. Eric Leonard Bernstein, mai cunoscut sub numele de Eric Berne, este tatăl Analizei tranzacționale.

S-a născut în Canada în 1910 și s-a stins din viață în 1970. Era fiul unui medic polonez care a murit
de tuberculoză când Eric era doar un copil. Berna a decis să urmeze calea tatălui său și, după
obținerea doctoratului în medicină în 1935, în 1936 și-a început cariera de psihiatru la Clinica de
psihiatrie a Școlii de Medicină a Universității Yale, unde a lucrat timp de doi ani. Câțiva ani mai târziu
și-a început studiile în psihanaliză alături de Paul Federn, unul dintre primii discipoli ai lui Sigmund
Freud. După ce a trecut prin diferite centre de sănătate și după ce a servit armata SUA ca psihiatru,
în 1946, când a decis să locuiască în California, și-a continuat pregătirea psihanalitică cu Erik
Erikson.

• Analiza tranzacțională este o teorie umanistă a personalității, a relațiilor umane și a

comunicării care se aplică în psihoterapie, creștere personală, educație și chiar în domeniul
organizațiilor. Analiza Tranzacțională este o formă de psihologie socială dezvoltată la
jumătatea secolului XX, de către medicul psihiatru Eric Berne și conține elemente de
psihanaliză și psihologie umanistă și cognitivă

Inițial, a fost o formă de psihoterapie fondată între anii 50 și 60 de medic și psihiatru Eric Berne, un
gânditor inovator și creativ care a unit ideile din alte curente (psihanalitice, cognitiv-
comportamentale, fenomenologice etc.), dar acest corp teoretic și practic este încă în vigoare și se
aplică în multe contexte

In psihoterapie analiza tranzactionala este utilizata pentru a identifica acele

comportamente, emotii si ganduri ce impiedica dezvoltarea umana la potential maximum,
pentru a elimina comportamentele disfunctionale si pentru a intari relatiile pozitive si
functionarea sanatoasa. Analiza tranzactionala utilizeaza o gama larga de tehnici
terapeutice, de la cele psihodinamice la cele cognitive

Analiza tranzactionala in psihoterapie pune accentul pe dezvoltarea ratiunii si pe utilizarea

argumentarii ca metoda de consiliere. AT recunoaste valoarea si potentialul fiecarei
persoane. Pacientul este vazut ca partener egal in relatia terapeutica, avand abilitatea de a
se schimba si dezvolta. AT este eficienta in probleme legate de managementul furiei,
dificultati in relatiile interumane si doliu.

Obiective

• Obiectivele analizei tranzacționale sunt practic trei: conștientizare, spontaneitate și

intimitate:
 • A fi conștient înseamnă a putea distinge ceea ce este real de ceea ce este
fantezie. Este autocunoaștere.

• Spontaneitatea este legată de exprimarea gândurilor, sentimente, emoții și nevoi

de sine.

• Intimitatea este capacitatea de a se deschide către celălalt, să fii autentic și

apropiat.

Aspecte ale analizei

• Relațiile, în toate formele sale: cu sine și cu ceilalți.

• Credința că o schimbare profundă se întâmplă prin experiență.

• Este o teorie a comunicării care analizează diferitele forme de interacțiune: între

indivizi, cupluri, familii, organizații etc.

• Permite analiza și înțelegerea convingerilor iraționale, comportamente impulsive,

prejudecăți, iluzii ...

• Este o metodă de terapie individuală și de grup, și intervine asupra parametrilor

cognitivi, afectivi, relaționali, psihologici, comportamentali și de personalitate.

• Practicianul este un participant activ la munca lor Puteți fi un observator neutru

și același lucru este valabil și pentru client.

Cele trei stari ale eului in analiza tranzactionalaBerne a identificat trei

tipare individuale de baza ale personalitatii prezente la fiecare dintre noi - Parinte, Adult si
Copil, fiecare cu comportamente, sentimente si moduri de gandire unice, pozitive
(functionale) sau negative (disfunctionale). In timpul comunicarii, fiecare persoana poate
trece de la o stare a eului la alta, insa in mod normal trebuie sa existe un echilibru intre ele.

Tranzactiile

La cel mai simplu nivel, analiza tranzactionala reprezinta o metoda de studiere a

interactiunilor intre persoane. In psihoterapie, terapeutul identifica problemele pacientului
observand ceea ce acesta comunica in cadrul tranzactiei (ce stare a eului adopta), in loc sa
puna intrebari. De obicei sedinta de terapie se desfasoara in grup, iar terapeutul trebuie sa
ia in considerare atat continutul explicit, cat si cel implicit al comunicarii.