Amnezia si recuperarea memoriei

Amnezia

Poate fi utila pentru ca, clientul sa nu aiba amintirea continutului sedintei daca
rationalizarea s-ar divedi in detrimentul a ceea ce a fost realizat subconstient.

In timp ce te adancesti si visezi....... continui sa te relaxezi in acel mod special.......

respirand usor....... linistit....... relaxandu-te din ce in ce mai profund cu fiecare respiratie
blanda...... Ma intreb daca iti poti aminti cat de mult ai fost preocupat cu acele ganduri.....
cu acele amintiri si evenimente trecatoare...... idei care plutesc inauntru si in afara.......
Minteasubconstienta poate munci atat de tare atunci cand se relaxeaza de asemenea...... si,
apoi, tu devii atat de constient de cat de dificil poate fi sa-ti amintesti ce ti s-a spus cu cinci
minute in urma......Si, apoi, daca iti poti aminti ceea ce am spus cu sapte minute si jumatate
in urma........ ceea ce ai gandit..... cu doar un minut in urma......... sau chiar cu patru minute
in urma....... Pare sa fie prea mult efort de facut......... sa incerci sa-ti amintesti........ nu
merita osteneala........ atat de usor este doar sa permiti acea relaxare........... ca acel moment
confortabil sa continue......... stiind ca tu nu trebuie, de fapt, sa te preocupi de tine
deloc............

Ma intreb daca tu esti constient, de acei subiecti care sunt cooperanti si le este atat
de usor sa priveasca un punct, in timp ce inchid ochii asa cum faci tu acum? Poate fi o
experienta atat de relaxanta sa permiti, pursi simplu ca ochii tai sa se inchida natural, nu
esti de acord? Multi dintre clientii mei mi-au spus ca vocea mea poate suna mult mai
relaxant atunci cand inchizi ochii. Poti inchide ochii tai acum? Cand esti gata sa incepi, pur
si simplu permite ochilor tai sa se inchida.

Atunci cand la intrebarile puse de terapeut, clientul replica, „Nu stiu”, utilizati
raspunsul, „Daca nu stii, care ar fi raspunsul?” Sfatul este ceva ce terapeutul ar trebui sa evite.
A da un sfat este compatibil cu situatia in care am vrea noi sa fie clientul când exact ce este,
desigur, imposibil. Sfatul este invariabil ceva dinainte fixat printr-o fraza care devalorizeaza
intregul exercitiu, „Daca as fi fost în locul tau”. Noi toti vedem lumea din propriulpunctde
vedere si, nu conteaza cat de bine ne putem simti, raportati la punctul de vedere al celuilalt, va
ramane punctul de vedere al celuilalt si nu al nostru propriu.