BASCHET

- curs de bază -

Lect.dr. IACOB MIHAI - RADU

BIBLIOGRAFIE SELECTIVĂ

Teodora Predescu – „Baschet” – curs pentru studenti,

Edit. Spicon, Tg. Jiu, 2000
GHIŢESCU, Iulian Gabriel; MOANŢĂ Alina Daniela -
Baschet. Fundamente teoretice şi metodice. ANEFS,
Bucureşti, 2005
Luca Gheorghe, Pavelescu Dan – „Baschet – Îndrumar
practico-metodic”- Ediţia III-a, Edit. Univ.” Al. I. Cuza„
Iaşi,2005
Predescu T., Grădinaru, C., Baschet, Editura Universitatii
de Vest, Timisoara, 2005
Rus C. M., Iacob M.-R., etc., Pentru profesorul de
educaţie fizică, Editura Universităţii Al. I. Cuza, 2010
Regulamentul oficial al jocului de baschet F.I.B.A., 2014
 CUPRINS

CAP. I JOCUL DE BASCHET – considerații generale.

1.Apariția și evoluția jocului de baschet.
2.2. Organizarea jocului de baschet la nivel internațional și național.
3.3. Descrierea şi caracteristicile jocului de baschet.Terenul de joc.Linii și dimensiuni.
Caracteristicile jocului de baschet. Influenţa practicării jocului de baschet asupra organismului

CAP. II TEHNICA JOCULUI DE BASCHET

Definiţie şi caracteristici. Caracteristicile tehnicii. Conţinutul tehnicii jocului de baschet.Elemente şi
procedee tehnice fără minge .Elemente şi procedee tehnice cu mingea. Analiza procedeelor tehnice
Elemente tehnice fără minge (Poziţia fundamentală. Deplasările. Fentele. Jocul de picioare şi lucrul
braţelor)
Elemente tehnice cu minge ( Ținerea mingii, Prinderea şi Protecţia mingii. Pasarea mingii.Opririle.
Pivotarea.Driblingul. Aruncarea la coş.

CAP. IIITACTICA JOCULUI DE BASCHET

III.1. Definiţii şi caracteristici.
III.2. Bazele tacticii:
a) Bazele tacticii în apărare.
Principiile apărării.Formele apărării. Factorii apărării.Fazele apărării.Conținutul tacticii în apărare.
b) Bazele tacticii în atac.Principiile atacului. Formele atacului .Factorii atacului.Fazele atacului.

CAP. IVJOCUL DE BASCHET ÎN ŞCOALĂ

IV.1. Dezvoltarea jocului de baschet în şcoală
IV.2. Baschetul în programa de educaţie fizică şcolară
IV.3. Lecţia de educaţie fizică şi locul baschetului în lecţie
IV.4. Organizarea competiţiilor de baschet
ISTORICUL JOCULUI DE BASCHET
PE PLAN INTERNAŢIONAL

1891 – Profesorul James A. Naismith de la Colegiul Springfield din

Massachoussets inventează un joc care se va numi “basket-ball”
12 ianuarie 1892 – s-a disputat primul meci oficial, între 2 echipe
formate din 9 jucători, deoarece clasa avea 18 studenţi;
Primul meci de baschet cu spectatori s-a desfăşurat pe 2 martie
1892 între studenţii şi profesorii de la Colegiul Springfield.
1892 – prima demonstraţie a unor echipe feminine de baschet;
1894 – se face prima delimitarea a terenului: 27x13,5m pentru
echipe formate din 5 jucători şi 46,8x23,4m pentru cele formate din 9 jucători
1893 – la societatea YMCA din Paris;
1894 – China;
1905 – la clubul Maiak din Petersburg
1897 – se decide ca echipele să alinieze câte 5 jucători
1900 – se introduce driblingul ca element tehnic de deplasare în teren cu mingea.
1904 – baschetul îşi face apariţia la J.O. de la Saint Louis (SUA) cu titlu demonstrativ;
1906 – se introduc inelele de metal de care se fixează plasele coşurilor;
1913 - este inventat primul inel de baschet cu plasă, astfel încât mingea de baschet
putea să revină pe pământ
1919 – primul turneu internaţional, la Paris, cu participarea echipelor militare ale SUA,
Franţei şi Italiei;
1923 – aruncările libere sunt executate de cel faultat şi nu de specialistul echipei;
18 iunie 1932 – ia fiinţă F.I.B.A. cu sediul la Geneva, un număr de 9 federaţii fiind
membre fondatoare: Argentina, Cehoslovacia, Grecia, Italia, Letonia, Portugalia,
România, Elveţia, Ungaria.
1935 – primul CE masculin la Geneva
1936 – baschetul a fost introdus în programul JO de la
Berlin, participând un număr de 22 de echipe, din 5
continente (Europa, America de Nord, America de Sud,
Asia, Africa), reprezentând tot atâtea naţiuni, baschetul
bătând recordul de participare pentru o disciplină sportivă.
1938 – primul CE feminin la Roma - câştigătoare Italia
1946 – prima balcaniadă masculină şi feminină la Bucureşti;
1950 – primul Campionat Mondial masculin la Buenos Aires;
1952 – la JO de la Helsinki, FIBA reuşeşte să realizeze şi să impună un regulament unic pentru
toate ţările
1953 – organizarea primului Campionat Mondial feminin la Santiago de Chile;
1958 – organizarea primei ediţii a Cupei campionilor la baschet masculin;
1959 – organizarea primei ediţii a Cupei campionilor la baschet feminin;
1972 – organizarea primei ediţii a Cupei Koraci la masculin şi a Cupei Cupelor, ulterior Liliana
Ronchetti la feminin.
8 aprilie 1989 – Congresul Mondial hotărăşte eliminarea diferenţelor dintre amatori şi
profesionişti;
iulie 1992 – la J.O. de la Barcelona se admite pentru prima oară participarea sportivilor
profesionişti;
septembrie 1995 – se afiliază la F.I.B.A cea de-a 200-a federaţie internaţională
An de an au fost aduse modificări ale regulamentului. Şi în prezent, din 4 în 4 ani, cu ocazia
Campionatelor Mondiale masculine, se întruneşte Congresul Mondial al F.I.B.A., şi se propun
sau au loc modificări de regulament.
 COMPETIŢII INTERNAŢIONALE

cu caracter mondial
Jocurile Olimpice (masculin) – debut 1936 (Berlin, Germania)
Jocurile Olimpice (feminin) – debut 1976 (Montreal, Canada)
Campionatul Mondial masculin – debut 1950 (Buenos Aires,
Argentina)
Campionatul Mondial feminin – debut 1953 (Santiago de Chile,
Chile)
Campionatul Mondial de juniori masculin şi feminin
Campionatul European masculin = debut 1935 (Geneva, Elveţia)
Campionatul European feminin – debut 1938 (Roma, Italia)
Campionatul Africii masculin şi feminin
Campionatul Asiei masculin şi feminin.
Campionatul Sud - American masculin şi feminin
Campionatul Oceaniei masculin şi feminin.
 COMPETIŢII INTERNAŢIONALE

competiţii europene de cluburi

Cupa Campionilor masculin (ECM) – debut 1958,
actuala denumire “EUROLIGA” masculină –
Campionat European al cluburilor.
Cupa Campionilor feminin (ECF) – debut 1959
(actuala denumire “EUROLIGA” feminină –
Campionat European al cluburilor.
EUROCUP – desfăşurată pe zone geografice,
pentru masculin şi feminin – debut 2002
EUROCUP CHALLENGE – pentru echipe masculine
 ISTORICUL JOCULUI DE BASCHET ÎN
ROMANIA
1920 – pe terenul viran din faţa Universităţii (azi Hotel
Intercontinental), pe care s-a amenajat un teren de baschet,
profesorul Bucovineanu a organizat prima demonstraţie de
baschet;
1921 – apar inserate în ziarul “Ecoul Naţional” primele noţiuni
despre baschet
1921 – 1922 – societatea americană YMCA după ce îşi
deschisese filială la Bucureşti în 1920, organizează activităţi
cultural-sportive folosind în domeniul sportiv ca principale
mijloace, jocurile sportive de sală;
iunie 1922 – se organizează primul campionat de baschet pe
ţară, dotat cu Cupa YMCA, încheiat cu
victoria echipei liceului Mihai Viteazul;
1924 – baschetul este practicat de către
studenţii de la ONEF;
1928 – baschetul este practicat în
cluburi: YMCA, TCR, Juventus, Sportul
Studenţesc, Viforul Dacia.
1929 - disputarea primelor jocuri în
cadrul unui campionat regional, încheiat
cu victoria formaţiei T.C.R.
1931 – se înfiinţează FRB şi Volei, cu un număr de 8 echipe fondatoare;
1932 – se înfiinţează la Geneva FIBA, România fiind membră
fondatoare alături de Argentina, Cehoslovacia, Grecia, Italia, Letonia,
Portugalia, Elveţia;
1932 – se editează în România primul regulament al jocului sub
îngrijirea preşedintelui F.R.B.V., prof. N. Duţescu
1933 – primul meci între 2 echipe feminine
TCR – Sportul Studenţesc. Scor 9 - 7;
1935 – primul joc internaţional al studenţilor în
Educaţie Fizică din România şi Polonia;
1935 – prima participare la CE de la Geneva a
echipei naţionale masculine;
1940 - se înfiinţează o şcoală de instructori de
baschet, iar în 1941, secretarul clubului participă
la un curs de instructori organizat în Elveţia
1941 – are loc primul campionat universitar organizat la Bucureşti, iar
în luna mai se dispută faza pe ţară.
1945 – se organizează în capitală turneul celor 4 oraşe: Bucureşti,
Târgu Mureş, Cluj, Oradea;
1948 – Federaţia Română de Baschet şi Volei se scindează;
1948 – se organizează primul campionat sub forma Diviziei Naţionale;
1950 – prima ediţie postbelică a Campionatului Naţional, câştigată de
echipa metalurgiştilor bucureşteni, de la Asociaţia sportivă “Metalul 23
August”.
 Participări internaţionale:
masculin CE – 1957, 1967, locul V;
feminin CE – 1964, 1966, 1968, locul IV, 2005, 2007
cadete – locul II, CE – Timişoara, 1989;
juniori – locul V la CM – Canada 1991
cadete – locul III, CE – Tulcea 2000

COMPETIŢII INTERNE
Campionatul Naţional de baschet, Divizia A masculin
Campionatul Naţional de baschet, Divizia A feminin
Cupa “României” feminin şi masculin
Campionatul Divizionar “B” de tineret masculin şi feminin se organizează
pe serii geografice în funcţie de numărul de echipe înscrise: pentru
promovarea în Divizia “A” urmând să se organizeze un turneu cu cele mai
bune 2 echipe din seriile respective.
Campionatele Naţionale ale Diviziilor de Juniori şi Junioare, Cadeţi şi
Cadete, Juniori III şi Junioare III, organizate pe mai multe faze şi
încheiate fiecare cu câte un turneu final, desemnează echipele naţionale
pentru fiecare categorie în parte la băieţi şi fete.
Festivalul Naţional de minibaschet – desfăşurat pentru categoria
jucătorilor şi jucătoarelor de 8 – 10 ani şi 11 – 12 ani.
 Organizarea baschetului pe plan internațional și național

Pe plan internațional, FIBA(Federația Internațională de Baschet) este o

organizație independentă, formată din 213 federații naționale.
Sediul central al FIBA este la Geneva și este organizată astfel:
Congresul (organul legislativ), Comitetul Executiv ( organul executiv),
Secretariatul General (organul administrativ) și Comisiile (asistă
Comitetul Executiv).

FIBA are în subordine ei, cinci confederații continentale: FIBA Africa,

FIBA Americas, FIBA Asia, FIBA Europe, FIBA Oceania.
 Competițiile organizate de FIBA Europe în Europa:

FIBA stabilește modificările de regulament, de echipament și de dotări pentru competițiile de baschet

naționale și internaționale.
FIBA controlează și guvernează toate competițiile internaționale și reglementeză transferul de jucători dintr-o
țară în altă țară.
În afara Jocurilor Olimpice, a Campionatelor Europene şi Mondiale, baschetul cunoaşte o bogată activitate
competiţională internaţională: Jocurile Panamericane, J. Asiatice, J. Ţărilor Africane, Campionate Mondiale
Universitare, etc.
În acest moment, NBA(National Basketball Association- Statele Unite ale Americii și Canada) şi FIBA sunt
principalele repere ale baschetului mondial.
 Federația Română de Baschet ( F.R.B.)

În România, activitatea baschetbalistică este condusă de Federația Română

de Baschet. F.R.B. îi revin următoarele sarcini:
organizarea și coordonarea întregii activități competiționale interne și internaționale;
stabilește sistemul de informare și documentare, editează și publică Buletine Informative,
organizează cursuri, conferințe, stagii de pregătire și perfecționare (antrenori, arbitri);
stabilește, întreține și dezvoltă relații de colaborare cu toate federațiile naționale de
baschet afiliate la F.I.B.A., precum și cu alte organizații sportive.
Organismele de conducere ale Federației Române de Baschet sunt:
Adunarea generală (organul legislativ) – compusă dintr-un număr precizat de delegați
cu drept de vot;
Biroul Federal (organ executiv ) – format din 15 membrii( președinte, vicepreședinte,
secretar general, membrii, etc.), asigură organizarea și conducerea întregii activități
baschetbalistice între două Adunări Generale;
Comitetul executiv al Biroului Federal - compus din 3-5 membrii (președinte, secretar
general, antrenor federal principal), se constituie pentru soluționarea problemelor urgente;
Colegiile și comisiile centrale ale F.R.B. – reprezintă organele consultative de
specialitate, sunt formate din președinte, secretar și 3 -11 membrii;
Asociații județene, municipale și orășenești –reprezintă și îndeplinesc pe plan
teritorial atribuțiile F.R. B. ca organe de specialitate.
 Competiții organizate de F.R.B.

Federația Română de Baschet organizează și monitorizează în mod direct

următoarele competiții:
– Divizia A ( 16 echipe – la sfârșitul campionatului ultimele două echipe
clasate retrogradează în divizia B);
– Divizia B ( trei serii a câte 6 echipe – la sfârșitul campionatului primele
două echipe clasate promovează în divizia A);
– Juniori U20;
– Juniori U18;
– Juniori U16;
– Juniori U15;
– Juniori U14;
– Juniori U13;
– Liga de Minibaschet;
– Liga de Babybaschet;
– Campionatul de Baschet Feminin( două serii a câte 6 echipe);
– Cupa României
 Descrierea şi caracteristicile jocului de baschet
Baschetul este un joc sportiv dinamic şi de o mare spectaculozitate, care
se dispută între două echipe a câte 5 jucători, fiecare echipă căutând
să îndeplinească scopul jocului: să introducă de cât mai multe ori
mingea în coşul adversarilor şi să-i împiedice pe aceştia să înscrie
puncte.
Jocul se desfaşoară pe durata a două reprize, fiecare repriză având
două perioade (sferturi), in total, meciul se desfăşoară pe (4) perioade
(sferturi) a câte 10 minute fiecare, între primul și al doilea sfert și
între sfertul 3 și sfertul 4 există o pauză de 2 minute, iar între reprize
(sfertul 2 și 3) o pauză de 15 minute.
Terenul de joc.Linii și dimensiuni
 Diverse date despre jocul de baschet
Circumferința mingii: 75 – 78 cm;
Greutatea mingii: 567 g - 650 g;
Panouri: -înălțimea de la sol – 2,90 m;
-lungimea 1,80 m;
-lățimea 1,05 m.
Coșul este construit din: -un inel (metalic) cu un diametru de 45 cm,
-o plasă cu lungimea de 40 cm.
Distanța dintre inel și panou este de 15 cm.

Echipamentul tehnic:
• cronomerul de joc;
• tabela de scor;
• aparatul de 24 sec.;
• semnale sonore;
• indicatoarele pentru greșelile personale ale jucătorilor;
• indicatoarele pentru greșelile de echipă;
• indicatorul posesiei alternative;
• foaia de arbitraj
 Caracteristicile jocului de baschet
este un joc NONVIOLENT
este ACCESIBIL,
DINAMISM și RAPIDITATE a jocului;
SPECTACULOZITATE;
este jocul sportiv cel mai BOGAT ÎN PROCEDEE TEHNICE
prezintă tendinţa de UNIVERSALISM TEHNICO-TACTIC
VALENȚE COMPLEMENTARE (completarea pregătirii sportivilor de la alte
discipline);
are o mare VALOARE EDUCATIVĂ,
 DOMENIUL JOCULUI DE
BASCHET

Joc sportiv colectiv

de echipă
inventat Spectacol sportiv
competiţie – spectatori
Sport virtuozitate în regim de
- de întrecere : dinamism motric
- de masă
- de performanţă Dișciplină sportivă
- de mare performanţă - competiţii sportive naţionale
- internaţionale
Mijloc al educaţiei fizice.
Disciplină de învăţământ
realizează funcţiile educaţiei fizice
Disciplină ştiinţifică sportivă aplicată
investigată prin:
Sport complementar - documentare
- utilizat în metodologia - metoda observaţiei
antrenamentului - metoda statistică
- metoda experimentului
- metoda testelor
- analiza rezultatelor
Disciplina de învățământ - metoda convorbirii
obiect de învăţământ - metoda interviului
- metoda anchetei
 CATEGORIILE JOCULUI DE BASCHET

SENIORI
Este fără discuţii, cea mai populară
categorie, cele mai înalte nivele
competiţionale, Jocuri Olimpice şi
Campionate Mondiale.
Vârsta: orice vârstă.
Sexul: bărbaţi şi femei.
Competiţii: Jocuri Olimpice, Campionate Mondiale; Campionate
Continentale; Campionate Naţionale, Campionate Regionale.
Echipament: echipamentul de joc şi instalaţiile sunt aprobate de
F.I.B.A..
Mingea: numărul 7 pentru bărbaţi şi 6 pentru femei.
Regulament de joc: aprobat de F.I.B.A..
Organisme conducătoare:
pentru competiţii internaţionale: F.I.B.A.;
pentru competiţii naţionale: Federaţiile Naţionale.
JUNIORI

Categoria juniorilor este probabil cea care practică baschetul cel

mai incitant, acesta fiind mai atletic şi mai dinamic.
Vârsta: 18 ani şi mai mici.
Sexul: bărbaţi şi femei.
Competiţii: Campionate Mondiale; Campionate Continentale;
Campionate Naţionale, Campionate Regionale.
Echipament: echipamentul de joc şi instalaţiile sunt aprobate de
F.I.B.A.
Mingea: numărul 7 pentru bărbaţi şi 6 pentru femei.
Regulament de joc: aprobat de F.I.B.A
Organisme conducătoare:
pentru competiţii internaţionale: F.I.B.A.
pentru competiţii naţionale: Federaţiile Naţionale
CADEŢI

Acesta este momentul în care baschetul practicat de către copii

devine un lucru serios.
Categoria cadeţilor este prima categorie în care jucătorii pot
participa la competiţii internaţionale oficiale.
Vârsta: 16 ani şi mai mici.
Sexul: bărbaţi şi femei.
Competiţii: Campionate Continentale; Campionate Naţionale,
Campionate Regionale, Campionate Locale.
Echipament: echipamentul de joc şi instalaţiile sunt aprobate de
F.I.B.A.
Mingea: numărul 7 pentru bărbaţi şi 6 pentru femei.
Regulament de joc: aprobat de F.I.B.A
Organisme conducătoare:
pentru competiţii internaţionale: F.I.B.A.
pentru competiţii naţionale: Federaţiile Naţionale
MINIBASCHET

Minibaschetul este baza în realizarea principiilor educaţionale,

care dau posibilitatea copiilor să se dezvolte psihic,
intelectual şi social prin practicarea jocului de baschet
Vârsta: 12 ani şi mai mici.
Sexul: bărbaţi şi femei (mixed games).
Competiţii: Jocuri educaţionale (în cadrul şcolilor).
Echipament: În aer liber, în sală, pe terenuri cu dimensiuni
variabile.
Mingea: numărul 5.
Regulament de joc: Regulament de joc pentru minibaschet
Organisme conducătoare: F.I.B.A. Mini-Basketball
 BASCHET PE PLAJĂ “BEACH BASKETBALL”

Baschetul pe plajă este deosebit de solicitant din punct de

vedere fizic, jucat pe nisip. Jocul s-a „născut” acum trei
decenii, pe terenul de educaţie fizică a şcolii Gulf Shores.
Vârsta: toate vârstele de la 10 ani.
Sexul: copii (fete şi băieţi), adulţi (femei şi bărbaţi)
Competiţii: Turnee de cartier, Turnee regionale, Campionate
regionale, Turnee mondiale.
Teren: teren cu nisip, doua coşuri, linii de margine, zona de
protecţie si minge oficiala de baschet pe plaja.
Regulament: Regulamentul WBBA (vezi www.beachbasketball.
com)
 BASCHETUL ÎN SCAUN CU ROTILE„WHEELCHAIR
BASKETBALL”

Acest tip de baschet a fost inventat în 1946

Vârsta: toate vârstele.
Sexul: bărbaţi, femei şi mixt.
Competiţii: Jocuri Olimpice, Campionate Mondiale, Campionate
Continentale, Campionate Naţionale, Campionate Regionale şi
Campionate Locale.
Echipament: echipamentele aprobate de F.I.B.A.
Regulament : regulamentul baschetului în scaun cu rotile este extras din
regulamentul F.I.B.A. cu diferenţe specifice datorate jucătorului aflat
în scaunul cu rotile.
Organisme guvernante: I.W.B.F. – Federaţia Internaţională de Baschet în
Scaun cu Rotile. I.W.B.F. este recunoscută ca atare de F.I.B.A. şi de
International Paralympic.
BASCHETUL DE STRADĂ / 3 LA 3
„STREET BALL / 3 ON 3

Vârsta: toate vârstele.

Sexul: bărbaţi şi femei.
Competiţii: Turnee desfăşurate în aer liber – timp liber.
Teren: jumătate de teren de baschet şi un coş.
Regulament: poate varia în funcţie de organizatori.

BASCHETUL LICEEAL / UNIVERSITAR „COLLEGE /

UNIVERSITY BASKETBALL”
Vârsta: peste 17 ani.
Sexul: băieţi şi fete.
Competiţii: Campionate Mondiale, Campionate Naţionale, Campionate
Locale, Campionate Regionale.
Echipament: teren, tabele de scor şi panouri aprobate de F.I.B.A..
Regulament: se aplică regulamentul F.I.B.A.
Organisme guvernante: Comitetele sportive universitare
 BASCHETUL PENTRU PERSOANELE CU DEFICIENŢE DE AUZ -
„DEAF BASKETBALL”
Baschetul pentru persoanele cu deficienţe de auz, este practicat încă din 1920.
Vârsta: toate vârstele
Sexul: bărbaţi şi femei
Competiţii: Turnee olimpice de baschet ale deficienţilor de auz, Campionate Mondiale,
Campionate Continentale, Campionate Naţionale, Campionate Regionale şi Locale.
Echipament: teren şi panouri aprobate de F.I.B.A.
Regulament: regulamentul F.I.B.A.
Organisme guvernante: Organizaţia D.I.B.F. (Federaţia Internaţională de Baschet a
Deficienţilor de Auz) a fost fondată în anul 1998 şi recunoscută în mod oficial de către
Congresul Comitetului Internaţional al F.I.B.A.

„BANKSHOT BASKETBALL”

Acest tip de baschet este adresat jucătorilor cu

o incapacitate de a juca în colectiv.
Vârsta: toate vârstele
Sexul: bărbaţi şi femei
Regulament: sunt stabilite „staţii” de aruncare. Jucătorii trebuie să arunce
mingea la coş din trei poziţii diferite pentru a trece la următoarea „staţie”.