UNIVERSITATEA SPIRU HARET- BUCURESTI FACULTATEA ED.

FIZICA SI SPORT SPECIALIZAREA EDUCATIE FIZICA SI SPORT

REFERAT BASCHET

STUDENT: numele dumneavoastra ANUL I id (dupa id puneti numele orasului unde faceti facultatea) ANUL UNIVERSITAR (dupa anul unveristar puneti anul; ex: 2008-2009)

Caracteristici si tendinte ale jocului actual de baschet

Jocul de baschet este un joc colectiv - de echipa - inventat Constituie un sport de : intrecere de masa performanta mare performanta Baschetul este un sport complementar utilizat in metodologia invatarii altor ramuri si probe sportive Baschetul face parte din cateogoria mijloacelor de perfectionare a dezvoltarii fizice si a aptitudinilor de miscare, ale oamenilor, reprezentand o forma de manifestare cu caracter ludic a exercitiului fizic. Practicarea jocului de baschet contribuie la formarea si perfectionarea unor miscari coordinate la formarea capacitatii de angrenare sociale, prin cumulul unor influente si efecte positive cu caracter sanotrofic si educativ. Baschetul este jocul sportive ce poate fi practicat de copii si tineri de ambele sexe si chiar de oamenii avand varsta ceva mai inaintata atat in scop competitional cat si ca activitate fizica, recreativa, de intretinere ludica, este deci accesibil. Este jocul sportiv ce dispune de una dintre cele mai bogate game de procedee tehnice, de actiuni tactice de la cele mai simple pana la cele mai complexe. Acest fapt solicita jucatorilor o pregatire continua si perseverenta iar profesorilor, esalorarea treptata in predarea a succesiunii de invatare si perfectionare a tehnici si tacticii acestui joc. Multitudinea si varietatea cu care se succed fazele de joc, alternarea rapida a situatiilor ofensive cu cele defensive, posibilitatile pe care le ofera jucatorilor de a si etala fantezia si capacitatea lor inventiva , dezvoltarii tactice ale fazelor de joc, aruncarile acrobatice sau substilitatea unor pase executate cu mare finete, toate ofera atat jucatorilor, dar in special publicului spectator, momente de o deosebita spectaculozitate. Dimensiunile relative ale terenului de joc, precum si numarul mic de jucatori care se intrec in teren deteremina deplasari ale acestora si o circulatie a mingii foarte rapida, jucatorii participa permanent si in egala masura atat la desfasurarea atacului cat si a apararii. Termenii regulamentului de joc prin regulile de 3,5,8 si 24 de secunde determina un dinamism al desfasurari fazelor de joc din primul si pana in ultimul minut al unei partide

Un joc de baschet are loc intre doua echipe a cate 5 jucatori pe teren fiecare. Scopul urmarit de fiecare echipa este de a arunca mingea in cosul adversarului si de a-l impiedica pe acesta sa intre in posesia mingii sau sa inscrie cosuri. Mingea poate fi pasata, aruncata, lovita, rostogolita, driblata, in orice directie. Baschetul modern se caracterizeaza prin efortul sustinut de jucatori pentru a mentine un ritm de joc rapid, ceea ce presupune sportivi cu o pregatire fizica, tehnica si tactica superioara; intr-un meci se inscriu in medie cca 80 de puncte (uneori chiar si peste 100); a crescut considerabil gabaritul jucatorilor folositi in baschet. Media de inaltime a echipelor masculine este tn jur de 2 m iar a celor feminine de 1,87 m, fiecare echipa straduindu-se sa aiba pe teren in timpul unui meci 1-2 jucatori foarte inalti, de peste 2,06 m la baieti si peste 1,92 m la fete; marea majoritate a jucatorilor au o pregatire multilaterala, folosesc in joc ambele maini cu usurinta si realizeaza executii tehnice in mare viteza si derutante. Terenul de joc este o suprafata dreptunghiulara, libera de orice obstacole, avand dimensiunile de 26 m lungime si 14 m latime. Zona marcata in fata fiecarui cos se numeste suprafata de aruncari libere. Panoul de baschet este fabricat din lemn tare, sticla sau plastic, avand grosimea de 3 cm. Mingea de baschet este confectionata dintr-o camera de cauciuc, acoperita cu o anvelopa de piele, material plastic sau cauciuc, avand greutatea de 600-650 gr. si circumferinfa de 75- 80 cm. Jocul este condus de 2 arbitri in teren, ajutati de un scorer si un cronometror. Un meci de baschet se desfasoara in 2 reprize de cate 20 minute fiecare, cu o pauza de 10 minute intre ele. Spre deosebire de alte jocuri, la baschet se cronometreaza timpul efectiv de joc, cronometrul fiind oprit la toate intreruperile jocului. Cos inscris este valabil numai daca mingea intra in cos pe deasupra lui si trece prin el. Mingea este pusa in joc, la inceputul fiecarei reprize, printr-o angajare intre 2 adversari in cercul de pe linia de centru a terenului. Dupa fiecare cos marcat, mingea se repune de catre echipa aflata in aparare din orice loc aflat inapoia liniei de fund a propriului teren. Timeout-ul se poate acorda in ambele reprize de cate 2 ori fiecarei echipe, la cererea antrenorului sau a jucatorilor. Mingea este considerata moarta in urmatoarete situatii: cand s-a inscris un cos, cand s-a comis o abatere sau greseala, cind s-a dictat minge tinuta.

In jocul de baschet sunt sanctionate (prin pierderea mingii), fie abaterile de la regulament, fie greselile personate (efectuate prin contact direct cu un adversar). Driblingul este actiunea repetata prin care un jucator ii da mingii o impulsie spre sol, facand-o sa ricoseze in directia dorita. In timpul driblingului jucatorul se poate deplasa pe teren, dar daca a oprit driblingul, nu-l poate relua, facandu-se vinovat astfel de dublu dribling. PivotuI este un post detinut de un jucator inalt, intr-o echipa de baschet, sau mai este si miscarea unui jucator cu mingea, care mentine cu un picior contactul cu solul, iar cu celalalt isi schimba directia odata sau de mai multe ori. Regula pasilor interzice jucatoruiui aflat in posesia mingii sa se deplaseze cu ea in brate. Regula celor 3 secunde nu permite unui jucator in atac sa stea mai mult de 3 secunde in suprafata de aruncari libere sau sa tina mai mult de 3 secunde mingea in posesia sa, fara s-o bata in podea. Regula celor 10 secunde obliga echipa care are mingea sa treaca in acest interval de timp in terenul advers (cu mingea). Regula celor 30 de secunde impune echipei in atac sa arunce la cos in timp de maximum 30 de secunde.. Un jucator care comite 5 greseli personate in timpul jocului este eliminat definitiv de pe teren. Obtinerea unor performante la parametrii supusi in marile competitii au scos in evidenta tendintele jocului de baschet. viteza mare de desfasurare a actiunilor tactice de atac si aparare. - eficienta crescuta in actiuni de finalizare. - ritmul sustinut in actiunile ofensive. - jocul in adancime. - cresterea numarului de actiuni pe joc care creeaza situatii favorabile de finalizare. - folosirea apararilor active, a pressing-ului. - Inalta maiestrie in executiile tehnice efectuate in mare viteza si in conditii de adversitat, insotita de asigurarea cursivitati jocului cu actiuni simple si eficace. -folosirea parametrilor de joc ca factor in direjarea antrenamentului sportive. -

In anul 1891, profesorul James A. Naismith de la Colegiul Springfied a invetat un joc denumit baschet-ball, pentru a putea atrage studentii la orele de educatie fizica, defasurate in anotimpul rece. A stabilit 13 reguli de baza care au ramas si astazi alcatuind in mare parte principiile jocului de baschet. Primul joc de baschet s-a defasurat intre doua echipe de cate 9 jucatori deoarece clasa avea un numar de numai 18 studenti. In 1932 este anul infiintari FIBA ( Federatia Internationala de Baschet Amator), cu sediul la Geneva-Elvetia, Romania este membru fondator . In 1935, se desfasoara primul Campionat Masculin European de baschet de la Geneva si este castigat de echipa Letoniei , la care a participat si tara noastra ocupand locul al 12 lea. In anul 1920 Societatea Americana YMCA (Young Mens Chritsians Association) isi deschide filiala pentru Romania, la inceput organizand activitatea cultural-sportiva. Isi deschid portile pentru armata romana, unde pe langa activitatile sportive a fost predata si invatarea jocului de baschet. In anul 1929, se organizeaza primul Campionat National pentru echipe de cluburi. In 1950 se organizeaza Campionatul National de Baschet masculin si feminine. Pe plan international baschetul romanesc a crescut o pierioada de afirmare, echipele reprezentative ale tarii noastre incepand concursuri in turneele finale ale Campionatelor Europene atat la seniori cat si la seniore, pana in jurul anului 1980. Participarea la competitiile europene pentru echipele de cluburi , a urmat aceasi traiectorie peroformantiala, perioada 1955-1980, fiind una de afinare.

BIBLIOGRAFFIE 1. Popescu F.- Baschetul in scoala, Editura Fundatia Romania de Maine, Bucuresti 2003. 2. Popescu F.- Baschet, Curs de baza, Editura Fundatia Romania de Maine, Bucuresti 2006. 3. Negulescu C.- Baschet Bazele generale ale metodici predari (curs de baza, partea a II-a) Editura Fundatia Romania de Maine, Bucuresti 2003. 4. Popescu F. Metodologia invatarii tehnici jocurilor sportive, Editura Fundatia Romania de Maine , Bucuresti 2003. 5. Todea S.F.- Jocuri de miscare, Editura Fundatia Romania de Maine , Bucuresti 2002.