"Cum se trateaza hernia hiatala?

"

(Raspuns pentru RODICA ROMAN, F. AS nr. 508)

Personal am suferit de hernie hiatala, pe o perioada de cativa ani, fara sa stiu ca am aceasta boala.
Manifestarile provocate de ea, cel putin la mine, au fost atat de diversificate, in zona inimii,
stomacului si esofagului, mai ales noaptea, culminand cu sufocari, imediat ce adormeam, incat
credeam ca-mi dau sfarsitul. Dumnezeu pana la urma si-a facut mila de mine si am ajuns ca din
intamplare, cu toate ca in acea perioada am mers la multi medici, la un medic radiolog din cadrul
Spitalului judetean din Pitesti, d-l Janta, care in urma consultului radiologic mi-a stabilit cu
certitudine ca am diagnosticul de hernie hiatala, prezentand o ruptura a muschiului diafragmatic, pe
aproximativ 4 cm. Dansul mi-a indicat sa ma operez urgent, fiindca pot muri in somn. Tot dansul
mi-a indicat ca operatia, care in fond este usoara, sa o fac la un spital cu medici specializati, care
efectueaza des astfel de operatii. Astfel am ajuns la Spitalul Fundeni, la sectia chirurgie III, la d-l
(pe atunci asistent universitar) medic primar chirurg Mitulescu Gabriel, un om deosebit si un
chirurg de exceptie din toate punctele de vedere. Operatia in sine a fost o reusita totala, deoarece
foarte repede mi-am revenit, iar acum, la atatia ani, parca nu am avut niciodata nimic. Parca am si
uitat prin ce am trecut. Ii doresc gand bun de la Dumnezeu d-nei Roman, reusita la operatie si, in
continuare, multa sanatate.
CARMEN M. FLORIN - str. Rahovei nr. 6, Pitesti, jud. Arges

Alimentatia si tratamentele naturiste in cazul

sindromului de reflux gastro-esofagian
Dincolo de orice, refluxul gastro-esofagian este o boala care afecteaza calitatea vietii. In momentul
in care se manifesta, putine sunt lucrurile de care ne mai putem bucura. Din pacate, modelul
societatii actuale predispune la stres, oboseala, mese neregulate si alti factori care cronicizeaza
aceasta afectiune. In ciuda disconfortului extrem, cei care sufera de acest sindrom prefera sa trateze
simptomele medicamentos, ocolind cauzele care au dus la aceasta boala si care o intretin. Ne place
sau nu, trebuie sa facem cateva schimbari in stilul nostru de viata. Iar din punct de vedere al
alimentatiei si al remediilor naturiste avem la indemana cateva tratamente eficiente. Mai intai, sa
facem o trecere in revista a bolii de reflux gastro-esofagian (BRGE), dupa care vom ajunge si la
ceea ce putem face:

Caracteristicile bolii de reflux gastro-esofagian

Refluxul gastro-esofagian este o afectiune a tubului digestiv foarte des intalnita. O persoana din 5
sufera de simptomele specifice acestei boli. Este determinata de neinchiderea completa a sfincerului
cardia (face legatura intre esofag si stomac si impiedica reintoarcerea continutului stomacal in
esofag). Simptomele apar de obicei la nivelul esofagului si se manifesta prin:

 senzatie de arsura si durere la nivelul esofagului (pirozis). Apare in special dupa masa. Este
calmata de medicamente antiacide.
  regurgitatie (intoarcerea alimentelor sau lichidelor din stomac, fara efort sau senzatie de
voma). Poate fi acra (reflux acid) sau amara (reflux alcalin). Deseori, regurgitatia apare
la aplecarea corpului inainte sau sederea in pozitie orizontala imediat dupa masa. Exercitiile
fizice intense la mai putin de o ora dupa masa pot provoca deasemenea intoarcerea
alimentelor din stomac.

 eructatie (ragaiala)

 salivare abundenta

 dificultati de inghitire (disfagie)

 tuse uscata si respiratie ingreunata

 laringita

 in cazul persoanelor care sufera de boala refluxului gastro-esofagian si astm, simptomele

astmului se pot agrava. Aceasta datorita aciditatii care irita caile respiratorii superioare.

Cauze

Pana la momentul actual nu sunt cunoscute cu exactitate cauzele producerii acestei boli. Dar s-a
determinat ca anumiti factori, precum stilul de viata si alimentatia pot favoriza aparitia sau
agravarea bolii de reflux gastro-esofagian. Enumeram:

 consumul de alcool
 fumatul
 sarcina
 cresterile in greutate sau obezitatea
 hernia hiatala
 stresul
 sindromul Zollinger-Ellison
 diabetul zaharat
 boli ale tesutului conjunctiv-sclerodermia
 imbracamintea foarte strimta de genul corsetelor
 alimente grase de origine animala si anumite condimente iuti (piper, ardei iute s.a.)
 anumite tipuri de medicamente: antiinflamatoare de tip nesteroidian: aspirina, ibuprofen;
potasiul, fierul, sedative (Diazepam), tranchilizante, antibiotice (Tetraciclina), dopamina,
anticolinergice (folosite in cazul alergiilor si glaucomului), narcotice (Codeina, Vicodin),
anumite medicamente pentru inima si scaderea tensiunii arteriale (nitrati si blocanti ai
canalelor de calciu), teofinina, progesteronul s.a.

Ce este de facut?

In primul rand sa se actioneze la nivelul cauzelor ce produc simptomele. De cele mai multe ori
boala nu se vindeca, ci doar se amelioreaza. Iar fara regim alimentar adecvat, tratamentul
medicamentos deseori nu functioneaza.
Printr-un regim alimentar si stil de viata corespunzator se incearca reducerea refularii continutului
acid din stomac in esofag. Se recomanda ca:

 mesele sa fie dese (4-5) si in cantitati mici. Mancarea trebuie mancata incet, pe indelete si
mestecata bine. Este recomandat sa se evite statul in pat, in pozitie orizontala, imediat dupa
masa.

 ultima masa sa fie cu 2-3 ore inainte de culcare pentru golirea stomacului.
  in timpul somnului capul sa fie putin mai sus decat restul corpului. Este de evitat folosirea
unor paturi sau plapumi grele. Acestea pot creste presiunea pe stomac. In cazul refluxului
nocturn este indicat culcatul pe partea stanga. Continutul stomacului va sta dedesubtul
locului in care stomacul comunica cu esofagul, ceea ce reduce refluxul.

 persoanele supraponderale sa-si reduca greutatea.

 sa se renunte la fumat. Nicotina slabeste muschiul esofagian.

 sa se adopte un regim alimentar potrivit. Cu alimente care sa nu creasca aciditatea

stomacala.

De evitat:

 tutunul si alcoolul (inclusiv berea).

 cafeaua, ceaiul negru si bauturile pe baza de cofeina.

 bauturile carbogazoase inclusiv apa minerala carbonatata

 citricele si rosiile crude

 condimentele iuti: hrean, mustar, piper, boia de ardei iute

 ceapa si usturoiul crude

 rantasurile

 sosurile pe baza de suc de rosii, ketchup, otet

 alimentele cu continut mare de grasimi si prajeli

 fasolea, varza, muraturile si afumaturile

 dulciurile cu mult zahar: gem, dulceata, rahat, ciocolata

 mancarurile prea fierbinti sau prea reci

 ceaiul de menta poate agrava simptomele la unii pacienti. Muschii stomacului se relaxeaza
prea mult si continutul stomacului se poate intoarce in esofag.

 guma de mestecat In timpul mestecarii gumei se pot inghiti cantitati mari de aer. Se
accentueaza astfel eructatia si refluxul.

Alimente permise:

 supe si ciorbe de legume

 banane coapte si migdale

 lapte si produse lactate cu putine grasimi

 carne fiarta, fripta, gatita la abur

 apa minerala plata

  legume fierte, coapte sau gatite la steamer (cartofi, morcovi, broccoli, conopida, legume si
zarzavaturi verzi), dar fara otet

 tocanite fara prajeli sau faina

 compoturi nu foarte dulci

 paine veche de o zi sau prajita usor la toaster, crutoane, covrigi, biscuiti nu prea dulci.

 unele persoane recomanda din experienta proprie salata de varza acra cu ulei de masline

Tratamente naturiste:

1. Suc de Aloe vera Actioneaza ca un pansament gastric si reduce aciditatea stomacala. 2-3
linguri pe zi, inainte de masa timp de 2-3 luni.
2. Decoct de cerentel. Dezinfecteaza esofagul. Se beau 2 cani pe zi dupa masa. Se prepara
din 2 linguriţe de plantă la 250 mL apă. Se fierbe 5 minute.
3. Infuzie de salvie. Cicatrizeaza si dezinfecteaza esofagul. Se pot consuma 2-3 cani pe zi, cu
15 minute după mesele principale.
4. Decoct de musetel. Calmeaza senzatia de arsura si reduce inflamatiile. Se beau 2 cani pe zi,
după mese.
5. Ceaiul contra colicilor Are efect antispastic, calmant si normalizeaza peristaltismul gastro-
intestinal.
6. Busuioc Frunzele de busuioc proaspat mestecate pot ameliora senzatia de arsura. Se poate
bea si ceai sub forma de infuzie. O ceasca dupa masa.
7. Radacina de ghimbir. Se foloseste tinctura (1 lingurita intr-un pahar de apa sau ceai) sau
ghimbir proaspat care se iau dupa masa.
8. Propolis Are efect cicatrizant, antiinflamator si antimicrobian. Daca se foloseste tinctura se
iau 30-40 de picaturi in apa sau pe o bucatica de paine dupa masa. Mai eficient este
propolisul brut care se mesteca timp de 10-15 minute dupa masa sau seara inainte de
culcare.
9. Uleiul de masline extravirgin poate ameliora senzatia de “acreala”. Se ia o lingura in
momentul crizei.
10. Otetul de mere sau zeama de lamaie 1 lingurita de otet diluata intr-un pahar de apa. Sau
zeama stoarsa de la o lamaie cu un pahar de apa. Se beau pe stomacul gol. In ciuda aciditatii
lor se pare ca la unii oameni functioneaza si le scade aciditatea stomacala.

Persoanele care sufera de boala de reflux gastro-esofagian trebuie sa-si adapteze singuri regimul
alimentar. Fiecare stie cel mai bine ce mancare ii face bine sau nu. Putina atentie, vointa si
cumpatare pot face minuni.

Daca ai incercat alte remedii naturiste care te-au ajutat, impartaseste-ne experienta ta.