Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Portofoliu de evaluare
Author: Supervisor:
1
University POLITEHNICA of Bucharest
Cuprins
1. Cerinţa................................................................................................................................................3
2. Autoevaluare......................................................................................................................................4
Exeriţiu, pagina 21:.................................................................................................................................4
Exerciţiu, pagina 21:................................................................................................................................5
Exerciţiu, pagina 23:................................................................................................................................6
Exerciţiu pagina 34:.................................................................................................................................9
Exerciţiu pagina 179:.............................................................................................................................10
Profil de competenţe:.............................................................................................................................11
Profilul de personalitate (Big5 – instrument gratuity):...........................................................................14
Concluzie asupra autoevaluării:.............................................................................................................17
3. Dezvoltare.........................................................................................................................................18
Identificarea obiectivelor:......................................................................................................................18
Identificarea oportunităţilor:..................................................................................................................19
Identificarea obstacolelor:.....................................................................................................................20
Planificarea acţiunilor:...........................................................................................................................20
Monitorizarea progresului:....................................................................................................................24
4. Concluzie generală:.........................................................................................................................24
Lista figurilor
Figură 1 - Rezultatele testului RIASEC........................................................................................................12
Figură 2 – Dimensiunile de personalitate..................................................................................................14
Figură 3 - Extraversiunea...........................................................................................................................15
Figură 4 - Agreabilitate..............................................................................................................................15
Figură 5 - Conştiinţa...................................................................................................................................16
Figură 6 - Nevrotism..................................................................................................................................16
Figură 7 – Deschiderea către experienţe...................................................................................................17
Lista tabelelor
Tabel 1 - Cine sunt eu? Roluri......................................................................................................................7
2
University POLITEHNICA of Bucharest
1. Cerinţa
Surse :
Opţional:
3
University POLITEHNICA of Bucharest
- obiectiv personal pe termen lung (măsurabil şi realist pentru o perioada de 6-12 luni);
- resursele luate în vedere pentru fiecare segment propus (timp, umane, financiare, de altă
natură).
2. Autoevaluare
Responsabilităţile la locul de munca sunt diverse, şi privind in urmă, constat că ele au crescut
cu timpul, cu fiecare treaptă profesională urcată. Astfel, la locul de muncă:
4
University POLITEHNICA of Bucharest
De-a lungul timpului, am traversat o perioadă dificilă, în care mergeam prea des în delegaţii,
motiv pentru care viața de familie a avut de suferit. Am divorțat in urmă cu ceva ani, dar soarta a
fost prietenoasă și in acest moment consider că am langa mine o persoană care mă ințelege și mă
susține.
5
University POLITEHNICA of Bucharest
comisar.Dupa niste ani m-am trasferat la Politie, iar ulterior mi-am dat seama că nu mă
regăseam,motiv pentru care m-am intors la ANPC, unde lucrez si in prezent.
Fiecare poziţie ocupată a însemnat pentru mine o dublă dezvoltare: pe de o parte din punctul
de vedere personal, pe de altă parte din punctul de vedere profesional. Desigur că, am putut
interacţiona cu diferiţi oameni, am putut să iau contact cu diferite spețe și deseori, m-am aflat în
situaţii inedite, uneori uşor riscante. Mi-am făcut prieteni, am poveşti de viaţă de împărtăşit, am
experienţe de transferat altora. Am crescut în rabdare şi înţelepciune. M-am maturizat emotional
şi psihologic. Nu regret nicio secundă parcursul urmat.
6
University POLITEHNICA of Bucharest
Inginer
Specialist
Casatorita de( 2 ori)
Tabel 1 - Cine sunt eu? Roluri
Concluzii:
Cum îmi afectează viaţa personală şi profesională rolurile pe care le îndeplinesc?
Ideal ar fi să pot separa viaţa privată de cea personală. În mod normal, o separare există,
dar nu totală. Unori rolurile se mai intercalează. Totuşi, viaţa personală poate fi afectată, de
exemplu, de delegaţiile mele de la serviciu. La fel, serviciul poate fi influenţat de diferite
evenimente personale (căsătorie, naştere copil, etc.). Nu văd, totuşi un clivaj, o crevasă între cele
două roluri. Dar încerc să le ţin, pe cât posibil, separate. Consider igienic mental să nu amestec
aceste sfere, iar rolurle pe care le asum, să încerc să le îndeplinesc fără a mă afecta pe mine
însumi, fără a îi afecta pe cei din jurul meu, şi fără a îmi afecta viaţa personală, respectiv jobul.
Militez pentru echilibru, şi caut soluţii împăciuitoare pentru rolurile în care, uneori, trebuie să fiu
simultan.
7
University POLITEHNICA of Bucharest
Procesul de consiliere are mai multe etape și succesul sau eșecul său depind de
respectarea acestora, dar și de flexibilitatea și creativitatea consilierului în aplicarea modelelor
teoretice și structurilor predefinite. Scopul final al interacțiunii de consiliere este schimbarea,
adică dezvoltarea clientului într-o direcție clară și acceptată de ambele părți.
Consider util capitolul, în special în aceste vremuri dinamice, în care clienţii vin cu
solicitări şi problematici diferite, iar rolul nostru, în calitate de cosnilieri, ar fi să creăm un mediu
de încredere, în care să existe o comunicare deschisă şi onestă, bazată pe respect, pentru a obţine
toate acele informaţii necesare asigurării unui suport şi a unei consilieri de calitate, în care nu
doar problemele carierei să fie luate în considerate, ci acestea să fie şi integrate cu subiectele
personale, pentru o imagine mai clară asupra situaţiei. Consilierii sunt sfătuiţi să încurajeze acele
experienţe memorabile care vor devei şi transformatoare pentru client, iar “spargerea problemei
în subprobleme”, adică divizarea unui obiectiv mai lung pe miniobiective uşor de realizat în
timp, ar trebui să fie un prim pas spre succesul final. Tocmai de aceea, clienţii trebuie să devină
participanţi activi, dar toate acestea să se facă într-o manieră flexibilă.
Cred că acest curs, capitol cu capitol, mă va ajuta atât pe mine, cât şi pe cei care îmi mai
cer sfatul din când în când. Recunosc că sunt o persoană matură, cu personalitatea deja formată,
şi o carieră solidă . Mărturisesc că încerc să fac pasul şi către o carieră academică, şi tocmai de
aceea consider că abilităţile de comunicare şi procesul de suport (adică exact titlul şi conţinutul
capitolului) sunt esenţiale.
Cred că este util ca, înainte de a consilia pe celălalt, să ne înţelegem înainte de toate pe
noi-înşine. Reflecţia şi autoreflecţia sunt foarte importante. Apoi, dezvoltarea acelor abilităţi de
comunicare, care să îl implice şi pe celălalt (pe “client”) sunt foarte importante, în special pentru
construirea relaţiei, şi partea de empowerment.
Ca inginer, şi în acelaşi timp student la acest master, m-am lovit des de această
problematică a consilierii sau a încurajării mai tinerilor mei colegi din ciclul actual de Licenţă
(vorbim de o diferenţă de 15 ani). Cum era şi normal, am putut inspira o mare parte din aceşti
colegi,.
Cred că, per total, capitolul sintetizează foarte bine paşii pentru o comunicare eficientă şi
un suport consistent în procesul de consiliere.
8
University POLITEHNICA of Bucharest
Educaţie:
În fiecare zi la serviciu învăţ ceva nou
Sunt înscrisă la Master
Variază: o medie de aproximativ 4 ore pe zi,
Relaxare:
La vară mă relaxez.
În general o zi pe săptămână o aloc relaxării.
Găsesc şi momente în timpul zilei să mă relaxez.
Legat de valorile mele personale, sistemul meu axiologic e astfel clădit, încât esenţial
pentru mine este să nu renunţ la propriile mele valori, la demnitatea mea umană. Nimeni nu mă
poate forţa să îmi calc demnitatea în picioare.
9
University POLITEHNICA of Bucharest
Profil de competenţe:
Am efectuat varianta gratuită a instrumentului de investigare a intereselor profesionale RIASEC
(Holland): https://openpsychometrics.org/tests/RIASEC/
Rezultatatele reflectă, în parte, opţiunile mele de carieră. SRA înseamna că mi s-ar potrivi
un job cu înclinaţii către tipul social, realistic şi artistic. Dacă ar fi să iau în considerare
rezultatele şi recomandările desprinse pe baza rezultatelor RIASEC, atunci, mi s-ar potrivi un
domeniu social, servicii de sănătate, inginerie, arhitectură, arte sociale sau comunicare.
10
University POLITEHNICA of Bucharest
Totuşi, aceste teste nu ţin cont de valorile mele morale, personaliatea mea, experienţa de
viaţă. În prezent, cariera mea este deja conturată, şi nu ar mai trebui să iau vreo decizie radicală
în ceea ce mă priveşte. Am 49 de ani, şi sunt foarte apreciată la locul de muncă. Dar e o diferenţă
între a fi apreciat de ceilalţi şi a lucra cu plăcere. Prima variantă implică aprecierea celor din
afara propriei persoane. E un soi de validare externă, şi se realizează pe baza rezultatelor
măsurabile pe care le am în cadrul organizației. De obicei primesc felicitări, eventual un bonus,
sau la final, îmi sunt recunoscute meritele printr-o eventuală promovare.
Pe de altă parte, atunci când lucrez cu plăcere, eu de fapt găsesc satisfacţie în munca pe
care o fac, în activităţile executate la serviciu
În prezent, sunt comisar în cadrul ANPC unde sunt apreciată şi în acelaşi timp muncesc
cu plăcere. Activităţile pe care le desfăşor acoperă oarecum spectrul SRA din testul RIASEC:
Uneori, oamenii pot găsi satisfacție în munca lor prin simplul fapt că își îndeplinesc
pasiunea, simt că își utilizează abilitățile la potențialul lor maxim sau că își aduc o contribuție
valoroasă la societate
11
University POLITEHNICA of Bucharest
Figură 3 - Extraversiunea
12
University POLITEHNICA of Bucharest
Figură 4 - Agreabilitate
Figură 5 - Conştiinţa
13
University POLITEHNICA of Bucharest
Figură 6 - Nevrotism
14
University POLITEHNICA of Bucharest
3. Dezvoltare
Plan de dezvoltare
Din punctul meu de vedere, orice plan de acţiune ar trebui să înceapă cu luarea unei
decizii. Fără un scop bine definit nu putem dezvolta obiectivele şi strategiile, pentru a ajunge
unde ne-am propus. A avea un plan înseamnă a avea o viziune, a şti unde vreau să ajung şi în cât
timp, a estima efortul necesar şi a evalua riscurile.
Atunci când conturăm un plan de carieră, ne vom clarifica obiectivele și vom stabili o
direcție clară de dezvoltare profesională. Din punct de vedere personal, un asemenea plan de
carieră poate genera o stare psihologică de bine, un confort mental sau , dimpotrivă, se poatr
transforma într-un stress, atunci când simţim că nu ne putem atinge obiectivele. Având un scop și
15
University POLITEHNICA of Bucharest
o direcție, desigur că vom fi mai motivați, iar satisfacția la locul de muncă creşte, şi astfel
performanțele se vor îmbunătăţi.
Identificarea obiectivelor:
Obiective pe termen scurt:
1. Să termin toate temele (referate , proiecte) la timp (de la caz la caz, termenele variaza
între o săptămână şi 3 săptămâni) până la începutul sesiunii (iunie 2023)
2. Să obţin notă de trecere la toate colocviile până la începutul sesiunii (iunie 2023)
3. Să închei cu bine semestrul II la Master, până la lucrarea de disertatie.
Identificarea oportunităţilor:
Oportunitate obiectiv pe termen scurt (obiectiv 1): fructificarea weekendurilor pentru teme,
utilizarea experienţei profesionale.
Oportunitate obiectiv pe termen scurt (obiectiv 2): fructificarea timpului rămas până la
începutul delegaţiilor.
16
University POLITEHNICA of Bucharest
Oportunitate obiectiv pe termen scurt (obiectiv 2): fructificarea timpului rămas până la
începutul delegaţiilor.
Identificarea obstacolelor:
- Aglomerarea pe proiecte poate diminua bugetul de timp, sau chiar deterină amânarea
obiectivelor pe termen mediu
Soluţie propusă: gestionarea eficientă a timpului. Discuţii cu superiorii.
Planificarea acţiunilor:
Obiectivul pe termen scurt 1 – acţiuni:
17
University POLITEHNICA of Bucharest
Studiu individual
Resurse:
o Alocare timp în afara jobului
o Laprop personal, internet, manual, dicţionare, etc.
o la job
Studiu individual
Resurse:
o Alocare timp în afara jobului
18
University POLITEHNICA of Bucharest
4. Concluzie generală:
Sunt un om ordonat, dar mărturisesc că nu mă formalizez în relaţie cu mine-înasumi. Un
astfel de exerciţiu, cum este conţinutul acestui portofoliu, poate fi oricand util, dar mai ales celor
aflaţi la început de drum. Overall, a fost o activitate interesantă, pe care am întreprins-o cu drag.
19