Cum mă simt?

Mă simt: ______________________
FERICIT FURIOS TRIST BUCUROS
INGRIJORAT NERĂBDĂTOR PLICTISIT SPERIAT
DERANJAT SUPĂRAT BOLNAV NERVOS

Mă simt așa pentru că:

Cum am reacționat/ce am făcut atunci?:

Altceva ce aș fi putut face în acea situație:

Să cer ajutorul Să respir profund Să plec de acolo

Să fac altceva Să îi spun unui adult Să vorbesc cu un
prieten