PROIECT SEDINTA KINETOTERAPIE

1. UNITATEA COORDONATOARE: FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT

2. LOC DE DESFASURARE: Sala de JUDO
3. DATA (ZZ/LL/AAAA): 17.11.2016
4. SUBIECTUL/PACIENTUL: Adolescent in varsta de 19 ani, care a suferit un traumatism in zona colului femural, se deplaseaza fara carje
5. ACTIVITATEA: Recuperare
6. COORDONATOR ACTIV.:
7. UNITATEA DE INVATARE:
8. TEMELE:
1) Recuperare epifizioliza posttraumatica a colului femural stang.
2) Dezvoltarea mobilitatii membrului inferior afectat si lucru asupra lateralitatii.
9. TIPUL ŞEDINŢEI: Kinetoterapie
10. DURATA: 45 minute
11. COMPETENTE SPECIFICE: Utilizarea cat mai corecta a mijloacelor din kinetoterapie
12. OBIECTIVE OPERATIONALE:
a] psiho-motorii :
- recuperarea completa a activitatii motrice.

b] cognitiv-formative :
- sa respecte indicatiile oferite.

c] afectiv-atitudinale:
- recapatarea increderii in fortele proprii.

13. STRATEGIA:
Metode: conversatia, explicatia ,exersarea ,demonstratia, observarea, corectare
Materiale: saltele
Mijloace:specifice kinetoterapiei
Forme de organizare: individual
 SCENARIUL SEDINTEI KINETO
CONŢINUTUL INSTRUIRII DOZARE STRATEGIA DIDACTICĂ
PĂRŢILE FORM INDICAŢII
EVENIMENTE ACTIVITATEA ACTIVITATEA MATERIAL
SEDINTEI A DE METODIC METODE OBS
KINETOTERAPEUT SUBIECT E
LUCRU E
PARTEA DE Subiectul va
Verificarea
INTRODUCER Organizarea mentiona
echipamentului si a
E activitatii problemele de Conversarea
starii de sanatate a
sanatate pe care le
pacientului
are
Kinetoterapeutul va
Capatrea atenţiei capta atentia
pacientului/lor pecientului prin Conversarea
semnale sonore si prin
comunicare
Kinetoterapeutul va Subiectul isi va
explica pacientului care concentra atentia la
Enunţul
sunt obiectivele sale in ceea ce are de spus
obiectivelor ceea ce priveste kinetoterapeutul si
afectiunea pe care o are va aduce sugestii
pacientul daca acestea apar

Mers normal
(pacientul se va
ajuta de
kinetoterapeut in
prima faza) Nu se
Fiecare
Kinetoterapeutul va trece la o
Mers pe varfuri exercitiu
Pregătirea explica exercitiile, va alta
se va
organismului exemplifica si va Exemplificar miscare
Mers pe calcaie cu realiza de
pentru efort interveni pentru a ajuta e pana nu e
mainile la spate doua ori
pacinetul sa execute insusita
pe latimea
corect miscarile cea de
Mers cu ridicare salii
dinainte
alternativa
genunchilor la
nivelul abdomenului
 Din pozitia stand
departat,palmele pe
solduri,indoiri fata-
spate,lateral ale
capului
Rotiri ale capului

Din pozitia stand

departat,un brat
sus,extensii ale
bratelor

Influentarea Kinetoterapeutul va
Rotiri de brate
explica exercitiile, va Se
selectiva a inainte- inapoi
exemplifica si va executa cu
aparatului interveni pentru a ajuta
locomotor Indoiri laterale ale genunchii
pacinetul sa execute
trunchiului cu intinsi
corect miscarile
arcuire 3X8 timpi

Rotiri usoare de
bazin

Rotiri de genunchi
fandari

PARTEA Dirijarea activităţii Trebuie

FUNDAMENTALĂ (obiectiv 1) mentinuta
Exercitiul nr.1: o pozitie
Din culcat dorsal, cat mai
pacientul executa 2 serii a corecta in
flexia membrului cate 8 executare
inferior din repetari a
articulatia soldului miscarilor

Exercitiul nr.2
Din culcat dorsal, se
executa flexii ale
soldului si 2serii a
genunchilui cate 8
alternativ,iar apoi cu repetari
ambele membre
 inferioare

Exetcitiul nr.3
Din culcat ventral,se
executa extensia
soldului cu
genunchiul intins 2X8
repetari
Exercitiul nr 4
Din culcat
dorsal,genunchii
indoiti talpile pe
sol,se executa
ridicari ale bazinului 2X8
repetari Intensitate
Exercitiul nr.5 mica
Kinetoterapeutul va Din ortostatism,cu Exemplificar
explica exercitiile, va sprijin de un perete, e
exemplifica si va se executa abductii 4X10 Pauza 30’’
interveni pentru a ajuta ale membrelor repretari( intre serii
pacinetul sa execute inferioare. 2 serii
corect miscarile pentru
Exercitiul nr.6 fiecare
Din ortostatism,cu
membru
sprijin de un
perete,se executa inferior)
adductii ale
membrelor inferi
4X10
Exercitiul nr.7 repetari
Din ortostatism, cu
sprijin pe un picior,
celalat executa rotari
interne
2X10
Exercitiul nr.8
Din ortostatism,cu repetari
sprijin pe un
picior,celalalt
executa rotari
2X10
externe
 repetari

Exercitiul nr,1
Fandari laterale cu
trecere dreapta- 2X8
stanga repetari

Exercitiul nr,2
Din sprijin pe un
singur picior, se
executa abductie cu
celalalt picior cat 10
mai sus posibil, cu repetari
Kinetoterapeutul va ajutor.Se executa cu pe fiecare
explica exercitiile, va ambele membre membru
Dirijarea activitatii
exemplifica si va alternativ inferior
(obiectiv 2)
interveni pentru a ajuta
pacinetul sa execute
corect miscarile Exercitiul nr.3
Din
ortostatism,aplecare 2X10
a trunchiului cu repetari
mentinera pozitiei 5
secunde

2X8
Exercitiul nr,4
Fandari cu trecere, repetari
inainte-inapoi

Kinetoterapeutul va Stretching
Revenirea 2 minute
PARTEA DE executa impreuna cu
ÎNCHEIERE organismului pacientul partea de Mers normal cu
1 minut
după efort incheiere miscari de respiratie

Concluzii şi La finalul 1 minut

aprecieri sedintei,kinetoterapeutu
l va lauda progresul
pacientului si il va
felicita pentru
activitatea sa. Va nota
concluziile sedintei si
va scrie observatiile