GHID RECUPERARE MEDICALA – Bursita cot

DESCRIERE:
Bursele sunt mici saculeti, situati in tot corpul nostru, ce actioneaza ca niste pernite de
alunecare intre oase si tesuturile moi. Acesti saculeti contin o mica cantitate de lichid si la
nivelul cotului, permit pielii sa se miste liber pe osul subiacent.

Bursa olecraniana se afla intre piele si osul ce formeaza partea ascutita a cotului (olecran). In
mod normal bursa olecraniana este aplatizata si cu o cantitate foarte mica de lichid. Daca
aceasta se inflameaza, in saculet se va acumula o cantitate mai mare de lichid, luand astfel
nastere BURSITA.

CARE SUNT CAUZELE APARITIEI BURSEI COTULUI?

Bursita de cot poate avea mai multe cauze, printre care:

  Traumatismul: o lovitura puternica in cot, poate determina inflamarea bursei, cu
producerea de lichid in exces.

 Presiunea prelungita: “statul in cot” pe suprafete dure, timp indelungat, poate cauza
inflamarea bursei. Profesiile ce presupun statul pe coate timp indelungat cresc riscul de
aparitie al bursitei olecraniene.

 Infectia: in urma unei taieturi sau a unei intepaturi la nivelul cotului, bacteriile pot
patrunde la nivelul bursei si provoca o infectie. Bursa infectata isi va mari dimensiunile
(va produce lichid), pielea cotului va deveni rosie, calda si sensibila la atingere. Daca
infectia nu este tratata, lichidul se poate transforma in puroi.

 Conditia medicala a pacientului: anumite afectiuni, cum ar fi artrita reumatoida si guta

sunt asociate cu cresterea riscului de aparitie a bursitei de cot.

SIMPTOME

Umflatura aparuta in “varful” cotului este adesea primul simptom. Apoi poate apare durerea
care se accentueaza la indoirea cotului sau la o presiune directa la nivelul asupra bursei
inflamate (stat pe cot, palparea bursei, etc).

Daca bursita se infecteaza, pielea devine rosie si calda. Netratata corespunzator si in timp util,
infectia poate perfora pielea (fistuliza), se poate raspandi de-a lungul bratului/antebratului sau
poate ajunge in sange cu efecte mult mai grave.

TRATAMENTUL BURSITEI DE COT:

Tratamentul depinde în mare măsură de tipul bursitei. Dacă bursita nu este de natură
infecțioasă, tratamentul poate presupune:
 evitarea activităților care determină creșterea presiunii asupra zonei cotului;
 administrarea de medicamente antiinflamatoare și antialgice (pentru diminuarea
inflamației și a durerii);
 utilizarea unor cotiere pentru cot;
 injecții cu corticosteroizi (pentru gestionarea durerilor intense);
 drenarea lichidului prin aspirație cu ac (realizată exclusiv de către medic).
RECUPERARE:

Scopul tratamentului este în timp ce eliminăm durerea, să

creștem mișcările brațului. Pentru asta vom folosi tehnci de terapie manuala, de
fizioterapie si kinetoterapie.
In ceea ce priveste kinetoterapia vom include in tratamentul bursitei de cot
urmatoarele exercitii :
1. Din ortostatism vom executa flexia cotului (ca si instrumente putem folosi
un baston, banda elastica sau gantere, in functie de nivelul de pregatire
musculara si mobilitate);
2. Din ortostatism vom executa extensia cotului folosind o banda elastica, sau
gantere;
3. Din ortostatism vom executa pronatia si supinatia antebratului, mentinand
cotul fix ( ca si instrument vom folosi un baston)
4. Din ortostatism sau sezut vom executa anteductia bratului, mentinand intre
palme o minge medicinala si pastra o pozitie de izometrie( greutatea mingii
medicinale se va allege in functie de nivelul de pregatire musculara).