Sunteți pe pagina 1din 1

Îmi controlez emoțiile

în 5 pași
Utilizez cuvintele Solicit ajutorul unui
pentru a explica profesor sau al unui
ceea ce simt. alt adult prezent.

Îmi amintesc că Aloc timpul necesar


nu-i pot răni pe 3 pentru a mă gândi
cei din jur.
4 la cea mai potrivită
2 reacție.

Respir adânc de
5 ori și număr
respirațiile.

vizitează twinkl.ro

S-ar putea să vă placă și