Aria curriculară: Educaţie fizică, sport şi sănătate Nr……………… / ……………………………

Disciplina de învăţământ : Joc şi mişcare

Clasa a IV-a
Nr. de ore pe săptămână: 1

PLANIFICARE CALENDARISTICĂ

Unitatea Nr.
de Competenţe Conţinuturi de Perioada Observaţii
învăţare ore
1. 2. 3. 4. 5. 6.

Stil de viață activ

I. Din nou 1.1. Jocuri de mişcare cu conţinuturi complexe pentru dezvoltarea
la şcoală 1.2. capacităţii generale de efort 3 S1-S3
2.2.  Jocuri: Ancorăm corabia la mal, Vânătorii şi raţele, Între două focuri

Deprinderi de comunicare și lucru în echipă

Mesaje de tip asertiv în jocurile de mişcare ( ascultarea opiniilor
celorlalţi, exprimarea deschisă a aprobării sau dezaprobării rezultatelor
întrecerilor, în jocurile de mişcare )
II. Împreună 1.1.
Responsabilităţile rolurilor de organizare a jocurilor 3
ne jucăm 2.1. S4-S6
( delimitarea spaţiilor de joc, amplasarea materialelor didactice,
2.2.
constituirea echipelor, tragerile la sorţi )
 Jocuri: Uliul şi porumbeii, Păsărelele intră-n cuib,
Coşuleţul cu două toarte )
 Capacitate psiho-motrică
Jocuri de mișcare cuprinzând variante de mers cu schimbări
de direcţie
III. Cei mai buni, 1.1.  Jocuri: Ştafete cu deplasări în diferite variante de mers
1.2. Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de alergare 4 S7-S10
câștigă!
1.3. ( în zig-zag, cu ocolire de obstacole, cu trecere peste obstacole, cu
transport, punere şi culegere de obiecte)
 Jocuri: Calculatoarele, Figurile geometrice, Vizitiul şi doi cai

Deprinderi de comunicare și lucru în echipă

Modalităţi de comunicare verbală şi nonverbală elev - elev, în echipă, în
2.1. întreceri ( încurajarea, sprijinirea, stimularea, semnalarea )
2.2. Drepturile şi obligaţiile participanţilor la jocurile de mişcare 3 S11-S13
IV. Să mergem 1.3. ( participant în condiţii egale la joc, respectarea regulilor şi a celorlalţi
la săniuș!
participanţi )
Atribuţiile rolurilor în jocurile de mişcare
( de subordonare, de conducere, de executant )

Capacitate psiho-motrică
Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de sărituri cu
desprindere de pe un picior şi de pe ambele picioare, în lungime,
înălţime şi adâncime; cu coardă
1.1.  Jocuri: Şotronul, Cercurile zburătoare
V. Mișcare, 1.2. 5 S14-S18
Jocuri de mișcare, trasee aplicative și ștafete cuprinzând deprinderi
mișcare, mișcare… 1.3. motrice complexe ( utilitar- aplicative: tracțiune-împingere,
2.2. cățărare-coborăre,tracțiune, escaladare)
 Jocuri: Transportul rănitului, Ancorăm corabia la mal
 Capacitate psiho-motrică
Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de aruncare şi prindere
( aruncare azvârlită la distanţă, la ţintă şi la partener,
1.1. aruncare împinsă cu două mâini de la piept; prindere cu două mâini
1.2. a obiectelor rostogolite; prindere cu două mâini a mingii transmise de
1.3. 6 S19-S24
un partener )
2.2.  Jocuri : Mingea la căpitan, Între două focuri, Vânătorii şi raţele
VI. Jocul înseamnă
Jocuri de mişcare şi ştafete vizând dezvoltarea calităţilor motrice
rezistență! combinate
 Jocuri: Vânătorii şi raţele, Nu te lăsa frate
Jocuri pentru coordonare oculo - motorie ( coordonare
ochi - mână, coordonare ochi - picior, coordonare generală)
 Jocuri: Ţintaşii iscusiţi, Vânătorii şi raţele

Stil de viață activ

1.1. Jocuri de mișcare desfăşurate între echipe stabile
1.2.  Jocuri: Calculatoarele, Ancorăm corabia la mal
VII. Suntem 1.3. Jocuri de mișcare pentru timpul liber desfăşurate în excursii, tabere, 5 S25-S29
mai sănătoși prin joc! 2.1. drumeţii
2.2. Echipamente pentru jocuri de mişcare desfăşurate în activităţile
extracurriculare

Stil de viață activ

1.1. Jocuri de mișcare pentru timpul liber desfășurate în drumeții, excursii,
VIII.În prag 1.2. tabere
1.3. Concursuri școlare 3 S30-S32
de vacanță
2.1. Activități turistice
2.2. Jocuri de mișcare desfăşurate în activităţile extracurriculare
Evaluare finală, aprecieri, îndrumări