Pozitie antigravitationala

Decubit ventral
Coloana Coloana Umar Cotul Genunchi Glezna Soldul
cervicala Dorso-
Lombara
Extensorii: Extensorii: Abd Extensorii: Flexorii: Flexia Extesori: Fesie
Spleniusul Paravertebralii Orizontala: Tricep Biceps femural, plantara Semitendinos,
capului, din segmentul Deltoid Mare, Brahial, Semitendinos, : Semimembran
Spleniusul toracic si Marele Anconeul Semimembranos Triceps Biceps femural
gatului, lombar, Dorsal, sural
Trapezul, Marele Dorsal Rotund Mare
Lung al Rotatia int.
capului si Pectoral Mare,
gatului Marele
Dorsal,
Rotund Mare

Rotatia ext.
Suprascapular,
Subscapular,
Subspinos,
Rotund mic.

ADD Scapulei
Trapezul
Mijlociu,
Romboizii

Decubit dorsal

Coloana Coloana Bazin Umar Sold

cervicala Dorso-
Lombara
Flexori: Flexori: Inclinarea: ADD oriz. Flexori:
SCM, Scaleni Dreptii Patratrul Deltoid Iliopsoas
Abdominali, Lombar Anterior,
Transversul Pectoral Mare
 Rotatia: ABD
Oblicii interni si Scapulei:
externi Dintat
anterior,
Pectoral Mare

Asezat

Sold Genunchi Umar Glezna Cot

Rotatori Extensori Flexori: Flexia Flexori:
Ext:Pelvitrohanterieni : Deltoid dorsala: Brahioradialul
, Fesier Mare Cvadriceps anterior, Tibial , Biceps
Rotatori Int: Fesier Coracobrahial anterior brahial
Mic, Mijlociu, Tensor , Biceps Eversia:
Fascia Lata brahial Peronier
Extensori: lung/scurt
Deltoid Inversia
posterior,
: Tibial
Rotund Mare,
posterior
Marele
Dorsal,
Triceps
Brahial
ABD:
Deltoidul,
Supraspinosul
Ridicatori
Scapula:
Trapezul
superior,
Angularul
Coboratori
Scapula:
Trapezul
inferior