FIȘĂ DE LICRU

MODALITĂȚI DE CREȘTERE A STIMEI DE SINE

(Model preluat din planul de lecție STIMA DE SINE-Asociația YOUTH Max)

1. Înconjoară-te de oameni care gândesc pozitiv.

2. Menține-ți simțul umorului.
3. Învață să îți recunoști și să-ți împărtășești realizările și talentele.
4. Asumă-ți riscuri și încearcă lucruri noi.
5. Învață să te ierți pe tine însuți/însăți și pe alții.
6. Implică-te în activități care te fac să te simți realizat.
7. Învață să accepți complimente.
8. Distrează-te !
9. Nu te compara cu alții.
10. Învață să fii mulțumit și să apreciezi ceea ce ai.
11. Fă-ți un cerc de prieteni buni.
12. Învață să îți iubești corpul și tratează-l cu respect.
13. Vorbește în numele tău. Opinia ta este importantă
14. Abordează o singură problemă o dată.
15. Alege învingători după care să îți modelezi comportamentul.
16. Învață din greșelile tale.
17. Vorbește-ți într-un mod pozitiv.
18. Spune-ți în fiecare zi un lucru pozitiv despre tine însuți.
19. Fă activități fizice.
 Propunător: prof. Consilier școlar POPA Mihaela Camelia

Nume elev.........
FIȘĂ DE LUCRU
RUCSACUL

Rucsacul este singurul bagaj pe care-l purtăm cu noi toată viața.

În el se află toate experiențele noastre pozitive și mai puțin pozitive.
Scrie acum în interiorul rucsacului tău toate lucrurile, emoțiile, oamenii, valorile, promisiunile, planurile mai
mult sau mai puțin reușite. Șterge doar acele aspecte mai puțin plăcute din viața ta și păstrează doar ceea ce e bun. Spune
mulțumesc și la revedere experiențelor pe care le lași în urmă și apreciază ceea ce iei cu tine. Nu uita că pe parcursul
vieții tale poți renunța la ceea ce nu îți mai este folositor și primește cu bucurie noile oportunități.
Succes, om drag!