Facem duminică: legumele coapte, frigăruile de pui,

Meniu
supa cu găluști, sliderele, sosul

LUNI

Gătim seara: Supă cu ciuperci și orez sălbatic, salată

MEALPLANNING.RO de portocale
Mic dejun: Slidere calde cu șuncă și cașcaval + suc
de portocale
Prânz: Supă cu pui și găluști
Cină: Frigărui cu legume coapte și salată de
portocale

MARȚI

Gătim seara: frittata, salată de morcovi

Mic dejun: Tartine cu cream cheese și dulceață
Prânz: Supă cu ciuperci și orez sălbatic
Cină: Frittata cu salată de morcovi

MIERCURI

Gătim seara: Orzul fiert

Mic dejun: Slidere calde cu șuncă și cașcaval + suc
de portocale
Prânz: Frittata cu salată de morcovi
Cină: Supă cu pui și găluști, orz cu legume coapte

JOI

Mic dejun: Tartine cu cream cheese și dulceață

Prânz: Supă cu ciuperci și orez sălbatic
Cină: Frigărui cu legume coapte și salată de
morcovi

VINERI

Gătim seara: Quinoa în stil marocan

Mic dejun: Slidere calde cu șuncă și cașcaval + suc
de portocale
Prânz: Orz cu legume coapte și frigărui
Cină: Quinoa în stil marocan