Radu Vladut-Marian

35 SPM

Evaluarea Deprinderilor Motrice Specifice Ramurilor de Sport

(FOTBAL)

DEPRINDERI MOTRICE – Definiții

-Deprinderile motrice sunt forme concrete de activitate motrica, ce au la bază

stereotipuri dinamice, realizate prin legături temporale în scoarța cerebrală motorie.
(Cârstea, 1993)

-Deprinderea motrică este mișcarea musculară sau corporală care asigură succesul
execuției în sensul dorit . (Singer, 1974)

-Deprinderea este forma motrica a memoriei în activitățile de repetare a acestora .

(Pieron, 1968)

-Deprinderea reprezintă un mod dobândit de a lucra, a fi, a gândi sau a simții, ea

fiind o calitate pe care o are gândirea noastră comportamentală, ca urmare a
repetării situațiilor sau a exercițiului intenționat . (Guillaume, 1947)

DEPRINDERI MOTRICE – Clasificare

După complexitatea situațiilor și răspunsurilor:

• Elementare
• Complexe

După sensul utilizării:

• Tehnice
• Tactice

După finalitatea folosirii lor:

• De bază
• Utilitar-aplicative
• Specifice ramurilor
sportive

După criteriul componentelor senzoriale dominante și al participării SNC:

• Propriu-zise
• Perceptiv-motrice

După modul de conducere:

• Autoconduse
• Heteroconduse

Din punct de vedere cibernetic:

• Continue
• Discontinue

Caracteristicile DEPRINDERILOR MOTRICE:

-Reprezintă componente ale conduitei voluntare, prin urmare sunt conduse și

formate în mod conștient.
-Sunt rezultate calitative ale învățării și ale mișcărilor.
-Sunt total sau parțial automatizate.
-Se perfecționează treptat și ne uniform.
-Sunt ireversibile, adică mișcările componente se înlănțuie într-un singur sens.
-Dacă nu sunt repetate, se destramă treptat, dar lasă pe scoarță a cerebrală urme
care pot facilita o reluare a învățării.
 Teste pentru monitorizarea deprinderilor mortice in
fotbal

Testul pentru deprinderi al lui McDonald, modificat de Mitchell :

Testul implică un jucător care lovește o minge de un perete de cât mai multe ori
posibil timp de 30 de secunde. Testul este conceput pentru a măsura abilitățile
generale de fotbal, deși în principal abilitățile de captare și trecere, și este potrivit
pentru majoritatea nivelurilor.

Echipament necesar:
-un perete, 9,14 m latime și 3,5 m înălțime, 3 mingi de fotbal și cronometru.

Descrierea testului :

O minge de fotbal este plasată pe o linie, marcată la 2,74 de perete. Alte două
mingi de fotbal sunt lăsate la 2,74 m în spatele liniei din centrul zonei de testare.
La semnalul ,,START’’, jucătorul lovește mingea de perete de cât mai multe ori
posibil în 30 de secunde. În cazul unei lovituri gresite, jucătorul poate fie să
recupereze mingea inițială, fie să folosească una dintre cele două mingi de rezervă.
(este OK să folosești mâinile pentru a recupera o minge). Toate loviturile de picior
trebuie efectuate de la sol în spatele liniei de reținere. Testul se repetă de patru ori.

Scor:
-Se înregistrează numărul de lovituri în fiecare perioadă de 30 de secunde, totalul fiind scorul.

Testul Lovirii Mingii

Materiale necesare.

-O poartă, mingi de fotbal

Pregatirea terenului;
-Se desenează 3 puncte pe linia laterală a suprafeței de pedeapsă:

-primul pe linia de poartă;

-al doilea la 1 metru distanță față de linia de poartă.

-al treilea la 3 metri distanță față de linia de poartă.

Descrierea testului.

-Executantul va încerca să introducă mingea direct în poartă fără ca aceasta să atingă solulul
înaintea liniei de poartă.

-Fiecare executant va executa 3 lovituri din fiecare punct, în total 9 lovituri.

Punctaj.

-pentru mingea care intră direct în poartă de la punctul linia de poartă – 20 puncte;

-pentru mingea care intră direct în poartă de la punctul situat la 1 m de linia de poartă – 10
puncte;

-pentru mingea care intră direct în poartă de la punctul situat la 3 m de linia de poartă – 5 puncte.

Teste bazate pe conducerea mingii:

Testul 1 :

Materiale necesare : Mingi de fotbal,banda metrica,cronometru

Descrierea testului :

-Se va executa conducerea mingii pe o distanta de 15 m dus-intors , la dus cu

piciorul stang iar la intoarcere cu piciorul drept, contratimp.

Testul 2:

Materiale necesare: Mingi de fotbal,banda metrica,jaloane/copete ,cronometru

 Pregatirea terenului: Se aseaza pe o distanta de 12 m 8 jaloane , intre ele fiind
1,5 m spatiu.

Descrierea testului:
-Se executa conducerea mingii printre jaloane pe o distanta de 12m,contratimp.

Testul 3:

Materiale necesare: mingi de fotbal, jaloane/copete,banda metrica,cronometru

Pregatirea terenului:Se dispun 5 jaloane pe o supreafata de 10 m, cu spatiu de 2m

intre ele.

Descrierea testului:
-Se executa conducerea mingii in linie dreapta pe langa jaloane la dus cu piciorul
opus celui de baza iar la intoarcere se executa conducerea mingii printre jaloane cu
piciorul de baza.

Bibliografie:
https://www.profunefs.ro/goto.php?target=file_120176_download&client_id=unefs

http://antrenorfotbal.ro/blog/test-tehnic-lovirea-mingii-2/

McDonald, L. G. (1951). The construction of a kicking test as an index of general soccer ability. Master’s
thesis, Springfield College, Springfield, Mass. In Miller, D. K. (2002). Measurement by the Physical
Educator: Why and How (4th ed.). New York: McGraw-Hill. Page 253.
1
ANDREESCU S. CRISTIAN ALEXANDRU

2
BĂLOI A. ANDREI-AUREL
BOGĂCIOIU D. GEORGE-BOGDAN
3

4
BRĂGUȘI D.I. BOGDAN-ALEXANDRU
5
BUCUR C.A. ANDREI-DANIEL
6
BUZOIANU G. DRAGOŞ MIHAI
7
CHICOSU D. CEZAR - CĂTĂLIN
8
CHIRAN M. IOAN GIANNI
9
CÎRCIU C.N. ALEXANDRU IOAN
10
CRĂCIUN C. EDUARD MIHAI
11
CRĂCIUN D. MARIA-ANDRADA
12
DUȚĂ D. MIHAI ANGELO
13
IROAIA C.E. IONUȚ-GABRIEL
14
LELIȚU A. ALEX
15
MATEESCU C. ALEXANDRU
16
MIHAI D.S. MATEO DANIEL
17
MIHAI P.I. TEODORA CRISTINA
18
MINCIU M. MIHAI
19
OPREA M. LAURENŢIU - MARIAN
20
PÂRVU D. NATANAEL DANIEL
21
RACHIERU I. GABRIEL IRINEL
2
2 RĂICAN S.S. DRAGOŞ ALEXANDRU
23
VLAD J. ALEXANDRU
24
ZAHARIA L.H. VALERIU TEODOR