează 2
doze la un interval de cel puţin 2 luni între ele. • Vaccinul polizaharidic pneumococic 23-valent
se administrează începând de la vârsta de 2 ani, în doză unică, la categoriile de risc. Este eficace
pentru o perioadă de 4-5 ani. Sunt necesare doze de rapel la interval de 5 ani. • un nou vaccin
pneumococic heptavalent (7 antigene pneumococice polizaharidice) conjugat cu CRM197
(PREVENAR), cu o eficacitate de 94% împotriva bolilor pneumococice invazive cauzate de
tulpini acoperite de vaccin- recomandat la toate grupele de vârstă. • Din aprilie 2009 s-a aprobat
folosirea vaccinului decavalent (SYNFLORIX) care previne apariţia mai multor boli pneumococi
de- cât varianta heptavalentă, oferind protecţie împotriva altor trei tulpini pneumococice
(serotipurile 1, 5, 7F)recomandat numai la copilul sub 2 ani.
Catagrafia vaccinărilor
Vaccinarea antiHPV • lnfecţia cu HPV (Human Papilloma Virus) poate fi asimptomatică şi poate
produce verucile veneriene sau neoplazii. Sunt cunoscute peste 100 de serotipuri de HPV
(Human Papilloma Virus): - HPV-1 determină veruci plantare, - HPV-6 şi HPV-11 veruci
veneriene (anogenitale), - HPV-16 şi HPV-18 determină displazii cervicale. Există trei tipuri de
vaccinuri împotriva HPV: • Gardasil/Silgard (conţine antigene împotriva serotipurilor 6,11,16,18
de HPV, microparticule asamblate prin recombinare genetică} • Cervarix (conţine antigene
împotriva serotipurilor 16,18 de HPV, microparticule asamblate prin recombinare genetică) •
Gardasil 9/Silgard 9 (conţine antigene împotriva serotipurilor 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58 de
HPV). Catagrafia vaccinărilor
Eficacitate • vaccinarea nu asigură vindecarea în cazul în care există deja infecţia cu tulpinile
oncogene 16 şi 18 de HPV. • la fetiţele din grupa de vârstă 10-15 ani, răspunsul imun al
organismului la vaccinarea anti-HPV, măsurat prin nivel de anticorpi specifici anti-HPV, este de
două ori mai ridicat decât la fetele şi femeile din grupa de vârstă 16-25 de ani. • luând în
considerare şi faptul că este de preferat ca vaccinarea antiHPV să se realizeze înainte de debutul
vieţii sexuale pentru a preveni o eventuală infecţie încă de la primele contacte sexuale, statele
care au hotărât introducerea în programele naţionale de prevenţie împotriva cancerului de col
uterin au decis ca vaccinarea să fie efectuată în jurul vârstei 10-15 ani. Catagrafia vaccinărilor
Efecte adverse • 6% efecte adverse majore • S-au semnalat câteva cazuri de sindrom Guillain-
Barre. • Tromboembolism pulmonar la persoane ce prezentau factori de risc pentru
tromboembolism • 94% efecte adverse minore : • durere la locul injecţiei, febră, cefalee, greaţă,
şoc anafilactic, bronhospasm. • Cu frecvenţă mai scăzută: epilepsie, paralizii, atacuri de panică,
tulburări circulatorii, stare de rău, căderea părului, amenoree, dureri articulare, eritem, oboseală
accentuată, tremurături, parestezii (senzaţie de arsură) la picioare şi la faţă. Catagrafia
vaccinărilor
Vârsta recomandată Tipul de vaccinare Comentarii
Hep B BCG
În maternitate
2 luni
Medic de familie
4 luni
DTPa-VPI-Hib-Hep B, Pneumoconjugat
Medic de familie
Medic de familie
6 ani
DTPa-VPI
Medic de familie
14 ani
Dz I-Dz II = 4 săpt. Dz II-Dz III= 8 săpt. Dz I-Dz III = 16 săpt. Dz III-DzIV= 8 săpt.
DTPa-IPV- HemHepB
DTPa-IPV 4 ani 1 dz
Rotaviral 6 săpt. 2 dz Dz I-Dz II = 4 săpt. 24 săpt. Pneumococic 3 dz dacă vacc< 2ani 1dz dacă
vacc> 2ani Dz I-Dz II = 8 săpt. Dz II-DzIII= 16 săpt. ROR 9 luni in epidemii 3 dz Dz II la
copilul peste 12 luni 12 luni 2 dz Dz II la copilul de 5 ani
BCG 1 1 1 1
Difterie 3 3 4 5
Pertussis 3 3 4 4
Tetanos 3 3 4 5
Polio 3 3 4 4
Hemophilus B 3 3 3 3
ROR 1 2 2 2
1 (vaccinare>2 ani)
1 (vaccinare>2 ani
LP-4
• Controalele medicale periodice fac parte din serviciile medicale asigurate de medicul de familie
şi au loc astfel: • pentru copiii 0-2 ani - la externarea din maternitate, la o lună, la 2 luni, la 4
luni, la 6 luni, la 9 luni, la 12 luni, la 15 luni şi la 18 luni; • pentru copiii 2-18 ani annual • pentru
adulţi - între 18 şi 39 ani o dată la trei ani pentru cei fără FR şi anual pentru cei cu FR prezenţi,
peste 40 de ani anual, în luna de naştere a pacientului sau în cursul aceluiaşi trimestru.
• După prima vizită a medicului la nounăscutul sănătos, acesta este încadrat întrun program de
urmărire sistematică bazat pe examene de bilanţ periodice. • Fiecare examen de bilanţ va consta
în: anamneză, examen clinic global, efectuarea unor investigaţii minimale în raport cu specificul
grupei respective. Se vor face recomandări pentru unele teste de screening, regim de viaţă,
consiliere pentru factorii de risc şi vaccinări. • Examenul de bilanţ se încheie cu o concluzie
asupra stării de sănătate a pacientului.
• C. Cele mai frecvente cauze generatoare de deces • • cauze cu origine perinatală • • anomalii
congenitale • • sindromul morţii subite • • accidente
• Consiliere • Oprirea fumatului; efectele fumatului pasiv • Alcool sau alte droguri • Nutriţie -
incluzând un aport adecvat de calciu şi fier • Încurajarea alăptatului • Purtarea centurii de
siguranţă / folosirea scaunului de siguranţă pentru copil • Prevenirea BTS • Chimioproftlaxie •
Administrarea de multivitamine cu acid folic
• Situatii in care medicul trebuie sa ramana in alerta • Sugar şi copil mic(> 3 ani) • Semne şi
simptome de hipoacuzie • Sugar şi copil • Defecte de vedere (strabism) • Copii • Evitarea unor
carii precoce, malocluzie dentară, pierderea prematură a molarilor de lapte, dinţi strâmbi şi
tulburări de masticaţie • Adolescenţi • Curburi patologice ale coloanei vertebrale • Adolescenţi,
adulţi tineri, persoane cu risc crescut pentru depresie • Sindrom depresiv, tentative de suicid •
Fumători, consumatori de alcool • Semne şi simptome de cancer • Vârstnici, fumători, diabetici •
Simptome de arteriopatie obliteranta membre inferioare • Vârstnici • Modificări ale
performanţelor fizice şi psihice • Populaţia generală • Leziuni ale pielii cu caracteristici maligne •
Variate forme de violenţă familială • Semne şi simptome datorate abuzului de droguri • Semne
datorate neîngrijirii dinţilor: carii, inflamaţie gingivală, căderea dinţilor