Din ce se construieşte respectul/stima de sine

 
Kevin Hogan spune că principalele cărămizi ce construiesc respectul de sine sunt : raţiunea şi
productivitatea
Raţiunea ne ajută să gândim, să emitem judecăţi, să ne stabilim obiective şi strategii prin care să
le îndeplinim. Productivitatea este măsura a ceea ce am realizat până acum. Ca să ai un respect
de sine ridicat e nevoie să fii conştient atât de valoarea ta cât şi de competenţele tale. Cât valorezi
în ochii tăi? Când priveşti în urmă la parcursul vieţii tale, simţi o mândrie pentru măcar pentru o
parte din  ce ai realizat?
 
Un subiect spinos: mândria
 
Acesta este un alt cuvânt interpretat greşit pentru că este perceput de cele mai multe ori ca
“aroganţă”. Hogan spune că mândria reprezintă aprecierea raţională a propriilor realizări,
onorarea productivităţii noastre. A fi mândru de noi înşine şi de ce am realizat este un lucru
natural şi sănătos”.
Mândria este unul dintre cele 7 păcate capitale. Dar iată cum interpretează acest lucru preotul
Mircea Pricop, de la Facultatea de Teologie Ortodoxă din Constanţa, într-un articol din 2015 din
ziarul “Adevărul”: “Mândria este exagerarea faptelor proprii asociată cu dispreţul faţă de
Dumnezeu, semeni şi natură”. Aşadar, nu contravii cu nimic Scripturii dacă doar eşti conştient şi
te bucuri pentru realizările tale sau contribuţia ta. Modestia este minunată atâta timp cât nu te
anulezi ca individ, când nu te devalorizezi şi nu îi pui pe ceilalţi deasupra ta. Dacă înveţi să fii
deschis, să apreciezi sincer tot ceea ce fac şi semenii tăi, atunci recunoaşterea propriilor realizări
este o parte naturală a vieţii.

Când vine vorba despre comparaţia cu semenii nostri, e bine să ştim că nu suntem nici mai
presus, nici mai prejos decât altcineva. Nu suntem nici măcar egali, pentru că suntem
UNICI!! Cum compari mărul cu para? Care este fructul superior celuilalt? După ce criterii?
Multora le plac perele, multora le plac merele. La fel e şi cu oamenii. Unii ne plac mai mult decât
alţii, unii nu ne plac deloc. Dar Dumnezeu ne iubeşte pe toţi la fel.
Când te poţi percepe ca unic şi iubit de Dumnezeu, indiferent de caracteristicile tale fizice,
psihice, emoţionale sau spirituale, atunci stima de sine este mult mai uşor de obţinut.
 
Calea spre a ne dezvolta încrederea, stima şi imaginea de sine  
 
 
 “Putem schimba lumea doar în măsura în care ne putem schimba pe noi înşine. Ne putem
schimba pe noi înşine doar în măsura în care devenim conştienţi de certitudinile noastre greşite”
Dr Robert Anthony  

 
Realitatea pe care o experimentăm este oglinda a ceea ce se petrece în mintea noastră. Dacă vom
continua să creăm pe pilot automat, fără să ne acordăm timp să investigăm credinţele şi
certitudinile noastre, fără să alegem conştient ce dorim să păstrăm, ce modificăm şi ce aruncăm
cu totul, şi mai ales ce noi credinţe alegem să adoptăm, atunci rezultatele vor continua să nu ne
fie pe plac.
Problema care apare şi de care ar trebui să fim conştienţi, este că , aşa cum spune Dr. Robert
Anthony : “ acceptăm, asociem sau respingem orice lucru din mediul nostru mental şi fizic pe
baza nivelului de conştiinţă la care ne aflăm în prezent”.
Asta înseamnă că şi atunci când “facem curăţenie” printre credinţele şi certitudinile noastre
suntem limitaţi de propriul nivel de conştiinţă, de propria imagine de sine. Indiferent de eforturile
noastre de voinţă, nu putem crea, nu putem manifesta, nimic din ce se situează deasupra imaginii
noastre de sine.
Joe Dispenza spunea că niciodată nu vom accepta în câmpul nostru mental o idee care nu este de
aceeaşi frecvenţă cu “starea noastră de a fi”, cu semnătura noastră vibraţională.
Concluzia ar fi că singurul mod în care ne putem schimba realitatea este să ne extindem propriul
nivel de conştiinţă, să evoluăm prin reevaluarea conceptelor,  credinţelor, valorilor, idealurilor,
presupunerilor, scopurilor, speranţelor, modalităţilor de apărare, etc.
În Modelul Barrett ce descrie cele 7 etape ale evoluţiei conştiinţei umane, se spune că noi
operăm pe anumite niveluri de conştiinţă şi evoluăm pe trepte de dezvoltare psihologică.

Sursa: https://www.quantumcoaching.ro/imaginea-de-sine-increderea-sine-si-respectul-de-sine