BURSITA SUPRAPATELARĂ

TEHNICI KINETICE
 Imagine de ansamblu
O bursă este un sac plin cu lichid care ajută la
asigurarea unei perne și la reducerea frecării dintre
oase, tendoane și ligamente ale articulațiilor. Există
multe burse situate pe tot corpul.

Bursa suprapatelară

2
 Simptome
Durere de tip inflamator și sensibilitate locală
Tumefiere locală
Eritem local
Reducerea sau chiar pierderea amplitudinii de mișcare

3
 Cauze
o lovitură directă, cădere sau vătămare în zona bursei
suprapatelare
presiune frecventă, recurentă sau stres în zonă din
cauza activităților precum îngenunchierea sau săriturile
infecție bacteriană la nivelul genunchiului
inflamație datorată complicațiilor altor afecțiuni, cum
ar fi artrita reumatoidă sau gută

4
 Diagnostic
Diagnosticarea se face printr-un examen clinic efectuat
de către medicul ortoped.
Acesta poate cere investigații suplimentare cum ar fi:
radiografie, RMN, sau ecografie, pentru a exclude cazul
unor eventuale leziuni mai extinse.

5
 Tratament
 In functie de cauza bursitei suprapatelare, medicul poate
recomanda oricare dintre urmatoarele tratamente
nechirurgicale:
Medicamentos – antibioticele
Orteze - insertiile amortizante pentru pantofi pot ajuta
la absorbtia socului la nivelul genunchiului.
Injectie cu steroizi - o injectie cu corticosteroizi poate
oferi o usurare temporara a simptomelor (timp de
cateva saptamani sau luni).
Kinetoterapie

6
 Obiective
Reducerea durerii și inflamației
Menținerea amplitudinii de miscare a articulatiei
genunchiului.
Intarirea muschilor genunchiului: cvadriceps si
hamstrings.
Consolidarea membrului inferior: gambe, sold si
muschi pelvis
Imbunatirea proprioceptiei, agilitatii si echilibrului
Imbunatatirea tehnicii si functiei, de exemplu mersul,
alergarea, ghemuirea, sarirea si aterizarea.
Minimizarea sanselor de agravare si reaparitie.
7
 Profilaxie
Desi unele tipuri de bursita nu pot fi prevenite, exista
anumite lucruri care se pot face pentru a reduce riscul de
a dezvolta bursita, inclusiv:
Evitarea ghemuirilor excesive. Utilizarea excesiva a
genunchilor, cum ar fi indoirea excesiva sau
ghemuirea, poate creste stresul pe articulatia
genunchiului.
Pauze dese. Alternarea sarcinilor repetitive cu odihna,
astfel incat articulatiile sa nu fie suprasolicitate.
Mentinerea unei greutati normale. Greutatea
suplimentara pune mai mult stres pe genunchi.
8
 Exerciții
Pacientul în șezut pe masa de
terapie cu genunchii extinși si cu
sprijin pe mâini, execută
izometria la nivelul
cvadricepsului, împingând
genunchiul în direcția patului.
Se menține izometria 3-5
secunde si se execută 20 repetări

9
 Exerciții
Pacientul este așezat pe masă, cu
un foam roller sub articulația
genunchiului, și cu sprijin pe
mâini de marginea mesei.
Se execută extensia
genunchiului,cu menținerea
poziției de extensie maximă timp
de 3-5 s, si se fac aprox 20-30
repetări.

10
 Exerciții

Dificultatea exercițiilor se va adapta la statusul afecțiunii și condiția fizică a

pacientului.

11
 Exerciții

12
 Exerciții

13
 Exerciții

14
 Exerciții

15
 Bibliografie:
https://
link.springer.com/content/pdf/10.1007/s00402-013-18
82-7.pdf
https://centrokinetic.ro/fiziokinetoterapia-explicata/tot
ul-despre-recuperare/bursita-genunchiului
/

Fotografii:
https://quizlet.com/550830137/exam-3-plica-and-bursa
-flash-cards
16
/
https://www.youtube.com/watch?v=ikt6NME0k9E