Consilierea familiei şi a persoanelor cu dizabilităţi
Analiza tranzacţională
As. dr. Nicoleta Lupu
Ce este analiza tranzactionala? Analiza tranzactionala (AT) este o teorie a personalităţii şi o metodă de psihoterapie care are în vedere o creştere şi o schimbare personală;
AT este si o teorie a comunicarii a cărei aplicare poate
furniza o metodă de analiză a sistemelor şi organizaţiilor.
AT propune o teorie a copilului si a psihopatologiei.
Poate fi utilizata atat in terapie cat si in afara campului
terapeutic. Fondatorul analizei tranzactionale - Eric Berne s-a născut la Montreal, în 1910. - a devenit medic în 1935 - În 1941 şi-a început formarea în psihanaliză, intrând în analiză la Paul Federn - Berne a intrat în Corpul Medical al Armatei în 1943, ca psihiatru. - După eliberarea din armată, în 1946, Berne şi-a reluat formarea psihanalitică, de această dată cu Erik Erikson - În 1956, a făcut cerere de a deveni membru al Institutului de Psihanaliză, dar a fost respins. - Stimulat de această respingere, Berne a decis să meargă pe cont propriu şi să elaboreze o nouă abordare psihoterapeutică AT ca teorie a personalitatii
AT explica personalitatea prin trei stari ale Eului:
Copilul Adultul Parintele.
Spre deosebire de elementele structurale ale personalitatii descrise
de S. Freud care sunt constructe ipotetice, aceste stari ale Eului sunt comportamente vizibile. Starea de părinte se împarte la rândul ei: •Starea de Părinte Critic •Starea de Părinte Grijuliu Starea de copil are şi ea două subcomponente: •Starea de copil liber •Starea de copil adaptat. AT ca teorie a comunicarii Tranzactia este modul in care se realizeaza schimbul de informatii sau schimbul de stroke-uri. Tranzactia complementara: starea eului vizata este si cea care raspunde.
Tranzactia incrucisata: starea eului vizata nu este cea care
raspunde.
Într-o tranzacţie ulterioară sunt emise două mesaje în
acelaşi timp. Unul este un mesaj deschis, la nivel social. Al doilea este un mesaj ascuns, la nivel psihologic. Filosofia AT- Principii Oamenii sunt OK.
Toţi oamenii au capacitatea de a gândi.
Oamenii decid asupra destinului lor şi aceste decizii
pot fi schimbate. Reguli ale comunicarii REGULA 1: Cât timp tranzacţiile sunt complementare, comunicarea poate continua la infinit.
REGULA 2: Când o tranzacţie este încrucişată, rezultă o
întrerupere a comunicării şi va fi necesar ca unul dintre cei doi sau ambii să schimbe starea eului pentru a reîncepe comunicarea.
REGULA 3: Comportamentul care rezultă dintr-o tranzacţie
ulterioară este determinat de nivelul psihologic şi nu de nivelul social. Stroke-ul Un stroke este definit ca o unitate de recunoaştere
Eric Berne a descris anumite nevoi, pe care le avem toţi. Una
dintre ele este nevoia stimulărilor fizice şi mentale, pe care o numea foamea de stimuli.
Stroke-urile pot fi: -verbale sau nonverbale
- pozitive sau negative -conditionate sau neconditionate. SCRIPTUL
Scriptul este povestea inconstienta a vietii noastre.
Scriptul constituie, alături de stările eului, unul dintre
pilonii AT şi este deosebit de important în aplicaţiile terapeutice.
În analiza scriptului, folosim conceptul de script pentru a
înţelege cum ajung oamenii, inconştient, să-şi creeze probleme şi ce pot face ca să le rezolve. Relaţia terapeutică Metoda contractuală Comunicarea deschisă Clientul şi terapeutul se află pe poziţii egale. Prin contract se stabilesc responsabilităţile Comunicarea dintre cele părţilor: două parţi este sinceră clientul, pe de o parte, stabileşte ce schimbări doreşte să opereze în personalitatea sa şi cât de Se porneşte de la premisa că mult efort poate implica în acest proiect; toţi oamenii sunt OK şi atât terapeutul îşi oferă capacitaţile conferite de terapeutul cât şi clientul îşi pregatirea sa întru atingerea scopului determinat expun opiniile asupra de către pacient. problemelor întampinate în mod egal şi nediscriminator. Tehnici de intervenţie Analiza regresiei de varsta: Analiza scrisa: Pentru intelegerea Eului Copil Poate fi folosita pentru din structura personalitătii identificarea şi analizarea clientului se experimenteaza fenomenologia sentimentelor tranzacţiilor şi a influenţelor acestui stadiu. familiale, parentale şi Terapeutul va lua rolul culturale. copilului, interactionand cu Se stabileste un plan de viata clientul de pe aceasta pozitie. in scopul determinarii Terapeutul şi clientul învaţă destinului. despre situatiile de viata din copilaria timpurie care afecteaza viitoarea personalitate. Analiza jocurilor: Realizarea de tranzactii se decodifică mesajele autentice: implicite (ascunse) din cadrul Posibilă mai ales prin relaţionărilor stabilite cu alte intermediul jocului . persoane. Opoziţia unui stadiu al Jocuri intrerupte prin eului: psihodrama: Prin care se realizeaza se joacă roluri imaginare dar dezvoltarea şi "osificarea" care au tangenta cu unui stadiu deficitar din experienţele de viaţa punct de vedere energetic, individuala. neglijat sau subdezvoltat AT – solutie pentru diverse probleme AT pune accent pe înţelegerea naturii şi surselor problemei.
In domeniul educational, AT este utilizata pentru a ajuta
profesorii şi elevii să menţină o comunicare clară şi să evite să se angajeze în confruntări sterile.
Terapia AT poate fi utilă tuturor celor care au probleme
personale, de la dificultăţi temporare în relaţie, până la tulburări severe mentale. Bibliografie
1. Berne, E. (2006). Ce spui după Bună Ziua. Bucureşti: Editura Trei.
2. Berne, E. (2002). Jocuri pentru adulti. Bucuresti: Editura Amaltea. 3. Holdevici, I. (1998). Elemente de psihoterapie. Bucureşti: Editura All. 4. Mitrofan, I. (1999). Psihoterapie Experenţială. Bucureşti: Editura Infomedia. 5. Stewart, I., Joines, V. (2004). O nouă introducere în analiza tranzactională. Timişoara: Editura Mirton.