Lucaci Lucian Daniel

EVALUARE

Alegeți variantele corecte sau enumerați răspunsurile corespunzătoare: 

1. Enumerați cele 4 (patru) faze ale loviturii de atac. 

Fazele atacului sunt: elanul, săritura, lovitura de atac propriu-zisă și aterizarea. 

 
2. Din punct de vedere a al procedeului de pasare atacul poate fi: 

a) atac din pas înalt, mediu, jos; 

b) din linia întâi (L1): din Z2, Z3 sau Z4; 
c) atac pe culoar; 
d) atac din pas în urcare, fuge; 
e) atac din pas înainte, peste cap;  
f) atac din blocaj în aut. 

3. Din punct de vedere al direcţiei atacul poate: 

a) atac pe diagonală: lungă, intermediară sau scurtă; 

b) minge pusă etc.; 
c) atac din pas în urcare, fuge; 
d) atac pe culoar; 
e) atac din blocaj în aut; 
f) din linia a doua (L2): din Z1, Z6 sau Z5. 

4. În jocul de volei, jucătorii care au dreptul regulamentar de
a sări la blocaj sunt: 
a) doar jucătorii din linia I 
b) doi jucători din linia I şi un jucător din linia a II-a 
c) doar jucătorii din zonele 2, 3, 4 
d) atât jucătorii din linia I, cât şi cei din linia a II-a 
 5. În jocul de volei, blocajul poate fi: 

a) blocaj individual;  
b) blocaj colectiv: de doi sau de trei jucători. 
c) multiplu; 
d) la minge;  
e) pe zonă; 
f) ofensiv sau agresiv defensiv sau tehnic  

6. Care sunt cele mai frecvente tipuri de lovire a mingii folosite în preluarea
din atac? 
 -preluarea din atac acrobatică , din plonjon 
 -preluarea din atac cu o mână de sus (cu pumnul )
 preluarea din atac cu o mână din lateral
 -preluarea din atac cu două mâini  de jos și de sus
 -preluarea din atac cu alte părți ale corpului la mingile imprevizibile 

 
7. Enumerați variantele de plonjon folosite la execuția preluării din atac 

 -cu plonjon înapoi(pe spate) 

 -cu plonjon lateral (stânga/dreapta, cu /fără rostogolire) 
 -cu plonjon înainte( cu și fără săritură/pârghie dură)