Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ce este gimnastica?
Gimnastica este unul dintre cele mai vechi sporturi olimpice.
Acesta este un sport care implică o serie de mișcări ce necesită forță
fizică, flexibilitate, echilibru, rezistență și grație.
Sportul, adică gimnastica, a evoluat foarte mult în secolul al XIX-
lea, căpătând formă și accepțiune modernă în ceea ce privește în
prim-plan gimnastica, aflându-se în disputa celor două stiluri de
conflict:
- sistemul suedez (in principal grup de exercitii libere)
- sistemul german (cu ajutorul unui aparat).
Gimnastica suedeză reprezintă exerciţiile fizice sistematice şi
ritmice (sărituri şi întinderi), efectuate de obicei fără aparate.
Favorizează puterea, rezistenţa, flexibilitatea, o stare generală
bună prin solicitările regulate ale sistemului cardiovascular.
Gimnastica germană reprezintă exerciții fizice sistematice
efectuate de obicei cu aparate. Este nevoie de mare putere fizică
mai ales în brațe și echilibru.
Probele de gimnastică își au originea în Grecia Antică, alte
ramuri ale gimnasticii de performanță fiind gimnastica acrobatică
și săriturile la plasa elastică (trambulină).
Mai există și gimnastica de echipă, apărută prima oară în
Scandinavia, concursul desfășurându-se o dată la doi ani. Echipele
de competiție, sunt formate din trei categorii: echipe de femei,
bărbați și mixte, competiția în sine compunându-se în trei tipuri:
exerciții la podea
salturi de la mini-trambulină
salturi acrobatice.
Alte ramuri mai puțin cunoscute sau mai puțin oficiale sunt
gimnastica stradală (parkour), gimnastica de circ, etc.
Cantonamente
https://www.enciclopedie.info/gimnastica-din-romania/