Persoane pe care le simpatizez Motive pentru care ma simt bine cu

ele

Sora mea Pentru ca ne intelegem din priviri, nu e

nevoie de o comunicare verbala; citeste
foarte mult.

Mama mea O apreciez pentru ca este o fire

corecta;este modelul meu in viata de
onestitate, dreptate si cinste.

Prietena mea Este o fire amuzanta si optimista; vede

intotdeauna aspectele pozitive dintr-o
problema

Tema 1

Completati tabelul urmator:

Tema 2 Eu si ceilalti

Completati tabelul urmator:

Roluri Reguli Responsabilitati

Rolul de educatoare  Sa asigur un climat  Sa desfasor

educational activitati cu
propice dezvoltarii prescolarii
prescolarilor  Sa informez
 Sa intocmesc la parintii cu privire
la situatia
 timp documentele prescolarilor
 Sa intocmesc
documentele
necesare

Rolul de prietena  Sa pastrez o relatie  Sa ajut atunci cand

apropiata este necesar
 Sa fiu un bun
ascultator si sa
acord sfaturi

Rolul de studenta  Sa trimit la timp  Sa fiu prezenta la

temele cerute cursuri
 Sa promovez
examenele

Rolul de fiica  Să îi ajut tot timpul  Sa îi sun tot timpul

 Sa petrec timp cu
parintii
Tema 3 Afis publicitar

,,Oricând aici pentru a descâlci ițele”

Tema 4-Lista de recomandari pentru un proces de consiliere eficient:

 adopta o postura relaxata si deschisa;

 foloseste o privire potrivita si contactul vizual;
 ai grija la gesturile si la expresiile tale faciale;
 alege o vestimentatie adecvata;
 nu judeca clientul; nu fa judecati de valoare sau judecati morale referitoare
la viata clientului;
 nu eticheta clientul si nu pronunta aprecieri negative in voce;
  pastreaza secretul profesional;
 nu decide in locul clientului;
 accepta-ti neputinta si directioneaza clientul catre un alt consilier atunci cand
te simti depasit;
 fii prudent la recomandarile oferite.

Tema 5 -O zi obisnuita/O zi ideala

O zi obisnuita
 Trezirea
 Rutina de dimineata(igiena
personala, skin care, mic-dejun,
make-up)
 Naveta catre locul de munca
 Programul de lucru
 Naveta inapoi catre casa
 Pranzul
 Ingrijirea locuintei
 Pregatirea materialelor necesare
desfasurarii activitatilor de la
gradinita din ziua urmatoare
 Pregatirea cinei
 Rutina de seara (dus, skin care)
 Navigare pe retele de socializare
O zi ideala
 Trezirea la o ora tarzie
 Rutina de dimineata
 Timp pentru a savura cafeaua
 ,,Teleportarea” la serviciu
 Copii zen, fara nervi si mofturi
 Atingerea tuturor obiectivelor in
ceea ce priveste activitatea din
ziua respective
 ,,Teleportarea” acasa
 Timp de relaxare lectura, Netflix,
cea, lumanari parfumate, liniste)
 Rutina de seara
 Somn linistit

Tema 6-Cazul nr.12

Dilema consilierului

Intr-o zi a intrat la mine in cabinet o doamna foarte suparata, la vreo 45-50 de ani.

A inceput sa-mi spuna ca are un baiat de 16 ani cu care nu reuseste sa se

inteleaga. Spunea ca Alex nu o asculta, o minte, este obraznic, lenes si violent.

Consilierul: De ce se compota astfel fiul dumneavoastra?

Mama: A inceput sa aiba asemenea iesiri in ultimii 2-3 ani, dar erau destul de rare.
Acum se intampla din ce in ce mai des.

C: Care credeti ca este cauza comportamentului sau?

M: Sora lui mai mare spune ca este din cauza varstei sic a toti adolescentii se
comporta astfel. Eu cred ca este si din cauza lipsei tatatui, pe care nu l-a mai vazut
de cinci ani. Nu stiu ce sa mai fac cu el: nu ma asculta, e obraznic, ma minte, si
chiar a inceput sa tipe la mine sis a tranteasca usile si obiectle din casa. Cred ca,
daca va continua asa, nu il voi mai putea controla si va ajunge un vagabond.

C: Ce ati incercat sa faceti?

M: Am incercat sa discut cu el, dar nu vrea sa imi spun ace are pe suflet. Problema
este sic a eu lucrez foarte mult sic a nu petrec destul timp cu el, dar nu am de ales.

C: Cum credeti ca as putea sa-l ajut?

M: Cred ca ati putea sta de vorba cu el, sa aflati ce este intr-adevar in sufletul lui si
mie nu vrea sa imi spuna, s ail faceti sa inteleaga ca acestea nu sunt
comportamente normale sis a il aduceti pe drumul cel bun.

C: Credeti ca Alex va dori sa vina la consiliere?

M: Da, cred ca va dori sa vina.

In aceeasi saptamana, peste doua zile, baiatul a batut la usa cabinetului meu, la ora
dpe care am stability-o cu mama lui. Era putin inhibat, nu parea foarte dispus sa
comunice, La prima sedinta a fost destul de tacut, astfel ca nu am aflat nimic
relevant de la el.

Saptamana urmatoare, baiatul a venit din nous i parea mai relaxat decat la
prima intalnire.

Mi-a spus ca este nemultumit pentru ca acasa are prea multe sarcini de
indeplinit: trebuie sa faca curatenie, sa mearga la cumparaturi, sa aiba grija de
caine, sa o ajute pe mama lui la toate treburile casei. Si, desi el se straduia sa faca
toate aceste lucruri, mama sa ii reprosa ca este lenes sau ca nu face lucrurile bine.
La urmatoarea intalnire mi-a spus ca uneori sufera pentru ca nu poate sa aiba ceea
ce au ceilalti copii (tabere, excursii,) toate sin cauza lipsei banilor. Il indispunea
faptul ca mama lui era mereu suparata si nervoasa din cauza problemelor
financiare si de serviciu.

Aparent, lipsa tatalui nu constituia o problema constientizata. Nu a

mentionat-o deloc la primele trei intalniri.

Nu reuseam sa imi dau seama daca acest baiat avea problem specific varstei-
adolescent-sau daca era vorba de ceva mai mult decat atat, iar mama sa avea
dreptate in prognosticul pessimist pe care ii avansase cu atata tristete si convingere.

Intrebari, dileme, opinii, comentarii

1. Are acest adolescent probleme specifice, care fac obiectul consilierii

psihopedagogice sau sunt probleme generale ale tuturor adolescentilor?
Cazul de mai sus prezinta o problema specifica.

2. Descrieti comportamentul baiatului prin ochii mamei , prin ochii

consilierului.

Comportamentul copilului prin ochii Comportamentul copilului prin ochii

mamei consilierului
 Nu asculta  Este inhibat
 Este mincinos  Tacut
 Este obraznic  Nu este lenes (face curatenie,
 Lenes merge la cumparaturi, are grija
 Violent de caine, o ajuta pe mama in
 Invata foarte bine toate treburile casei)
 Nu are probleme de disciplina  Comunicare defectuoasa cu
la scoala mama
 Nu absenteaza  Sufera din cauza lipsurilor
materiale
 Sufera din cauza faptului ca nu
este apreciat de catre mama
 3. Identificati cauze declansatoare ale comportamentului baiatului.
 Multitudinea de sarcini casnice pe care trebuie sa le indeplineasca
 Lipsa banilor
 O posibila gelozie fata de sora lui mai mare (nu este precizat faptul ca
primeste ajutor din partea surorii)
 Lipsa recunostintei mamei
 Timpul insuficient petrecut cu mama
 Lipsa afectiunii din partea tatalui

4. Cum poate fi ameliorat comportamentul baiatului?

 Reducerea sarcinilor casnice;
 Timp de calitate petrecut cu mama;
 Aprecierea aspectelor pozitive de catre mama (situatia scolara buna,
harnicia).

5. Formulati scopurile mamei si scopurile baiatului.

Scopurile mamei Scopurile baiatului

 Indeplinirea sarcinilor casnice
 Adoptarea unui comportament
non-violent, adecvat
 Identificarea emotiilor si
sentimentelor baiatului
 Reducerea sarcinilor casnice
 Aprecierea din partea mamei
 Atitudine pozitiva a mamei in
familie( neaducerea in discutie
acasa a problemelor de
serviciu)

Tema 7

Ce vreau sa aud de la mama

Vreau sa aud ca este mandra de mine
Ce vreau sa aud de la partener
Vreau sa aud ca ma iubeste pentru ceea ce sunt
Ce vreau sa aud de la profesori
Vreau sa aud ca am promovat examenele
Tema 8-Albumul meu

Porecla mea ,,Andrusca”

Deviza mea ,,O zi în care nu zâmbesti e o zi pierdută”

Epoca in care m-am nascut: anii 2000

Personaj celebru cu care ma aseman: Audrey Hepburn

Trei lucruri pe care le fac bine:

 sunt o educatoare dedicata

 sunt loiala
 sunt meticuloasa

Cartea pe care am citit-o de mai multe ori: ,,De ce iubim femeile?” Mircea
Cartarescu

Trei puncte slabe:

 sunt impulsiva
 neincrezatoare in propriile forte
 uneori sunt prea dura cu mine

Peste cinci ani ma vad casatorita

avand un copil

fiind in continuare educatoare

 Tema 9- ,,Cine sunt eu?”

1. Oamenii de care imi pasa cel mai mult sunt: familia si prietenii.
2. Ma simt mandra de mine pentru ca activez in invatamant si totodata
reusesc sa tin pasul si cu facultatea.
3. Oamenii pe care îi admir cel mai mult sunt: familia si colegii de
serviciu
4. Îmi place mult : să lucrez cu copiii.
5. Îmi doresc sa fiu un om mai bun.
6. Unul dntre cele mai bune lucruri facute de mine este să educ copiii.
7. Mi-ar placea sa devin mai recunoscatoare pentru ceea ce am.
8. Îmi propun sa fiu mai selectiva cu cei din jurul meu.
9. Prefer ca oamenii sa fie onesti cu mine
10.Stiu ca pot sa ,,ating” ceea ce imi propun

Tema 10- Două adevaruri și o minciună

 Sunt rezervată în reactiile mele

 Sunt preocupată de modă
 Sunt loială

Tema 11-Povestea iepurasului

1. Ce l-a intrebat omul pe iepuras?

Ce îl determina sa fie atat de agitat.

2. Ce emotie crezi ca a-i fi simtit in locul lui?

As fi fost speriata.

3. De la 1-10, cat de intense crezi ca a fost emotia?-7

 4. La ce concluzie ai ajuns?
Sa ne pastram calmul in situatiile limita

Tema 12

Exercitiu:

1. Cel mai emotionant moment din viata voastra: cand am intrat la Liceul
Pedagogic
2. Emotii care va pot ajuta in succesul unei activitati:nerabdare si competivitate
3. Cum a influentat familia dezvoltarea voastra emotionala?
Familia este modelul meu in viata de cinste, bunatate si dreptate si, prin
urmare, mi le-au insuflat de la o varsta frageda.
4. Cel mai emotionant din viata de scoala: cand am incheiat ultimul an de liceu
cu media 10.
5. Cand ma coplesesc emotiile devin stangace si nervoasa
6. Cel mai adesea ma coplesesc emotiile atunci cand urmeaza sa sustin o
inspectie
7. Reusesc sa controlez emotiile prin faptul ca voi depasi situatia cu bine
8. Cand ma calmez devin linistita.

Tema 13-Chestionar stare de bine

Indicati pentru fiecare din urmatoarele afirmatii care este cea mai apropiata de cum
vati simtit in ultimele doua saptamani. De notat ca valorile mai mari arata o mai
buna stare. Exemplu: Daca v-ati simtit vesela si bine dispusa in mai mult de
jumatate de timp in ultimele doua saptamani, marcati in patrat cu cifra 3 in coltul
din dreapta sus.
Ultimele doua Tot Majoritat Mai mult Mai Cateodata Niciodata
saptamani timpul ea de putin de
timpului jumatate jumatate
de timp de timp
1.M-am 5 4 3 2 1 0
simtit vesel(a)
si bine
dispus(a)
2.M-am 5 4 3 2 1 0
simtit calma
si relaxata
3.M-am 5 4 3 2 1 0
simtit activ(a)
si in putere
4.M-am 5 4 3 2 1 0
simtit
odihnit(a) la
trezire
5.Viata mea 5 4 3 2 1 0
de zi cu zi a
fost plina de
lucruri care
m-au interesat

Instructiuni de stabilire a scorului

Pentru a calcula scorul chestionarului, adunati numerele trecute in coltul din

dreapta sus al patratelor marcate si inmultiti suma obtinuta cu patru. Veti obtine un
scor intre 0 si 100. Un scor mai ridicat arata o mai buna stare.